乳首センサー

11月にOPENしたてのYUBUNE SAUNA PARK はにゅうの湯へ

20時30分in
新しくできた施設だけあってすごく綺麗✨️
ロッカーに靴を預けてそのキーで入場受付。
レストランで軽く食事をして腹ごしらえ😋

21時30分のアウフグースに合わせて浴場へ。
女子風呂は人いなくて貸切♬
洗体して湯通しは露天風呂であたたまる～

早速水着に着替えて男女共用サウナへ
一番気になってるエンタメサウナに偵察に😎誰もいない💦
とりあえず上段に座ってみたけどまずまず温かい感じ～
すぐにロックサウナが気になり移動🧖‍♀️
入り口が低くて屈まないと入れない。
中はストーブとサウナストーンを囲うように2段、円状に座れる。
土塗り壁でできている珍しい作りで、湿度が保てる仕組みなのかな？薄暗くて良い雰囲気☺️集中できる
熱くなったらクナイプトシャワーが付いていて頭を冷やせる🚿
なんとキメ細かい！

そろそろ21時30分のアウフグースが始まるのでエンタメサウナ室へ～

整理券順に呼ばれて中へ入る。
すき間をぬって上段へ
今日はアウフギーサーは2人。
ディズニーの曲、4曲に合わせてアウフグースが始まったぁ～♬
キューゲルをストーンに入れて徐々に温度が上がる
木製のラドルがかわいくてすき。
大きなうちわで柔らかい風をおくってくれる
そして店長さんのタオルさばきで力強い風も～
最終兵器はブロアーで強風攻め
キューゲルとアロマで湿度高めのサ室
ミュージックに合わせて熱のレベルを上げていってくれるので苦しくないし心地よい
身体しばかれる感もなく気持ち良～

4曲終わったあとも居残りアウフグースに店長さんありがとう😊

水風呂気持ちよ～～～

ととのい椅子は無限くらいある笑

人生初、ととのいブランコに！
ゆらゆら揺れて
私もくらくら揺れて
ととのいまくり～🫠
時間よ止まれ～しあわせ過ぎ～

ゆっくり蒸されたせいなのかととのいも長い😇

もう一度ロックサウナに入りたくて行くと、店長さんのキューゲルを使ったロウリュが始まるとの事でラッキー🍀
これも湿度が高くて気持ちよ～🫠

こちらも人生初、ナイトプールとやらにも入ってみた🤗
ココ15℃位の水風呂でも良いかも☝️
頭までチンしたい😇

最後は内風呂のサウナへ
3回／hオートロウリュが行われる。
これもなかなかの熱さで
乳首センサー無事発動!!

盛りだくさんのサウナがあってもっと遊びたかったな♬
絶対また来ます☺️

ざるそば

茹で上がり固めですき。

今日は竜泉寺の湯 谷塚店へ～♨
15時in

ここは温泉ではなく炭酸泉三昧の温浴施設です。
とにかくいろんな種類の炭酸泉があります。
高温・不感・座浴・寝浴・露天風呂・つぼ湯 等

サウナはバズーカロウリュサウナが00分と30分にあります。
5段の最上段で
7分×3セット

水風呂は2つあって、8℃のシングルと14℃
の冷冷交代浴～

外気浴はベッドが7台あり、椅子は困らないくらいあります♪

岩盤浴5種類くらいある？込みにしてみたんだけど、あまり・・・なのでゲルマの50℃のとこだけ入って休憩...

夕方の時間帯だったから比較的空いていたようだけど、18時帰る頃から親子連れ、若めの子達でかなり賑わってきてました。

資さんうどん 岩槻インター店

ごぼ天うどん

ボリュームたっぷり

NEO銭湯サウナと呼び声の高い、かが浴場さんに参戦🔥

しごおわ～そのまま電車に乗って18時40分in
JR王子駅から徒歩7分
のはずなのに...降り口をちょっと間違えたら遠回りしてしまいなかなかつかない😭
確実に北口！に降りましょう😅

行きは登り坂なので軽く息も上がりアップOK！
サウナの可愛いLEDネオンサインが呼んでいる～♬
入口で靴をロッカーにいれる、鍵は各自保管。
券売機で大人券とサウナ券を購入。
アメニティも細く用意されてて手ぶらでも大丈夫😀
受付でサウナのリングを受取り浴室へ～

カランは15台くらいあって広めです。

まず全身清めてお風呂で温まる。
あつ湯は薬湯で当帰・唐辛子・陳皮・桂皮・ウコンで 44℃と強気😏
皮膚と鼻から入る薬湯が全身解してくれます。
早速19時からのミュージックロウリュが始まるのでサ室へ～
3段4人掛けで12人は座れる、座面も広くてあぐらも余裕✌️
ストーンも多くてオートロウリュ 口は2本。
上段に座ると程なくして乳首センサー反応してきたーー😳
おろ？まだロウリュ開始してないのに!?

