2023.12.01 登録

  • サウナ歴 3年 1ヶ月
  • ホーム ZAKIOKA SAUNA
  • 好きなサウナ 🔥 / サウナ 静かで自然音を聞きながら、ぼ〜っと瞑想できる環境がすき でもテレビありのサウナもキライじゃないよ🙊 温度は90℃〜100℃が自分のペースで入れるからすき 塩サウナすき、薬草の匂いすき、薪の音すき 暗いサ室すき、呼吸しやすいサ室だいすき 💧 / 水風呂 15℃ぐらいがすき できれば潜りたい 🪑 / 休憩 デッキチェア・インフィニティチェアがすき・畳すき とにかく足を伸ばして休憩するのがすき でも、ひざを抱えてちいさくまるまるのもすき 外気浴は自然音を聞きながら、休憩するのがすき
  • プロフィール 2024年からサ活を記録してます🤤 ♡♡♡ 自分のサ活を可視化して、より良い「ととのい」を求めながら、 探究心を持ってこの趣味をさらに深めていきたいな🐮❤️‍🔥 ♡♡♡
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こじか | 🐮愛知ゆるサウナー

2026.01.18

5回目の訪問

龍城さうな

[ 愛知県 ]

龍城LD🐉❤️‍🔥
やっぱり静サウナが好きだな〜😌

アロマ水の香り、
最初は「桜かな?🌸」って思ったけど
スタッフさんに聞いたらベリー系でした🍓🍓
甘すぎず、ふわっと香る感じが最高。

静はロウリュすると一気に熱が回って
じわ〜っと包まれるのがたまらん🔥

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68

こじか | 🐮愛知ゆるサウナー

2026.01.17

47回目の訪問

おかざき楽の湯

[ 愛知県 ]

楽の湯、賑わっておりました❤️‍🔥

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  • 水風呂温度 15.6℃
17

こじか | 🐮愛知ゆるサウナー

2026.01.10

1回目の訪問

Sauna Base SHIFUKU

[ 愛知県 ]

初・至福🤤💖
パブリック予定だったのが、
いろいろあってプライベート【至福】エリアに…🥺❤️‍🔥

ねえ、めっっちゃ熱い😂🔥🔥
テントサウナって、
そこまで熱くならなくて
出るタイミング迷いがちだから
正直あんまり得意じゃないんだけど……

SHIFUKUは全然違った!!

スチームジェネレーターの威力もすごいし、
なによりスタッフさんが
こまめに火入れしてくれるから
あっつあつの、ほっかほか🤣❤️‍🔥

これはもう別物!
SHIFUKU、しっかり大満喫してきました〜っ!!

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4

こじか | 🐮愛知ゆるサウナー

2026.01.05

46回目の訪問

おかざき楽の湯

[ 愛知県 ]

楽の湯の回数券、
まさかの期限が今月末😧
気づいたらめっちゃ残ってて、
しばらく楽の湯通い確定です♨️

ハピネスではある、あるんだけど
「行かなきゃ…」が混ざると
途端に義務感出てくるの、なんでだろうね🤔
期限ギリギリまで行かなかった自分が
100%悪いのは理解してるけども。笑

ということで、
今月は楽の湯でしっかり蒸されます🔥
これはこれで、良きサウナ月間ということで🧖🏻‍♀️❤️‍🔥

写真のピンボケは躍動感ということで、、🤭

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  • 水風呂温度 15.5℃
72

こじか | 🐮愛知ゆるサウナー

2026.01.03

45回目の訪問

おかざき楽の湯

[ 愛知県 ]

さすが楽の湯、年始から爆混み😂
13時インでギリギリセーフ。
15時は駐車場が埋まってたらしい…恐るべし年始。

サウナでしっかり蒸されて、
14時からはコユキ先生のあかすり✨
あかすり前後で、サウナも水風呂も別物!
熱も水も、ぐっと近くに感じる感覚がたまらん🔥❄️

17時からマッサージでフィニッシュ。
年末年始の疲れを一気にリセットするよ〜😇

今日も大満足でございました🙏🏻

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  • 水風呂温度 15.5℃
68

こじか | 🐮愛知ゆるサウナー

2026.01.02

23回目の訪問

ZAKIOKA SAUNA

[ 愛知県 ]

新年1回目のザキオカ🧖🏻‍♀️❤️‍🔥
あんまり混み合ってなくて、人の気配も少なめ。
鳥のさえずりが聞こえて🕊️
お天気もよく、風もほとんどなくて、
新年スタートにふさわしい最高の外気浴日和でした🥺

