かず

サウナ：6〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は朝イチからサ活。
今日は3セット入れた。ロウリュウイベント参加しようと思ったけど、11時半まで待っていられない人間なので断念。何気に水風呂が気持ち良かった。

水

サウナ：6〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は朝イチからサ活。
ここ最近、2セット終わりが多かったけど、今日は3セットやってきた。
外は小雨だったけど、外気浴は気持ち良かった。

水

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は朝イチからサ活。
珍しく2セットやって終了。
まぁ、こういう日もあるさ。

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝イチから地元でサ活。
3セットほどやったけど、サウナ室の滞在時間が12分も満たなかった。そういう日もあるよね。

水

サウナ：6〜 12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は朝イチから久しぶりに竜泉寺へ。
珍しく4セットやって来た。
セルフロウリュウサウナは1セットだけやった。

基本は平日サ活だけど、それが出来るのは来週まで。
仕事のシフトの関係で暫くは土日サ活かな？
個人的には平日サ活が気が楽だな。

マッチ

サウナ：6〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜？分 × 3
合計：3セット

一言：今日は朝イチからサ活。
サウナ室にテレビの上にデジタル時計が追加されてた。
12分時計は相変わらず故障中のままだけど、デジタル時計のおかげで滞在時間の参考になった。
休憩の？分は2セット目の休憩で外気浴で20分以上イスでうとうとしてたのでその結果、休憩時間が長引いてしまった。

サウナ：12〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は昼から久しぶりに蔵の湯へ。
入ってきた時間帯で1セット目からロウリュウアトラクションへ。
珍しく最長15分ほどサウナ室に入ってました。
長時間だったので流石にロウリュウアトラクション最後まで参加しませんでした。

サウナ：5〜？分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5〜12分 × 2
合計：2セット

一言：今日はこの後予定があるので2セットで。
屋外の置き時計が変わってたけど、サウナ室の12分時計は故障中のまま。

サウナ：？〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10〜？分 × 3
合計：3セット

一言：今日は久しぶりにサ活。
サウナ室の12分時計が故障してたので、最初のセットのサウナ室の滞在時間は不明。
2セット3セット目はテレビの時刻で滞在時間を把握してました。
サウナ室では無いが、外の時計も針が止まって時刻がおかしくなってたな。見た時、室内の時計の時刻と異なってたから少し混乱した。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：上尾で食事後にサ活。
今日はサウナ室の滞在時間は6分くらいで出てしまい、外気浴は良い天気で少し暑かったので、外でもサウナする始末。最後にビンの牛乳やコーヒー牛乳の価格が隣のコカコーラ自販機よりも若干高かったのは衝撃的だった。

サウナ：6〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10〜？分 × 3
合計：3セット

一言：今日は夜勤前にサ活。
良い天気で外気浴日和だったけど、風が強くて外気浴用の椅子が動くぐらいの強風でした。

サウナ：6〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事休みなので朝からサ活。
外気浴してると地面や浴場に桜の花びらがチラホラと。
桜のシーズンはもうそろそろ終わりなのかなって思った今日この頃です。

サウナ：6〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事休みなのでサ活。
3セットやった表記になってますけど、もしかしたら4セットやってるかも？多分うろ覚えですが。

サウナ：6〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は夜勤前にサ活。
今日は2セット目と3セット目でサウナ室の滞在時間12分行けたな。

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて来たけど、サウナ室12分くらい行けるかなって思って入ったら10分もしないうちに退室。
12分の滞在は厳しそうだな。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10？分 × 3
合計：3セット

一言：今日は用事のついでに初めて行って来た。
該当市内在住だったら3時間600円は安いな。
サウナもしっかりしてるし、オートロウリュウ機能あるし、まぁ、個人的に営業時間が午前10時からなのが少し残念かな。また来ます。