せいーご

20時すぎにイン！
身体洗って、いざサウナと思ったらサ室満員！

金曜の夜だからかな？

以降は多いものの、待ちもなく入れましたが😌

ここのサウナは人数制限と座る配置が決まってますが、0段目の床にも2席あるので今度は座ってみようかな

超高温風呂と水風呂とサウナしか入りませんでしたが、十分満足

ここの立ち回り方が安定して来たようです
無駄な動きが減ったように思います


先日、ラドン吸いに行ってからサウナと比べてて、ラドンはまた別の感覚で良かったな、また行こう

サ活は出来て月2回だったのに、最近は今までにないペースでサ活しております

次またすぐ来るようなら、回数券買うべ
またお邪魔します😌

夕方のカレー残り、セブンの角煮

今週はずっと角煮を食べたかった 食べたいもの食べてすっきり！

さくっと昼ウナ！
11時入館、12時半退館のクイック！

モヤモヤを少し取り除きました😌

サ室、外気浴、あつ湯、水風呂どれも良き！

ごはんどき 南アルプス店

辛うま豚焼き肉定食

ドシンプルだけど、満足！ごち！

今日は娘が「ママお家」と言うので、お泊まりへ
障害があるので、言葉が中々出ない子なんですね。

寂しさを紛らわすようにおじさんが向かったのは竜王ラドン温泉

どうもはじめまして

この前ガッツリサウナを堪能したので、サウナは無いそうだが、ラドンを吸ってみよう！

となったわけです…ラドン？吸うとは？って感じ笑

帰りに寄るだろう山岡家を確認して、19時半頃にイン

噂のラドンの機械がずらり、そしてあらゆるものが渋い！
ロッカーキーの鍵のしまりづらさも渋い！

お風呂一つ、水風呂一つあって、例のラドン吸入室…
ラドン吸入室は熱いのかと思いきや熱くなく、風呂です

壁にずらりと説明文があり、

「25歳から老化が始まって何もしないと病人になって○✕△□…。」的な事や、崇めすぎな程のラドン愛が詰め込まれた文章

異様なスタイルの環境でもあり、新鮮味がありました

途中一回出て、ロビーをうろちょろ
猫様に挨拶して、レトロな売店みたり、ソファでダラダラ

娘が「パパおうち、パパねんね」と言ってたとLINEがあり、うれしい気持ちで2回戦へ

目には見えない吸っといた方が良さそうなラドンらしきものを、吸って吸って吸いまくってフィニッシュ！

23時前に出ると、消灯されロビーは真っ暗に！

評価でいうと、サウナの気分で来てはいけません。
浮遊物とか衛生面も気になりますが、中々聞かないラドンというものが気になる方、変わった風呂に浸かりたい方には良きと思います。

気のせいか、頭がスッキリしてます。
またラドンを身体が求めたら、来てみようと思います😌

よく眠れる気がするよ、ありがとうラドン😤

ラーメン山岡家 山梨甲斐店

プレミアム醤油とんこつ

にんにく入れたら明日困るんだけど、我慢とか無理だから！すぐ入れてやったぞ

今日は朝から久しぶりに神奈川へ

母娘が用事を済ませている間は自由時間が5時間ほどあるので、道中は　サウナどこにすっぺなぁ…　と考えながら運転手を努める

圏央道の途中、本当は行きたい海老名のトヨタを通りすぎて、頭の中で1セット

目的地の辻堂で下ろして、決めた先は藤沢湯乃市！！

「選考理由」
·山梨にはない爆風系のオートロウリュがあること(決め手)
　※あったらごめん
·日曜なのでイスが沢山あること
·イス以外にもリクライニングベッドが多いこと
·塩スチームサウナがあること
·水がチミタイ♡今日は14℃前後でした
·ややあつ湯の炭酸泉があること
·強いジェットバスがあること
·強い電気風呂があること

ラッキーな事に、15時すぎからアウフイベにあたり、久々タオル熱波を頂きました。
ワークファンキーさん水分取らずお疲れ様でした、ありがとうございます。

とにかく！
最近味わってない強烈な刺激と痛みが欲しかったので、爆風に合わせて動いて、浴びれるだけ浴びてきました🙌
少～しマイルド熱風なったように感じたが、赤坂の影響で安全重視？気のせい？
完走しやすいのと、退出時のしんどさが軽減
格段の体感温度が一段分下がった感覚
注水量や風量、室温設定、人数なのか
わからんし、あっちーからおじさんは満足です

