くま56

サウナ温度-96⇒94度
サウナ：7分 × 9
水風呂：1分30秒 × 9
休憩：7分 × 9
合計：9セット

一言：一時入店出来ませんでしたが、14時には入店可能になりました✨
本八幡レインボー🌈 さんからの我が家 船グラさんただいまぁ〜。レインボー🌈さんも良かったんですが、ヤッパリ自分は船グラさんが大好きです。スタンプラリー開催中なのか
いつもより若いお客さんが多かったです。今日はトゴ−ル湯がメチャメチャ熱くて本家の熱湯よりも熱かったぁ～9セット目の休憩中トゴ−ル湯の吹き出し口に誰かメガネを忘れてたので取りに行ったんですが、湯船に浸かれないほどの熱さでスネが真っ赤っ赤。速攻足だけ水風呂にINして冷やしました。でも 本当ゆっくり出来て1週間の垢が取れました✨
そして最終整いのため食堂へ行き、いつもの生ビ−ル 今日は厚揚げ・モヤシナムル・焼き鳥 鶏皮 パリパリ焼・メンチカツ 本日もバッチリ整い完了です。船グラさん いつも有り難う〜✨

もやしナムル

呑んべぇ さんにオススメです。

生ビ−ル

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分30秒 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：本日は朝からお初になるレインボー🌈さんにお邪魔しました。下駄箱は2つしか空いてなくて こんなに混んでるのぉ～って驚きました。朝からサ室も浴場もそれなりにお客さんいましたが、しっかり整いました。サウナ温度は約116度ぐらいでしたが、シットリした熱さで自分好みのサウナでした。本日は1時間だけでしたけど次回はゆっくり楽しみたいと思います。さぁ～これから 船グラ行ってマッタリしてこよぉ～っと。

おにぎり 昆布

軽く食べて いざ船グラ さんへ

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：本日はどぅしてもサウナに入りたくて我が家船グラ さんに帰って来ました。正直夕方の16時頃から21時頃迄の時間帯はあまり好きじゃ有りませんが 1時間だけのチェックIN。とりあえずは、身体を清めてドゴ−ル湯に5分程度浸かってからのサ室へ。温度は102度近くあり お客さんも少なく金曜日のこの時間帯でこんなにゆっくり入れたのは初めて。いざ 2セット目 サ室入った瞬間いつの間にかお客さんがイッパイいる！まぁスキマを狙って着席。少しすると3人組のお客さんがサ室へ来店。小声ながらもまぁ〜喋る事 何人かのお客さんはイライラモ−ド。サ室出るタイミングが自分と一緒で水風呂タイムは御三方に譲って自分はイスに座り御三方が上がるのを待っていました。そしたら1人は体も洗わずドゴ−ル湯へダイブ＆潜水＆顔洗い。もぅ1人は同じく体も洗わず水風呂へダイブ＆潜水。その後は浴場でのおしゃべりに大きな笑い声。やっぱりこの時間帯は嫌い。だけど船グラは大好き。

鯖汁

ビ−ルの後は先月北海道のニッカウィスキーで買ったウィスキーにニシンの燻製🎶

キリン一番搾り 糖質0

サウナ温度-102度⇒104度
サウナ：7分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：7分 × 8
合計：8セット

一言：ただいまぁ 船グラ さぁ～ん🎶本日は7時過ぎにINして まずは、洗浄した後ドゴ−ル湯で20分浸かってからのサ室へGo😄平日のこの時間帯はお客さんが少なくほぼほぼ貸切状態✨今日も1セット目から100度越え。船グラさんの100度以上はシットリしてジワジワ熱くなるので大好きです🤩さらに本日のサ室は自分1人が多かったので室内は静かで普段は気にしていませんでしたが、総武線・総武快速・成田エクスプレス の走行音がBGMとなり最高に良かったぁ～✨
本日も生ビ−ル・冷や奴・メンチカツ・〆には特製醤油ラーメン で無事本日も整い完了しました。
船グラ さん本日も有り難う御座いました🤗