水風呂は7℃とキンキン❄️
なので今日は、サウナでじっくりじわじわ蒸す作戦!
ただ、ラドル2杯のロウリュで、
うっかりサウナ室を地獄の熱さにしてしまったのは反省🙂‍↕️笑
ほんとにヤケドするかと思った😂

野間さんの熱波は、あっつあつで最高🔥
新年1回目ということで
ライジングサンからの「カリスマックス」
一気に盛り上がってテンション最高潮っ🕺🏻💖

しっかりサウナを楽しんだあとは、温冷交代浴。
冷→温のタイミングで、
逆羽衣?みたいな感覚になる瞬間があって、
これがもう…最高に気持ちいい🤤

ザキオカ来たら、ぜひ一度試してみてほしいな〜。
新年もたくさん、ととのっていきまっす🧖🏻‍♀️✨

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 7℃,7℃,7℃
66

こじか | 🐮愛知ゆるサウナー

2026.01.01

5回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴
🐴 2026年 🐴
🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴

新年明けまして、初サウナはしきじ🌿🧖🏻‍♀️
今年もお年賀タオルいただきました🙏🏻

薬草サウナでしっかり蒸されて
今年もいい年になりそうっ!

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  • サウナ温度 60℃,118℃
91
ZAKIOKA SAUNA

[ 愛知県 ]

サウナ納めはザキオカ!
15時の野間アウフをめがけてチェックイン🕺🏻

この回、珍しく女性が多くて
心なしか熱さに 優しさが乗ってた気が…🤔笑

しっかり蒸されて、すっきり浄化😇
今年の疲れも一緒に流してきました🫶
来年も、いっぱいサウナ入るぞ〜♨️❤️‍🔥

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
89

こじか | 🐮愛知ゆるサウナー

2025.12.23

44回目の訪問

おかざき楽の湯

[ 愛知県 ]

🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
🍊🍊🍊 冬至 🍊🍊🍊
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

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  • 水風呂温度 15.8℃
55

こじか | 🐮愛知ゆるサウナー

2025.12.21

43回目の訪問

おかざき楽の湯

[ 愛知県 ]

雨が降る中、楽の湯へ
サウナ3セット決めたら、あまみ出現…
さいこう、よかった🤤🤤
でも、楽の湯であまみは、
なんだろう、ちょっと恥ずかしい〜😶‍🌫️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.8℃
68
サウナイーグル

[ 愛知県 ]

やってきました、サウナイーグルLD🦅💖
しっかり有休とって参戦いたしました🫡
オープン前から並んで…15番目くらい?

まずはメディケーションサウナ🌿
入った瞬間ヴィヒタのいい香り〜っ
やっぱりイーグルの始まりはここよね!
朝イチここで寝転びながら熱浴びるのが至高🕺🏻💖
扉の開閉が多いから熱々にはならないけど、
20分ちょいジンワリ温まって準備完了🧖🏻‍♀️🔥

🌬️受けたアウフはコチラ🌬️
🕧12:30:みさきさん
🕑14:00:なみきんぐちゃん
🕞15:30:みさきさん(予約枠)
🕔17:00:なみきんぐちゃん
🕠17:45:五塔熱子さん
🕡18:30:みさきさん(予約枠)
🕣20:45:なみきんぐちゃん
🕤21:30:みさきさん

予約枠受けたら帰るつもりが…
せっかくだし…で2セット追加🫣
結果、大満足の8アウフ🔥
───────────────
❤️ 五塔熱子さん
実は初アウフでした🫣
やさしい口上が沁みる…😭
「2025」を「2052」と言い間違える
お茶目さも含めてグッと引き込まれました🫶🏻

ラストの掛け声
熱子「風邪に〜?」
皆 「負けなーい!!」
年末まで気を強く走れそう💪🔥
親近感と元気をくれるアウフ、最高!
───────────────
💛 なみきんぐちゃん
(ネパドルLIVE/美女と野獣/ネパドルLIVE)
前々回より振付けバッチリ勢が増えてる😳
でも初心者を置いていかない安心感🙆🏻‍♀️

「足りない!」コールもできたし✊
政治家ばりの固い握手も頂戴しました🤝笑
かわいくて熱くて、とにかく楽しい!!
サ室の熱気もテンションも最高潮👑🪭🔥
───────────────
🧡 みさきさん
(邦楽/冬ソング/マイケルジャクン/酒)
めちゃ受けられたけど…
それでもまだ足りない🥹

魅せ技の連続に、視線ロックオン👀
技はもちろん、人柄の素晴らしさよ…
細やかな気配りの魔人🧞✨
ずっと見ていられる存在…尊い。
大好きすぎる〜😭😭💞
───────────────
今日ご一緒したサウナーの皆さま
施設の皆さま、熱波師の皆さま
大・大感謝🙏🏻💞