途中昼食を取るために抜けたのですが、中々来れないと思うとメニューが決めれず20分も考える事態に…
券売機の付近をしこたまウロウロ…
お金がない人に思われてもいいよ、ただ人生の大きな決断をしてるだけなので(笑)

んで食後の一服をしながら、いいとこ住んでたなぁって思いました。
キツいの浴びたい時はAKCか湯乃市
旨い飯食いたい時はAKCか湯乃蔵
静かにサウナに集中したい時は海老名ウエインズパーク
シングル浸かりたい時はヨコスパ
早朝、深夜に発作が起きれば茅ヶ崎竜泉寺
思い老けるならホーム湯快爽快茅ヶ崎

施設の長所や特徴がそれぞれ見つかって、身体や脳が求めるものに合わせて行くサ活は、満足度に+αがある

もっと色んな施設の良いところ見つけていきたいですね。
静岡長野、実家の相模原近辺も漁りてぇ！

帰りにバスソルト(小)を購入、200円
ケチケチ使うよ

今日はドMな身体がとても満足していますので、そんなドMに感謝の言葉を捧げます。
運転おつかれ、ガリガリくそ野郎！

からあげマヨと揚げニンニクの丼

口がニンニク臭は今日まじNG！まじでだめ！ と理解した上で注文 案の定、帰りの車で指摘された

今日は寒くて家で入る気になれず、急遽20時頃に訪問！
寒いとか言って、外に出る気になれるのはなぜでしょう(笑)

二回目の訪問でしたが、入替えは前回と同じ手前側💦

一応受付の方に風呂の日で入館料が安い26日はどっちか聞いてみたら、手前だそうです
奥なら行くの確定だったのに😖

平日夜だから空いてると思いきや、終始多めをキープ
人気あんだなぁ
ただ基本は静かで、若者複数のガヤガヤはない場所に思えます

サ室も基本3人いるのがサイクルして、21時半には使用者はゼロでした

マット交換は21時頃にありましたが、21時過ぎた辺りから、サ室の温度は70℃から下降して
21時半頃には60℃近くになってました
閉館の影響かな？

サウナ目当てでしたら、21時までが良いかと思われます

さくっと来れる距離だと再確認、回数券は検討しましょう


化粧水忘れたので、帰り道の薬局で買い物がてら、テスターのちょっと高いスキンケアクリームを使用したら、いい感じ

この流れ次もやっちゃうかも(笑)

