よしみん

本日はほてい湯です。
本日は26日ポイント3倍キャンペーンです。
温度は100度以上で結構熱く3セット入りました。

マクドナルド 奈良店

チキンナゲット15ピース

今日はマックチキンナゲットの気分です。

本日は花園温泉です。本日限定スペシャル熱波師さんはしゃけのこ(鮭山未菜美さん、ノコノコさん)です。
11時JOYさん＆夢さん
JOYさんのソロ、夢さんのソロとっても良かったです。後、3セット目コンビ素晴らしいです。
JOYさんのアウフグース最後の回です。最後かっこいいパフォーマンスでした。とっても良かったです。JOYさん今までありがとうございました。
12時しゃけのこ
未菜美さんのソロ、ノコノコさんのソロとっても良かったです。特に3セット目、未菜美さん、ノコノコさんのコンビ最高です。
14時ノコノコさん
テーマはノコノコバックス(カフェ＆バー)、アロマの香りが良かったです。後、ノコノコのパフォーマンスとっても良かったです。
16時鮭山未菜美さん
テーマはアラジン、未菜美さんの演技がとっても良かったです。後、綺麗パフォーマンスが良かったです。
18時しゃけのこ＆れんれんさん
クリエイターバトル、かっこいいパフォーマンス多くしゃけのこ＆れんれんさんとっても良かったです。激しいバトルでした。特に、ノコノコさんが良かったです。
本日はしゃけのこ(鮭山未菜美、ノコノコさん)アウフグースとっても素晴らしいです。ありがとうございました。

王道豚骨焼きラーメン

タケchanのオリジナルメニュー美味しいです。サウナ飯〇

本日はほてい湯です。
銭湯サ活キャンペーンがあって早速行ってきて石鹸、サ活ボトルマーカーをゲットしました。
ほてい湯のサウナ、100度で結構熱かったけど気持ちよかったです。3セット入りました。

いちごミルク

サウナ、温泉あがりにはこれだね。☆

3月7日サウナの日
本日は花園温泉です。
2階1セット、3階通常1セット
12時スタッフロウリュ
13時飯田さん
14時モーニング川田さん
15時せかいのなかむらさん(本日限定)
16時飯田さん
計7セット
一言
13時、16時飯田さんのアウフグースかっこいいパフォーマンス素晴らしいです。最後の所すごく熱い熱波でした。
14時
モーニング川田さんのアウフグース3セット目が激アツな熱い熱波でした。
15時本日限定熱波師さんはせかいのなかむらさんです。せかいのなかむらさんのアウフグースかっこいいパフォーマンスが良かったです。
本日は3月7日サウナの日楽しめました。整って気持ちよかったです。👍

スンドゥブラーメン＆ふぐの唐揚げ

スンドゥブラーメン、サウナの日の限定メニュー旨辛です。追加ふぐの唐揚げ美味しかったです。

2日目です。朝早く起きて朝プール30分ぐらい泳いで朝風呂＆朝サウナ2セット入って気持ちよかったです。特にセルフロウリュが良かったです。
またいつか有馬温泉有馬六彩ホテル行きたいです。

朝ビュッフェ

朝ビュッフェ色んな料理をとって。お腹いっぱいです。

本日は家族と神戸の知り合いと一緒に有馬温泉 有馬六彩で宿泊です。
16時ホテル到着して17時まで休憩しました。
17時15分~19時10分、家族と神戸の知り合いと一緒にイタリアコース料理予約して行きました。
19時50分~20時55分、屋内プール入って泳いだり、ジャグジー入ってリフレッシュしました。
21時~22時40分、サウナ、温泉入りました。
本日は3セット入りました。有馬六彩のサウナセルフロウリュがありがたいです。水風呂はキンキンで休憩して気持ちよかったです。
明日もサウナ入ります。おやすみなさい。

イタリアコース料理

イタリアコース料理、色んな料理味わって食べました。

本日は奈良健康ランドです。
大和サウナ1セット+アウフグース1セット
有料サウナアウフグース2セット
空風呂1セット
計5セット
一言
奈良健康ランド、無料サウナリニューアルオープン行ってきました。
大和サウナ:オートロウリュ結構熱かったです。特に5.6段は激アツです。
そしてリニューアルオープン記念限定飯田さん参戦です。飯田さんのパフォーマンスとっても良かったです。
有料サウナ入ってアウフグース2セット、空風呂1セット入りました。後、色んな温泉も入って気持ちよかったです。特に大和サウナとっても良かったです。👍

本日はうめきた温泉蓮です。仕事帰りです。
Wロウリュ3セット(スタッフアウフグース1セット)
テントサウナ1セット
水着サウナ1セット
一言:期間限定2月末までインフィニティプール無料で入れました。後、テントサウナも期間限定無料で入れました。本日はナイトインフィニティプールです。ライトアップでキラキラで輝いて綺麗でした。後、うめきた温泉蓮のサウナ17時スタッフアウフグース参加したり、Wロウリュ(オートロウリュ、セルフロウリュ)入って気持ちよかったです。

淡路牛バーガーセット

淡路牛バーガー美味いです。

本日は花園温泉です。仕事帰りです。
タケchan2セット
飯田さん1セット
3階サウナ2セット
一言:本日はタケchanのアウフグースです。16時、18時参加して激熱な熱さでした。後、19時の飯田さんのアウフグース久々のパフォーマンスを見てとっても良かったです。3階のサウナ気持ちよかったです。

