エンケイ

今回ラスト！

ずっと行きたい行きたい言ってたサウナヘヴンへ

サウナは朝イチに関わらずのアチアチの仕上がりと
独特なサ室の作りに感動しながらの1セット目

続く2セット目にはコーヒーの香りのロウリュウ
今日はコーヒーまだだったので贅沢なモーニングコーヒーです

3セット目は奥の方へ行ってみる
こちらはこちらでストーブの真ん前でアチアチに

4セット目はウィンタースパイスの甘めな香り
階段中央あたりできもちよーく癒される
前日からの連戦もあってかすぐに爆汗で早めに終了

2hたっぷりとサウナの天国を堪能で確かな満足☺️
今度は夜にも来てみたいなぁ〜

THE COCO CAFE’s

ミートサンド

今日は決めてました ボリューム満点で満足

メンロンソーダ

水

本日最後はらっこさんのとこ草加健康センター

言わずもがなの最高で、温泉もサウナも堪能

まずは露天の草津の湯で下茹
これはめちゃくちゃ贅沢ですね〜

気分も好調でサウナへ
評判通りの温度も湿度も絶妙なバランスで良き
連戦でちょっと疲れ気味だったけど、なんだかんだで4セット
最後のセットはロウリュウ回でアチアチに

ふかーく整って確かな満足でした☺️

トマトサンラータンメン

酸味もあってサウナ後に嬉しい 私は辛さ普通だけど友人食べてた2辛は油断できない辛さとのこと

水

念願の毎日サウナ！

今回は新橋付近から薪ストーブ求めてこちらへ

さっそくサウナへ入ると、
程よい湿度の重厚感のある熱さ
今まで入った薪ストーブのサウナはもっと渇いてた印象で自分の薪ストーブへのイメージが書き換えられてゆく
これがスチームジェネレーターの力か…
とか、考えているうちに大量の汗

