まっしゅちゃん

3.7
アイスランドの湯。
シトラスローズのアロマ。
サウナマット交換の10分前アナウンスは地味だけど、素晴らしい心遣い。

3.7
空いてた。
遠赤外線すきだ。
広々銭湯。

駄目な隣人

青山椒油そば

食べすぎた！

3.5
チェックイン

3.2
水風呂のフチでスネをぶつけて出血。
いわもとさん？のアウフグース。アロマは良かったが、もう少しパンチ欲しい。狭いかあ。
あたたかいかつおだしがおいしかったが、、、3セット目の外気浴中にネズミを見てしまって、そのネズミがトトノイ中のお兄さんの足下をウロチョロしていて、それを見て落ち着けず...
繁華街やし仕方ないと思うが...

3.9
映画「トリツカレ男」でボロボロ泣いてサウナ。
マイルドでよかった。
湯質もgood。

酸辣湯麺

ちょうど良いー！

3.8
なんかすごいよかった。
2セット。

3.9
なんか新しい体験...

キャリコンのスクーリングが終わって、今週のリセットボタンを押したいと思い、雨の中を車走らせやって来ましたよ！
※近くに駐車場なくて雨に濡れた

1セット目はマット交換で5分、一旦退出。その後、小栗さんのアウフグースにあたる。
・バジル
・ローズマリー
・ラベンダー
・レモングラス&レモンバーム
オリジナルハーブらしく、バジルがとても良い香りだった。
メディテーションアロマだそう。

なんだろ、アチアチじゃないのだけど、ゆーったり温かくなり、地下水の水風呂マイルドで、都会の自然音と少し冷たい風で、ほわあああん...となる。
笹塚駅に止まる電車のガタンゴトンの音のリズムがゆったりになると同時にトトノウ感じ。

なんか無理しないトトノイ方って感じかな？
サ室内のリクライニングが効いた椅子でいびきかいて寝てる人がいるくらい。
サ室、水風呂、外気浴の総合点で素晴らしい感じ。
ロッカーからおじさんの臭いがしなければ最高（笑）

オロポが思いのほかデカすぎてビビった。

スパイシー牛すじカレー

コショウと思って入れたら塩でした...チクショー！ サウナ後なので塩分取ればいいのだ。

3.3
行ったことのない施設に行きたいと思って車を飛ばして来たら、来たことあった。
ドラゴンラーメンは龍ではなかった。
人多し。お喋り多し。
メディサウナは相変わらず好きだった。
爆風ロウリュにはあたれず。

ドラゴンラーメン

麻婆豆腐はよかった

3.8
トレーニング→ランニング(ランステ利用)→サウナ
最高のコンボ。

3.4
仕事を中断して麻布十番へパーソナルトレーニング。
チャリで帰ろうと思ったらたまたま見つけて思わずイン。
また月額会員になってしまった...笑

赤坂店とは趣向は違うものの、サウナのセッティングはほぼ同じ。
水風呂が二つあって、一つはぬるめ、一つはキンキン(もしかしてグルシン？に感じるレベル)。
寝そべりが良かった。
温度は61℃、湿度56％だった(chatGPTに聞いたらかなりハード系とのこと)。
店内には「カラダを熱くしない」と書かれているけれど、赤坂店もそうだがアツアツよな...笑

3.5
チェックイン

3.4
滝サウナ<<<山サウナ。
山の焚き火をぼーっと眺めながら入るのがよき。
Not あつめ設定なので、じっくり12分という感じ。
なんと言っても外気浴は最高！気候と風もちょうどよかった。
そんなにサウナが熱くないのでグルシンはちときつい。
男女混合。

舵輪 DARIN（鳥居崎海浜公園）

お魚づくし定食(やったかな？)

店内がきれい 店員さんもええ感じ 景色良し

3.3
サ道の聖地巡り。

地元関西に帰ってきて、自分が東京に染まったことを知る。
なんかこう関西の方が野生味があるなあ。
お絵描きお兄さん、おじさん多し。

サウナはぼちぼちな感じ、独特な薬草のような香り。
水風呂が気持ちよかった。
電気風呂のパワーがえぐかった。

サ室でかかっていた独特なBGMのプレイリストを保存して石鹸ケースを買って退散。

3.3
2023年03月19日に高辻店に行っていたようだが、当時はまだ記録をつけていなかった。

今日は万博でたくさん歩いて、その疲れを癒すために。
へんこつで牛鍋を食べてトコトコ歩いて向かう。

サ室が広々、水風呂の滝、外気浴に寝そべりスペースあり、良きでした(^^)
お湯も水も水質がやわらかくてよかった。

京都の銭湯は安くていい！
550円最高！