りょう

ランニング終わりに立ち寄り。
山歩きなどなど終わりの人たちとタイミングが重なってしまい、なかなかの混み具合。

サウナも満席で待ちが出ていました。

9分→6分→岩盤浴9分&サウナ9分の合計3セット。

外気浴スペースも4席と少ないですが、こちらは奇跡的に待ち無しで入れました！

ランニング終わりに立ち寄り。
と言ってもサウナ目的なので、いつもより距離は少な目。

日曜の昼前ということもあり、サ室は混んでないですが、冗談は埋まり気味で時計やテレビが見えない場所に位置どり。

ここはサ室と水風呂の温度の割に温度差を感じやすいので、水風呂がかなりサッパリします。

今日は6分→7分→12分。
外気も程よい温度で心地よく過ごせました！

優待券&半休を使ってサクッとサ活。

平日の昼過ぎということで箱根の町もこの施設も空いていました。

今日も6分→9分→9分にて。

ちょうどタイミングが重なる時間だったので、3セット目はオレンジのアロマ水でロウリュウもしてもらいました。

何度来てもここの水風呂の冷たさ(体感的に)は良いですね！

初めての立ち寄り。

アウトレットのP4立体の最上階からアクセスができました。

浴場は施設の2階にあり、露天風呂からは富士山がドンと裾野まで見えます。
ですが、浸かると曇りガラスの関係でシルエットのみでした。

サ室にも窓があり、そこから露天風呂と同じく富士山が見えました。
サ室は3段。富士山を観るなら2段目がおすすめです。

サ室自体もそれなりに広さがあり、15名ほど入れそうです。

6分→9分→9分の3セット。

1/3セットは2段目でマジックアワーの富士山を観ながらしっかり汗をかいてきました！

今年の蒸し初め。
今回もランニング終わりに立ち寄り。

今日から仕事始めという会社も多いようで、平和でした。

6分→12分→9分の3セット。
少し風があったので、外気浴は寒めでしたが、天気も良く整いました！

横浜家系ラーメン孝太郎 茅ヶ崎店

醤油豚骨ラーメン

2025年の疲れを流すべくランニング終わりに立ち寄り。

大晦日の昼頃ということもあり、混む前になんとか入れました。

6分→9分→6分→6分の4セット。

年末特番を観ながらゆっくり入れました！

年末年始休みのサ活。

買い物を終えて立ち寄り。
連休に入ったからか、なかなか混んでました。

中6分→9分→外12分→中6分の4セット。

外気浴スペースは結構混んでました。

ここは外のサ室が最高です！

ランニング終わりに立ち寄り。

大学時代はバイト終わりによく行っていましたが、久々の立ち寄り。

昼頃でしたがそこそこお客さんが入って賑わっていました。

サウナ室は上側から入る形式で、そこそこ広めです。
ただ、ちょっと温度は低めです…

6分→6分→6分の3セット。

ここは外気浴中に上を通る京急の音が聞こえたり見えるので、鉄オタでなくとも10数年京急ユーザーだった身としてはなかなか良い感じです。

マラソン終わりに利用。

夕方の時間に行ったため混み合っていましたが、サ室が広いため余裕をもって入れました。

それよりも水風呂が個人的に過去イチ広く、日替わり湯の1.5倍くらい、他のスーパー銭湯の子供用のお風呂くらいのサイズでした。

6分×3セットでしっかりとマラソンの疲れを癒せました！

マラソンの前泊利用。

大浴場自体がキレイで改装の時に作った？という感じでしたが、サ室は小さ目。
でも5人くらいは入れそうです。

6分→6分→6分の3セット。

ただ、タイミングの問題か大浴場そのもののマナーが良くなく、2泊しましたが大浴場&サウナの利用はこの1回のみ。

ランニング終わりに立ち寄り。

今回は湯本駅への往復はシャトルバスを利用。
そのため入館時に少し待ちが出たものの、土曜の昼間ということもあり基本的には空いてました。

12分→12分→9分の3セット。

12:30のロウリュウと1セット目が重なったおかげで1セット目は気持ち良く入れましたが、サ室が小さい上に出入りがそこそこあるため温度は少し低め。
水風呂が沢の水を使っていてキンキンだったので、1セット目以外は水風呂が激寒でした…

やはりここはサウナより温泉ですね笑

仕事終わりにサ活。

日本代表戦があるので、早めに仕事を終わらせて行ってきました。

まだ17時過ぎということもあり、全体的に空いていてしっかりと汗をかけました！

6分→9分→6分の3セット。

寝転がれるベッドよりベンチの方がここだと整います！

ホテルのチェックアウト前に朝サ活。

土日とは違って天気が良く、外気浴が最高過ぎでした。

6分→6分→12分の3セットでしっかり整いました！
でも、脚の疲労はMAXでした。

フルマラソン後にサ活。

フルマラソンの汗を流した後に4分→6分の2セット。

夕食後に再び4分→6分→6分の3セット。

脚の疲労感MAXですが、上段でしっかり汗を流しました

マラソン大会のために宿泊で利用。
今日は2ラウンドのサ活。

・1ラウンド目
チェックイン直後の空いてる時間に6分→9分→6分の3セット。

・2ラウンド目
夕食も済ませ、寝る前に6分→12分→9分の3セット。

2ラウンド目は少し人がいましたが、平日のような混雑はありませんでした！

ここのサウナは温度が高く、湿度が低いため足元のバスタオルが足にくっついたり、汗が出づらいですが、水風呂との温度差がかなり身体に効きます！

仕事終わりのサ活。

混雑の波にうまく乗らず、終始空いてる状態で3セット。

6分→6分→12分

2セット目でオートロウリュウに当たりましたが、爆風じゃなくてジワジワと風が流れてきていてなかなかの暑さでした！

仕事休みにランニングの後に立ち寄り。
リニューアルしてからなかなか行けず、久々に立ち寄りました。

サ室の壁が綺麗になっているのはもちろんですか、風の吹き出し口がたくさんできていて、迫力満点でした。

しかしながら、この吹き出し口が使われるタイミングには入れず…
平日の夕方にもかかわらず結構混んでいました。

6分→12分→9分の3セットで整ってきました！

横浜家系ラーメン松壱家 平塚店

醤油豚骨ラーメン

友人とのランニングの目的地として立ち寄り。

日曜の昼頃ということで、驚くくらいに空いていました。

4分→6分→9分の3セットで土日で合計50km近く走った身体がリフレッシュできました！

久々に立ち寄り。

到着が15:00頃だったこともあり、なかなかの混雑具合でした。
外の外気浴スペースはギリギリで入れ替わりができましたが、サ室は待ちが出てました。

4分→12分→6分の3セットで疲れた身体が整いました！

行楽帰りにサ活。

1号線から少し入ったところと思ったら結構距離がありました…汗

料金は1,200円(会員は100円引きだそう)。

サウナは通常のドライサウナの他に薬草サウナ、高温高湿サウナ、そしてバレルサウナの4種類。
水風呂の3種類ありました。

ドライサウナ6分→バレルサウナ12分→ドライサウナ9分→高温高湿サウナ3分(くらい)の4セット。

バレルサウナは85℃くらいと温度は低いですが、ロウリュウで結構暑くなりました。

水風呂はヒノキの水風呂が打ち水もあって蒸された身体を一気に冷却できて良い感じです！

半月ぶりくらいのサ活は長距離ドライブの疲れがしっかり癒えました！

サ活後は、店内のガチャガチャで当たったサウナ飯無料券を使ってサウナ飯もいただきました！

ミックストリプル

牛すじカレー、豚キムチ、麻婆豆腐とライス270gで900円