2023.11.24 登録

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つむじ

2026.05.23

1回目の訪問

駅近
寒くて冷えたので炭酸泉でじっくり温まってから
まずスチーム塩サウナで蒸して
一旦外気浴
ごろ寝スペースと寝転びチェア、寝湯もあるのでゴロゴロし放題

疲れてたのでサウナ1セットでじゅうぶんととのった

源泉立ち湯
岩風呂
もう一回炭酸泉
内風呂の熱湯で〆

どすっぴんでひと駅静岡まで電車乗って
ひとりサ飯

しずおか魚市場直営店 JR静岡駅アスティ東館店

しらすおろし

キンキンに冷えたソーダ割としらすの塩気が最高

米焼酎 富士の露 ソーダ割

水分補給
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7

つむじ

2026.05.22

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

初めまして
やっと来れたサウナの聖地

正直、どのあたりが聖地と言われてるのか謎やった
古そうやし‥
駅から遠いし‥

まず普通のお風呂でびびる
なんかふわふわしててめっちゃ気持ちいい

薬草サウナ!これほんとにいい
じゅうぶん蒸されてから
噂の水風呂へ!!
めちゃくちゃ気持ちいい!
ずーっと入ってられる
ぬるいわけでもないのに

水風呂のあとは浴室中央のベンチへ
正直リラックス出来んのちゃう?
こんなところで整わん!と思ってたのに
2セット目にはシャボン玉みたいにふわふわ
4セット目にちょうどオートロウリュウ?
地響きがするぐらいゴゴゴゴってぐつぐつって煮えたぎるような音が床下からしてサウナ室アチアチに
しっかり水風呂浸かって
キョーレツなぐわーんってととのい来た!

一旦ごはんを挟んで
最後は薬草湯で〆め

間違いなく聖地!
ココに行かずしてサウナーきどっててごめんなさいって感じです

アジフライ定食とハイボール

こんなに食べれるかな?ってボリュームだったけど美味し過ぎてぺろっと食べた! お味噌汁がおいしい

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23

つむじ

2025.11.01

8回目の訪問

空いてるのにサウナだけが混んでる状態だったので
ジェットバス→塩サウナ→コラーゲンサウナ→外気浴→壺湯→炭酸泉→下段でサウナ→水風呂→上段でサウナ→水風呂→外気浴→リプトン風呂

ここのサウナは露天スペースが広くて外気浴も広くて風が気持ちよくて最高
おばちゃん達はうるさいけど笑

無事ととのいもやってきてすっきり〜!
11/1は紅茶の日らしくて
リプトン風呂いい香りで癒された〜

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  • サウナ温度 82℃
12

つむじ

2025.10.30

1回目の訪問

宿泊して利用
とにかく景色が贅沢
いつかわからないけどリニューアルされたみたいで
立って入れる露天風呂が最高
4/28〜10/31は毎日湖上で花火が上がるのをお風呂から見れる贅沢!

サウナは広くてきれい
露天風呂スペースにととのい椅子があって
これまた広くて最高の座り心地

サウナ外に置いてあるレモンウォーターが良い

深夜と朝はサウナ使えませんでした

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4

つむじ

2025.10.12

1回目の訪問

オホーツク海が一望できるサウナ
宿泊して利用
流氷の時期以外はどうなのか?って思ってたけど
ちょうど夕暮れの時間
16:30ごろから18:00過ぎまでのんびり

夕焼けに染まる空
暮れていく空
それを映す穏やかな海を見ながら入るサウナ
最高すぎる!!

水風呂もちょうどいい気持ちよさ
ととのいテラスは屋上にあるので階段で上がらないといけないけど
ここからもオホーツク海一望
夜は星空が⭐️

10:00からサウナ撮影タイムがあるけど
バスの時間間に合わなかったので行けず

ビュッフェ

ビュッフェの域を超えた最高すぎるビュッフェ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
7

つむじ

2025.10.01

1回目の訪問

HOTEL BOTH

[ 北海道 ]

宿泊のため
というよりもサウナのために宿泊

薪のサウナってだけでも楽しみなのに
水風呂だけじゃなくて
薪のお風呂まである!