ロウリュは3分位出続け、ミュージックは3～5分でしょうか。重低音響いてます♪

上段めちゃくちゃ熱くて、全身の毛細血管が爆広がりでした！！
5分くらいから足やら背中やら撫でてあげないといられなーい😭
乳首センサーMAXふりきりーー！

気持ち良ーーー🤩

水風呂は90cmで弱く水流ありなので冷たい広め。かけ水は地下天然水と書いてあったけど、水風呂も同じなのかな？そうだったら嬉しい♡

外気浴は椅子5台、足置き2台
外気浴なのに囲ってあるので強風時でも大丈夫そう☺️
ロウリュが熱かったのでととのいも長く、8分くらい～クラクラgo to hevenでした😇

7分×3セット

あまみちゃんが背中・足の甲・スネなど過去ベスト3に入るくらい出ました🤗

00分30分がミュージックロウリュ
15分45分が静音ロウリュ

爆音ミュージック♬
①チャットモンチー／とび魚のバタフライ
②SMAP／ライオンハート
③ECHOES／ZOO


最後のZOOはサ室で1人になったので大熱唱しちゃいました🎤
愛をください～♪って
サ室で歌ったの初めて🤣

途中ぬる湯39℃で休憩も挟み、
電気風呂も併設されてます。

脱衣場ドライヤー5台も割と広めでありがたい。

こんなにコンパクトにまとめられてるお銭湯♨️あるんですね。
リピ確定確定です🔁♬

そばいち エキュート赤羽（改札内）

わかめ蕎麦（温）

わかめたくさん

やった🙌

ずっと行きたかったスパメッツァおおたかに来れましたよ！

20時in～

お目当ては21時からのドラゴンロウリュ🔥

今日はジムでシャワー浴びてきたので洗体は軽めでよし。

毛穴開きに温泉で温まって、露天風呂にあるセルフロウリュのサウナへ～

電飾文字で「SAUNA」って書いてあるのなんか好き☺️

MAX5人位でストーンの横に砂時計

あれ何分計？分からないけど終わったのでロウリュしまーす🔥
ゆっくり1杯～
ほどよく熱くなり8分

深い水風呂は頭までチン💦

外気浴もととのいベッドで気持ち良い～！

そろそろドラゴンロウリュのお時間も近いので、不感湯で無重力のお休み。

お風呂は
気分と準備によって選択肢たくさん
ヨリドリミドリ
日常にこんな贅沢ある!?

ドラゴンロウリュの館内ご案内が流れ、水風呂で水通しして準備OK🙆‍♀️
上段陣取りストーン5機にロウリュが始まり、Xmasバージョンでマライア・キャリーも流れ♬MAX熱い～🔥
送風機も5機あったけど風出てたのかな🤔そこまで感じなかった
けど、もちろんセンサーも発動してこの後のととのいの為に8分がんばった～

水風呂チンして外気浴ベッドへ～

フラフラクラクラ～飛びました～🙃

こんな贅沢な施設また行きたい～
シアワセシアワセ♡

そば

3度目のSKCへ～

20時頃入館、並びもなくスムーズに受付。
ロッカー上段ありがたい。

浴室に入るなり薬草の香りが鼻に飛び込んできて、体を清めてる間中も効いてる感じが好き🌿‬
毛穴開きはまずジェットバスで揉まれてから炭酸泉でゆっくり発汗。
ここの炭酸泉、不感で気持ち良い。

いざサ室へ！
詰めて入れば24人くらい入れる4段の広々サ室。もちろん上段へ。
体感91℃位だけど苦しくない。
今日は気分が良いからかな☺️
ロウリュもないけど乳首センサー反応してきた～💦
8分経過、、心拍数も130くらいに上がったのでそろそろ水風呂へ。
バイブラ地下水15.6℃気持ち良い～
お水が柔らかい感じがした。
風もなく外気浴日和♬
どうしても横になりたくて端っこの使われてないベンチらしきとこでしばし倒れてみる。
くるくるくらくら🌀
しっかりととのえ、草津の湯でゆったり～

