地図からサウナが探せる！

Edge sauna 9 Shirakawa Fukushima

一棟貸し宿泊施設 - 福島県白河市 事前予約制

yu1ro

2026.04.18

1回目の訪問

福島サ旅の２つ目は本命のここ！

福島・白河にあるEdge sauna 9 Shirakawa Fukushima に宿泊してきました🤗

ここ、正直“サウナの概念が変わる場所”です！

都会のサウナとは全く違う。コンセプトは「Nature for Sauna」つまり、“自然に身を委ねること自体がととのい”になる空間。

まず驚いたのがサウナ室🤭

・江戸時代の蔵をそのまま改装した“蔵サウナ”
・古民家内の宿泊者専用サウナ

この2つがあって、どっちもレベルが高すぎる🫶

蔵サウナは薪ストーブ×200kg超のサウナストーン。ロウリュした瞬間、熱が一気に包み込んでくる。パチパチと薪が弾ける音と、歴史ある空間の静けさ。これがもう…完全に瞑想。

一方で古民家サウナは高湿度キープ型。ストーンの所に、蒸気を出す缶のような所にジョーロで水を入れ、蒸気を常に出しつつもセルフロウリュで、さらに湿度を高める珍しいタイプ！じわ〜っと深く温まり長く入っても苦しくない。“優しさでととのうサウナ”って感じ。

そして水風呂。

これがまたエグい。白河の自然が育てた阿武隈の伏流水をそのまま使用。温度はだいたい14〜17℃。

キンキンすぎず、でもしっかり締まる。体の芯の熱をスッと抜いてくる感覚がたまらない。ガッシングシャワーもあり、これまた滝行かってくらいの水を浴びれるのも最高！

さらに宿泊者専用で樽型水風呂もあって、この“没入感”もヤバい❤️‍🔥

そして外気浴。

森に囲まれた完全プライベート空間。視界はほぼ自然だけ。音は風と木の揺れる音だけ。

雪・新緑・紅葉…季節ごとに景色が変わるようで、来る旅に違う顔をみせてくれるのかも。

気づいたら、何も考えてない。ただ呼吸してるだけでととのってる感覚です！

これ、都会じゃ絶対できない体験。

しかもここ、一棟貸し。最大14人まで泊まれるから、仲間と来ても、恋人と来ても、家族でも成立する。

サウナ→語る→またサウナ。このループが一生できるのも最高すぎる。

“ととのう”って言葉、軽く使ってたけど、ここは違う。

ちゃんと、心まで整う場所。

次はどの季節で来ようか、もう考えてます！