特製醤油ラーメン

ほんのり煮干し感あるコクのあるス−プ〆の1杯に最高🍜

サウナ：7分 × 8
水風呂：1分〜２分 × 8
休憩：5分〜10分 × 8
合計：8セット

一言：本日は久しぶりのジ−トさんです。11時過ぎにINして早速浴場へ🎶軽くぬる湯に浸かり サ室へお邪魔しまぁ〜すぅ。2段目の奥でマッタリと6セットやはり2段目でもアチアチで、1セット目からアマミが出て来ました。後の2セットは3段目の奥と真ん中だったんですが いゃ〜体が焼けるんじゃないかと言うぐらいアチアチでした。因みに3段目はやっぱりサウナウォッチの画面がジワリジワリ黒くなってきたので、6分で退室。サウナウォッチも130度位まで保てば良いのになぁ〜と思います。サウナの後は、お決まりの食堂へ行きハッピ−アワ−で喉を潤し最終整い完了です。
明日は休みになったので、船グラ さんに行って来よ〜っと。

酎ハイ＆ポテトサラダ

かぼちゃのポテトサラダ ほんのり甘くて美味しいかったです。

サウナ温度 100度⇒96度
サウナ：7分 × 8
水風呂：約2分 × 8
休憩：約10分 × 8
合計：8セット

一言：お店入る前にサウナウォッチの電源を入れたら何と充電切れ😱と、言う事で本日のサウナ以外の時間は約と言う事でご勘弁を🙏とりあえず朝6時過ぎにINして受付のおやっさん に挨拶してから いざ 浴場へ、体を洗いドゴ−ル湯でマッタリと30分ぐらい温まってからサ室へ 2段目の奥を確保。
サウナ温度は珍しく100度〜102度久々のガツンと来る熱さそして水風呂へ入り いつもなら休憩するんですが、今日はサウナウォッチをしてないので自分の好きなように入ろうと決め 水風呂の後ドゴ−ル湯に入り休憩。休憩中思ったのが自分はいつもサウナウォッチに動かされているのかなぁ〜と思い ちと反省😔 久々に自分の好きなようにサウナ・ドゴ−ル湯・休憩・水風呂・サウナ と毎回違う流れで8セット頂きました🎶本日はいつもと違う入り方でしたがメチャメチャ整いました✨その後のお決まりの生ビ−ルに冷や奴 最高〜🤩
船グラ さん本日も有り難う御座いました🎶

ス−パ−の安い ラム肉 に ラムチョップ

本日は自宅で焼肉でぇ～す😋

サウナ温度 - 96度⇒92度⇒100度⇒96度
サウナ：7分 × 10
水風呂：1分 × 7
2分 × 3
休憩：7分 × 10
合計：10セット

一言：船グラさぁ～ん ただいまでぇ～すぅ🎶
本日 連休最終日の休みは大好きな船グラ さんで過ごしました😊今日いつもより遅い6時過ぎにお伺い致しました。昨日とは違い人数が少なくマッタリとサウナに入れました😄
浴室は賑わっていましたが、サ室は人が少なく6セット目辺りから久々の100度 最高だったぁ～🤤マッタリと10セット終わった後はドゴ−ル湯でダラダラと30分近く入り完璧に整い終了致しました🎶 そして、食堂へ上がったら中々の混みようでしたが席を確保し、何時も生ビ−ル・冷や奴・メンチカツ・そして、うの花・下町ハイボール メガ 頂きました🍺
本当は、特撰しょうゆラ−メン か、カレ-そば 食べたかったんですが、お腹がイッパイで今回は断念し 次回の楽しみに取って置くことにしました😋
船グラさん 本日も有り難う御座いました✨

メンチカツ

ジュウシィ〜 で パリフワ 美味しかったぁ～🤗

サウナ温度 98度⇒94度⇒98度
サウナ：7分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：7分 × 9
合計：9セット

