天然温泉 大喜湯昭和店
銭湯 - 北海道 釧路市
✨血行促進目的サウナ✨
突然ですが、キックボクシングを始めました。
もちろん競技目的ではなく、ダイエット目的w
フィットネススタジオでレッスンとして受けたことはありますが、実際にミットを叩くのは初体験。
こんなに汗だくになったのは、いつ以来だろう…。
というわけで、筋肉痛ですwww
お尻が1番ヤバくて。
肩甲骨周りもヤバい。
裏モモも脹脛もヤバいし、腕もパンパン。
これは良い運動・ストレス解消になりそうです。
釧路にお住まいの方、参加されませんか？
週1回、月2500円ですよー🥊
ホームの温泉でしっかり熱を入れて。
静かなFサで7分・18分の2セット。
血流が促進されて、乳酸が流れるイメージ✨
静かだったし、外気浴も気持ちよくて最高でした😆
帰り際、フロントの前で謎のトレカ発見💡
ついつい買ってみたw
当たり（キラキラ✨）もあるみたいです。
今月11日の熱波イベントも、申し込み完了✨
今日も良きサウニング。
しっかり温まったよ♨️
明日、筋肉痛が酷くならなきゃいいけどなwww
男
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90℃
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14℃
31
115
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
えー⁉️嫌だぁーw
大丈夫、通っていれば痛みも快感に変わるはず🤣
ドMに目覚められるよう精進しますw
とりあえず、運動するのは🙆
レッスンじゃなくて、サークル活動的なものなので安いんです✨
そうだったらいいんですけどねw 多分（絶対）筋肉痛ですwww
ほとんどの方が初心者だったので、私含め皆さん動きがぎこちなかったですw
それは安心です😂
2日目のカレーは美味しいけど。 2日目の筋肉痛って辛いですねw イベント日程をズラそうと試みるマインド、見習うべきだと感じましたwww
歳なのか次の日来なくて時差すごい時ありますw 言うだけ言ってみようかな？っていう笑 行きたかったなぁーー
流石、詳しい✨ 情報ありがとうございます😊 物欲ないんですよねーw スタンプなら良かったのにwww
蹴って蹴られてですよw わやさんは蹴られたい側ですねwww
女性に蹴られたいです🤣
テストステロン全解放っ‼️ ちょっと油風呂入ってきますw
富樫！笑
わかってくれて嬉しいですw
キックボクシング🥊おもろいですよね😆😆 ミット打ちがたまらん♥️ また春から通おうかなー
トントゥありがとうございます😊 想像してたより楽しくてキツいてすねw …俺、続くといいのですがwww
普段は山岡家で醤油しか食べなかった私もも、美味しく食べられました✨ ハマっちゃいそうですw
たしかに、年齢ってただの数字でしかないかもしれませんねこんにちは！
はい！そう思って老骨に鞭打ってます笑こんにちは。
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