地図からサウナが探せる！

古橋廣之進記念浜松市総合水泳場 ToBiO

スポーツジム - 静岡県浜松市

仮面サウナー

2025.12.27

1回目の訪問

12/29〜1/5までToBiOが休み🎌と、いうことで
古橋廣之進記念浜松市総合水泳場 ToBiO🏊
に来た🚙💨

実は初訪問ではない。昔、ダイエット目的で通い、半年で−50kgを達成した場所だ。これは今でも胸を張れる黒歴史…いや、栄光である😎

ただし油断すると、体重は光の速さで戻る。
人間の身体は正直すぎる＿|￣|○💦

そんな思い出のToBiO
実はホームサウナより近い☝️

しかもジム・スタジオ・風呂・サウナ全部込みで夏季以外770円、時間制限なし。

冷静に考えて…安い！！

抽選結果の掲示板を見て、昨日行った「しおりの湯」を思い出し、応募すらしていないのに探してしまう自分。

当然、無い。そりゃそうだ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

気を取り直してジムを軽く体験🏃‍➡️💪

テレビの音を聞くならイヤホン持参は必須
イヤホン持参してたので好きな番組「ぶらり途中◯車」を見ながらのトレーニング🏃‍➡️

久々の運動で身体は正直。

「明日か明後日、確実に筋肉痛だな」と確信するレベル。

日頃の不摂生が、静かに牙をむく😭

そして本命、サウナへ🔥
ここのサウナは初めて入る

洗体後、「トゴールの湯」で下茹で。

あれ？トゴールって…サウナ北欧と同じ！？

一瞬「サ道」の世界に入り込み、ナカちゃんさんばりに語り出しそうになるのを必死で抑える🤭

桃色の大きめサウナマットを持ってサ室へ。

檜の香り、カラッとした熱、3段式

敷きマットが無いので床が熱く
一度退出し、足元用マット追加👍
これは必須だ🥵

最上段に座ると、サウナ室は
すでに15人ほどのToBiラーで満室。

テレビはNHK固定っぽい

年の瀬らしく「よいお年を」とToBiラー同士の声が飛び交う、穏やかな空気😌

水風呂は体感17℃前後くらい

水風呂に入る時、いつも思う
熱せられた鉄球を一気に冷やす“焼入れ”
のイメージ。今日も変わらずそのスタイルだ

外気浴は吹き抜けで空が見える☀️

どこかソラスパ浜北と似ている。

この吹き抜け感もいい！

結論！

コスパよし！
カラッとした熱さよし！
運動した後にサウナ！最高ですね！！
新年を迎える前に筋肉痛が迎えてくれそうだ😅

ジムもサウナも楽しむなら
ToBiOは間違いない！👍

いいサ活でした🎃