霧島あかね®️

サウナ：8分10分10分12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：雨の日の軒下の外気浴も良きかな

サウナ：8分10分12分
水風呂：40秒60秒80秒
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分10分10分10分5分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：モーニングで初アムザでした🧖‍♀️フィンランドサウナは湿度温度最高のセッティング😆またゆっくり来たいな♨️

新世界串カツいっとく難波千日前店

伝串36本

甘辛味のカリッカリお酒がすすむ

メガレモンサワー1リットル

サウナ：10分11分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分10分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：開店から朝活☀️ささっと3セット、外気浴で朝日を浴びてサイコーな週末のスタートです🧖‍♀️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 2分1分1分1分
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：暑い一日だったので、サウナ前にかき氷をかき込んでクールダウンしてからいざイン。
サウナ10分からの水風呂、休憩をじっくり回して、しっかり5セットいただきました🧊🔥
今日も気持ちよくととのいました〜😇

かき氷　マンゴーミルク

キ〜ン🤦‍♂️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひさしぶりの朝活🧖‍♀️天気もいいし外気浴最高でした😆

サウナカレーうどん

カレースープは出汁が効いて、ホロホロとろとろの豚角煮が散りばめられててうんまいよ😋

サウナ：8分12分10分10分
水風呂：1分1分1分
休憩：5分×4
合計：4セット

一言：GW締めサウナ🧖‍♀️明日からまたがんばろ😤

三元豚ロースカツ定食

ころもサックサク🐷

サウナ：10分１２分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：連休で賑わってる中、ササっと2セットだけ💦
それでもしっかり整って大満足でした🧖‍♀️✨

サウナ：10分12分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分10分10分
水風呂：1分×3
休憩：10分30分10分
合計：3セット

一言：掛け流しの湯の音をBGMに、静かにととのいました😌🌿

サウナ：10分 12分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：軒下の整いチェアで外気浴🪑
風強めで雨粒がたまに飛んでくるけど…それがいい☺️♨️
整ったー🧖‍♀️✨​​​​​​​​​​​​​​​​

河辺塩元帥

塩ラーメン&チャーハン

うま😋

サウナ：10分12分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：キッチリ整いました🧖‍♀️外気浴が気持ちいい🥴

サウナ：10分12分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ちょっと行けなくて久々のサ活で激キマリ🧖‍♀️

サウナ：10分12分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ちょっと行けなくて久々のサ活で激キマリ🧖‍♀️

サウナ：8分10分10分10分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サ室がいつもより4〜5℃熱めでした🥵✨

ニラモツスタミナサウナ麺

細かく切ってるモツがアクセントでふわとろこり😋

サウナ：10分12分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1回目がど極まり🧖‍♀️外気浴がちょうどいい日でした✨✨

レストハウス オリアン

SPランチ

うんま😋

サウナ：10分12分12分12分12分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久々の5セット🧖‍♀️今週後半頑張れそうです💪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雪景色の外気浴❄️今日はさすがに寒い🥶

ジャンボチキンカツサウナカレー

うま😋