スッキリできたしよく眠れるといいな、次は奥の違う風呂に当たりますように😌

セブン-イレブン 甲府山宮町店

カプリのパスタとトマト汁

トマト汁は低塩が好きなのに 今の時代、コンビニには低塩が置いてない 生きづらい時代だぜ

昨日に続いてサウナ🙌
今日ははじめましての石笛の湯さん

桜湯、湯めみの丘との姉妹店だそうで、おすすめされていたこともあり来訪

中に入ると、桜湯っぽい笑

浴場は湯めみの丘っぽいし、昨日行ったばかりで余計にです

特有の塀に皆荷物を置いているスタイルは、あー湯めみの丘って感じ
サ室はほぼ同じ作りなので、どっちに来たかわからなくなりそう
喫煙所が脱衣所併設も、さすが姉妹です

でも違いもあって、
超高温湯が水風呂のとなり！
交代浴には抜群の配置！
外3、中3のイスの設置！
露天が広い！
水温計あり！

17時〜19時までの滞在でしたが、人は多かったですね
ロッカー上下でタイミングかぶったり
カランは空いてるところになっちゃうくらい

祝日だからなのか、潜水がやたら多かったり、タオル入れてたり、桶とかカラン回りの整頓とかマナー面で少し客層が気になるかな
おそらく常連さんなのが残念

潜水は禁止じゃないのかもしれないが、せめて頭も汗流してもらえませんか〜って思う
きっと人気がある施設なので、いても仕方ないとは思えてますが多いかな　


山梨はどこも子供がよくサウナしてますね
制限ないのが不思議でしたが、事故なく楽しんでもらいたいものです
大人の10分とはまた違いますからねー

やはりコスパ◎で営業時間も○

次は空いてそうな時にまた来てみたいと思います👌

やよい軒 甲府塩部店

鯖塩焼き定食

魚キレイに食べたよ、ママ おかわりは3杯したよ、ママ やよい軒は醤油がうめーよ、ママ

今日は二回目、ゆめみの丘さん

前回はサウナ師匠と一緒だったので、今回はじっくり

遠赤のサウナ室は小さめの天井低め
上段はしっかり熱いので気持ちがいいです
待ちまでいかないが、閉館前まで利用者が多い印象

そのわりにイスが少ないのが残念だけど、皆それぞれの過ごし方があるのでしょう😌

やはりここの良いところは、超高温風呂という名のあつ湯

温度計がないが、43℃以上ではなかろうか
水風呂近いと嬉しいが、露天には近いのであつ湯からの外気浴もこの時期は最高です

中温、高温、超高温、そして露天
全日500円なのはなぜ？笑
食事処も良心的な価格で、次回は食事も挟みたいですね

脱衣所から直で喫煙所なのも、知る限り中々ないので、

服着て、休憩がてらサウナの合間にする一服してみたら、これまた良かった

500円なのに回数券まであるんだから、もっと安いわけでしょ？
山梨サ活を一通り終えたら、来る頻度はめっちゃ高いかもですね

帰り道にすき家があるというのも、高ポイント

そして、最後のセットでいつぶりかな、ととのいの感覚がありました🙌

いい距離、気軽に来れる値段

なので、またいろんな時期と時間に来てみようと思います

ありがとうございました！

すき家 甲斐島上条店

牛旨辛豆腐鍋

普通に牛丼食いたかったが、サ飯感に負けた 旨かったから満足！

朝の自宅は凍っているのかお湯が出ません
そんな朝、いつもより1つ多く手さげ袋を持って、髪もセットせず、子供を園へ預けに出発

今日はサウナ初めするんじゃ！
明日から混んでるだろうから、今日行っときたいじゃん？

平日真っ昼間のサウナ万歳🙌

久々にロウリュ有りの高湿度に包まれたく
お気にサウナ探し継続中の為、本日もはじめましてのサンロードさん
どうやら薬局会社経営の施設のようで

初めてです、と言うと受付で丁寧に説明あり
館内はキレイです
ジムがあったりしますが、寝転ぶような休憩室はありません
脱衣所の自販にエネルゲンあるので、それでチャラ

さて、感想

はいでた、最高！
サウナは広くてマイルドな熱さだが、いいサ室でした
30分おきのロウリュは、激しくはないものの、湿気を求めてた自分は満足
注水の機械内にファンがあるのかな？やんわり熱気が回ってきます

水風呂は20℃井戸水掛け流し
体感はもっと低く、最高に良かった
横に広いので、水風呂難民はなさそうです

貸しマット置場が乱れてないのは、客層が良いのでしょうか
ほんと静かだし、山梨はそれが好き
混雑時はわかりませんが笑

温泉もアメ色で、あー温泉って感じ
あつ湯としての区画は無いものの、吹き出し口に近づけば熱いです
好みの場所を見つければ、なんだよ風呂も最高かよ！って感じ

外気浴も椅子は多めだし、他の季節にまた来てみたいですね

サ室の広さ的に曜日や時間で、スタッフとかのブロアーか団翁アウフでもしたら、すごくいいと思う
送風機を設置して、爆風系を名物にやったらいいのになぁ

あとはやっぱハット掛けがほしいのと
サ室ドア横のマット置場の向きか位置が変わると、ドアの開閉は最小限で済むのにな

ってくらい

のびしろ多き良き施設であります

今年も一年サウナの神様、よろしくお願いします('A`)ﾉ

ヤンニョムチキン定食　3個

机に調味料が無いのが残念だけど、美味しいから許す、ご馳走さま!