水風呂も上から落ちる水に脳天から浴びキュッとしめる
内気浴も半外気浴もお香が香って深々ととのう


近くにあったら毎日通っちゃいそう
確かな満足です☺️

麦茶、ほうじ茶、デトックスウォーター

お久しぶりのオールドルーキー

身体が熱さを求めていたけど、サ室に入ると想像以上の熱さ
これがやっぱり癖になるんだよねぇ

今回はまだ何個が回るつもりではあったので3セットで締め

今日もアツアツキンキンガラガラ最高でした！

まぐろ市場 新橋銀座口店

かつおたたき丼➕あおさの味噌汁

味噌汁が沁みる

水

気づけば今週3度目の高源ゆさんへ
今日は夕方から

予定表見ると久しぶりのヴィヒタDAYに合わせられてテンション上がっていた私です

サ室に入るとヴィヒタの香りにお出迎えされてすでに満足気味
今日はハットを深々被りせっかくなのでヴィヒタの香りを堪能するスタイルで

久しぶりにヴィヒタ堪能できて、
確かな満足です☺️

オロポ

今日の帰りのお供です

水

手持ち最後の回数券を消費して、
今回新たに14回券

今日はいつもより体感温度は落ち着いてる気がする
その中でもスパイスのアロマで汗はしっかりです

丁度ご一緒した方とサウナハットの話に
初めてのハット買おうか悩んでるご様子
私のはどちらかというと気分を上げるためのが理由が大きいところ

今日もしっかり4セットでよき！

水

ベリーのロウリュウしばらくお目にしてないなぁと思ったら丁度今日はベリーじゃないですか！

ということで日中巻きでおわし、仕事終わりの山登り

今日はほぼほぼ貸切状態
なんだかこの感じ久しぶりだねぇ

浴室もサウナにも誰もおらずなので全力でゆったりしてきました笑

久しぶりのベリーもええ香り
扉の開け閉めもないせいか感じる熱さもいつも以上
水風呂も12℃のどストライクです
やっぱここだな〜とつい思わされてしまう

明日から回数券もちょっと安いみたい
今週もっかい行かなきゃね！

ファンタグレープ

いつものやつ

水

マシントラブルにより先週終わらなかった分の田植え後のテルメ

駐車場はなかなかの埋まり具合
洗い場もガヤガヤでしたがサウナはかなり空いている
今日は疲れてるせいか体感いつもより熱く感じ手堅く2セット

サウナに人いないと思ったら外気浴が満杯😓
まぁ、今の時期かなり気持ちいいからしょうがないけど
1セット目はなんとか座れたけど、2セット目は内気でまどろむ

なんとなく消化不良で締めに温冷交代浴2セット
サッとスッキリさせて今日は終了
よく寝れそ

ココス 山形南原店

和風きのこ雑炊

今日は軽めに

浴室内の飲料水

今日は久々のそよぎ

朝から生憎の雨だったけど
水風呂から上がる頃には雨も上がって空の下でまどろむ

梵サウナの最上段蒸気乱舞はアチアチでやっぱしよき
あまみばっちしです

サウナ4セット、一通り終わったら温冷交代浴
ここは熱湯と水風呂が真隣で温度差もめちゃくちゃ好み
体の細胞が活性化される

最後の熱湯後に水シャワーで締め

そよぎ後のサ飯は毎回迷うねー

麺屋吟治

煮干し醤油　特製らーめん

染みる一杯

CCレモン

夕方にキュアまでドライブ

昨日のテルメで友人とキュアの話に
無性に行きたくなりきてしまった

そしたら友人も偶然偶然
やっぱり話てたら行きたくなるよね
サウナーの性だね

久々のキュアは良すぎた
夕方で今日は天気も良く露天での外気は格別
ととのいすぎました

一蘭 仙台駅前店

とんこつラーメン

迷ったら山形にはないここです

今日金夜は友人とテルメへ

スタンダードに3セット

いつも通りのととのいでよき！

10時〜の午前ラスト回
この回意外と空いてる時多くて好き
案の定本日もサ室に1人になるタイミングが多数

今日は浴室側も静か
自分好みの熱めのロウリュ
爽やかだけど濃厚なアロマと身体で受けるバチバチの熱さを感じると高源ゆ来たな〜と感じる

今日は水風呂11℃
好みです♪
毎回ここの10℃を境目に季節の変わり目を感じます笑

今日は曇り
永遠に真っ白な空眺めながらぼーっと
あまみもばっちし

なんだか今回深々ととのった気がする
確かな満足良き整いです☺️

九州とんこつ うま馬

博多うま馬

紅生姜乗せてが好きです

自分だけ東京でもう一泊
宿は新橋のここ
というわけで1人サ旅延長戦

昨日は疲れ過ぎてたのと直前にもサウナ入っていたので朝サウナです

浴室とサウナエリアは暗くシックな作り
早朝で空いていて静かな空間

サウナは体感の熱さは軽めですが汗はバッチリ💦
2セットで眠気もスッキリさせる

今回朝早くで疲れも溜まりに溜まってる気がしてたので
5.5℃の水風呂は見送り
もう一方は表記15℃で丁度良き！
今回2セットこちらです

サ旅ラストも良きととのいでした

マクドナルド 新橋日比谷口店

マックリドルソーセージエッグ　セット

一緒に旅したレンタカーもお家へ返し、
今回のサ旅もいよいよ大詰め
私たちはパラダイスを求めて大手町へ

ここは雑誌や動画などで取り上げらているところをみてなんか凄そうと気になっていたとこ
行ってみるとやっぱり度肝を抜かれる
サウナの種類の多さもそうですが、
やっぱりあの巨大プール
もはやリゾート施設です

サウナ後の蒸され終わった人たち私を含めて浮き輪？浮マットでぷかぷか浮かびながらととのう

プール脇にある1番広いサウナでは、
サウナストーンが2段になっておりロウリュは上の段からすこーしずつ長い時間をかけたオートロウリュ
少量をじかんをかけてのロウリュのため熱さが長く感じれるのが正直めちゃくちや好みでした