おかげで
サウナ→水風呂→外気浴→お風呂→外気浴
っていう変則ワンセット完成!

ととのいチェアの後ろでは薪ストーブ
イスをくるっと回転して
焚き火の炎見ながらととのう
ナニコレ最高すぎる

過去最高かも✨
良すぎる良すぎる
ひとりじめしてしまった!!

列車トラブルで遅れたのにも関わらず対応してくださったスタッフさん達ほんとにありがとうございました!

絶対また来たい!

許可をいただいて撮影しました

カレー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
4

つむじ

2025.09.30

1回目の訪問

19:30ごろ
宿泊のため

サウナはこぢんまり
ヒノキの香りでよかった
温泉も気持ちよかった
洗い場が少し匂うのは温泉の成分?

朝も7:00にめちゃくちゃすいてた!
(男性側は混雑になってた)

大阪から
疲れた体にほんとありがたかった

アイス

湯上がりアイスサービス最高

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2

つむじ

2025.08.16

1回目の訪問

2ヶ月前に毎日毎日応募し続けてついに当選した万博サウナ!
待ちに待ったこの日がきた✨

これまでも
これからも
もしかするともう2度と経験できないかもしれない
幸せしかないサウナでした!

暑い夏の日
サウナから出て
空を見上げて寝転ぶ
ここは天国かな
死後の世界が太陽のつぼみであってほしい笑

青森の白神山地のライブ音源がBGMに流れてるんですって教えてもらいました
遠くに居ても繋がってるんですって
素敵すぎる

アテンドしてくれたスタッフのお姉さんも
サウナの妖精みたいでめちゃくちゃ素敵でした😍

特別なプログラムの2セット
プラス自由時間30分
女性は半分以上身支度整えに去っていく中
最後までサウナ堪能!

かなりアチアチで
あまみしっかり出てました

最後の支度は10分で!(まじか笑)
シャワーは外の水で
ドライヤーはささっと適当に
日焼け止めだけ塗って帽子かぶってメガネ!
以上!笑
ちなみに行きも服の下に水着着て行ってさっと脱ぐだけ笑
夏休みの小学生みたい😂

鶏肉のアドボとジャックフルーツアイス

フィリピン館で めちゃくちゃ美味しかった!

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29

つむじ

2025.08.02

3回目の訪問

neverending

[ 大阪府 ]

しごおわサウナ
ひさびさに来れた大好きなサウナ

今日はハーブティーも注文してみた
暑くてノドカラカラやったので
潤してクールダウンしてからサウナへ

サウナ前に置いてある温かいハーブティーは
入る直前に飲んでから入ると温まるの早くて
いい!

サウナ10分→水風呂→内気浴×3セット

途中ガチ寝落ちてた
気持ち良すぎ〜

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つむじ

2025.07.19

16回目の訪問

めちゃくちゃひさびさのサウナ

歯医者で抜歯後に蕁麻疹出たり
なんとなく体調悪かったりで避けてたサウナ

先日、人生初の軽い熱中症になり
これはクーラーの効いた部屋ばっかりにいてて
汗かかなくて暑さに慣れてないカラダになってる?
サウナ行ってないからちゃうーん!?

てなわけで
やっぱサウナは定期的に行くべき、と。

5分→水風呂→外気浴
10分→水風呂→外気浴
10分→水風呂→外気浴
炭酸泉→水風呂→深熱湯で〆め

スキップして帰りたいぐらいスッキリ

靴箱は背番号19山岡泰輔
オリックスファンなもので

パンをつまみ屋

ショコラクロワッサン

家帰ってから食べる〜 日本で1番美味しいと思ってるパン屋さん

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 14℃
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つむじ

2025.05.31

1回目の訪問

新幹線のずらし旅クーポンでウェルビーがある!
と思って喜んで利用
3時間

バスタオルとハンドタオル2枚
館内着がついてました

館内着は男女共同エリアで
アウフグースと軽食エリアはここ

まずKIRIKABUから
照明がちょうど良い明るさ
広々としててくつろげる感じ

水風呂は
暖かい室内で程よい冷たさの水に入れるので
個人的にはめちゃくちゃ好き
長く水風呂入ってられる

そのあとウィスキングハウスの方へ
(ウィスキングは受けてません)
こじんまりしてて没入できるサウナ

男女エリアのサウナは300円払って
ドラゴンボールのアウフグース受けました!
爆笑!
めちゃ楽しかった!