今日はお家で娘とゆっくりなんて思ったら、ママのとこへお泊まりに急遽決定…

まじなにする？えっまじどうする？孤独○すんぞ…

そんな時は風呂です、サウナです

サウナ納めしたんだけどなぁと思いながら、気になっていた桜湯さんへ

大晦日だからそれなりの覚悟でいきましたが、全然大丈夫でした

カランの並びも新鮮で、サ室も100℃超えで多湿な印象
水風呂も体感16℃くらいでしょうか、好みでございます

水風呂となりにあつ湯があるので、最高

一番良かったのは、露天のアディロンはオーバーフローした湯が足元に流れてくること
冬の外気浴には良きですね

20時前から2時間程のサウナチャンス
さくっと満足できました

ここは再訪しますね、また来年よろしく

サウナーの皆様、来年もよいサ活を！

馬刺と普段飲まんのにビール

お酒の美味しさはまだわからない、けど大人の気分になりたかってん

今日は昼過ぎから、急な1人時間が出来た…

人はそれをサウナチャンスと呼ぶ

今日はおそらくサウナ納めだろうから、ちょっと高くてもいいやって事で初めましてこんにちは石和健康ランドへ

今日は長居する気マンマンマンなので、ここにしたってわけだ

ほか弁で遅い昼食を済ませ、15時前くらいにイン

年末だからか日曜だからかわからないけど、宿泊チェックインの方が多くいましたね

ロッカーキーははじめて見るタイプで、鐘みたい
ランダムだけど、浴室入り口付近でラッキーでした

さて、いきますよ

はい、最高

良かったところは

風呂とサウナ室の種類もそうだけど、ヨモギのスチームサウナ？が良きね
50℃〜60℃くらいのようですが、ここの施設で体感は一番あちーです
ロウリュ後みたいな湿度があって、呼吸もちょっと苦しい
出るために立ち上がると、ドアを出るまでにヤケドヤケドって思うヒリヒリがあって、中にプラの内輪もあるのでセルフアウフができます

あと水風呂12℃の低設定で深い！

風呂は種類も豊富はもちろん、露天の塩風呂は段差に座っても肩くらいまで浸かれるので、それが新鮮で快適

ととのい椅子達も十分にあったし、シャンプーバイキングとかアメニティも良きです

固形石鹸あると思ったよ、はい合格！

あと県民性か、山梨はサ室静かね〜
夜は若者ドラクエも増えたけど、そのわりに静かです

途中仮眠やら食事やらで抜けて、三部制のゆっくりスタイルで満喫
大好きなルーティンで過ごすことが出来ておじさん満足です

お気に入りの組み合わせや、今日はこうしてみようとか色々できる施設なので、あとはサウナハット掛けがあればより好きになりそうです🙆

24時前の退館、調子乗りすぎました、、
ご褒美サウナにまた来ます！

ラーメンの石焼のご飯と鳥のアレ

ラーメン味のご飯で、正直うまい 鳥のは、ようこそ山梨へって感じ ごちそうさま！

今日は子供を風呂入れる準備の際、ママのとこで寝たい意思表示があったため、急遽子供はお泊まりへ

届け帰りにもしかしたらを想定して、サウナバッグを持って行くという、ほぼ確信犯的な行動で今日もはじめましてサウナへ
わざとじゃない？って思うよな、これ

で、今日はザ銭湯
ザレトロ銭湯なわけで、ザ番台、ザケロリン桶な感じのザレトロでしたね

カランもシャワーホースなしのレバーで、温度調節なかったと思う

脱衣所からサ室まで掲示物はラミネートなしの、手書きの貼紙、古い看板やら、戦前の体重計やら、長年のアレを感じる雰囲気

オシャな女性やロンな男性は髪洗うとか大変かと思いますが、レトロ好きには良いザ銭湯

サ室は3人制限で、キャパは5〜6人
バスタオルを敷くのかよくわからない貼紙がありましたが、元々タオルが敷いてあってそれで良いみたい。
常連さんはその上にフェイスタオルやマット持参で嗜んでる様子
私は最初なので借りて使用したが、その…入ってない時のタオル管理に迷うなど、オロオロもしました
常連様、カランや荷物管理、勉強になります

