地図からサウナが探せる！

ひだまりの泉萩の湯

銭湯 - 東京都台東区

tomoi

2025.05.22

5回目の訪問

サウナ飯

昨日夜に行ってきました。
仕事終わりの後輩君と誘い合って、鶯谷へ。
山手線のトラブルもありながら、無事に到着。
サウナとは関係ないですが、喫煙室がないことを今日教えてもらいました。

19：00過ぎにお風呂場へ。
いつも通り大勢さんの入浴ありました。
たまたま熱湯はパインアメ湯で、ところどころ懐かしいにおいがする時があります。
身体洗ってお湯を経て、サウナへGo。ちょっと入ったところでマット交換発生。
その後改めて、サウナでテレビ見ながら汗かきしました。
いやー、やっぱり気持ちいいですね。
サウナについては体に悪いとかの学説があるとかを聞いてしまったからか、サウナ行くことに消極的な時もありましたが、シンプルに考えて、この気持ちよさが得られる代替手段は思いつきません。（入りすぎは当然体に悪いんでしょうが）
ここの水風呂は結構冷たい。ぐっと力をいれて肩までつかるとなぜか達成感ｗ。
30秒～1分くらいが推奨なのですが、僕の場合せっかく使った気持ちもあり、結構しっかり冷えたい気持ちをもっています。
ただ、ベテランさんほどものの10秒程度でざぶっと頭まで入って、すぐ出ていく。
やっぱり水風呂はその方がいいんでしょうか…？人それぞれの楽しみ方あると思うので一概には言えないのかもしれませんね。

サウナ自体は6分×4回くらいを繰り返し、最後はパインアメ湯へ。
しっかりあったまってから、水風呂に入らずそのまま奥のチェアで休憩していると、浴場内を抜ける風があって、しっかり気持ちよかったです！
結局21：00過ぎに退店、今日もありがとうございました。