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本日はレディースディの【ニューウィング】へ♨️
ここも大好きな施設のひとつ。

夕方、仕事終わりからin。
1Fが日帰り用ロッカー、
2Fがお風呂＆サウナエリア。

サウナは3種類👇
・ボナサウナ
・カラカラのアチアチサウナ（結構乳首痛い系🔥）
・ぬるめのスナック吉田サウナ

イチオシはやっぱりボナサウナ。
じわっとくる熱さが最高。
水風呂も2種類あって、
特に好きなのがボタン押すと霧雨が降ってくるほうく。
あれ…ずっといられる、幸せ空間。
水質も柔らかくて広くてとっても好み。

外気浴はないけど、
整い椅子はそこそこあるし回転も早め。
人は多かったけど待ちなしで快適。

唯一ちょっと気になったのは、
貴重な整い椅子を占領して
ずっとぺちゃくちゃ喋ってる3人組がいたことくらいかな。

サウナは3セット。
（全部ボナ。浮気なし。）
そのあと大好きな
二股カルシウム温泉をゆっくり堪能。

さらに
ネックドレナージュ＋ヘッドスパ20分
堪能してしもた。このまま寝れるやつ。完全に。

…だったけど、
そのままレストランへ移動。

酒を流し込み、
炒飯と大好きなにんにく揚げ🧄美味しすぎた
そしてサウナ後は血流よくなるから
2杯くらいで酔える。コスパ最高だなー

結果、優勝🏆やっぱり好き。
都内でこんなサウナ行けるなんて男性ずるい
月1でレディースデーやってください！！！切実

※サウナセンター新大久保レディース落選して悲しみ💔

炒飯

量がチビにはちょうど良い。 あとニンニク揚げもイチオシです

新しくなった【スパ＆ホテル 舞浜ユーラシア】さんへ♨️

全体的にかなりキレイになった印象。
シャワーヘッドもドライヤーも全部ReFa。

サウナは既存にプラスして
スチームサウナが2つ追加。
蒸気エグすぎて視界ゼロ。ちょっと怖い

おなじみケロサウナは
以前と変わらず80℃のじわじわ系。
ガツンではなく、気づいたら汗だくタイプ。
でも地味に嬉しい改善点。
サウナのドアがちゃんと閉まるようになってた。
（前はまあまあ開きがちだったよね）

あとシャワーの水圧もしっかり出るように改善。
…なんだけど、
急に水が冷たくなったり熱くなったりして
配管ちょっと怪しい？感あり。

この日は風が強すぎて外気浴はキャンセル。
内気浴は個室スペースあるんだけど、
通気口から「ゴォォォ…」って
風のうなり声が響き続けてて静寂どころか
ずっと台風接近中みたいな空気。
ここはちょっと残念ポイント。

グランビューサウナは今回はスルー。
好きなアウフギーサー来るなら
その時にまた来ようかなレベル。

食堂も新しくなってて、
唐揚げ定食は普通にうまかった🤤

ただ…
2600円でこのクオリティかぁ…
っていうのが正直な感想。

悪くはない。
でも「また絶対来たい！」までは
あと一歩かな。

今日は【サウナセンター稲荷町】レディース🧖‍♀️

だいすきな熱子さんのアウフグース。
これはもう…行くしかない案件。

いつもは早い時間に行くけど、
今回は18時回に参戦。
やはり早い時間より浴室は混み気味。でも想定内。

それにしても熱子さん、あんな広いサウナ室で
端から端までちゃんと熱波届けてくれるの本当にすごい。
2段目だったけど、
しっかり蒸されました。アチィww

「呼吸してるだけでハッピー」
ってポジティブワードまでくれて、
もう心まで温まる系アウフグース。

蒸されたあとはプールに飛び込み外気浴。優勝。
外気浴がきもちよい季節になってきましたねぇ。

終わってからももちろんサウナ続行。
最上段でジリジリ焼かれるスタイル。

そして稲荷町の水風呂、ここも水質がいいのよねぇ。
わりと浅めだけど、チビなのでノープロブレム。

鶯谷よりコンパクトだけど、
ちゃんと人数調整してくれるから混みすぎない。

今回も大満足。

4月の新大久保レディース、
どうか当たりますように🙏🔥

本日は【湯処葛西】さん💁‍♀️♨️
駅からバスで10分くらい。
「ちょっと遠いな？」と思いきや、行く価値アリ。

ここ、都内なのに露天あり。
サウナあちあち。
整いスペース広くて地味に穴場説。

3連休最終日の夕方だからか普通に混んでた。
だがしかし、
炭酸風呂
熱湯
寝湯
しっかり満遍なく完備。

お風呂の王様よりごちゃついてない感じがして
個人的にはこっちの方が落ち着く◎

サウナは92℃のしっかり系🔥
しかも1時間に2回のオートロウリュ。
湿度が常にいい。逃げ場なし。
結果、10分いれない。無理。アチィ。

そして水風呂までの導線が完璧。
家族連れが多いからか
意外とサウナはそこまで混まないのも推せるポイント。

寒さもやっと落ち着いてきた本日の外気浴、優勝。
きっちり3セット。
ラストは寝湯でフィニッシュ昇天。

ちなみにタオルレンタル500円。
アメニティもないので地元勢は持参が正解🧖‍♀️

今日もいい湯でした。

月一で通ってしまう、個室アカサカサウナさん。

ここ、90分8,000円。
個室サウナ界ではだいぶ良心的価格。
その代わり予約は秒速で埋まるので、
だいたい予定日の2週間前、
「枠が開いた瞬間」を狙って即予約するのがルーティン。

