2023.11.23 登録

  • サウナ歴 4年 4ヶ月
  • ホーム 天然温泉 大喜湯昭和店
  • 好きなサウナ ・良い香りのする、臭くないサ室 ・熱の逃げにくい、前室があるサ室 ・10℃前後の、濁りのない水風呂 ・氷点下かつ無風の、キリッとした外気浴 ・光やノイズが目に刺さらない、夜の外気浴
  • プロフィール 北海道在住です。 自分の汗は極力自分で持ち帰るタイプです。 MOKUタオルが汗を吸わなくなったタイミングがサ室を出るタイミングです😁 ◆◆サウナスパ健康アドバイザー◆◆ ◆◆日本サウナ学会 会員◆◆ ◆◆CULTURE SAUNA TEAM "AMAMI"◆◆
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ヴィッケ

2026.04.30

61回目の訪問

✨20日振りのホーム✨

4月って忙しいですね💦
今月のサ活、4回だって😱

それでも、週1ペースでサウナに来れている。
メンタルヘルスの維持に、サウナは大変役立つ😊
本当にありがとう、サウナ✨



サ室改装後、初めてのホーム。
どんな事になってるのか楽しみにIN‼️

Fサには、落ちそうだった天井を支えるポールが設置されてた。
俺の二の腕みたいに、どんどんタレてきてた天井に支えが入り、伴って反射板の角度が正しい位置に。
心なしかストーブの調子も良さげ😊
良き熱さで気持ちいい✨

普段はあまり入らない、ガスストーブ側のサウナ。
こちらは3段ベンチから4段ベンチに進化っ‼️
天井以外、ベンチも壁も張替えられている。
まるで真新しいサウナ✨
こちらはこちらで気持ちいい✨


3セット、しっかりと堪能しました😊
大変気持ち良かったです‼️



湯上がり。
いつもタダで貰ってごめんなさいなchill outを飲む。
テレビを見ながら。
あいみょん、久々に見たよ😊
ショートカットにしたのを初めて見た‼️

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
66

ヴィッケ

2026.04.22

5回目の訪問

✨久々の息抜き✨

…忙しい。
いや、身体を時間的に拘束されているだけ。
疲れが溜まってるとかはないけど、吸気不足のサウナ室のような息苦しさはあるw

そんな中、久々のサウナチャンス✨
喜び勇んでホームへ向かうと…まさかの臨時休業😱
そーいや、前回来た時に張り紙見た記憶がある💦


気持ち切り替えて、かーなり久々にこちらへ。


サウナ室の匂いがあまり好きではなくて脚が遠のいてたけど、今日は臭くなかったw
混んでるかな?と予測してたけど、そうでもなかったし。

お湯メインのサウナ2セット。

温泉♨️だし、寝湯もあるし、露天風呂広いし。
水風呂にはバスクリンみたいなの入ってるし。
テレビ観ながら露天風呂に入れるスパ銭のような造りの施設で、ゆったり寛げます😊


なんとホームは 臨時休業
それなら向かうさ HereWeGo!
久々ふみぞの湯 人気急騰
脱衣ロッカー コイン不要


湯上がりにソフトクリーム食べようと思ってたけど、レストラン営業終了に間に合わなかった💦

次の機会までお預け😁

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
141

ヴィッケ

2026.04.10

60回目の訪問

✨安すぎてバグ✨

8日・9日と、息子の入学式で帰札。

初めて深夜バス🚌に乗ってみましたよ。
今時期は往復料金で、JR片道料金以下💰
料金の安さと寝ていける(はず)のは素晴らしい👍

往路は後ろの方の匂い問題と装備不足で全くと言ってよいほど眠れず😭
復路は装備を充実させた結果、4時間ほど爆睡💤
やっぱ装備って大事ですよね😅


そんなこんなで身体がバキバキ刃牙刃牙


サウナと温泉でしっかり解しておきたいっ‼️
ということで、ホームへ。
雨降ってたから空いてました😊


フロントにて入場料を支払う
安すぎてバグ

いつものサ飯をサクッと食べる
美味すぎる飯

ちょっと贅沢ルーフトップへ
好きすぎて滅

オートロウリュ、キレが悪い?
チョロすぎて泣く

それでもしっかり蒸気が降りてくる
熱すぎて歓

ちょっと瞑想したければ
静かだね薪



この料金で、この満足度✨
改めてホームの素晴らしさを感じましたよ😊

辛つけ蕎麦(大盛)