一言：本日も船橋グランド・サウナさんただいまぁ〜🎶
今日はいつもと同じ朝の5時過ぎにお邪魔したんですが 今日は朝から なかなかの混みようでしたが、一旦6時過ぎには落ち着いて第二波は8時頃でした。
さて本日は最初にドゴ−ル湯に30分位入ってからのサウナIN
です。今日はお客さんの波があり2段目を陣取るのは中々厳しかったんですが、何とか全セット2段目行けました✨
軽く9セット満足いく整えが出来たので自分的には🙆
からぁ～の食堂へIN🎶相変わらず、生ビ−ル・冷や奴・さつま揚げ・下町ハイボール メガ・〆の朝カレ-で本日はキマりました🤤
船グラさぁ～ん明日も帰るのでヨロシコ でぇ～すぅ✨

朝カレ-

まかないカレ-と違いサッパリとして美味しかったです🎶

サウナ温度 98度〜96度
サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今月も大好きな船橋グランド・サウナ さんではじまりです✨本日は妻からの頼まれ物を買いに池袋に行き、
刀剣乱舞 と言うライブ用のペンライトを購入して来ました。お店のお客さん と店員さんは全員女性の方で男は自分1人でしかもペンライト持ってレジに並んでる時、サウナとは違うメチャメチャ変な汗💦かきながら購入して参りました。　ミッションを終わらせ、いざ 船橋グラ さんに直行🎶
受付の時、受付にいる アニ〜に先週は水風呂が調子悪くてスミマセンでしたと言われ、生ビ−ル券頂きました😊
アニ〜 有り難う御座います🙏（お金無い時使わせてもらいます）本日のサウナ温度はいつもより高めで気持ちよぉ～く頂きました。水風呂の温度はやや高めに感じましたが個人的にはゆっくり入れてク−ルダウンでき、休憩時は気持ち良く整えました🎶
からぁ～の1杯🍺同じみの生ビ−ル・冷や奴・メンチカツ・下町ハイボール メガ・焼き鳥 かわ（店員さんオススメのパリパリ焼）
土曜日の午後からは混んでるんですが、本日はそれほど混んで無くてゆっくり出来て最高でした✨
さぁ、来週の休み中何回船グラさんに行けるかなぁ〜🎶

下町ハイボール メガ・メンチカツ・焼き鳥 かわ（店員さんオススメのパリパリ焼）

鶏皮 パリパリ焼 美味しかったぁ～🤤

サウナ温度-102度
サウナ：7分 × 8
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 8
合計：8セット

一言：2週間振りの船橋グランド・サウナ さんにカンバック
です🎶先週は北海道で行きたかったサウナが2件とも定休日で不発に終わりましたが、本日は船グラ さんの近くの現場で、昼・夜の通し作業だったので朝1番4時にチェックINしました。受付には朝早い時間にいる おやっさんの顔見て、少し話してら帰って来たなぁ〜と感じました🎶
まずは ドゴ−ル湯（いつもより温度高め）で10分位ゆっくりしてからのサウナIN サウナ温度は102度で2段目の奥でマッタリと8セット頂きました。水風呂なんですが、3分の2位までしか溜まってなく自分1人だと横になって肩まで浸かる感じでした。お客さんで水風呂入れない方なのか せっかく溜まった水風呂を桶で半分以上ドゴ−ル湯に入れてて、その後サウナから出て来た2人の方が水風呂入ったら腰ぐらいまでしか浸かれなく不満な顔してました。
まぁ さておき、サウナ上がりはいつも生ビ−ル・冷や奴・
メンチカツ・今日はほうれん草も頂きました。
自分はやっぱりここのサウナか落ち着くなぁ〜と 改めて感じました。