大手町で地方勢にとっても新幹線前などの調整で使いやすいし、何よりサ飯の選択肢が多量なので何を喰うか考えるのも楽しい

ワイガヤも想像していたより落ち着いても入れるし、
素直にまた来たいと思ってしまうほどのラグジュアリー感で良きでした

かね田

濃厚つけ麺

麺に絡む濃厚スープが汗を消費した体に染み染み

サ旅ラス日
車での帰路の途中で寄ったオアシス

お値段もリーズナブルで店内浴室サ室は人混みもなく落ち着いてととのってこれました
まさにオアシスです！

混んでないとはいえ浴室はボリューミー❗️
日本の文化テレビ付きの昭和ストロングのサウナ、
富士の地下天然水の水風呂、
富士山が見える程よい温度のプール、
肌間柔らかい備長炭風呂と面白いとこ盛りだくさん

特にサウナ後の水風呂風呂が良きです！
富士の天然水でキュッと体を冷やし
プールでぷかぷかと冷冷交代浴。
ふとその場で立ち上がり窓の方を見ると
そこには富士山が🗻

その時、また人によってルーティンにバリエーションありそう
これした後にこれしたらと妄想膨らむめちゃくちゃ楽しかったです

富士モツ煮カレー

モツやっこくてうまい！

サ旅3軒目

今回寝床確保の関係で夜は友人達とは別行動
朝風呂として草薙駅近くのここへ

ふらっと立ち寄ったのですがめちゃくちゃ良かった
なんといっても浴室の無駄のない配置としっかり熱い2種のサウナ、こんなが近所にあれば嬉しいなと思わせる様

2種のサウナの名称は太陽と月
名前のイメージ通り、太陽はテレビ付きのオートロウリュ➕熱波のアチアチサウナ

月は黙浴必須のアロマが香る瞑想サウナ
アロマボールからなるロウリュが面白く長く熱を楽しめて良き
瞑想サウナはいつも熱さ控えめなところが多かったりと物足りなさを感じるところも多いなかこちらのはしっかり熱くこれは大好物です

内気浴は施設脇の線路からの電車の音を聞きながらのアディロンチェアで深々とととのい

今回短めでしたが、これは次回機会があればしっかり来たい

PRONTO ASTY草薙店

丸ごとレモネード

サ旅2軒目
近くに来たらやっぱり外せないここ
2回目のここはやっぱり1回目の感動があるだけ楽しみ

今回も入り方はなかちゃんさん流のルーティンで
セット数を重ねるごとに体が水風呂を求めてしまう

言わずもがなの大混雑ではありましたが、
それを感じさせない仕上がり様

薬草成分とキセキの水で今回も潤い終了
良き、良き過ぎな整いでした

今回は学生からの仲間内と特大さ旅‼️

一発目は友人希望、私も気になってた山賊サウナへ

薪ストーブによるまろやかな熱！
日差しの下心地いい水風呂と外気浴！

まるでアウトドア系のサウナのスターターセットのよう
ここきっかけでサウナにハマったって話聞くのが多いのも頷けるかも

ジンギスカン

癖も少なく柔らかくて美味

風呂の日テルメ！

風呂の日なのでテルメへ
真昼時を狙ったけど浴室は結構な混雑
サウナは浴室から予想するほどではなく意外と空きがあったけど、外気浴が混み混み
ととのい待ちしてる方もいるほど…

とはいえ、天気は外気浴日和です☀️
私は縁でマイペースに
体も疲れていたのでサクッと2セット

昼間明るいうち、入り終わった後の入り口にあるテーブルで風に当たりながらちびちび飲み物飲むのが最近のテルメでのマイブーム

ゼッテリア 山形エスパル店

オレンジチキンバーガーセット

ゼッテリアのポテト好きです

シゴおわ高源ゆ
今シーズンは初です

最近来れてなかったけど、来るとやっぱここですよと思わせてくれる☺️

序盤に夕焼けと後半は星を見ながらの外気浴
水風呂も声出てしまうぐらい気持ちがええ

本日も良きととのいでした✨

かっぱ寿司 山形嶋店 Kappa Sushi Yamagata Shima

あおさの味噌汁

沁みます