看護のY

何気に初訪問でした。
今日行ったのは、ぽかぽか温泉新守山乃湯
サウナーがこぞって「いいよ！」っていうので思わず来てしまいました、、。
肝心のサウナは、しっかりアチアチ！
痛くもない、、、。
最高すぎて直ぐに整いました。
リピート確定かも、、。

本日は、検診前日においでんの湯へ

しっかり熱いサウナを4セット
アチアチでしっかり汗をかき、無事整い。
やっぱり銭湯の中でここのサウナが1番お気に入り。
最高でした。

夜勤明けからの、フットサルからの
今年初のおいでんの湯へ
やっぱり熱い
しっかり熱い。
好きです。笑
整いました〜

久しぶりにウェルビー栄へ。
アウフグースはやはりレベル高く、そして熱い。
しっかり2セットアウフグースを堪能し、その後もう2セット、浴室のサウナへ。
森のサウナは本当に意心地がよい。
しっかり整うことが出来ました！

油そば

最高ですね。

今年初サウナは、岡崎市にあるサウナS＋さん
プライベートサウナで男女でも入れるサウナです

コンテナ式の建物の中に入るとめちゃくちゃオシャレなサウナ室が、、
更衣室も2つあり、アメニティもほとんどあって、本当に手ぶらで来れるという最高の感覚、、。

サウナは100度超の表示ですが、オーナー曰く、ガラス式の扉であるため、何もしないと体感70℃程度とのこと。

しかし、、HARVIAのサウナストーブに、ロウリュすると一気に激アツに、、、

めちゃくちゃ汗もかき、一気に整いました。

水風呂も12℃程度で最高で、整い椅子に座ると雰囲気最高の景色が目の前に、、、

120分で鬼整いしました、、。
リピート確定です。笑

横浜とんこつラーメン まんぷく家 井田248店

東海オンエア強制MAXラーメン

サウナ後のまんぷくは最高でした

夜勤明けからの、10kmランニングからの、飲み前に60分だけサウナに入りたく、この湯へ！
年内最後の営業ということもあり、たくさんのお客さんがいました！
サウナは、いつもよりも高め？
95度くらいでしっかり熱め！

60分ということもあり、女優の川口春奈さんがYouTubeでやっていた、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂という、川口春奈方式を実施！

しっかり整えることが出来ました！

明日もサウナに入って、サウナ収め出来たらいいな！

年末ですが、仕事はまだまだ続いており、今日、残業終わりに久しぶりにおいでんの湯へ
年末ということもあり、人は多いものの、熱さはしっかりあって最高でした👍

休日に、サウナ仲間とkiwami sauna大須へ！
今回はやく90分入り、施設とサウナをしっかり堪能しました！
古き良き古民家の中に本格的なサウナは雰囲気で整えて、かつ、サウナも苦しくなく心地よいサウナでしっかり整えました！

今回はメイン以外にも、スチームサウナ入り、この辺のスチームサウナがある施設の中で、ダントツで1番の質の良さを体感できました！

本日は開拓する気持ちが強く、極楽湯さんへ
古き良き銭湯の中に昭和ストロングサウナが大きくありました！
30分に一回のオートロウリュは熱め！
もう少し熱くても良かったですが、4セットで整えました！

飲み会前にこの湯へ！
2回目ということもあり、今回は4セット入りました！
30分に1回のオートロウリュは心地よい！
ただ、サウナの熱さはめちゃくちゃ熱い訳ではないので、4セットがちょうどいいなと個人的には思いました！
最後は整えたので良しです！

最後はお風呂がてら、sola spa浜北温泉へ
昭和レトロなサウナ良きでした〜

2件目はサウナ天竜へ！
アウトドアサウナならではの雰囲気とアツアツのテントサウナは最高でした！
川ダイブは寒かった、、
雰囲気でも整えるくらいよかった！

久しぶりに会ったサウナ仲間としきじへ！
薬草サウナは最高だし、水風呂も最高。
あまみたっぷりでました！！

生姜焼き

本日は久しぶりに豊田市のsauna base SHIFUKUへ
安定のテントサウナの熱さと、川ダイブ
少し寒かったけど、鬼整いました！
サウナ室の中に水が浴びれるホースがあるのは最高すぎた、、

家族としれっとサ活へ
少しの時間でしたけど、整えました〜

後輩が行きたいので連れてってくださいと言われたので、久しぶりにウェルビー栄へ！
アウフグースはやっぱりダントツで上手く、気持ち良い。
浴室のサウナ室も質が良すぎる。
アウフグース2セット、浴室サウナ3セット
合計5セットでしっかり整いました！

あと、油そばがやっぱりいちばん美味い、、

油そば、オロポ

これが最高に美味い、、、

本日もお馴染みのおいでんの湯へ
今日は意外と熱さに耐えることができ、合計4セット実施。
4セット目にはスタッフアウフグースも最後まで受けることができ、しっかり整いました！
この時期は外気浴が寒いので、しっかり温まってからサウナを出ることが大事なのを実感しました！

本日は、行きたかった念願の滋賀県にあるドガサウナへ
田舎の中にひっそりとあるサウナ施設です！
もう入口からの雰囲気が抜群に良い、、。
土蔵を改装したということもあり、土の断熱性を活かしたサウナが本当に心地よい。
サウナ室は二階建てになっており、上に行けば熱いが苦しくない！
寝ることも可能で全身でサウナを感じることができます。
薪ストーブでセルフロウリュとなっており、心地よい温かな水蒸気が包み込む、、。
水風呂も地下水を使用しており、めちゃくちゃ気持ちいい。
何せ、外気浴は田んぼの田舎の風景で心が癒される。
4セット入り、しっかりと心と体も整いました！
本当にまた行きたいサウナ施設でした、、。

早朝からリニューアルした湯吉郎へ
メインのサウナ室は水風呂が中に入っているスタイルで変わらず熱め。
外にスチームサウナがありますが、個人的にはメインのサウナの方が好きだったので、メインを4セットしました！
サウナ室の中で、サウナ→水風呂→サウナを繰り返して、しっかり整えました！

本日も定番のおいでんの湯へ
30分に一回のロウリュであそこまで熱くて気持ちよく、しかも安いのはおいでんだけ、、。
しっかり整いました〜