ほうれん草 ・冷や奴

サウナ上がりは、生ビ−ルに冷や奴 の組み合わせ辞められません✨

サウナ温度76度〜80度
サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：本日は北海道でのサウナ最終日 雨宮館さんで頂きました。9時10分の大間行きのフェリーに乗るため早めの時間から サウナ1セット その後、お風呂に浸かり行きたかった銭湯サウナが行けず またまた反省してました。
これから、18〜19時間かけて 下道で千葉へ帰ります。北海道を離れるのが何だか寂しいような😭
やはり北海道を走ると燃費が上がり、満タン時走行可能距離が1000キロ越え😱　千葉〜北海道〜千葉 全走行距離が2600キロ弱。 走ったなぁ〜🎶
自分のお土産として、サウナハット買っちゃいました😅自分にはまだまだ早いのでタオルで十分なんですが、それにサウナ物産展で見た SPA銭湯ゆっこ盛岡 のサウナハットが素材や折りたためて リバーシブルで凄く欲しかったんですが、自分にはまだいらないかなぁ〜と思い お値段が4000円位したのでその場で諦めました。でも、たまたま刑務所の展示場で大阪の刑務所で作られたサウナハットを見つけ 品物はしっかりしていて、お値段も1700円で良いなぁ〜と思いながらもしばらく悩み😞　悩んだ結果買っちゃいました😅
函館では銭湯サウナは不発でしたが、良いもの買えたので結果オ−ライ かなぁ😜
次、函館行く時は10年前位に にしき湯 で買った回数券が出て来たので持って行こうと思います。
来週は、船橋グランド・サウナさんでマッタリしよっ〜と🎶

ハセガワストア 七重浜店

やきとり弁当・中盛・タレ味

やっぱり、やきとり弁当はタレ味にかぎります✨

サウナ温度-82度　水風呂温度-21度
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日朝4時頃に起きて 朝1番から にしき湯へ行き、その後 谷地頭温泉に行く予定だったんですが、にしき湯へ着いたらやたら駐車場がガラガラだなぁ〜と思っていたら、何と まさかの定休日😭　いや、もぅ1軒の谷地頭温泉がる。
車を走らせ 駐車場に到着。何だ？1台も車が止まってないじゃん。まさかの谷地頭温泉 も定休日😱
とりあえず、ホテル帰ってサウナ入って 反省会です。ちゃんと調べてから行けば良かったと今更反省です。次の日は帰るので焦ってたのもあり 情けないです😞

行けなかったけど、にしき湯の写真と、昨日行けなかった昭和温泉の食堂 と今月廃業となる鍛冶温泉の写真のせますので良かったら見て下さい✨（谷地頭温泉の写真は撮り忘れました😅）

サウナ温度-82度〜86度
サウナ：10分 × 3
水風呂：301 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：やっとこ 今日の投稿迄追いつきました。皆様たびたび同じような投稿ばかりでスミマセン🙇

今日は、朝から泊まって居る雨宮館さんで、サウナ温度-82度〜86度　水風呂 温度-22度　サウナ×10分 水風呂×1分
休憩×5分 の3セットゆっくりと整ってから 1度部屋に戻り駒ヶ岳のコ−ヒ牛乳で体を落ち着かせ そこから、昭和温泉さん へレッツラゴー🎶
銭湯サウナは風情があって良いですね✨サウナ温度は低いですが1番奥のスト-ブ前を陣取ってマッタリと汗をかいた
後 体の汗を流して、水風呂へ入ったんですがメチャクチャ冷たくて、1分も入れず30秒がギリギリでした😱
かこ1キンキンの水風呂頂きました。その後もぅ1つの目的でもある 食堂で天丼と蕎麦を食べたかったんですが、何と休日😭とりあえずは近くのラ−メン屋さんで美味しく頂きました🎶
明日は、昭和温泉に行きお昼ご飯だけ食べに行こうとおもいます。
その前に、銭湯サウナ行ってから行きまぁ〜すぅ✨

サウナ温度-90度
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：先ほどの続きで、17時30分過ぎに函館のホテル雨宮館に到着です。お風呂の時間が22時迄なのでチャッチャッとチェックINを済ませ軽く1セット。
サウナはそれほど熱く感じず ジワジワと汗が出る感じでした。口コミにあるように、足の裏が熱くて途中でサウナマットを足元に置いてアチアチ解除👍水風呂はシットリして、丁度良い感じでした。とりあえずは明日の朝ゆっくり入ろうと思います。