この祭り、もっと頻繁にあっていいと思う!!!
すぐ行きたい。また行きたい。

次はどうでしょう、5月頃とか?
花粉が落ち着いた頃がいいのでは🤭??笑

イーグルすた丼

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109

出張の勢いそのままに延泊して、湯らっくすへ…
きちゃったよね〜っ!🐻🔥

そして今回はじめてのドミトリー泊!!
15時すぎにチェックイン。
受付の方、美人さんだな〜と思ってたら…まなみん😳💞
キャリーも受付で預かってもらえて助かった🙏🏻


ずっと楽しみにしていた湯らっくす。
入ってすぐ、16時の新人さんロウリュへ。
一生懸命さが伝わってきて、心の中で全力応援🤲🏻💖

そして17時のアウフ…しっかり蒸されて大満喫🙆🏻‍♀️❤️‍🔥

メディテーションサウナは黙浴かと思いきや、
熊本マダムの「物価高会議」をBGMに蒸蒸蒸🧘🏻‍♀️🔥
「確かに大変よね〜」なんて思いながら聞いてたら、
ついつい入りすぎてしまった😧


一応マッドマックスもチャレンジ。
ただ、やるたびに「水圧で溺れ&ハゲそう」になるのよ🙄笑
湯らっくすの水は
優しく包み込んでくれる感じでするから、
マッドマックスない方が好き!

あまみも、しっかり出ました😇✨


🎪サウナシアター

20時:ずーみん
音響・照明トラブルで予定より長めの20分超。
そんな中ずっとタオル振り続けるのすごい…!
体力どうなってるの🥹❤️‍🔥

22時:まなみん
いや、照明・音響が入るとこんなに違うの!?
暗転からの演出、
タオルがブラックライトで光って華麗✨
オープンの2枚捌きもめちゃくちゃ綺麗。
見惚れすぎて拍手忘れかけた👏


🛌はじめてのドミトリー泊

男女区別なししか空いてなくて、正直不安…
個室といってもカーテン+上に隙間あるし…。
おじさまのいびきも微かに聞こえるし…。

「これ…寝られるのか…?😨」

と思ったけど、耳栓したら秒で寝落ち☺️
そうだ、わたし
どこでも寝られるタイプでした。
わはは😪💤

ひとすじうどん

さいこう、だいすき🤤💖

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Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

熊本に出張きてます〜🕺🏻🔥
明日に備えて、さくっとサウナ🫡

前回の出張はスチームサウナのみでしたが…
今回はちゃんと90℃近いサウナがある
ホテルを予約してもらえました〜👏🏻✨
きちんと学んでいて、良きかな🥹笑

サウナは90℃近い🙆🏻‍♀️
暗めのロウリュありサウナは好き系でした🥹💞
rentoのサウナ用アロマオイルを使われていて
バーチの香りがよかった〜🌳💭

居合わせた方たちも、じゃんじゃんロウリュしてくれて
サウナ室ほっかほか☺️🔥
仕上げは17℃の水風呂でのんびりクールダウン🧊💙

シングルの水風呂があって浮かれたけど
翌日に備えて断念…🥺

馬刺し

めっちゃ美味しかった〜🤭 とけた!とろけた!! 揚げだし豆腐も美味しかった🙆🏻‍♀️💞 お出汁が甘めで最高🥹

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40

こじか | 🐮愛知ゆるサウナー

2025.12.04

42回目の訪問

おかざき楽の湯

[ 愛知県 ]

さーっむい!🌬️🌪️
こんな寒い日は、サウナに限るよね🤭❤️‍🔥

2週間風邪でダウンしてたので
久方ぶりのサウナになりました🥰
当たり前の楽の湯が遠かった〜
やっと来れたよ〜😭😭

今週末は熊本出張🫡
サウナ愉しむぞ〜!

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54
Kanzaki Sanga Sauna

[ 岐阜県 ]

ようやく…念願の!!

カレーライス

うま🍛ただ、一口もらったソーセージに心を持っていかれた。次回はホットドッグにする🌭🫡🔥

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59
KIWAMI SAUNA 大須

[ 愛知県 ]