いつもの仲間とin。

何がいいって、
整い用インフィニティチェアスペースが異常に広い。
しかも、ちゃんと2台ある。
ここ、地味だけど超重要ポイント。

サウナに入りながらテレビも見られるスタイルで、
(ネトフリ、アマプラなど)
サウナーズの磯村勇斗を眺めつつ、
勝手に一緒にロウリュしてる気分になるのも一興。

温度表記は85〜90℃だけど、体感はわりとマイルド。
正直、麻布のタルサウナの方が熱いかも。
温風ボタンもあるけど、これも優しめ。
その分、長く気持ちよく入れるタイプ。

動線も完璧で、
サ室を出たら即右に水風呂。

総じて、
個室サウナの中では
いちばんリーズナブルで、満足度高くて、清潔感もある。
そりゃ月一で通います。

そしてサウナ後。
いつもは韓国料理のヌルンジをはしごするんだけど、
今回はアカサカサウナ横のサクラサカスという餃子屋🥟へ。

いつも賑わってて気になってたけど、
はい、安定においしい。

東京餃子 赤坂サクラサカス

餃子

餃子がうめぇ

サウナス高輪 プレオープン。
申し訳ないけど、リピなしです。

11:30 check in。
入って左側にある唯一ある熱湯、5人入ったら満員御礼。
循環もないので、出る前には汚れ浮いてました。

サウナは3つ。

▶︎ PANORAMAサウナ
景色を見るために座面が高め設定。
チビにはつらいし、なによりぬるい。
ロウリュして、やっと「サウナだね」ってなるレベル。
景色もよくはない。

▶︎ LEAVESサウナ
期待したが、ぬるい。
最上段でも体感70℃くらい。

▶︎ MAALIサウナ
木の椅子を並べただけで、
体感いちばんぬるい。ロウリュしても熱は落ちてこず。
なのに床だけ無駄に熱い。なぜ。

さらに追い打ち。
全部のサウナに温度計なし、12分時計なし、
ロウリュ後の砂時計もなし。
「今、何℃で何分経ったか」は己で悟れ方式。

インフィニティチェアは2台のみ。
いや、そこに観葉植物置くならインフィニティ
置いてくれと思ってしまう。
代わりにコンクリの椅子がいくつかあるけど、
正直、尻が痛い。
する気はないのかもだが、
どこのサウナも配置的にアウフグースもできなさそう。

全体的に、
お洒落に振りすぎた映えるキレイなサウナって感じ。
ここで4時間3200円か…
1時間もせず、退散。
ここに行くなら、断然サウナハウスの方がレベル高い。

高温多湿の昭和サウナが好きな私には物足りないサウナでした。

本日はサウセンLD🎀
稲荷町も鶯谷も、だいすきなんですよ。

北欧とかサウナ東京のLDは
人が多すぎて正直行く気がしないのだけど、
ここはちゃんと人数調整してくれてる安心感がある。
あとサウセンLDマナーいい方ばかり。

そして何より好きなのが水風呂。
井戸水×お店のこだわり。
あんなに滑らかで、水素の匂いもせず、
澄みきったキレイな水風呂は都内ではなかなか出会えない。
長年熱を吸い続けてきたサ室も最高で、
ガツンじゃなく、じわ〜っと汗をかかせてくれる。
熟成サウナ、信頼しかない。

14時、15時のアウフグースも両方堪能。
5分前集合だけど、あらかじめ順番が決まってるのがありがたい。
ちなみに14時は1番でした（伊藤だから）。
15時は1番最後だったけど……
この公平性は嫌いじゃない

ただし下段、やっぱりぬるい😶
次は最上段で、真っ向勝負したい。

サウセンといえば生姜焼き。
今日は酒飲みたかったなぁ〜🍺

本日はお風呂の王様と本気で迷いつつ、
サウイキのレビューを見て人多いやつや…と危機回避発動。
気になってたすえひろ湯さんへ突撃♨️

期待のボナサウナ。表記は90℃だけど、
いやいや体感もっとあるでしょ？？って熱さ。
なのに不思議と当たりがやさしい。
乳首にも優しいのに、芯まで熱い。
汗、滝。

水風呂も冷たいのになぜか1分余裕で入れる優しさ。
包まれてる感。カルキ臭ゼロ、ストレスゼロ。

外気浴はないけど、
ととのいイスの数が完全に銭湯の域を超えてる。
わかってんねぇ。ばっちり幽体離脱かました👻

正直、近所にあったら週1通うレベル。
家の近くに通える良サウナができないかなと切に願った夜。

ゆいるに行くため川崎まで行ったものの、
無料シャトルバスが割り込みで満員、乗れず。
ゆいるさん平等が担保できず管理できないなら無料バスやめたら？笑
「ここは無理だ」と察し、民度にそっと心を置いて予定変更、サウナハウスさんへ。

