ぽくこ

来るのはいつぶりだったかな
大好きなドーミーさん系列の温浴施設

なんとドーミーインコのグッズが販売されている！
実物をみて買えるのはこちらだけとのこと
ということで
サウナハットお迎えしました
メッシュだしドーミーインコの刺繍入り🦜

20分おきのオートロウリュって最高すぎやしませんか
時間がいくらあっても足りないくらい

水風呂キンッキン
さすがドーミーさん
大好きすぎる😍

記録忘れ

散歩の後、急いでジムへ

少し残業して
ジムでジョギングandウォーキング
なんと6キロにチャレンジ

YouTubeでフォームを確認したら
確かにいつもより楽に走れているような

いつも以上にびっちょんこ
早く汗を流したい
体力消耗してて2セット入る気になれなかった

スーパー閉店30分前に滑り込み
ガパオライスを半額ゲットして夕飯だぁ

新しいテレビが家に来た
高性能過ぎてビックリしどうし

設置とセットアップで
ひと汗かいたのでサウナに行こう

サウナ室はそこまでではないけれど
いつもよりかなり混んでる
ささっと切り上げてゆっくりしよう

日曜日
秋葉原の歩行者天国に行って
楽しそうな外国人観光客をながめて
ほっこりして
さすがに歩き疲れて
RAKU SPA 1010さんへ
あらら、今回も入場制限🚫
盛況ですね

ようやく入場して
どれだけ混雑しているのかと思いきや
そこまでじゃないかな

お風呂もサウナもしっかりいただいて
お楽しみのリポスパ！
パウダー販売してほしいな

リポスパ

デッカいジョッキでゴクゴク飲めちゃう

水

仕事の後のウォーキング4.2キロ
筋肉痛が残っていたのでジョギングはおやすみ

ジム風呂andサウナでさっぱり
今日はなんだか混んでるな

さささっと済ませて
夕飯にしよう

水

仕事のあとに5キロジョギングという名のウォーキング
なんとか完走（歩）して
ジムサウナへやっぱり気持ちがいいね

水

このところジム以外のサウナに行ってない

ぐるぐる考え込んで
なんだか悶々とする日々
こういう時はリラックスできるサウナに行かないといけない

と、
いうことでやってきました
癒しをありがとうございます

おつまみ

日本代表戦を観戦しながら晩酌

生ビール

水

記録忘れ😅

重い腰をあげて
なんとジョギングに行く
5.5キロ完走（歩）してTシャツもびっちょんこ

早くサウナに入りたい
汗かいたのにまた汗をかきに行くのは
ちょっと不思議

どちらも気持ちがいいから
まぁ、いいか

昨日ドンキで買った流行りの？麻辣湯が今日の夕飯
餃子と一緒にいただきます

辛い！でも美味しい😋
汗だっくだくで
今日はサウナにいくしかない

ジムサウナですっきりさっぱり

15:30くらいから散歩して
19:00に自宅に到着

残り1時間だぁー
ちょいと長めに1セット
水風呂長めでととのいました

すこし残業で、夕飯前にジムサウナ
ほぼ貸切状態で2セット

記録忘れ😅

めずらしくゆっくり3セット

お久しぶりのジムサウナ
きーもちよかったぁ

のれんがなくなっていて
ちょいとさびしかった

お天気がよかったので
お散歩がてら湯処葛西さんへ

なんと今回は満タンになったスタンプカードで
無料で入れたよ😆

2時間半ゆっくり過ごして
夕飯も食べてお酒も飲んで大満足！

記録を確認したら
3月はジムサウナ行ってないことが判明😱

お久しぶりです
気温が高いからか
すぐに汗が吹き出す💦

汗かいてスッキリ

あいにくの雨模様だけど
イクスピアリに繰り出して
舞浜ユーラシアさんにいこう

むしろ目的はユーラシアさん笑

リニューアルしたあと
初めての来店です

昔のおもかげを残しつつも
新しい施設を味わいました
ケロサウナの他にフィンランドサウナまで！
フィンランドサウナの場所が分かりづらく
見つけるのに時間かかってしまった

そのあとはディナーブッフェで
たらふく食べて飲んで
おせわになりました🙇

ディナーブッフェ

朝風呂朝サウナ！

あじの開き定食

理想の朝ごはん

3連休の初日は沼津へ
あいにくのお天気と渋滞に巻き込まれたけれど
大好きな万葉の湯さんにお世話になります

併設されている浜焼きレストランからの
いい匂いに後ろ髪ひかれながら
チェックイン

温泉で湯通しして
サウナへ！ちょうどロウリュのタイミング
やけどしそうなほどアチアチで汗がふきだす
冷え冷え露天水風呂いただきまして
外気浴で休憩

その後はお食事処でいろいろつまみながら
飲みまくり
最高の休日

すき焼き鍋

割下と玉子が混ざって最高過ぎました

2月から3月にかけてモンモンと過ごして
気持ちも落ち込み気味

気分上げていこう！
ということでかりんの湯さん

共用サウナも内湯サウナも堪能して
いろいろ洗い流せたかな？

唐揚げ丼

衣がザクザク