サ室はカラカラのドライサウナ
80℃あたりを指していて、薄暗く音無しの静かな環境
瞑想系にはよきですね

水風呂はおそらく体感20〜22℃あたり
季節によるのかな？
プラ椅子は１脚だけだが、使用してる人はおらず、休憩らしい方もおりません

山梨に来て思うのは、休憩やととのい文化を重視してる方は少ないのかなって
日や施設によると思いますけど！

20時前インの21時すぎアウト

サクッと気持ち良くなれました、ありがとう

ファミリーマート 甲府中央店

ツナマヨチュロスとシュワシュワ

なんでも長い方が旨いと思う ちがう？

久しぶりの投稿となります

青森暮らしの予定で行ったものの、山梨へ変更する運びとなりまして山梨甲府にて新生活スタートをはじめました。
見る頻度も書く頻度もがっつり減っておりますが、みなさん良いサ活が出来ていると願っております

んで、

今日は子供を預け、久々のソロサウナ🙌

家の近くの、山宮温泉というところへ

とてもコンパクトな温泉で、源泉38度の湯と循環42度のあつ湯、1人サイズの水風呂というラインナップ

サ室は2人がベスト
せめて3人
MAXで4人
ギュウギュウで5人
という規模感のボナサウナ

室温は70度を指していて、湿度高め
熱々で刺激的ではないものの、そもそも人数が少ないので出入りの開閉は少ないので汗かくサウナも楽しめます

水風呂が1人サイズなので、ずらすように出ないと待ちます

交代浴の方が使っている場合もあるので、すんなり入れない事は妥協すべし

ただ、人はそこそこいるものの静かで、サ室も小音量のクラシックのみ

外気浴とととのい椅子を求めないなら、ありです

1セットして、普段のように食事休憩して、サウナ再開
横になれるスペースがあったらと思ってしまった

貴重な時間をもらえたこと、感謝です

気軽にこれる距離なので、他も経験したらまた来ると思います
男女入れ替えなので、次は違う方の時に来ないとね

ホームと呼べる場所見つかるといいな

ざるそば

どうしようかメニューに迷うとこうなる 600円だお

後日、記
ざっくり記録と感想だけ

師匠が来たので一緒に

安いし、あつ湯のレベルが最高
交代浴にはとてもいいが、その動線だけが難

外気浴イスは1個、内浴室も数個あったかな、、、

サウナはいいと思う

またソロの時じっくり調査ですね

とりあえずコスパ◎

後日、記
ざっくり記録と感想だけ

山梨の住居を決め、新幹線で戻ってきた流れでここ！
母の店の近くということもあり気になってたところ

食事処含め、ゆっくりするにいい

外気浴スペースは広いしのイス数もある方だと思う

熱波イベントにも遭遇できたが、ロウリュの無い団扇サービスなので厚木健康センターのようなザワザワは無いものの、気遣いは嬉しいものです

エネルゲンが売ってるので好き

まちなか温泉MOKUタオルがあったので購入
りんごのイメージから赤を選択

1ヵ所だけでも行けて良かった

明日は軽で山梨へ

貝味噌焼きの定食

あー青森だなぁって思う感じ 御馳走さま！

今日は6年程住んだ茅ケ崎の最後の夜

今後は青森県での生活です

ラストはホームで締めることになりました

22時入館で、いつも通り塩サウナスタート

祝日なのか、人は多いものの静かで良かったです

塩で始まり、その後は3セット、強烈なうたせ湯をかまして、最後は高速交代浴でいつも通りにフィニッシュ！

離婚して仕事もやめ子供を連れて、母の住む青森の家へ
今後は思うようにサウナに行けないだろうな

まぁ先の事なのでわかりませんが、行ければ向こうで良いサウナが見つかればいいなと思います

いい気持ちの入れ換えができて、頑張れる気がします

ありがとう、湯快爽快茅ケ崎
しっかり寝れそうだよ👌
おやすみ😪

昨日の夜は子供を寝かしつけて行こうと頑張ってたら、寝落ちしてしまいました

起きたら5時だったので、朝ウナへ

朝なので安いが、誕生日クーポンで入館

6時までは露天も静かでした
サ室はずっと静かでしたね

露天のイスがさらに増えたような…
シャワーが一部使用休止でしたね
故障なんだろうか

人多いし、維持管理って大変よね


さて、帰ってゴミ出しをしないといけないので、帰ります

ありがとうございました(^-^)