を、2セット

激アツには感じなかったけど、太ももはもちろん腕もあまみちゃんの模様が現れたので良い温度だったのね🤭

あちらこちらにかわいいポケモン！
水風呂の岩の上にコダックのソフビがたくさんいてかわいかったわぁ。
ポケモンスリープコラボ最終日に来られて良かったぁ😊

幸せで夢のような夜でした🙌

トマト酸辣湯

あつあつのうまうま😋

先月に続きLDへ～
6周年おめでとうございます🎉

今回は宿泊プランで予約。

18時30分IN
宿泊プランにはアウフグース１回確約券が付いているので、まずフロントで20時かーみぃさんの回を予約。

まだ時間があるので蒸サウナに10待ちで入る。円筒状のロケットみたいな造りの蒸し器にお風呂イス2個。
前回は熱くて皮膚バチバチだったのでバスタオルを巻いてみた←弱気
でも正解！8分のタイマーを余すことなく無事蒸し上がり～。

水風呂はサンダートルネードでキンキンに冷やされました。

20時のアウフグースのお時間になりました。番号順に岩サウナへ入場。
11月は最上段にいきなり登りましたが、今回はかーみぃさんがよく見える最前列へ。
12月という事でXmasの曲に乗ってタオルが舞う舞う～
マライア・キャリーのall I want for Xmas is Youが1番盛り上がりました！この曲大好き！
終盤にかかり上段の皆さんギブアップで出ていかれたので、そこからすかさず最上段へ！！かーみぃさんに「勇者あらわる！」と言っていただき最後の熱波を受けました。残ったのは5人ほど...
あっつーい！全身シバかれる感じがたまらん！乳首センサー振り切ってくちびるセンサーも初発動👄🔥
最後まで力いっぱいの熱波を頂き終了。
サンダートルネードで脳天までチン💦
イス外気浴で鎮まります。
向かい側のビル屋上でフットサルをしている人達の声を聴きながらととのう。。。
なんて非日常感でしょう。。。

少し冷えた体は、10種の薬草風呂で温めます。桂皮、陳皮など...甘草の香りすき。

そして、前回入れなかったケロサウナへ
中央にセルフロウリュができるストーンがあり、定員10人程。
ロウリュすると93℃位までグッと上がる。
狭めだけど、普段の男性の日はもっとひしめきあってるのかな...。

お泊まりして朝風呂もケロサウナ10分→サンダートルネード脳天までチン→屋上外気浴で1セットでキメて仕事へいきましたとさ～

午前中はふわふわしてて良い余韻に浸れました🙆‍♀️

食べちゃったけどモツ煮や新生姜を漬物とか

ビールキンキン

トトパLD参戦へ～
千駄ヶ谷駅前の銀杏並木もキレイな季節です。
TOTOPAメンズのサウナも体験したくていざ！

18時からの予約で行くと5名くらい並んでます。バスタオルを受け取り中へ～

ロッカーズラリと並んでいるけどほぼ埋まってる。

体を清めて、まずは左室へ～
ほぼ満席だけど、少しの隙間に座る。上下2段の横並び。目の前ブルーのLEDでここは左脳を刺激するルームとのこと。左脳を刺激されるとどうなるかは分からないけど...下段だったので緩やかな温まり。
昼間の方のサ活を読んでたら、結構みんなロウリュしまくってたと書いてあったけど、5分経過で誰もロウリュしないので、一声かけてロウリュを2杯ほど、ゆ～っくりかける。温度上昇！！
10分入って水風呂へ！
水風呂は水深160cmで思い切り潜れます。
フラフラになりながら内気浴へ。

次はお隣ナ室へ～
この部屋は会話OK、飲み物置けるサイドテーブルあり。2段で向かい合いベンチ。
5分砂時計、セルフロウリュあり。
戸が開くとすぐ温度が下がるのですかさずロウリュ～。温度下がる割にはすぐに熱くなるので体感左室より熱い！
センサー発動！！8分で心拍数がMAXに。深い水風呂へ
ドアの向こうには外気浴ベッドあり
風に当たりながら心拍数を落ち着かせます。
気持ち良～