㊗️🎉サウナシュラン入賞🏅おめでとう〜🥳
たまたま有給取った日が極みLDと被ったら…
そりゃ行くよね〜🧖🏻‍♀️✨

この日はゆったりのんびり、気づけば4時間滞在🫣

サウナは相変わらず最高😌❤️‍🔥
ただ、ちょっと温度低めだったので、
じゃばじゃばロウリュして体感アップ🔥🔥
冬は積極的にロウリュしたくなるよね〜

上段で蒸されたい気持ちと、
定期的にロウリュしたい気持ち…
この2つを両立させるのって難しいんだよね🥹

遠隔ロウリュできる仕組みとか、
出入りする人に自然にロウリュお願いできる風潮とかね
あったら最高なんだけどなぁ〜🤔

そんなことを思いながら、しっかり4セット🧘🏻‍♀️🔥

途中、Yogiboスペースで休憩しつつ
ゆったりのんびり、有意義すぎる有給でした😇

ちなみにYogiboスペースを使うときは、
水着を脱いで館内着に着替えるのが個人的おすすめ🤭
水分が残ったままだと冷えちゃうし、
Yogiboも濡れずに快適だからね🤗

写真撮り忘れたけど、帰りに店内でおにぎりセット🍙
豚汁との組み合わせが最強っ!!😋✨
また来てほしいな〜、おにぎりが美味しすぎた!!!

おにぎり豚汁セット

ねえ、めっちゃ美味しい😳!塩むすび最強🍙🧂 サウナ後の身体に沁みる、絶妙な塩加減がたまらんよ〜🥰

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  • サウナ温度 80℃
79

こじか | 🐮愛知ゆるサウナー

2025.11.11

41回目の訪問

おかざき楽の湯

[ 愛知県 ]

炭酸泉が沁み入るぜ〜っ
男性サウナ室はイベント中とのことで、平日なのに大盛況🕺🏻🔥

11月・12月の火曜午前は男性サウナ室の温度が上がるらしいよ🥳
女性サウナ室も、何かしらイベントやってほしいよね〜
ちょっと寂しさを感じるよね〜🥺

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  • サウナ温度 80℃
47

こじか | 🐮愛知ゆるサウナー

2025.11.04

1回目の訪問

出張でドーミーイン😇💖
…と、思ったら《スチームサウナ》かーい🫨

悔しいので1セットいただきました🕺🏻🔥

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  • サウナ温度 45℃
52
ZAKIOKA SAUNA

[ 愛知県 ]

🧘🏻‍♀️🔥→🍔🤤

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17

こじか | 🐮愛知ゆるサウナー

2025.10.26

1回目の訪問

KIWAMI SAUNA 大須

[ 愛知県 ]

オープンしたての KIWAMI SAUNA 2号店(大須) に
お邪魔してきました〜っ🧖🏻‍♀️✨
オープン後はじめての《レディースDAY》ということで、
ずっと楽しみにしてた念願の大須…
クラファンしてたのにプレには行けなかったから、
受付で説明を受けてる時から もうわっくわく🥹❤️‍🔥

靴を下駄箱にしまってロッカーキーを受け取り、
いざサウナスペースへ🕺🏻💖
洗い場は広々していて開放感あり🙆🏻‍♀️✨
本店の“出しっぱなしOK&高水圧シャワー”も恋しいけど
座って落ち着いて洗える感じもよかった🫶

まずはサウナ室の最上段へ。
座ってみた瞬間「高〜!」って思わず声が出た😳笑
ちょっと怖いくらい高いけど、
そこから見える中庭の景色がすごくきれいで
ロウリュ後の熱の回り方も最高!

「あぁ〜これぞKIWAMI…」ってうっとりしながら
しっかり蒸されました🥹❤️‍🔥

水風呂は冷たすぎず入りやすい温度で、本店と変わらず安定の気持ちよさ☺️
本店は上り階段で入るけど、大須は下り階段でそのままスッと入れる動線。
これが地味に最高だった…!

ととのいスペースには
インフィニティチェアもブレインスリープもあって種類豊富🪑✨
時間帯によってはお喋りの声が気になったり、
ブレインスリープでゴロゴロお喋りしてる人を見ると
ちょっと「うーん🤔」ってなったけど、
初のレディースDAYだしね!
複数人で来るとワイワイしたい気持ちもわかるなぁって
大人な自分とそうじゃない自分が攻防してた😇😈笑

2階の“ゆらゆらチェア”はすごく好きで、
ずっと座っていたくなる感じ🫶
のれん奥の畳&Yogiboスペースも行ってみたけど、
どう過ごせばいいか分からずちょっとそわそわして退散😶‍🌫️笑

🏠本店との違いまとめ

本店は
・蔵の雰囲気がたまらない
・全体的に落ち着いてて静か
・コンパクトで動線わかりやすい

大須店は
・広くて設備が充実
・動線もゆったり&複数あり
・湯船あると最高

どっちもそれぞれの良さがあって、
「今日はどんな気分で整いたいか」で選べるのがいいね〜☺️💭
次は静かな時間帯を狙って、
またじっくり味わいに行きたいな〜♨️✨

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