安定の美味さ✨

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  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 10℃,28℃
118

ヴィッケ

2026.04.05

3回目の訪問

✨久々のwith🦆朝ウナ✨
(昨日のサ活です)

帰札。
息子ちゃんの入学準備もあり、週末目掛けて。
もちろん、朝ウナチャンス✨✨✨


最近サウイキ見てて
『あれ?🦆さんどーした?』となり、久々に連絡。
体調崩されてたんですね…。
まさか熱湯がこんなに危険だとは。

滝の湯熱湯に入った後にガクガクし(そりゃダメだ)
全身の倦怠感を感じ(危ないやつw)
治そうとして翌日福の湯(追い討ちwww)
落ち着いて行動振り返れば危険だと判断出来るけど、サウナーならばやってしまいがちな行動。
改めて、正しいサウナの入り方って大切だな。


ちょっとサウナ&温浴に対して億劫になっていたようなので、リハビリがてらの朝ウナにしましょうと提案。
どこにしよう…。
距離近くて負担少なめ、お湯も楽しめる。
そうだ、モエたまだっ‼️



というわけで、モエたまへRide on✨



久しぶりの🦆さん、元気そうで良かった。
とりあえずの一服🚬から、浴場へ。
リハビリとはいえ、私は私なりに楽しみますw

個人的にはかーなり久しぶりのモエたま。
あれ?サ室のベンチ、寸断されてる?
こんな切れ目なかったよ?
別に排水口があるわけじゃないのに、切れ目があるとタオル絞っちゃう人もいて…😭

水風呂も優しい。
それなのに外気浴もできちゃう。
そうか、モエたまは万人に優しく出来てたんだ。

2セット目は、薬湯で下茹でしてから。
チンの先っちょがヒリつく直前まで下茹で。
身体を拭き上げでサ室へ。

ヤクをキメてからのサ室。
マイルドなサ室でも、着座するやいなや(As Soon As)発汗。
健全ヤクブーストw
(ヤクブースト、ロシア語っぽいw)

サ後は朝食。
施設内にてトーストセット650円。
おかめやの冷凍パン2枚、サラダ、コーヒー。
内容的には充分です😊

久しぶりに会ったので、一服🚬しながら近況報告なんぞしながら話してると時間はあっという間に過ぎていく。
施設も見学。あれ?卓球🏓あるじゃん‼️
ちょっとやってくか⁉️となり、小1時間も卓球しちゃったw
いつかサウイキメンバーで卓球大会出来たら楽しいね⁉️なんて盛り上がってましたよw

サウイキ界隈の方々、対戦よろしくお願いします😁

トーストセット

650円は破格‼️ おかめや食パンは冷凍。もっちりしてて美味し✨

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 23℃
110

ヴィッケ

2026.03.31

59回目の訪問

✨約2週間振り✨

年度末ですね。
みなさん、お元気ですか?
私の会社はザワザワしてます。

季節の変わり目ですね。
みなさん、風邪ひいてませんか?
私の声はガラガラしてます。

もうすっかり春ですね?
みなさん、いかがお過ごしですか?
私はずっとニヤニヤしてます。


風邪も治りかけ。
咳と鼻水が残っていますが、元気です。
年度の締めくくりということで、サクッとホームへ。

周りにご迷惑をお掛けしないよう、身体へ負担が掛からないよう、慣らし運転のようなサウナング。


かるーく2セットのみ。
それでもしっかり気持ちいい🥴


明日から新会計年度ですね。
みなさん、準備は良いですか?
私はウカウカしないよう気をつけますw

つけざるそば(大盛)

ズルズルしてきましたw

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116

ヴィッケ

2026.03.19

6回目の訪問

✨温冷交代浴でデトックス✨

既にメダパニにかかってるのに、それでもしつこくメダパニ唱えてくる【きめんどうし】に削られた日w
ドラクエならば、戦闘が終わればメダパニの効力は失われるけど、現実世界では明確な戦闘の終わりはない。
なんなら、翌日まで引きずってしまいそうなメンタルへのダメージは、まるで教会のようなサウナで癒すしか他にない。


