アス兄

平日という事もありゆったりとサウナを楽しめました。
泳げる水風呂も新鮮！

サウナ　8分
水風呂　2分
内気浴　8分

電気風呂で腰痛も回復！

ナポリタン

モチモチでうまし！

最近はもっぱらニュー椿さんへ🏃‍♂️

夜遅めの時間帯は多少混みぎみだが、早い時間はサウナをひとり占領できます！男女のフロアーが毎日入れ替わるのも面白く個人的には塩サウナが両フロアともあるのが嬉しいポイント。ドライサウナは少し温度が低めなので12分以上入ってることが多いかなぁ。露天もあり外気浴もできる素晴らしい銭湯♨️
サウナ＋タオル＋シャンプーボディソープで1400円のコスパも良し👍しっかり整う事ができました。

サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分

各4セット。

ポカリの500mlは4Fの自販機が1番安いのでご注文を！

巣鴨ラーメン

チャーシュー麺（800円）

24時間営業！

お初のロスコさんへ🏃‍♂️

老舗サウナとはまさにここという感じがしましたが施設内は綺麗で◎。平日の午後イチは空いていてじっくりサウナに入れました。シャワーの固定が低いのが気になったが更衣室に喫煙所があるのが最高！浴場出てからの外気浴&ジャグジーも気持ち良かったぁ〜！

サウナ　8分
水風呂ジャグジー　2分
外気浴　8分

各3セット

特製カレーも美味しかったなぁ☺️

特製カレー＋オロポ

正直うめぇぇ。

久々に平日の萩の湯♨️
混んでないしうるさいお客さんもいないし最高の時間でした。外の気温も下がってきて外気浴が気持ち良い◎。ここの炭酸泉も最高なんだよなぁ〜（15分×3セット）

サウナ　10分
水風呂　2分
外気浴　10分

各3セット

平日サウナタオルセットで1000円でコスパ良し👍
個人的には喫煙室あればさらに良しw

オロポ

デカラグラスがシブい

朝から3時間コースにてイン。（写真は過去ログで、、）
安定の整い施設で最早ホームサウナになってしまった、、念願のナポリタンも食べれたし本日も最高だったぜ！

サウナ　8分
水風呂　1分
外気浴　10分

各4セット

北欧が近くにある幸せ😀

ナポリタン＋オロポ

懐かしさのあるナポリタン。次から北欧カレーと迷っちゃうな。

休日の予定はなく御殿場アウトレットに何故か朝イチ向かうことに。なんと足柄サービスエリアには24時間の温泉施設があるではないか！しかもサウナ無料！
夜中ということもあり人も少なく運転の疲れをしっかり癒す事ができました。

サウナ　8分
水風呂　1分
外気浴　10分

各3セット

浴場、サウナ自体は広くはないが個人的には大満足な施設でした。

朝7時イン。カプセルに泊まってる方々も朝風呂で入るので割と混んでいるが9時過ぎには空き始めるのでゆったりできますね。本日もリフレッシュ最高でした😊

サウナ　8分
水風呂　1分
外気浴　10分

各4セット

朝のテレビのチャンネルは5チャン希望！

北欧カレー

燻製オイル早めの復活求む！

11時にイン。清掃後の綺麗な浴場を体感後、12時から各1時間おきのアウフグースを。やっぱりアウフグースを体感すると全然違うなぁ〜と思いながら水風呂はサクッと、ペンギンルームでゆっくり。平日という事で空いていて最高。

サウナ　10分
水風呂　1分
ペンギンルーム　8分

各5セット

ポイントカードが貯まったので次は無料だぁ♡

焼きうどん

味付け抜群。燻製カレーより好きかも

早朝から北欧へ。
一発でアマミ発動。サ飯含め最高だな。

サウナ　8分
水風呂　1分
外気浴　10分
各3セット

トゴール♨️でもゆっくり寝させて頂きました☺️

北欧カレー＋オロポ

最早これを食べに行っているのかもしれない

ホームサウナと言いつつもかなりお久しぶりの萩の湯へ。都内でも大きい施設で常に賑わいを見せている。久々でしたが以前より若者の友達連れが多くなった気がしていい意味で賑わっている、悪い意味だとうるさいという感じでしょうか。広いサウナと広い水風呂、ゆっくり外気浴を堪能できました。