さて次は右室へ～
暖色系の赤いLEDで照らされて床に座るタイプ。半個室みたくなっていてあぐらがかける。温度は80℃くらいで低めなのでずっと入っていられる。

マイ ブースターズのヘアミストトリートメントがサ室前に置いてあり、髪に付けてサウナに入ると潤って柔らかくなりました。購入決定⭕️

デトックスウォーターもドリンクバーもノンアルコールビールもフリーなのでありがたい。
ノンアルコールだけど飲むと酔っ払った感じが出るのはなんでだろ🤔
左脳と右脳を刺激され脳ミソバグったかしら。

シャワーブースが全部で9ヶ所ほど。
置いてあるシャンプーなどいい香りだったけど、ブランド名が暗くて読めませんでした。
シャワーヘッド、ドライヤー、ヘアアイロンはリファでした。

ピッタリ2時間経過でスッキリしました～

こちらもお久しぶりです花咲の湯さん。

今回は初岩盤房がお目当てです。
岩盤浴は行ったことあるけれど、岩盤浴アウフグースがあるとの事でワクワク♬

ひとまず浴室で体を清めて、まずはオリジナルブレンド薬湯で温まる♨️
ちょうどサ室でオートロウリュが始まるので一汗かきに～。
入ると直に4分間のオートロウリュが始まり、オートのブロアーで温度は一気に上昇。92°Cぐらいかな。中段に座ったので
10分×1→水風呂
水風呂は13℃位で深いところだと腰まである。外気浴行くまでにもうふらふらでベッドへ直行。気持ちよか～

いやいや、今日のメインは岩盤浴アウフグース！！いざ岩盤房へ！

ここには3種類の岩盤浴と涼の部屋がある。
アウフグースの始まる烈の部屋へ！
岩盤浴の中にあるのがもったいないくらいの大量のサウナストーン😳
始まる10分前からスタンバイしていたけど、5分前にはほぼ満員。
男性2人女性1人のアウフギーサーさん登場。寸胴に入ったアロマ水（ジャスミン）を勢いよくかける。一気に温度上昇して大きなうちわで仰いでくれる。え？そのうちわハンドルついてる...。花咲オリジナルかなぁ。仰ぐのに力が入れやすそう♬

天井に溜まった熱を仰ぎみんなに送ってくれる。特に女性のアウフギーサーさん、華奢な体で全身で仰いでくれて涙出そうになったよ😭熱波と気持ち頂きました！！
最後にブロアーで〆の熱波。浴衣を着ているから耐えられませけど、裸ん坊だったら...🤣
始まる前や終わる時にしっかり説明もしてくれて、それも良かったです。
涼の部屋でまたまたアウフギーサーさん仰いでくれます。ほんとは水風呂inしたかったけど、ここは涼しい部屋でゆっくり心拍数下げます😌
こんな近くに、ここまでやる岩盤浴があるとは！また来ようと思います!!

お久しぶりです、おふろCafeさんへ～

三連休なので21時30分でも親子やカップル多し。体を洗う所も人多し。
ジェットバスで体を温めて、今日はコタサウナから～
オレンジアロマでセルフロウリュ🍊
ゆ～っくりと2杯回しかける。
ゆ～っくりかけてあげるとじんわり湯気が出てまろやかにほわほわ蒸気。
10分×1 外気浴5分

イズネスサウナも3人しかいなかった。
サウナの男女格差はあると思っているけど、イベント等がなければたいてい空いているのでありがたい。
オートロウリュ前だったのでそれほど熱くなかった💦
7分×1 外気浴5分

今日はかるくととのって終了🧖‍♀️

明日から12周年記念でイベントやるそうです。鮭山みなみさんのアウフグース受けてみたいな。

サウナ界のディズニーランド?!と聞いてます、かるまるさんLDに参戦してきました。

皆さんのサ活投稿やHPで予習して行ったものの、百聞は一見にしかずとはこの事かと思いました。

まず身体を清めて岩サウナへ。温度計は90℃くらいでのんびりしていると、シャーっとオートロウリュ3連チャン。92～93℃で程よく発汗し、水風呂へ。サンダートルネード6.8℃。シングルだけど水流があって気持ち良し！外気浴は10階のベッドへ～。
ここは都会のど真ん中を忘れさせます。
Goto heaven！

