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改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

blueninja

2026.02.09

4回目の訪問

サウナ飯

今日お昼12時頃に入店。
まずは10円玉を作るのと飲料水
の為に近くのファミマでポカリ
を買う。これで10円玉が4枚でき
た。
久しぶりに来ました。
券売機が無くなっており、受付
の渋谷らしいちょっとトッポイ
お姉ちゃんに下駄箱のキーを渡し
サウナ利用を告げ、1,250円払い
大小タオルとサウナ用の手首に
ハメる輪っかとロッカーキーを
貰う。
空いていました。
110周年記念のイベントも終わり
平日の月曜日は空いていると予想
していたので、嬉しかったです。
まずは身を清め入口側のお風呂に
入る。温度は41℃と外の寒さで冷えた
身体の芯が徐々に溶けていくのが
分かる。このぐらいの温度は熱さに
棘がなく、かと言ってぬるくもなく
優しく温めてくれる。
気持ちよかった。。。
さて、サ室は92℃と若干マイルド系
でした。オートロウリュが来たら、
あーこれだな。肌に若干ピリっと
熱さが伝わり気持ちよかったです。
水風呂はキンキンに冷えていて12℃
でした。92℃から12℃と80℃の温度差
が交感神経を全開にさせる。
その後は棚に載せて置いてあるポカリ
を手に取り半外気浴のアディロンDチェア
に座り、飲みながら椅子の上で身体が
浮遊する。ふぅ～・・・
3セット目はサ室の上段の右奥の窪んだ
所を陣取る。この場所は個人的に好き
で、オートロウリュが来ると熱が木の葉
の吹き溜まりかの様に集まる。
まだ調っていなかったので、ここで15分
じっくり座っていた。
3セット終えてやっと決まりました。
最後はじっくりとお風呂に浸かって、
そして炭酸泉(36℃)と調いへの最終章
となりました。

以上