平日無料券を消化に22時入館！

平日ですが人はそれなりに多めで露天と内湯はザ竜泉寺です

サ室は23時過ぎまでは静かな印象、以降は無法地帯化したので切り上げました

満員でも誰もしゃべらない時もあれば、おしゃべり勢が勝ると空気感が逆転する印象

掲示物よりTVなし効果かな、リニューアル前よりはとても静かになったと思います
初日よりBGMの音量が下がったような…
上げてほしい派です🙋

リニューアル初日にはあったサ室露天側の壁沿いの椅子がなくなってましたね、良かったんだけどなぁ残念！

サウナマットは色が目立たないせいか常設マットどほぼ同色だからか置き忘れが多々ありますね、マット忘れに気づく工夫があればいいですね

バズーカは入って左上上段で浴びてみましたが、マイルドな風量ですがあっちーです
座る場所で全然違うそのムラが、それぞれの楽しみ方になって良い点でもあると思います

じゃあおじさん寝むくなったから、ここで書くのおしまい

また、誕生日クーポン消化にすぐ来ます🙆

セブン-イレブン 茅ヶ崎緑が浜店

三杯酢もずく

これは食べるんやない、飲むんやで

今日は特別な日
15年程お世話になった仕事の最後の日
好きな仕事じゃないと思ってたけど、最後の昼礼では大勢の前で涙を流すハップニング…
職場の皆にはよく思われてないと思っていたが、退職間近からたくさんの人に声を掛けてもらって、すごく嬉しくて寂しくなりました
ここで働いていて良かったと今更ながら初めて思ったよ、ありがとう


といったメンタルなので、サウナで気持ちを入れ替えにガチのしごおわサウナ！

好きな物が食べたかったので、湯乃蔵へ！
20時入館
閉館前の厚木健康センター、リニューアル初日竜泉寺の激ゴミロッカーを経験したばかりなので、人が少なく感じる


軽く２セットして、大好き熱波焼定食！
いつも御飯が足りないので後悔しないためにおにぎり2つも注文
結果腹一杯過ぎてちょっと後悔…ご馳走さまでした

今サ活をかきかきしながら休憩して、まもなく2部へ向かいます

サ道じゃないですが、色んな事情や考え事、思いがあってサウナで過ごしてる人もいるんだなと思うと、サウナや公衆浴場のマナーがより一層広まってほしいなと思います

今日は良い気持ちで帰って寝れるといいな、では行ってきます👮

熱波焼定食とおにぎり2つ

はい最高 おにぎりうまい、はい最高 青菜のおにぎりが特に、はい最高

リニューアル初日ということで、激ゴミは嫌だなぁと思いながらも気になって来館してしまった

誕生日クーポンを使おうかと思ったけど、有料入館で平日無料券がもらえるので今日はおあずけ

ヨコスパと同じシステムだろうが恥をかく前にスタッフに聞いて入館
下駄箱ロッカーキーをそのままゲートにお通しくださいね

基本は変わってないけど、ロッカーキーやサ室はキレイです

ヨコスパと違って、いい動線に清めの滝シャワーがあるのはいいですね

今日は特にでしょうが、駐車場も人も多かったですね

サ室はたまにおしゃべりグループが混じりますが、どうしたと心配になるくらい静かな方だったと思います

テレビ無しのBGMだけなのが今回の変化で一番良かったです

運良く22時か23時頃のアウフに当たり、ねーねーぱーぱー
リニューアル後一発目だったようです

14連バズーカはしっかり浴びてませんが、席によって熱さがだいぶ違うようです
名前がいかついですが爆風といった感じではないので、マイルドに熱波が循環してる印象
ただロウリュ側上段はすぐ退出されてましたね、次回チャレンジします

サウナハット掛けがしっかりしてました、地味に嬉しい

サウナマットはスタッフが定期補充してますが人が多くて無くなる事もあるので、落ち着いた今後も土日祝日はマイサウナマットある方が困らないと思います

サウナの満足よりも、気になってたリニューアルをチェックできた事が一番満足

エネルゲンも変わらずあったので安心しました

誕生日クーポンと無料券の消化のタイミングを考えながら過ごそうと思います

おやすみなさい🙋