運良く抽選に当たり、薪サウナからのアウフグース。
薪サウナはスタッフさんが薪をくべてくれてメラメラ燃える炎を見ながらじんわり汗。上部にある温度計は95℃くらいだったなぁ。
アクリルアヴァントていう、氷の穴に入る感覚という水風呂にドボン💦13℃位。ここお外だよね？今日の東京は今季1番温度下がったというのに、そんなの感じさせない気持ちよさ。また昇天⤴︎

続いて、かーみぃさんのアウフグースへ。
秋の紅葉をイメージしてのアウフグースだそうで、
パロサント→キンモクセイ→レモングラス→ほうじ茶→柚子
のアロマでの熱波は最高のパフォーマンスでした😊

ここの外気浴、内気浴はベッド、インフィニティチェア、イスなど数も揃っていていつでも休める。

次は蒸サウナの順番待ち。10分くらい待って室内へ。定員2名、8分タイマーをスタッフさんがかけてくれ中へ。ほんとに狭い、暗い。最後の方、熱くて熱くて肌のピリピリMAXになり、お隣の方とあと何分ですかね...熱過ぎますね...出ましょうか…と7分30秒で終了。→サンダートルネードへ。
あまみちゃんも手首・腕から膝下までしっかり出て仕上がりました☺️

デトックスウォーターも常温、冷水、温ジャスミン茶あり水分補給バッチリ👌

も1つ、ケロサウナだけ入れなかったので次回のお楽しみに🐸

帰路の記憶はほぼありません。
また至福のひとときを味わいにうかがいます🍀*゜

唐揚げ定食（麻辣味）

唐揚げ大きくて美味しかった

品川サウナレディースデー！
5月に続き２回目の参戦

お泊まりサウナにウキウキ～。最近溜まったストレス解消できますよーに😊
この日の為にジムのサウナも1週間我慢したもんねー🤣

スタートは20時くらいから、
10分×3セット
今回は1時間に3回、20分おきに約5分位のテーマに沿ったロウリュをするメニュー。
私が受けたのは中華をテーマにしたアロマ、シナモン・クローブ・スターアニスだったかな。シナモンが強くてスパイシーな風を、大きなお扇子で沢山浴びました。

20時過ぎは前回よりも浴場内の棚が空いている感じがしたなぁ。
23時頃はサ室kuuに入る為に少し並びが出てました。また外気浴も混んでいる感じ。
でも今回は20分事のロウリュだった為、皆さん受ける事ができたのではなかろうか。ただ、入れ替わりがあるのでサ室の温度はマイルドだった気がします。
ですが、あの大きなサウナストーブにロウリュされると一瞬でぶわァっと発汗💦気持ちよかったぁ🤗

カプセルもゆったりと寝られて、朝ウナはkuuでセルフロウリュで1セット！キメました。
朝ごはんはかわいいホットケーキとコーヒーをいただきました。
コレクションにタオルとシールゲット。
MOKUタオルの色違いが欲しかったけど売り切れ。

家から1時間程、仕事は休めないけど小旅行気分を味わえて満足満足☺️
今回からスタンプカード貰いました。
レディースデー増やしてくれないと貯まらないけど、地道に貯めよっと～

屋台屋 博多劇場 大手町店

とんこつラーメン

博多料理が食べられる

品川サウナ3回目にして、念願の宿泊が取れました！
ワクワクしながら入館。宿泊者用の靴箱に靴を入れ、鍵はフロントでロッカーキーと交換。もう「宿泊者用」ていうワードだけでテンション爆上がり。
宿泊の説明を受ける。フロントの奥に行くとロッカーとカプセルホテルがあるのだ。
ロッカーに荷物を収納し館内着に着替えて、2階の一般人用更衣室へ。ここでも、「宿泊者用」の棚があった。そこに脱いだ衣類置いておくと良い。
19時30分～中はまださほど混んではいないがちょうどハーバルロウリュが終わったところでした。
とりあえず2セットしてから夕飯を食べに外食。目の前の野焼さんへ。リーズナブルで美味しい！
そしてまた戻り、カプセルで一休み。54室程あって、中は十分広い。一瞬寝落ちしそうになったけど、サウナ本番へ！
KUUでお香のハーバルロウリュをうけたり～ZENの畳半個室で大汗かいたり～外気浴でととのった～。
その後は爆睡～。カプセルの室温が少し高かったかな。
朝ウナは5時30分から。1セットだけしてととのう。
朝ごはんは軽食のパンケーキとインスタントコーヒーが無料で食べられる。
日頃階段を使わないので、階段移動は老体にこたえちゃったなー。
ZENの半個室のセルフ水浴びのやり方が分からなくてスタッフさんに聞いたら、ちゃんと確認したあと、私の事を探してまでくれてやり方を教えてくれました。その心遣いが嬉しかったなぁ。スタッフさんみんな優しかった。
また行きたいです！