仕事を早めに切り上げ、やってきました鶴居村✨
最近は太陽光発電問題でガヤガヤしてますが、基本的には静かで素敵な村です。

18時前にフェードイン。浴室には、先客1名のみ。
洗体して、下茹でせずにまっすぐサウナへ向かう。

ソロである。本日は完ソロ✨
なんなら、浴室内でも完ソロ…。
最高である。

長めの2セット。
水風呂は10℃。春を感じます。
わずかにチラチラ舞う雪が綺麗な外気浴。



モウモウと立ち上がる湯気
堂々と大股びらきイヤーン
往々にして最高外気浴
素敵な妄想
想像するも少しだけ臆病
大丈夫。
心の太陽 感謝したいよう
駆け出したい衝動
湧き上がる高揚



新月。
心の中で、静かに誓いを立てる。
ほんの少し勇気が必要?
大丈夫。
不安も不満も、雪のように溶けてなくなるはず。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
114

ヴィッケ

2026.03.17

58回目の訪問

✨身体メンテの日✨

朝から打合せしたり。
銀行関係の対応をしたり。
午前中はパタパタしてた本日。

夕方、整体・針治療。
左肩のコリと痛みを集中的にケアしてもらう。
原因…どうやら【食いしばり】ではないか?との話。
左側頭部と右側頭部を比較すると、左側頭部が圧倒的に張っているらしい。
『同居人がいたら夜中の歯軋りが五月蝿くて苦情がくるレベルでは?』と先生に言われてしまったw

睡眠中に食いしばってる自覚はある。
朝目覚めたら、頭と顎に痛みを感じる日もあるので。
いよいよ歯の治療とマウスピース導入を検討しなければならないのか…😭


針治療の後、ホームへ。
しっかりと血行を良くして、治療効果を最大限に引き上げたい。

いつものTシャツ持参。400円で入館。
浴場、とても空いている✨
これは素敵なサウナチャンスになる予感💕


ところがどっこいw
そうは問屋が卸さないでっせwww


今日のサウナ室は、ある意味よカオスwww
サウナの妖精(妖怪?)みたいな殿方がいらっしゃって、正直あずましくない。
ダメですわよ、ちゃんとお行儀良くしないと。


笑っちゃいそうになり、しゃーなし2セットで切り上げましたw


人間って面白い。本当に色々な人がいる。
そんな人間模様を観察出来るのも、サウナの良さなのかもしれないですね笑

つけ蕎麦(大盛り)

前回に引き続き、ダイエット中なのでラー油無しw

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
117

ヴィッケ

2026.03.14

6回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

✨久々、札幌圏サウナ✨

帰って来ました😁

日勝峠の路面はドライ
鹿を轢きそうになってCry
いきなり飛び出ると怖い
思わず出た声は五月蝿い
心臓飛び出そうなくらい
唐突レアな存在
急ブレーキどんまい
疲れた仮眠だグンナイ✨

って感じで?たどり着いたユンニの湯。
久々ですねー、🦆さんと来た以来か?


由仁町は快晴☀️
朝日が露天風呂の水面を照らし、キラキラと乱反射する。
大地の恵み(温泉)と、空の恵み(太陽)に感謝しながら下茹で。

何故だろう。
めちゃ気持ちよくて、死を意識しちゃったw
死ぬときゃ気持ちよく死にたいなー😁


昨日散々っぱらサウナに入ったので、今日はサクッと2セットのみ。

サウナストーブに正対。
煉瓦の壁が素敵よね💕
ポートピア連続殺人事件を思い出すわ。
ヤス…お前さん、何故…w


濃厚なモール泉にヤラれた朝でしたwww

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116

ヴィッケ

2026.03.13

2回目の訪問

ぽん・ぽんゆ

[ 北海道 ]

✨本日2件目🪜✨

THE GEEKを満喫し、美味しいパスタも食べ。
その後向かったのは、近くのこちら。
寒さと強風で冷えた身体を温泉で温めるに。


もちろん、サウナにも入っちゃいますよねーw
時間の関係で1セットのみ。

以前も感じたけど、ちょっともったいないサウナ。
1段ベンチ。
目の前が水風呂と動線最高だけど、排水音が大きくてサ室に響く。

Bobさん曰く
シャワーの水圧つよつよで素晴らしいのに、ホルダー?が弱い(ゆるい)ので、水量MAXにするとシャワーがすっ飛ぶようですw

温泉(源泉)は熱め。
いいなー、羨ましい✨


Bobさんとまさぞーさんと私、3人でサウナトーク。
お二方ともサウナ愛が強く、知識量も多くて勉強になる😊


1時間のみの滞在。
私は来客があるので職場へGO😭


大変楽しかったです✨
みなさん、また誘ってくださいね‼️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
107

