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朝早くから起きて日課のトイレ掃除とアイロン掛けをこなし、オープンと同時にチェックイン。岩盤浴メインで漫画と昼寝の1日ダメ人間コース。じんわり発汗もいいけど最後に1セットだけしたサウナ→水風呂→外気浴の破壊力にはやっぱり敵わんね！

からあげ定食

たっぷりマヨネーズを添えて

東京名古屋大阪サ旅(出張)⑧
泊まりからの朝ウナ。大開放の露天外気浴はやっぱり最高だ♪明るい陽射しの中で生まれたまんまの姿で昇天、得難い・・・。最高の一日のスタートだ▶️
これにて今回のサ旅終了☑️昼間のサウナチャンスなくて残念😢

朝食

やっぱりカレーは外せないね

東京名古屋神戸サ旅(出張)⑦
大阪で仕事終えて昔お世話になった上司と一献終えて到着。ギリギリまで大東洋と迷ったけどやっぱり別格だね、とにかく居心地がいい。
お酒飲んでたけど塩→ロウリュ→フィンランドと3セットこなす。おでんで一杯飲るか迷ったけど疲れもあったので気持ちよく就寝🛌

東京名古屋大阪サ旅(出張)⑥
泊まりからの朝ウナ、6時に起床。いつもはダラダラ7時頃まで起きないのにサウナに入れると思えば自然と身体が動く、本当に不思議だ。
それにしても水中リクライナーの破壊力は凄まじい、意識なくなるレベルだ。
その後、フィンランドサウナとアイスサウナをこなして無事に昇天する事ができました。

朝食

やっぱりカレーまでいっちゃうよね

東京名古屋大阪サ旅(出張)⑤
東京で会議終了後、東京駅で大阪で世話になった上司のお土産を購入して新幹線のぞみに乗り込む🚅少しでも早くウェルビー到着したかったけど仕事のいろいろトラブルあって結局8時半頃に到着。急いで身体を清めて21時からのサウナシアターに駆け込む。
あんまり期待してなかったけど、今日は気持ちよく発汗できたし、ショーも見ててきれいだなと少し感動すら覚えた。その後は基本のサウナ→キンキンの水風呂→フィンランドサウナ→アイスサウナ。久しぶりにウッヒョーってなった。フィンランドを思い出してしまうのは必然だね🇫🇮

生ビールセット

枝豆と手羽元黒胡椒焼き

東京名古屋大阪サ旅(出張)④
泊まりからの朝ウナ。朝だからサクッと2セットくらいのつもりがついついいつも通りの3セット。
それにしても最初にS課長に連れてきてもらった時の感動がわすれられない。そこから気づけばもう7年くらい経つのかな。ここがなかったら今の自分はないだろなとつくづく思う。今日も不感湯バイブラで木の葉のように揺られながらそんな事を考えた。

ひきわり納豆朝食

富士そばと迷ったけど結局こっち

東京名古屋大阪サ旅(出張)③
久しぶりの東京my sweet home。総武線に乗って新小岩駅までの移動なんて慣れたものだ。駅から商店街通って緑色の看板見えたらホッとしてしまう。サウナ後はいつものお疲れさんセットで気持ちよく飲んで、カプセルで泥のように寝れる幸せ噛みしめて

肉屋食堂たけうち

カツ丼

コロッケ頼んだら一口ヒレカツが来た、ラッキー✌️

東京名古屋大阪サ旅(出張)②
泊まりからの朝ウナ最高😀日差しが明るくて気持ちいい。サクッと2セットかましてからの朝ごはん。カツキ先生が愛したハムエッグ定食をいただく。その後ものんびりゴロゴロとだらけきった時間を貪る。先輩方は朝からビールやホッピーなど嗜んでらっしゃる、さすがだ👍
今日は一日メンテナンスデー、退館前にもう3セットかまして行こう！

ハムエッグ定食

ハムを上に乗せて焼いてある。隠れてたマカロニサラダが嬉しい

東京名古屋大阪サ旅(出張)①月曜の会議の為に土曜から前乗り。それにしても土曜日はどこも空いてなくて高いな。運良く7時からの熱波に間に合いそのまま3セット。外気浴で久々にキラキラした感覚味わえたな！

瓶ビールと鰆の唐揚げ➕焼きそば

春を感じる

水曜サ活、なんやかや疲れが溜まっていたのか1発目でびっくりするくらいぶっ飛んだ。明日から重たい会議3連発、無事に終わったらいいな。

土曜日のあサ活。朝早くからまとわりつく愛猫をあやしながらいそいそと家を出る🏠塩サウナの後は汗の粒が大きい気がするのは気のせいかな。最後はフィンランド式でしっぽり蒸されて休憩室でしばし微睡む。今日もいい天気☀️最高のスタートだ。それにしてもサウナ後のマッサージは最高に気持ちいい🥴

ラーメン再来軒

皿うどん

今日は岩盤浴の気分。サウナでガツんもいいけど、岩盤浴でしっとりもいいね。気づいたら1時間半くらい入ってしまった。漫画宇宙兄弟見ながら寝落ち、幸せすぎる。
時間がいくらあっても足りないよ。