はい、安定。相変わらずのサウナの多さと清潔感。
常にスタッフさんが見回り＆管理してくれてるから、
万が一閉じ込められても「まぁここなら…」という謎の安心感。

1Fはサウナ2つ（ミストもあるよ）。
地下にはサウナ3つ。
セルフロウリュ、オートロウリュ、無限城サウナ。

水風呂は3種類、炭酸湯も完備。
整いスペースも抜かりなく、
上から霧が降ってくるゾーンまであって、
これはもう飛ばされる未来しかない😇

さらにReFaのドライヤー完備、アイロンもコテも揃ってる。
「ととのい後の身だしなみ」まで考えられてるの、優しすぎ。

そして何より、みんな黙浴。
静寂、平和、秩序。
……うん、また来ます

本日は久しぶりに個室サウナへ。
みんな安心して。引き戸、事前確認済みです。

ここ、値上がりしてから足が遠のいてたんだけど
（その間アカサカサウナに通い詰める）
まさかの値下げを見つけてしまい、
気づいたらチケット買ってて久々にIn。

しかも名前変わってるし。
前、タルサウナだったよね？
時の流れ、早すぎる。

で、肝心のサ室なんだけど
年月を重ねたせいか、熱がとにかくまろやか。
あぁ…これは完全に育ってる。
サウナって人間みたいなもので、
長年いろんな人の汗と想いを吸い込みながら
静かに成長していくんだよなぁ
――みつを。
水も15℃以下でキンキン

サ飯は、1000円で食べられる冷凍弁当もあり。

だがやっぱり麻布十番のサ飯は、ここから徒歩2分の
ビストロチック（気取ってる）。

たまに無性に吸い寄せられる北区のロスコさん。
ここ何がいいって、東京ではレア種レベルの超良質天然水と、だいたい空いてるところ。
サバンナ高橋も言ってたけど、結局サウナは水質なんすよね（名言）。

ただひとつ気になるのが、
前も今回もサ室のドアが「閉まりそうで閉まらない」件。
これはもう仕様なのか…？😶 と心の中で問いかけつつ、しっかり蒸されて水風呂へ。

もったいないくらい湧き出る天然水。
水の勢い強すぎて、もはや地響きしてるのも好き。
軟水いいよねえええ

最近は外気浴っぽい整いスペースも充実してて、
ロスコ、静かに進化してる。

今日はここでご飯食べませんでしたが、
いつもサ飯は納豆のしそ巻きがオススメ。

本日は朝10時から行ってきました。1時間かけて
さすが🦦。入場までに時間かかりました。

薬ヅケされ、ナノバブルに浸かり、草津温泉。
水風呂は15℃。いいねぇ。
一番最初にブロワー熱風途中にはいってしまい
耐性なく焼かれて耐えられず、すぐに退散。
ブロワーの終わりを露天風呂から様子を伺い
終わったか？！と思い、アウフグース後のサ室を狙って、やれやれと最上段に座ったら
みるみるうちに満室になりうちわを持ったスタッフの方？！
ヤベェ！最上段で焼き豚になる！！
だがしかし、うちわアウフグースは優しく、
平成なつかしソングをBGMに無事小籠包になりました。


サ飯は生姜焼き🧄ニンニク増しまし飯がウメェ
アリガトウ🦦。
また1時間かけてくるよ。

2026年🎍初風呂は【ゆるうむ】さんでキマリ。
サウナイキタイで事前予習は完璧💯
え、正月なのに…空いてるんだが？？神か？？

サウナは贅沢4種盛り👇
・塩サウナ
・7段タワーサウナ
・ハーブサウナ
・ハーブスチームサウナ

7段タワー、まさかのソロ状態で
スタッフさんロウリュ＋オートロウリュ＋熱風砲🔥
一人なのにフルコース。アチィ。最高。

ハーブスチームもレベチ。
上から落ちてくる水滴が地味に凶器で刺激強め。
これはもう…すきです🤟

水風呂14℃の地下水で完全に覚醒。
足先までビリビリきて「生きてる」って感じ。

露天あります〜って顔しつつ、
実際は
水風呂／ハーブサウナ／ととのいスペースのみ。
無駄ゼロのサウナー特化仕様、嫌いじゃない。むしろ好き。

サ飯は
つくば鶏のソテー御膳🍗
ガーリックソースのニンニク濃度ヤベェだろ。
ほぼ生🧄レベルでパンチ強すぎ。
ご飯も普通にレベル高くて優勝。
クラフトビールとかもこだわっておる。

正月から働いてくれてるスタッフさんに感謝。
またきまうす🐭