ヴィッケ

2026.03.13

1回目の訪問

✨念願のGEEK✨

何度かお誘いいただいておりましたが、やっとTHE GEEKを体験する事が出来ました😊

今回は、Bobさん主催。
参加はBobさん•SHIHOさん•まさぞーさん•ヒロテテさん•ヒロテテさんの息子さんと私の6名✨
まさぞーさんのBirthdayと、ヒロテテさんの息子さんの卒業就職納車祝いを兼ねてました😁


母屋にて誓約書?にサインした後、シャワーを浴びて水着着用👙
更衣室兼シャワー室は、若干狭いですが順番で使用しました。

サ室内でオーナーから注意事項の説明あり。
ちゃんと説明してくださり、安心です😊

【サウナ】
小さめドア。頭上注意⚠️
SLをオマージュした薪ストーブ。
6名でも余裕はありましたが、薪ストーブからの輻射熱が強いため、ストーブ近くに座るとすね毛が無くなりそうな熱さですw
ストーンたっぷりで、しっかりロウリュできて最高✨
貨物コンテナを改装したサウナでしたが、ベンチの造りも見事‼️
開業して7年。サ室は良い感じで熟れてました💕

【水風呂】
水温5℃‼️キンキンのジンジンです。
本日は寒さ&強風で、水風呂カットすることのほうが多かったw

【ととのい】
外気浴にインフィニティが6脚かな?
寝転ぶことも出来るので、各々好きなように楽しんでました😊
今日は足先がジンジン痛かったw
靴下の貸し出しもありました(素直に使えば良かったw)。

【その他】
目の前の塘路駅に【SL冬の湿原号】が停車します。
往路は11時58分着。10時から2時間利用だったので、時間ギリギリで撮影出来ました。
喫煙スペースあり。
サ室前室には、美味しい水が出る蛇口とコップあり。
強風時には、前室ドアの開閉に注意⚠️
(SHIHOさんドアに手を挟んでました😭)
強風時にはポンチョ必須かな。



以前3coinsで購入したポンチョ、初めて使用しました。
なかなか良かったです😊

帰りのシャワーで、珍事件。
着替えようとしたところ、私のパンツがない😱
仕方なし、ノーパンでズボンを履いて母屋へ。
落ち着いて探すも、出てこず💦
あれー、ちゃんと履いてきたのに…。
一緒懸命に探してると、Bobさんが『ひょっとして、オレが持ってるかも?』とバッグを探してくださると…。

…ありましたw
すみません、脱ぎっぱでぶん投げといた私が悪いんですwww

退館後、みんなで昼メシ食べて…🪜

プレッツェモーロ

ペペロンチーノ(大盛り)

チーズNGな私にとって、Best choice✨ やはりプロが作ると美味しいですねー😋

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 5℃
103

ヴィッケ

2026.03.10

57回目の訪問

✨心想うサウナ✨

昨日届きましたよ!
『清水みさとの世界のサウナをめぐる冒険』
想像以上のボリューム、良き紙のかほり💕
サラッと触りだけ読みましたが、なんと素晴らしい本なのでしょう✨✨✨

明日はサウナに行けるといいな…。
と、読んだ後には願わずにいられない😊


明けて本日。
中々に忙しい。思うようにいかないこともある。
今は耐え忍ぶ時。わかっている。
慌てず騒がす、一歩ずつ。

なんだかんだで早めに仕事を切り上げ、やってきたのはホーム大喜湯昭和店♨️
いつも暖かく迎えてくれて、本当にありがとう😊

サ前のサ飯。
ダイエット中なので、辛つけ蕎麦ではなくノーマルつけ蕎麦の大盛り(ダイエットどーした?)
注文前に、わやさんとご挨拶。
なんだか久しぶりに会えた気がしますね。
元気そうで何より。


本日はFサ×3セット。
大きな混雑もなく、皆さまマナーよくて素敵✨

明日は3月11日。
東日本大震災から、はや15年。
あの日のことを再度心に刻むように。
レコードの針のように、記憶をなぞるように。
心想いながら。

命があって、あーでもないこーでもないと文句垂れながら生きている今日は、当たり前ではないんだね。
突然終わりを迎えてしまうことだってあるんだ。
只々、感謝しなければ。

