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かず

2026.04.28

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は朝早いサ活で、ここに初めて来た。
サウナ室自体は狭いけど意外と熱く6分で退室。
朝は7時半までしか入浴出来ないのがデメリットかな?

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44

かず

2026.04.21

1回目の訪問

極楽湯 上尾店

[ 埼玉県 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:上尾で食事後にサ活。
今日はサウナ室の滞在時間は6分くらいで出てしまい、外気浴は良い天気で少し暑かったので、外でもサウナする始末。最後にビンの牛乳やコーヒー牛乳の価格が隣のコカコーラ自販機よりも若干高かったのは衝撃的だった。

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  • サウナ温度 82℃
24

かず

2026.04.16

30回目の訪問

サウナ:6〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10〜?分 × 3
合計:3セット

一言:今日は夜勤前にサ活。
良い天気で外気浴日和だったけど、風が強くて外気浴用の椅子が動くぐらいの強風でした。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.3℃
22

かず

2026.04.08

29回目の訪問

サウナ:6〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は仕事休みなので朝からサ活。
外気浴してると地面や浴場に桜の花びらがチラホラと。
桜のシーズンはもうそろそろ終わりなのかなって思った今日この頃です。

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 17℃
22

かず

2026.04.02

28回目の訪問

サウナ:6〜9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は仕事休みなのでサ活。
3セットやった表記になってますけど、もしかしたら4セットやってるかも?多分うろ覚えですが。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.3℃
24

かず

2026.03.27

27回目の訪問

サウナ:6〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は夜勤前にサ活。
今日は2セット目と3セット目でサウナ室の滞在時間12分行けたな。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16.8℃
18

かず

2026.03.26

1回目の訪問

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

サウナ:6〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

一言:初めて来たけど、サウナ室12分くらい行けるかなって思って入ったら10分もしないうちに退室。
12分の滞在は厳しそうだな。

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  • 水風呂温度 15.8℃
23

かず

2026.03.25

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:4〜6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は久しぶりにサウナしきじへ。
フィンランドサウナ2回と薬草サウナ1回入って終了。
特に薬草サウナは意外と室内が熱く、6分も滞在出来なかった。水風呂は相変わらず優しかった。

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11

かず

2026.03.12

1回目の訪問

サウナ:10〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜10?分 × 3
合計:3セット

一言:今日は用事のついでに初めて行って来た。
該当市内在住だったら3時間600円は安いな。
サウナもしっかりしてるし、オートロウリュウ機能あるし、まぁ、個人的に営業時間が午前10時からなのが少し残念かな。また来ます。

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  • 水風呂温度 16.7℃
19

かず

2026.03.07

26回目の訪問

サウナ:6〜12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

一言:今日はサウナの日。
ちょうど37歳だったので受付で身分証出して無料招待券貰った。ロウリュウサービスせずに4セットやって終了。
風が強くて温泉の水しぶきが凄かった。

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  • 水風呂温度 17.6℃
17

かず

2026.02.26

25回目の訪問

サウナ:6〜12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日は風呂の日だったので朝からサウナ室は満員状態。その為、今日は2セットで終了。

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  • 水風呂温度 17.9℃
31

かず

2026.02.21

24回目の訪問

サウナ:6〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜?分 × 3
合計:3セット

一言:今日はロウリュウサービス参加無し。
久しぶりに1セット目からサウナ室に12分ほど滞在した。サウナ室に設置されてるテレビの魔力は恐ろしや。

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  • 水風呂温度 16.6℃
19

かず

2026.02.14

23回目の訪問

サウナ:6〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜?分 × 3
合計:3セット

一言:今日は2〜3週間ぶりにサ活。
3セット目は土曜日なので午前中のロウリュウサービスに参加。熱波師さんは始めて2週間の新人さん。
久しぶりのロウリュウサービス楽しめたな。

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  • 水風呂温度 16.7℃
11

かず

2026.01.19

1回目の訪問

サウナ:6〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

一言:実は今日初めて来たつるつる温泉。
サ活するのは平日の今日しかないと思って来た。
サウナ室の温度はそこまで苦じゃない温度なので12分はいける。

サウナ室の最大定員は6名で温度は90度前後。
水風呂は水道水を使っており、最大定員は2名まで。
外気浴は外の露天風呂のベンチで可能。
水風呂の近くに1人用のイス有。

たまに行くのには有りかな。

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  • サウナ温度 90℃
19

かず

2026.01.07

9回目の訪問

サウナ:6〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今年最初のサ活。
今月は平日休み少ないからサウナ行く回数減るかも?

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17

かず

2025.12.17

22回目の訪問

サウナ:6〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ室の出入り口はトラップドアで良いよ。

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  • 水風呂温度 17.1℃
17

かず

2025.12.10

2回目の訪問

サウナ:6〜12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:20分以上 × 2
合計:2セット

一言:今日は久しぶりに梅の湯へ。
2セットで終了したのはサウナ室に入って来る人が増えてきた為、2セットで断念。

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  • 水風呂温度 18℃
15

かず

2025.12.03

21回目の訪問

サウナ:6〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10〜?分 × 3
合計:3セット

一言:ちょっと今日は体調悪いから2セットで控えるかと少し考えたけど、結局3セットやって終了。
身体はサ活を欲しているのかな。

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  • 水風呂温度 17.1℃
24

かず

2025.11.27

20回目の訪問

サウナ:6〜12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日は外気浴で外は寒く、風呂に入りたい欲が強まったので今日は2セットで終了。

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  • 水風呂温度 17.3℃
24

かず

2025.11.26

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日は立川で用事があるのでその前にサ活。
まだエネルゲン売ってる自販機あるんだ。

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