アットドーナツ SAKAE

カスタードクリームドーナツと手作りジンジャーエール

ちょうど良い甘さがサウナ後に沁みる

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2

つむじ

2025.05.14

1回目の訪問

一度は来てみたかったサウナ
サウナに入りながら野球観戦ができるのですが
初回なのでどんな感じか見るため
デーゲーム観戦後に来ました
野球チケットのオプションで付けれます

廣岡選手の逆転満塁HRで勝利したおかげでルンルンでサウナへ(オリファン)

水着とポンチョはそれぞれ1000円でレンタル
女性のレンタル水着は露出少なめで安心
ポンチョはメッシュ素材で
着たままサウナもOK

座って入れる奥のゾーン(セルフロウリュウ)
立って入る手前のゾーン
出てすぐシャワー、水風呂、バルコニー席と動線完璧

人数はそんなに多くなく10人ぐらい
ガチのサウナー勢はそのうち男性2、3人ってとこ
おじさん達に混ざりととのいを目指すべく
15分×3セット
温度低めなので長く入れる
ちゃんと野球観戦できるように考えられてる

これなら野球観ながらサウナもアリかも〜
また来たいです!
こんなホームスタジアム持ってる日ハム羨ましい!

成吉思汗 大黒屋 察縨壱號店 (札幌1号店)

厚切りラムチョップ

サウナ後にビール飲んで成吉思汗! 最高! 写真には写ってないけどきゅうりの山わさび和えも美味しかった

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5

つむじ

2025.05.11

1回目の訪問

アワーズインに宿泊してたので
500円でお風呂の王様
ドライサウナと塩スチームサウナ

夜は23:00過ぎに入ったけど割と人多かった
炭酸泉メインでサウナはスチームとドライを1セットずつ

朝は7:00ごろからサウナメインで
ジェットバスで体温めてから
10分×3セット
浴室内にリクライニングベッドあるけどもわっとしてたので露天風呂側にある椅子で外気浴
朝は6:30〜8:30までしか利用できないのでサクサクっと

普通のスーパー銭湯って感じだけど500円で利用できるのはありがたい

露天風呂は母の日スペシャルの蘭の花が浮かんだミルク風呂でした

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  • サウナ温度 93℃
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つむじ

2025.05.10

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

2度目ましてのsaunas
“LAMPI”側に入れました
前回入った“WOODS”と違う側

こじんまりしててWOODSよりも狭め?
4つのサウナがあるけど
特徴的なのはSOUND SAUNAとBED SAUNA
サウンドサウナは重低音の効いたSF音楽みたいなのが流れててずーんと響いてくる
ちょっとだけ不安になるような音楽でわたしはあんまり好きじゃなかったかな‥

よかったのはベッドサウナ
頭低足高で寝転べるようになってて
めちゃくちゃリラックスできた

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12

つむじ

2025.03.15

2回目の訪問

neverending

[ 大阪府 ]

前回行ってハマってしまった最高なサウナ✨
しごおわに行けるタイミングがなかなか無かったのだけど今日はやっとまたいける〜♪てなわけでるんるんで向かう
最初の1時間は誰もいなくて貸切状態でした!贅沢!

温度は高めなのだけど10分以上余裕で入れる
セルフロウリュウのアロマもいい香りで癒される
今日はミントっぽい香りで花粉症の救世主⭐️

3セット
プラス最後に10分温まって水風呂無しでシャワーして帰りました
また行きまーす!
回数券有効期限6ヶ月だけど買っちゃおかなぁ

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
28

つむじ

2025.03.01

15回目の訪問

ひさびさの白玉さん
ばっちりととのえたい時はココに限る!