そんな事を考えてました。


湯上がり。
サウイキMembers特典のchill outを貰いに行ったとき、初めて【ひまわり温泉&大喜湯コラボTシャツ】を着用した方と遭遇✨
ちゃんと着て来られてた。偉いです👏

つけ蕎麦(大盛り)

ダイエット中なんでね。 ラー油抜きの方をチョイスしたよ😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
115

ヴィッケ

2026.03.03

56回目の訪問

✨至福の3セット✨

朝から酷い頭痛。
ロキソニン2錠ぶち込んで経過観察しても効いてこない。
午前中は銀行入金して午後は経理処理と、頭痛と付き合いながら対応していく。

これは身体のバランスを整える必要があるっ‼️
サウナしかないっ‼️

というワケで、ホームへIN✨


下駄箱エリアにて、ワイシャツの上から例のTシャツを着込みチェックイン。
着てもらうことで宣伝効果を狙っているんだそうです。

腹ペコで、先に食事。辛つけ蕎麦大盛り。
美味しい😋


光速洗体からの3セット。
本日はとても空いていて、快適なサウニング。
最初は違和感を感じてた耳栓にも慣れてきた。

サ室を出る際に、わざわざロウリュしてくださる紳士に遭遇。
『ゆっくり楽しんでくださいね』的なことを仰られ。
ひょっとしてアナタ、サウナの神様ですか?

久々に、あまみもバッチリ😊
スッキリ爽やか‼️


本日も気持ちのよいサウナをありがとう、大喜湯昭和店っ‼️

辛つけそば(大盛)

また食べちゃった💦しかも大盛り。 少し控えないとね…。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
118

ヴィッケ

2026.02.22

55回目の訪問

✨ご挨拶サウナ✨

土曜日なのに仕事。
当施設の併設ホールで、マルシェイベントでした。

地域の方達に喜んでもらえるといいなー✨なんて思いながらも、自ら楽しむのが私流。

マッサージで唸り(気持ちいい)
リフレクソロジーで唸り(痛すぎw)
手相鑑定で唸り(見抜かれすぎ)

ひとしきり唸った後、おかわりで『耳ツボジュエリー』なるものを体験。
サウナに入ったら取れちゃうかも…と心配して施術者に聞くと、通常の入浴では取れないので大丈夫だと思うとの回答。
食欲抑えるツボに施術してもらう予定が、首・肩のツボが飛び上がるほど痛くて、そちらを優先して施術してもらいました。

本日のイベント終了後、ホームへ。
レモン水さんが来ていると、ヒロテテさんから事前連絡をいただいていていたので。

ホーム受付には、わやぺちーのさんとあゆこちゃん。
ヒロテテさんもロビーにいた!
軽くトークして、ルーフトップへ。

さて、レモン水さんはどこにいるのかな…。
ヒロテテさんからもらった、サウナハットを探す。
でも、私ゃ目が悪くてよく見えないw

オートロウリュのサ室で、右下に座っている方がそれっぽいけど…よく見えないwww
違ってもいいや!と声を掛けると、ビンゴ‼️

2セット目は薪サウナでセッションして、内気浴でサウナトーク✨
全国のサウナ施設を飛び回ってらっしゃるので、知見が深い😳
色々と情報を教えていただきました。
いつか長崎のサウナにも行ってみたい。

疲れからか心拍上がるのが早すぎたので、無理せず2セットで終了。
それでも楽しいサウニングでした😊


昨日はミズカさんにもお会い出来た。
大変気さくな方で、またどこかのサウナでお会いするのが楽しみ✨

サウナを通じて、色々か方と知り合える。
本当にサウナに感謝です✨


追伸)
耳ツボジュエリー、左耳は全部取れましたw

ラーメンの高橋

醤油ラーメンとおでん

ここの醤油、あっさりしてて胃に優しい✨

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  • サウナ温度 100℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 10℃
135

ヴィッケ

2026.02.17

54回目の訪問

✨お疲れ様サウナ✨

落ち着いた日になる予定が、思いの外バタバタ。
そんなこともあるわね。しゃーなし。

洗濯回し、お腹すいたなー…と。
これは大喜湯チャンスの合図w
先日のクラファンで購入したTシャツを持ってホームへ。

駐車場は、中々の混み具合。
下足場所でTシャツを着て受付。100円引き。
400円で入れちゃう…本当にいいんですか?