第2回目に続き第3回目のLDに参戦！
どうしても仕事終わりで行くので19時到着になってしまう。
到着したらお兄さんにQRコード登録して順番待ちしてくださいとの事で、相方にしてもらうと約90分待ち。
近くの居酒屋さんで軽食をすまし、呼ばれたのは105分後。早速入ると、21時のアウフグースの列が出来ていてギリギリセーフで席に！最上段が空いていたので間をぬって上へ！皆さん優しい！
テーマは運動会という事で、赤組白組に別れてはるかさんの力強い風を頂きました。掛け声なんかもかけちゃってサ室での一体感～これがたまんないっす^^
だいぶ汗は出たのだが続いてZenへ！ここもお茶のセルフロウリュをさせて頂き6分ほど発汗。からの深水水風呂へ。最近のマイトレンドが水風呂2～3分入る、そこで整う、というマインドに至る。脳天まで3回入りさらに中でぼーっと。冷冷交代浴をオススメしてるのでグルシンにも行きましたが、冷たすぎて軽く通過～。そして待望の外気浴。ここのベッド好きなんだよな。ずっと寝ていられる。
バイブラ壺風呂も入り、熱めの露天風呂も好きだ。最後は不感湯でもう廃人同然ww
時間が足りない。今度は宿泊させて頂きます！

朝10時開店でサウナへ
広々としたドライサウナ。上段に座るも温度は80くらいであまり熱くない。
10分×2
水風呂は12度位でキリッと冷えてます。手と足が苦手な私は両手足を出せる狭さでちょうど良い。
スチームサウナはヨモギサウナですごく良い香り！塩もあるが私は苦手なので使わず。
強風だった為、外気浴は寒くて居られなかった。
露天風呂は天然温泉なので気持ち良いが、外気温度7度でぬるかった。

辛子肉豆腐定食

辛くて美味しい

今年最初のサウナは
熊本県 湯らっくすへサ旅に来た。
思ってたよりも街中にあるんですね。
今回はブルーベルベット（女性専用半個室）に宿泊。受付で説明を受けてベルベットへ。
オートロックのドアは安心。半個室はキングサイズくらいのベッドがドーン。硬めのベッドで寝心地良し。
早速サウナへ。
アウフグースサウナの中にメディテーションサウナがあるので、メディテーションの中はセルフロウリュも出来るしすごく熱い！
もう何セットしたか分からないぐらいサウナ入り放題。水風呂が天然水で153cmあるので余裕で頭まで入れるのは最高に気持ち良い！
温泉も天然100%で結構熱い。外気浴ベッドは4台。塩サウナあり、泥パックあり。化粧品は無印良品あって良いですね（2階使用だけかな？）
サウナシアターはお香の瞑想サウナ。お香は白檀、アロマはオレンジ・ラベンダーと青森ヒバともう1種類。暗いなかで集中できた。

話題のトトパへ行ってみた！
LINEで会員登録をしてバーコードタッチで受付。
一通り説明して頂き中へ。
推奨された順番でまずクレンジング洗顔。
館内着に着替えてラウンジエリアへ。
早速すちこ（岩盤浴）に入り横になる。蒸篭で蒸された薬草がとても良い香り。一人づつ区切られているのでリラックスできる。ゴールドルームはイスが4台。なんと大好きなOSAJIの化粧水とジェルがおいてあり、乾燥も防いでくれる。
15分×2セット
コールドルーム5分×2
デトックスウォーターが飲み放題なのは嬉しい。
レモン＆ベリー、レモン＆グレープフルーツ、水、白湯、マンゴーカモミールホット、ノンアルコールビール、あと一つは忘れました。
次はサ室かおるこ～。ゆったり座って6名ぐらい。セルフロウリュができるので温度が下がってもすぐに熱くなる。
水風呂15.9℃
8分×2セット
半外気浴もリクライニングチェア2台あり、外の風を感じられて気持ち良い。
ドライヤー、アイロンはリファ。化粧水など全て置いてあり、タオル使い放題。
ここはまた是非来たい。

