地図からサウナが探せる！

サウナメッツァ大井町トラックス

温浴施設 - 東京都品川区

、

2026.04.11

1回目の訪問

のんあるサ飯

大井町にできたメッツァのサウナ施設。

オープン前から話題で、ずっと楽しみにしていた場所。
ただ初日はかなり混んでいたようなので、少し落ち着いてから訪問。
事前にGoogleの評価を見ると、思ったより低め。
インスタでもいろいろ情報が出ていたので、期待値は少し抑えめで向かった。

サウナ
サウナは2種類。「ウォーリュ・ケロサウナ」と「トラムサウナ」
■ ウォーリュ・ケロサウナ
サウナイキタイでは9人とあるが、実際は 7人が快適な上限。詰めれば9人いけそうだが、正直そこまでして座りたくはない。温度は約90℃でセルフロウリュ可能。
一度に3杯ほどかけられるが、これがかなり熱い🥵
さらに特徴的なのが、壁から水が流れる音。
これがなかなか独特で、初めてだと結構びっくりする。
自分も周りも普通に動揺していた😹

■ トラムサウナ
こちらは電車が見えるサウナ室。
内装もこだわっていて、電車の手すりのような装飾がある（見上げないと気づかない🤫）
3段構成で各段6人、計18人設計。ただ1段目はかなり低く感じて、実際ほとんど使われていなかった印象。
温度は約100℃でオートロウリュあり。
ただ、サ室内にあるバスのベルのような装置が入っている間ずっと点灯していて、ロウリュのタイミングは体験できなかった。それでも熱さはしっかりしていて、6〜8分でかなりキツくなるレベル。

水風呂
水風呂は 8℃と15℃の2種類。どちらもサウナ室のすぐ近くにあり、動線はかなり優秀。それぞれの前にシャワーもあり、使い勝手も良い。深さ・広さともにしっかりあって、ストレスなく入れるのもポイント。

休憩スペース
ビル内のため、完全な外気浴はなし。その代わり、トラムサウナ横に「cool wellness」スペースがある。窓からは電車とビルが見え、多少の開放感あり。

奥には
• 横になれる畳スペース（2席）
• 座るスペース（2席）

さらに椅子も10脚以上あり、洗い場にも椅子が多く、休憩場所には困らない印象。
1セット目からクラクラするレベルで整う感覚があり、サウナ自体のポテンシャルはかなり高い。
混雑はしていたものの、並ばずに入れたのはかなりラッキーだった✌️

ただ料金は70分 2,680円（休日）＋延長30分ごと500円。
正直少し高く感じたので、今回は70分で終了。

長時間いられれば、もっと深く整えそうな施設ではある。
全体的に、口コミ通りキャパオーバー感はやや感じる。
ただ設備自体はかなり良いので、運用や混雑が改善されれば、さらに評価は上がりそう。
その分、今よりさらに混む可能性もありそうだけど🤔