サクッと辛つけ蕎麦(大盛)を食し、浴場へ。
あれ?意外と空いてる✨


光速洗体から下茹で。サクッと2セット。
外気温−3℃、外気浴には最適ですね。
身体中から白バトルオーラを発しながら、ととのう。

今日は新月。
見えないけれど、月は確実にそこにある。
見えるか見えないかは重要じゃない。
そこに『ある』ことが大切なんです。
目に見えなくても、確かにそこにある。


仕事でも何でも、見えない部分まで大切にしなきゃね。
電通マンは、大切なプレゼンの時には下着にまで気を使うっていうからね。

辛つけ蕎麦(大盛)

段々と辛さに慣れてきましたw

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
117

ヴィッケ

2026.02.11

53回目の訪問

✨イベントデー✨

あるるかる熱波イベント‼️
スペシャルゲストで、モノマネッパ吉田さん、オリオンありささん、ゼロの執行者さんという豪華イベントでした✨

仕事の都合で12時熱波から参加しました。
参加人数も多く、とても素晴らしいイベントでしたよ😊


イベントとしての成熟してきた!
参加者も楽しそうでした😊


なにより、あるるかんさんのアロマチョイスがエロいw
ロマンチックが止まらないんですよwww


daokoさんともご挨拶できた。
最高のイベント、ありがとうございました😊

びっくりドンキー 十條店

レギュラーバーグディッシュ 大盛り

その他、イカの箱舟やポテトなどw

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,13℃
113

ヴィッケ

2026.02.05

52回目の訪問

✨血行促進目的サウナ✨

突然ですが、キックボクシングを始めました。
もちろん競技目的ではなく、ダイエット目的w
フィットネススタジオでレッスンとして受けたことはありますが、実際にミットを叩くのは初体験。
こんなに汗だくになったのは、いつ以来だろう…。

というわけで、筋肉痛ですwww

お尻が1番ヤバくて。
肩甲骨周りもヤバい。
裏モモも脹脛もヤバいし、腕もパンパン。

これは良い運動・ストレス解消になりそうです。
釧路にお住まいの方、参加されませんか?
週1回、月2500円ですよー🥊


ホームの温泉でしっかり熱を入れて。
静かなFサで7分・18分の2セット。
血流が促進されて、乳酸が流れるイメージ✨

静かだったし、外気浴も気持ちよくて最高でした😆


帰り際、フロントの前で謎のトレカ発見💡
ついつい買ってみたw
当たり(キラキラ✨)もあるみたいです。

今月11日の熱波イベントも、申し込み完了✨



今日も良きサウニング。
しっかり温まったよ♨️
明日、筋肉痛が酷くならなきゃいいけどなwww

ラーメン山岡家 釧路町店

特製もやし味噌ラーメン

たんぱく質が必要だ!チャーシューと玉子をトッピングw

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
116

ヴィッケ

2026.02.02

51回目の訪問

✨滞在1時間サウナ✨

打合せとか、打合せとか。
その視力作ったりとか。

精神的な疲労を感じた時は、サウナに限るっ✨
しかも本日は散髪💈したので、大きいお風呂に入りたい‼️


というわけで、仕事終わりできちゃいました。

え?今日はレディースデー⁉️
うっかりしてましたわw
ルーフトップはオ・ア・ズ・ケ。
いいんだよ、俺にはFサがあるんだからw

心なしか空いている浴室。
光速洗体から、サクッと下茹で。


今日もFサがキモチイイ…。

…。

あれ…?オラ、フラフラすっぞ???


