yama_dinamite

2026.02.01

82回目の訪問

今日もほりでーゆー

昨日は家族の用事でノーサウナチャンス
今日の午前は地区の班の会議

何かが溜まってますね
サウナ行きましょう


3℃ 晴れ
13:40着

お子様向けイベント継続中
車は多くても風呂は空いてます

湯通し水通ししてサウナ開始!


①サウナ9分、水風呂30秒、外気浴6分
②サウナ12分、雪ダイブ、外気浴8分
③サウナ12分、水風呂1分、外気浴8分

始めは人が少なくて、サウナの温度計が93℃表記
いつも通りしっかり汗
短め水風呂で外気浴
今日はちょっと寒さがマイルドです

2セット目はしっかり蒸された後に
今週降った雪の残りへダイブ!
雪を払って椅子に着席
濡れタオルでも、しっかり絞れば少しは寒さを凌げることに気づきました

3セット目に行こうとしたら
いつの間にか増えてて満室、待ち発生!
2分ほどで入れましたが、
みなさん寒いとサウナに入りたくなるんですかね

出入りが増えて温度計はいつの間にか90℃
名施設と比べると物足りないですが
気軽に入れることに感謝です


しっかりリフレッシュできました
今日もありがとうございました

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
0
33

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