1セット目(5分)からサウナトランス来て
2セット目(7分)はふわふわした感じ
3セット目(7分)は脱力

サ室もととのい椅子も混んでなくて
お風呂場もそんなに混んでない
なのになんだかざわざわしてんな〜と思いながら
炭酸泉に入ろうとしてびっくりした!
死角になってる炭酸泉
6〜8人ぐらいの学生?グループがみっちり入ってる😂笑
ハムスターの巣箱覗いたら子ハムいっぱいおった!
みたいな感じ笑😆

全員で移動するからその後は露天風呂大混雑!笑
おもろすぎた😆
なにけんさんとコラボしてるからそっちから流れてきたのかな?

パンをつまみ屋

カレーパン

土曜日限定のカレーパン ゲット✨

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
38

つむじ

2025.02.15

7回目の訪問

しごおわでなにわ
おばちゃんでいっぱい
サウナ場所取り&マイルールがすごい😂笑

それでも広いのでそこまでストレスもなく
いつものなにわの湯だなぁって感じ笑
リフレッシュできました〜!

さっと湯通しして塩サウナ
外気浴はさんでコラーゲンサウナ
炭酸湯でゆっくりしたあと
サウナ15分×3セット

露天の壺湯で〆め
サイコ〜!!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
24

つむじ

2025.02.11

2回目の訪問

シャトルバスバスが出来たおかげで
サウナ後に飲めるようになった♪

11:00発のバスに乗って帰りの14:40分まで
2階ゾーンのみ利用で
時間はたっぷりゆっくりのんびり

サウナ15分を4セット
30分ごとのオートロウリュウはあっさり終わる笑
水風呂も温泉水で気持ちいい👍
外気浴が寒すぎてキリッとしてスッキリ

サウナの合間に露天の炭酸泉と温泉もゆっくり2回ずつ入って
最後は内湯の熱湯で〆め

スチームサウナはゆず塩でつるつる

1月に実店舗まで行って購入したベストサウナハットのメッシュハット大活躍😆

麻辣豚丼

サウナ入らずこれだけ食べに来てもいいぐらい美味しい

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
30

つむじ

2025.02.08

1回目の訪問

neverending

[ 大阪府 ]

少人数予約制で120分
プライベートサウナとも銭湯ともまた違う独特の雰囲気
清潔で静かで落ち着けるおしゃれ空間

サウナ室は小さいけど
ひとりずつ座るスペースが区切られて確保できるので快適〜♪
座る位置によって全然温度が違う
わたしは入って右側の下から2段目が正面からと左下からとストーブに挟まれてて好きでした

外気浴じゃないけどじゅうぶんととのえる!

タオルはいい匂いでふかふか
暖かいハーブティとひとくち羊羹が用意されていたり
ととのい椅子の足置きに湯たんぽが置いてあったり
さりげない心配りが最高!

シャンプー&コンディショナーが髪パサパサならず
ドライヤーも良いものが取り揃えてあって
これは回数券購入してリピート確定!!

これで湯船があれば‥って贅沢言い過ぎですね

サウナ15分弱3セット
+おまけでサウナ4回目は温まったあと水風呂入らず温シャワーしてほかほかのまま帰りました
なんせ今日は最強寒波でめちゃ寒でしたから

CAFE & BAKE ARCA 靱公園

スコッキーサンド&ホットコーヒー

美味しかったしホッとできました

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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つむじ

2024.12.14

14回目の訪問

連勤しごおわでクタクタ
ただの疲れか?
これは体調不良か?
サウナはダメか?と思いながら
入ってみて無理そうならやめよう〜って
行ってみたら

回復✨
疲れがスッキリ
今日はよく寝れると思う

サウナ7分3セット
間に炭酸泉15分はさんで

3セット後にはエステバス
脚のむくみもちょっと軽くなった!
〆は熱深湯
最高♨️

さー明日からもがんばろ
土曜まで連勤記録更新中😂

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃,20℃
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