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瀬戸大橋スパリゾート

温浴施設 - 岡山県倉敷市

りきと

2026.02.11

21回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

水曜🈂️活で瀬戸スパへ♨️

祝日なので家族で出かける案もありましたが、
あいにくの天気で予定は週末へスライド☔

気持ちを切り替えて、
いつルーのジムでトレーニング💪
からの焼肉ランチ🥩
その後、朝に故障した自宅のオーブンを買い替えに行き、
一息ついてから瀬戸スパへ。

15時前にIN。

祝日ということもあって、
館内は土曜日以上に賑わっている印象。

洗体＆湯通しから
高温サウナでスタート🔥
下段に座ってゴゴスマを眺めながらじっくり蒸される。
座面が少しガタついていて
「そろそろ修理しないのかな…」と思いつつも、
発汗は相変わらず良好。

水風呂は安定のキンキン❄️

外気浴に出ると冷たい風が直撃して、
数分で一気にクールダウン。
寒さを超えて、しっかり昇天😇

途中、塩サウナで静かに瞑想タイム。

今日はフリータイム入館なので、
時間を気にせずゆっくり。

ラドン泉やバイブラ湯でも身体を緩めて、
トータルで満足度高めの🈂️活。

高温サウナ
10分 ×4セット
塩サウナ
12分 ×1セット
計5セット。

締めは整骨院でマッサージ。
祝日をうまく使えた一日。
また来ます♨️