そか、昨日は74回目の献血したの忘れてた💦
ダメージが抜けきってなかったのね😭
フラフラっとサ室を出て、短め水風呂→今日は満月スノームーン外気浴で心拍を整える。

こんな日もあるよ。
無理せず1セットで切り上げ。
その分、温泉♨️を楽しみました😊


明日は節分ですね。
邪気を払い、無病息災を願う日です。


出会うサウナ仲間
願う無病息災
照らすスノームーン
描くサウナドリーム
目指す最高のサウナ✨

さ、明日からも頑張りましょうね♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
126

ヴィッケ

2026.01.27

50回目の訪問

✨約1週間ぶりサウナ✨

仕事が、なかなかに忙しい。
今日ものNOサウナかなー?なんて思ってたら、18時からのミーティングが思ったよりも早く終わった✨

これはサウナチャンスだっ‼️

ということで、ホームです。
駐車場には車がたくさんだったけど、浴場内は空いてた😊

今日はサクッと2セット。
辛つけ蕎麦(大盛り)も食べたw
わやさんの顔も見れたwww

素晴らしいサウナ。
いつもありがとうございます😊

辛つけ蕎麦(大盛)

写真撮り忘れ💦 前回よりも辛く感じたよ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
126

ヴィッケ

2026.01.21

2回目の訪問

✨コーラ飲みに行くサ活✨

わやぺちーのさんのサ活を読んで、無性に瓶コーラが飲みたくなったので、久々に春採の大喜湯へ。
住んでる場所からすれば、昭和店より近いんだけど…。


浴場、広いなぁ。
昭和店の1.3倍くらいかな?
内湯が3つ、露天風呂が1つ。

泉質は昭和店と同様に塩泉なんだけど、春採店の方が透明かつ塩分は濃いっぽい。
高張性なので、湯当たりに注意⚠️

サウナ1つ、水風呂2つ、外気浴出来る。

充分楽しめます。
昭和店がコスパ良過ぎるんですよ、はい。


しっかり温まって、あまみもバッチリ👍
…アザース‼️

ラーメン純水 春採本店

釧路鶏だし かしわそば

山形県天童市で食べた『鶏そば』に似てる🍜 お美味✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
118

ヴィッケ

2026.01.17

49回目の訪問

✨トラブル熱波✨

仕事他、諸々とやるべき事をやり終えたのは19時頃。
お腹が空いたなぁ🤤と、吉野家に向かうも激混み💦

これはサウナの神様が
『ホームで待ってるよ😇』と言っているに違いない(気のせい)ということで、ササっとホームへIN✨


サウナ前の食事は良くない。
わかってても空腹には勝てない。
大盛の誘惑にも勝てない。
サウナ終わりまで待てない。
今すぐ食べたい。
若干の躊躇い。
関係ない、食べしまえーっ‼️


ということで、サウナ前に腹ごしらえw
初挑戦の辛つけ蕎麦(大盛)は、辛いけど美味い、美味いけど辛いw
蕎麦の方にラー油が絡まっていて、それをつけタレにつけて食べるタイプです。


食後、光速洗体からルーフトップへ。
21時の熱波まで2セット。
あれ?オートロウリュサウナ、ヌルく感じる…。
なんだか嫌な予感が…。

21時、あるるかんさんの熱波開始✨
…嫌な予感、的中😭
キューゲル(アイスボール)が溶けないくらいサウナストーン冷え冷え💦
あるるかんさんが機転を効かせて、ストーブ周りに残っていた熱を一生懸命にサウナーに届けようとするも、THE END😭
多分ブレーカー落ちてた…。
ガトキンのプールサイドでも何度も起きた現象。
その都度、りゅーきやえもんさんが教えてくれてブレーカー入れに行ってたな。

電気のサウナストーブと水って、当たり前だけど相性悪すぎる。
しっかり石を積んで、アチアチの石にゆっくりロウリュしないと、エレメントに水が掛かって漏電の原因になるんですよ💡


熱波が不完全だった(あるるかんさんは悪くない)ので、Fサで1セット追加。
砂時計はびっくり返されたばかり。
ということは、誰かロウリュしたばかり。
出入りが多いので、サ室の温度は低め。

目を閉じて、耳栓をして瞑想サウナ。
あれ?急に熱くなったぞ?
目を開けると、隣の人がロウリュしたみたい💦
ダメよ、10分待たないと💦💦
ストーンがしっかり温まるまでまってロウリュしないと、ストーブ壊れるよ?

どうしようかな?とも思ったけど、やんわりと声かけて教えておきました。
その方、知らないでロウリュしたみたい。
うん、知らないなら仕方がないよね。

そんなこんなありましたが、今日も気持ちいいサウニング✨


脱衣所の扇風機で、ア◯ルをピンポイントで冷やしてたオッさんを横目に退館www

辛つけ蕎麦(大盛)

美味い&辛い、辛い&美味いw ノーマルより、こっちが好き❤️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃,10℃
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