笑まる 湯の川本店

鳥刺し

他に、身欠きにしん に ホヤの塩辛 何食べても本当美味しかったです✨

スチーム サウナ　45.5度
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

ドライ サウナ　90度
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：朝起きてサウナへGo まずは、体に優しいスチーム　サウナで目を覚ましてから、いざ ドライサウナでマッタリと3セット。これから函館迄8〜9時間運転するのでほどほどにしました。朝ご飯は、ホテルの朝食バイキングでガッツリ食べ過ぎて腹パンパン。バイキングって欲張り過ぎちゃうので怖いですねぇ。

サウナ温度-90度

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：遅れましたが、本日は 函館〜余市〜留萌〜旭川でお泊りです。旭川に行く途中 自分が大好きで聴いてるコミュニティ-ラジオに行き、たまたま観覧ゲストとして、スタジオでおしゃべりさせてもらいました✨メチャクチャ緊張して、ほぼほぼ 笑って終わった感じでした😭
でも、大好きなラジオ番組にMCの方2人と一緒に入れて最高に良い1日でした。

さて、サウナなんですが 人がいない時間で写真撮ってSNSにのせたいと聞いたんですが、ダメでした😭
サウナ内はピラミッド方で、広く3段目は奥行き広くて殿様席になってました。
今回は時間が無く、先にサ呑みしてからのサウナでした😅
明日の朝はまた入るぞぉ〜🎶

サウナ温度-70度
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：本日は車で 北海道へ行くので、朝の5時過ぎに家近くのガソリンスタンドを出発し、ひたすら国道4号線＆282号線＆7号線 走り夜の11時30分頃 極楽湯 青森店さんに到着。
締め切り30分前で、まずは軽く体を洗い いざサウナ室へGo🎶　上段は皆 占領されてたため2段目でジンワリと決まって来ました。本日は、フェリーに乗る前にサクッとお伺いしたのでゆっくりは出来なかったんですが、お風呂もサウナもとても良かったでした✨
そして今現在 函館フェリータ−ミナルに着く所です。

サウナ温度-117度〜120度 2段目 奥

サウナ：7分 × 13
水風呂：1分30秒 × 13
休憩：7分 × 13
合計：13セット

一言：本日は朝6時30分30分過ぎにお邪魔しました。今週最後の、サウナ ガツンと決まってきました。ジ−トピアさんに来てサウナウォッチ着けて入ると温度が熱すぎて、まともな計測が出来なくなり、本当は13セットなのに サウナウォッチは9セット。以前は3段目奥で座っていると サウナウォッチ がジワジワ黒くなって来て、ヤバっ!と思いタオルをサウナウォッチに被せて 何とかセ−フ😅
サウナウォッチに1万4千円だして 90度しか保たないし、保証も６ケ月 アプリもお金払ってい思うと高い品物ですよねぇ〜😭 90度しかもたないって。サウナウォッチ2は、2万4千円 100度迄持つみたいですが…
スミマセン愚痴って😞　サウナはメチャクチャ スパイシーで官能して来ました✨
今週の土曜日から北海道へ行きますので来週のサ活は北海道からです🎶毎回薄っぺらい投稿ですが、お気に入りされてる方見て下さいねぇ🙏

辛味噌ラ−メン

ガツンと胃袋に来る辛さ・旨味 最高でした👍

サウナ温度-80度 （2段目）
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

サウナ温度-90度（3段目）
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：5セット

一言：本日は自分をお気に入りしてくれてる方がオススメする南増尾 健美の湯さんに9時30頃に到着。駐車場には車が多くて 混んでるのかなぁ〜と思いましたが、サウナ・浴場とも空いてて自分には嬉しい限りでした。サウナは広く綺麗すぎてビックリしました😱ゆっくりと5セット。その後、塩サウナ軽く1セットからの露天風呂でマッタリと入って満足でした。今日は午後から色々とあるので11時過ぎに切り上げましたが、次回は朝一番から夕方迄マッタリと過ごそうかと思います。

東京らぁめん ちよだ

中華そば

魚介ス−プで、あっさりとコク深いラ−メンでした。（煮干しが苦手な方はキツイかも）