初秋サウナ旅のラストを飾るのはサウナイキタイランキング上位の改良湯へ！
男子の投稿ばかりでなかなか女子風呂の投稿を見ないのでここで一発。
靴はロッカーに入れて、すぐに券売機で入場券やタオルなど足りない物を買う。
受付で靴箱キーを預け券を渡す。
更衣室はとても綺麗で、休憩のチェアが3脚あり内気浴してる人がいてびっくり。
浴室内は狭いが綺麗にまとめられていて動線も良さそう。
カランは16ぐらいあり、リファシャワーもありで良かった。備え付けのリンスインシャンプーを使って見たけど、泡で出てくるタイプでわりと好き。
さあ体を清めてから毛穴開きへ。炭酸泉と桜の湯があり。
サ室は2段で狭く、マックス8人。1段目が高いので高齢の方は上がるのしんどいかも。
温度計では100℃超え。サウナストーンではなくヒーターで温めている。ロウリュが無いせいか割とかわいている。狭くてヒーターなのでこれでアウフグースがあったら瞬殺で乳首センサーイカれてしまうや。
時計もテレビもないからかなり集中できる。久しぶりに1000秒数えて見ようかと思ったけど500秒で出てしまった💦
水風呂は何かぶら下げてあるけど炭とかなのかな。4人ぐらいは入れそう。入口2ヶ所あるから動線は良い。
外気浴は無く、内気浴チェアが4つくらいある。
男湯はアウフグースがあるのかな。大音量の音楽が漏れてきていました。
ドライヤーは3分20円で3台。タオルセット大小は120円
こんな銭湯、自宅近くにあったらいいな。

念願のフィンランド式、プライベートテントサウナ
タザワコサウナへ！！
9/21は大雨警報により開催が中止になってしまった。すぐさま次の日に予約を入れてくれた息子に感謝😊

雨は止んでくれなかったものの、サウナは決行されるとの事で心ウキウキで向かいました。

駐車場に着き、更衣室はあるけどめんどくさいので車中でお着替え。小雨の降る中携帯やタオルを持ってテントサウナ目指して小走りに。
お兄さんサウナテント暖めてくれていてホカホカの状態。そしてテントの中で使用方法を説明。
・温度を上げるために薪があるので隙間を作るようにストーブ内に焚べること（手袋着用・トングで入れる）
・ストーブの上にサウナストーンがあるので少しづつロウリュする（白樺の葉っぱ入のお水）
・一酸化炭素チェッカーがなったらすぐに空気の入れ替え（今までなったことはほぼないらしい）
一通り説明してお兄さんは去っていった。

スタートは60℃からなかなか上がらずゆったり15分ぐらいステイ。薪を少しづつ焚べながらあっという間に80℃。そしてさらに薪を焚べながら、ロウリュをしながら、3人でアウフグースしながら、田沢湖に冷やされながら～～～(☆^☆)
テントサウナは100℃をキープ。
田沢湖は18℃ぐらいかな。
雨に打たれながらの湖風呂は最高！！
コバルトブルーの湖は見えなかったけど、水はしっかり澄んでいました。
途中でコーヒーのサービスがあって、水出しコーヒーを入れてくれました。寒かったのでホットが良かったけど、まだ夏バージョンなんだろうな。
帰りにピンクバージョンのナマハゲちゃんシールもいただき、あっという間の2時間30分でした。
今度は快晴に行きたい☀️☀️☀️

そしてサウナ旅2日目！
岩手県のサウナイキタイNo.1サウナ古戦場へ！
歴史のある佇まい...
入るやいなやサウナ愛に満ち溢れたいろんなものに圧倒される。
ロッカーは100円リターン式。
体を浄めライオンさんの吹き出すお風呂で毛穴開き。
いざサ室へ！
中は割と狭く6名くらいで満員か。
袋に入った薬草、この日はヨモギとスターアニス。ほんのり香ってる。
セルフロウリュをしていいので軽く一杯。
グングン熱くなる！
心拍数は100くらい。薬草があるせいかとても柔らかく、9分ぐらい入れた。
水風呂は地下からくみ上げた天然水で体感17℃くらい。気持ち良い！！
外気浴はアンフィニティチェア2とベッドタイプチェア2で今日もまた雨に打たれながら気持ち良くととのえた。

9分×3セット

サウナラーメン

旨辛で美味しい。他に冷麺とサウナ握りとオロポでキマリ