エメマン

今週も水曜サ活。
定時退社して、家に帰って9時半頃に到着、
今日は空いてて快適にサ活できた。
明日は花見🌸晴れたらいいな、

カルピス濃いめ

久しぶりの水曜サ活。昨日一昨日と仕事が忙しく睡眠不足の体に沁みる。いつものように下茹で兼ねた揉兵衛→塩サウナ後のガッツリ3セット。どこまでも飛んでいくあの感覚。車で約5分にふくの湯がある幸せ。それにしてもパジャマズッポシで来てるの俺くらいだな、少し恥ずかしい🫣

アクエリアス2ℓ

がぶ飲み

※時差投稿（3/22の🈂活）
昨日一昨日と体調悪かったので、３連休最終日にようやく🈂活。午前中に散髪し、昼ごはんを食べたり、ネットカフェでマンガ読んだりして２時頃到着。揉兵衛⇒塩サウナ⇒メイン×2セット。外気浴で打ち上っていると久しぶりに岩盤浴も受けたくなったから
受付でお願いすると750円の追加で利用できるとの事で、喜んで手続き開始。その時に電話がかかってきて、緊急事態が発生して泣く泣く諦めることに・・・残念！
まぁまた次の機会ですね。

晴華楼 (せいかろう)

中華丼

たまたま通りかかって雰囲気良かったので立寄ったら町中華で飲ろうぜの取材店にあたり自分の嗅覚を誉めたい

今日はお父さんの手続き関係で天草までのロングドライブ🛣️些細な事で妻と言い争いしてしまい気まずい車中で地獄の片道約4時間。お昼に天草の美味しいお魚食べて気分転換図ろうとするも田舎のじいちゃん・ばあちゃん特有の長い話に付き合わされてどこもお店が閉まってしまい救いようのない事態。それならばと夕食は前から気になってた熊本ホルモン屋へ行くも、ここでも締めを白飯で行くか石焼ビビンバにするかで揉めてもうどうにもならない。
で帰りも地獄の片道約4時間。まぁたまにはこんな日もあるよね。

イオンウォーター

がぶ飲みできる常温が嬉しい

東京サ旅(出張)⑦
泊まりからの朝ウナ。7時過ぎに目覚めるもボーとテレビ眺めるなと少しダラダラできるの嬉しい。ミスト含めて合計3セットして10時までのんびり過ごす。それにしても贅沢な四日間だったな。

玉芳

瓶🍺と餃子、もつ煮込み小とワンタンメン

ザッツな町中華、中華鍋とお玉の心地よい音を聴きながら絶品料理を嗜む。居心地よい時間だったな。

東京サ旅(出張)⑥
駒込ロスコ、巣鴨サンフラワーどこに行くか迷ったけど、この前体験してあまりに心地よかったから。品川で令和、レインボーで昭和を体験してさしずめ平成ってところかな。
それにしてもあかすりした後のサウナは気持ちいい。生まれたてのようなツルツル肌感はもちろんやっぱり汗の粒感と量が全然違う気がする。あかすり終わってすぐに井上さんの熱波が始まる幸運にも恵まれて、水風呂がこれでもかというくらい気持ちいいし、その後の王様の玉座ではしばらく意識なくしてしまう。朝からレインボーで4セット、湯どんぶりで3セットそしてアスティルで3セットだから合計10セット。さらにマッサージ、ストレッチ、あかすりのフルコース。ちょっと奮発しすぎたかな。

得々セット

フライドポテトと焼き餃子、生🍺とホッピーに豚饅頭まで頼んでしまった。

東京サ旅(出張)⑤
今日は一日メンテナンスデー。午前中は2時間の極上マッサージを受け、夕方からは全力ストレッチ、さらには宿泊するアスティルであかすりまで予約。こんな贅沢な一日ないね。
湯どんぶりは前から行きたい思ってたからようやく実現。スカイツリーを遠目に見ながら下町を歩いて到着。地元のおじちゃんから刺青の方までいわゆるザ・銭湯だ。それでもオートロウリュを備えたサ室・美泡水風呂、アディロンから煙突を眺めたらなんか嬉しくなる。最後は露天風呂で締めて、気づいたらあまみがいっぱい出てて、身体も喜んでくれたみたいです。

やよい

カツ丼上

渋すぎる、汁物と漬物がいい仕事してる。孤独と町中華の取材受けてる店にたまたま入る自分の嗅覚を褒めたい

東京サ旅(出張)④
泊まりからの朝ウナ。ミストサウナからI日をスタートさせられる幸せ。メイン→水風呂→不感湯の最高すぎるルートを辿る。不感湯バイブラで揺られているとスポットライトの眩しさに薄目を開けたら、今日もライオン太陽と目が合った気がする👀その後、朝ごはん食べた後、チェックアウトまで少し余裕あったからおかわり2セット。やっぱり自分にはここがベストだな🦺

納豆朝食

最高に美味かった