まるむ

久しぶりのざぶ〜ん。
オートロウリュウを楽しみに来た。
あれ？こんなもんだっけ？？
記憶の中よりロウリュウの水量も風も控えめ。

それでもサ室温度高く良い発汗。
個人的にはもう少し湿度高めが好み。

水風呂気持ち良かった。
ご飯はめちゃくちゃおいしかった！
バイスサワーもおいしかった！
ありがとうございました😊

辛ちゃんぽん

追いコーン➕追いバター

3セット。
昨日飲み過ぎ➕寝不足でダル重かったが、
めちゃくちゃスッキリ✨✨✨

ロッキーサウナはやっぱり良い！
湿度も高く、
1セット目から汗の出方が別格🌟

ありがとうございました😊

2セット。
今日は1セット目から良い発汗。
2セット目はオートロウリュウもあって滝汗。

オートロウリュウふくちゃん、
①②③パターンあって、
今回はどれかなと楽しみ。
②だけまだ受けたことないなと思ってたら、
今日は②だった！

朝から気持ち良かった！
ありがとうございました😊

まさかの2日連続竜泉寺。
時間なく2セット。

今日は昨日よりサ室混んでた。
今日もスッキリサッパリ✨✨

リニューアル後楽しみだ。
ありがとうございました😊

朝ウナ4セット。
以前来たのはかなり前すぎてうろ覚え。
前回リニューアル後、初。
サ室の湿度高めで良い✨✨

サ室入口に布のサウナマットが積まれ、
毎回交換できて良い✨✨

そして、サ室前のきよめの滝。
頭からすぐに汗流せて気持ちいい！
からのちょっと深めの水風呂。

あれ？こんな良かったっけ？
これはリピート確定👍

来週からまたリニューアルで休館らしい。
何がリニューアルされるんだろうな。

朝からスッキリ！
気持ち良かった！！
ありがとうございました😊

珈琲館 茅ヶ崎今宿店

いちごのホットケーキ

甘すぎず美味しかった！

今日はガッツリ入った！
サウナ水風呂休憩を繰り返すうちに
どんどん心も頭も体もスッキリしていく✨

あいにくの雨だけど
外気浴、これはこれで気持ちいい。

彩美庵でご飯。
ビワミンサワーは外せない。
ボロニアカツもかつおのわら焼きも
どれもおいしかった！

今日もありがとうございました😊

久しぶりのオアシス🏝️🏝️🏝️
4セット。

体にずっと力が入ってたことに気づく。
サウナ、水風呂、内気浴で
どんどん体も頭もほぐれていく。

3月後半、仕事は更に忙しくなるけど、
オアシスのおかげで頑張れそう！

サ飯はみくりや蕎麦。
ずっと気になってた。

想像超えてめちゃくちゃ好きだった！
美味しい😋

早起きしてオアシス来て良かった！
今日もありがとうございました😊

久しぶりの鷹の湯♨️
やっぱり最高だ🌟

時間があっという間。
高温高湿度サウナはやめられない。
何度も中毒のように入ってしまう。

茶風呂癒される。

そしてそして、
バレルサウナからの
大きな桶の水風呂、最高すぎる✨✨

あたたかくなって外気浴気持ちよくなってきた。
花粉にちょっとおびえつつ。

ありがとうございました😊

2セット。
オートロウリュウふくちゃん、
3パターンあることを今日知る。
毎回楽しみかも。
今日もスッキリした✨
ありがとうございました😊

朝ウナ2セット。
今日はあたたかくて、
久しぶりに外気浴も楽しめた。

アロマロウリュウのタイミングも合い、
レモングラスの良い香りでした！

スッキリ✨
ありがとうございました😊

朝ウナ1セット。
寒いので、かけ湯後は、
露天のひのき風呂の段に座り、
下半身はあたたかく、
上半身だけ外気浴。

今日は美容酵素のお風呂だった。

露天スペースの竹を見ながら、
あ、そうか、竹は冬でも青いままだったなと
思ったりのんびり。

気持ち良かった！
ありがとうございました😊

朝ウナ2セット。
今日は少し暖かいしと久しぶりに
外気浴してみるもやはり冬。
すぐ寒くなりお風呂につかる。

もう少し寝たい気持ちをおさえ、
頑張って来て良かった。
朝からスッキリ✨

ありがとうございました😊

朝ウナ1セット。
久しぶりに来たら、
靴箱が新しい！
脱衣所のイスが変わってる！
オートロウリュウの爆風が変わってる！

朝イチのサ室は
いつものことながらまだあったまってない。
爆風ロウリュウ受けてちょうど良い。

イベントのヒアルロン酸のお湯♨️
気持ち良かった！

ありがとうございました😊

2セット。
危うく12月ノーサウナになるところだった。
やっぱりサウナ気持ちいい。

昨日整体受け血行が良くなってるからか、
少しの時間で汗が大量に出て熱い🔥🔥🔥

スッキリした！
ありがとうございました😊

サウナ×3
サ室温度80℃もなく低め。
でもじわじわ汗が出てくる。
外湯スペースにあり、サ室から出たら
体がすぐ冷え水風呂と外気浴はパス。
サウナ→シャワー→お風呂を繰り返し。
今日はほうじ茶が吊るされてて、
サ室出入りするとき、いい香り。

サウナハット掛けなし。
サウナマット置き場と
水風呂とサ室入り口が1箇所に
ギュッと固まってて、
タイミング悪く、
かけ水、マット洗う、サ室出入りが重なると
ぶつかりそうになる。

お風呂充実してて気持ち良かった！
特に炭酸泉！
ずっと入っていたいくらい。
温泉でどのお風呂もほんと気持ちいい。

地元の方に愛されてる施設だなと感じた。
ありがとうございました😊

GREEN GRILL KISETSU

トマトの花束パスタ

会社近くにあったらランチで通いたい。

4セット。

内気浴スペースの木の板、ほんと好き。
4セット目の休憩、
ほのかな木の香り、
プールの水の音、
心地良すぎて寝落ちしそうに😴

今日はととのえないかもと、
3セット目まで思っていた。杞憂だった。
オアシス🏝️に身を任せれば、
何も心配いらない。

今日も最高でした。
ありがとうございました😊

気になってたsaunahouseへ。
オシャレなサウナだよねーくらいの
印象で行ってみたが、
めちゃくちゃ良かった。

サウナ1:湿度温度共に好み。
オートロウリュウ長く感じた。

サウナ2:スチームサウナ。
サ室前のタイマー⏲️なに？と思ってたら、
サ室に突然雨☂️
小雨じゃなく大雨☂️☂️☂️
えー！めちゃ楽しい❤️
スチームも熱めでしっかりあって、
このサ室ほんと好き。

サウナ3:アスレチック？
どこに座ればいいのか、ソワソワ。
楽しみは次回へ。

サウナ4:一番熱いサ室。
今日は軽めにと思ってたのに、
スタッフさんのアイスロウリュウはじまる
アナウンス聞き、気づけばまた
サウナ4に入って座ってた。
氷を乗せて、ヒバのアロマ水をかける。
さらにアウフもしてくださった。
アウフ受けるのかなり久々。
やっぱアウフ気持ちいい！
ありがとうございました🌟

サウナ5:セルフロウリュウできる。
次回またチャレンジ。

施設内、清掃行き届いてて綺麗。清潔。

今日はセーブしつつ入ったので、
次はガッツリ入りたい。
ありがとうございました😊

鼎泰豐 ラゾーナ川﨑プラザ店

小籠包と鶏肉麺のセット

鼎泰豊、やっぱ美味しい！！