花園セット

久々の花園セット美味しかったです。

本日は花園温泉です。
3階2セット+アウフグース1セット
バベルサウナ3セット
2階1セット
一言
本日はバベルサウナ60分で3000円で入りました。60分間あっという間でしたけどバベルサウナ3セット入って気持ちよかったです。
15時回JOYさんのアウフグース、かっこいいパフォーマンスと情熱な熱さが良かったです。
後、2階サウナ1セット、温泉入って気持ちよかったです。

辛麺

うま辛で美味しいです。

2026サ活今年もよろしくお願いします。
2026年最初のサ活、うめきた温泉蓮です。
Wロウリュ4セット(スタッフアウフグース1セット)
水着サウナ2セット(スタッフアウフグース1セット)
テントサウナ1セット
一言:インフィニティプール期間限定無料で入って後、テントサウナ期間限定無料で1セット入りました。うめきた温泉蓮のインフィニティプールとっても良かったです。後、温泉、Wロウリュ(オートロウリュ＆セルフロウリュ)とっても気持ちよかったです。ちなみに本日の水風呂は25℃でした。

味噌ラーメン

味噌ラーメン美味しいです。

2025年今年の最後はゆららの湯押熊店です。
セルフロウリュ2セット
サウナ2セット
計4セット
一言:ゆららの湯押熊店のセルフロウリュ、昨日リニューアルオープンして気になって2セット入りました。温度は70度ぐらいでまずまずな熱さでロウリュの香りは良い香りです。
後、押熊店のサウナ2セット入って気持ちよかったです。年末のサウナ混んでました。
入浴後はチョコミントアイス食べました。
今年最後のサ活整って気持ちよかったです。
2025年サ活色々楽しかったです。ありがとうございました。😊
来年もサ活よろしくお願いします。良いお年を。

チョコミント

チョコミントアイス美味しいです。

本日は花園温泉です。本日限定熱波師さんはバース足立さんです。本日は14時40分ぐらい花園温泉到着して15時からアウフグース参加しました。
15時うえっちさんのアウフグース、激熱でタオルを扇いですごい汗をかきました。
16時バース足立さん、超激熱ですごい熱かったです。
本日は激熱で凄く熱く水風呂入って休憩して気持ちよかったです。16時40分くらい~18時までは3階サウナ2セット入って。18時~19時までは2階のサウナ2セット入って気持ちよかったです。

のらや 石切店

どら焼き

のらやのどら焼き食べたい気分です。帰って食べます。

本日はほてい湯です。
サウナ8分~9分×3セット
一言:ほてい湯、久々に入りました。ほてい湯のサウナ温度が100度で結構熱かったです。ほてい湯の気持ちよかったです。時に空いてたり混んでたりしてました。
入浴後はコーヒー牛乳飲みました。

コーヒー牛乳

風呂、サウナ上がりにはこれだね。☆

本日は花園温泉です。本日限定熱波師さんはTATSUYAさんです。私は午前から14時30分までは用事でした。用事が終わって14時50分花園温泉へ出発して→15時45分花園温泉到着しました。イベント17時前に3階のサウナ1セット入りました。
17時TATSUYAさん熱波編
前編、後編(おかわり)見て全力でタオルを扇ぐ所凄く良かったです。凄いパワフルな熱さでした。
イベント19時前にもう1セット3階のサウナ入りました。
19時TATSUYAさんハーバル編
ハーバルを使ってロウリュの香りがとっても良かったです。そして最後はタオルを使って凄い熱さでした。
19時45分~20時40分まで2階サウナ1セットロウリュあり、温泉入りました。整って気持ちよかったです。
21時10分無料シャトルバス最終便乗りました。

唐揚げとタルタルのマリアージュ丼

飯田さんのオリジナルメニューとっても美味しかったです。豚汁付きはありがたい☆

本日はゆららの湯です。
サウナ8分~9分×3セット
水風呂1分~1分30秒ぐらい×3セット
休憩8分~10分×3セット
一言:ゆららの湯のアプリを出してスタンプ2個ゲットしました。塩ミストサウナは残念ながら設備不良のため入れませんでしたけどゆららの湯のサウナ3セット入って気持ちよかったです。入浴後は100円ワンコインのメロンソーダ飲みました。

メロンソーダ

100円ワンコインのメロンソーダ美味しいです。

東京旅その2。本日は御徒町~外苑前まで行って朝から夕方まで明治神宮球場でヤクルトスワローズ感謝祭行ってきました。スワローズの選手たちのステージを見て盛り上がりたり村上選手の最後の感謝祭見れて良かったです。スワローズ感謝祭楽しかったです。
18時ぐらい御徒町のホテル到着で休憩しました。
19時30分ぐらい日高屋行ってきました。
20時20分、本日はサウナセンター稲荷町です。
2階サウナ、6階のサウナ、アウフグース1セットずつ入りました。特に6階のアウフグースのスタッフさん華麗なパフォーマンスの技がとっても良かったです。屋上に水風呂、整い椅子があり整って気持ちよかったです。後、東京スカイツリー見えます。
東京のサウナ行ってみて楽しかったです。

日高屋 上野店

ニラレバ炒め定食

ニラレバ炒め定食美味しいです。