サウナ　8分
水風呂　2分
外気浴　15分

各3セット

何気にここでサウナ飯を食べた事ないので今度は食べてみたいな。

本日は早起きして前から気になっていたライオンサウナ新橋へ🏃‍♂️
まずは腹ごしらえと思いニューともちんに突撃もまさかのお休み。ちゃんと調べて行かないとですね🍜

ライオンサウナさんは駅からも近くアクセス良し。まずはロッカーに靴を入れキーを使いゲート通過。4Fのフロントに行きすぐ横が脱衣所。

脱衣所から階段を降り浴場へ。建物自体は広くないのでサウナはさらに下のフロア。
110°のグッとくる暑さを求め、これこれと思いながら8分我慢。そして水風呂は一気に5.6°の世界へ。一発でアマネも出て外気浴で整う事ができました◎。

サウナ　8分
水風呂　1分
外気浴　15分

各3セット

ニューともちんにリベンジ予定なので近々また行こう。

最早ホームサウナとなってしまっている北欧へ。
安定して整える施設。本日はトゴール湯が気持ち良過ぎてかなり長めに浸かってしまいました。
建物は古いながらも施設は綺麗で、他の方々のマナーも良い。また早起きしていこう🏃‍♂️

サウナ　8分
水風呂　2分
外気浴　10分
×3セット

相変わらず北欧カレーはうまい😋

お馴染み北欧カレー&オロポ

クセになる燻製オイルも◎

本日は近所ですがカプセルに一泊1人旅。
ようやくかるまるさんに来れたわけですが、サウナ界のディズニーランドとも言われるこちらの施設、60分やデイユースだと勿体無いと思い一泊コースで！！

とにかく清掃が行き届いているとても綺麗で清潔感あるこの施設。至る所に水も用意されておりまさか常温水もあるとは。洗い場の椅子も高さが2種類用意されていたりスタッフの対応を見てもお客様に対してのホスピタリティが素晴らしい！

4種類のサウナに水風呂5種類！？
色々体験するのに忙しいww
結局は岩サウナ→サンダートルネード（サントル）→休憩なしで蒸しサウナのしきじ流が最高でした（しきじ行った事ないけど）

岩サウナ8分
ケロサウナ8分
蒸しサウナ8分
薪サウナ15分
各1セット
サントル1分以内
4セット
外気浴　15分
4セット

明日の朝サウナと朝食も楽しみだ！！
圧倒的に泊まりがいいですね☺︎

唐揚げニンニクゴマ醤油＋ご飯セット＋オロポ

信州鶏のもも唐揚げ最高！

本日は一発目12時に予約をとり突入。
予約制なので混雑もなく、マナーの悪い客層もなくいい空間と時間！10-12時は清掃されており綺麗な浴場はとても清潔で気持ちがいいものですね⤴︎

とりあえず体を清め第一サウナ室へ。
今日も100℃超えのサウナはグッと内から込み上げて来るものがありたまらない。外の気温は高かったですが風が気持ちよくいつもより長めに外気浴を楽しみ整う事ができました☺︎

サウナ8分
水風呂2分
外気浴15分
各4セット

本日も充実した時間をありがとうございました〜
ポイントカードどのくらい貯まったんだろう！？

北欧カレー＋オロポ

ナポリタンを頼もうか悩んだ結果結局北欧カレーにしてしまった、、燻製調味料もたまらない☺️

本日は北欧、サウセンには行かずこちらの寿湯さんへ🏃‍♂️

昔から混んでいるイメージが強くオープン（11時）と同時に入ったのですが、相変わらずの人気っぷり。サウナ室は2つありどちらも大きくはないので（MAX8名）早めにいい場所を確保したく体を清めいざ。

まずは北欧、サウセンにはない塩サウナへ。今回初めて知ったのですが泥パックも置いてある事を発見👀！
顔にパックを塗り、体は塩まみれ。温度はそんなに高くないので長めに入る。体が清められていく感覚を味わいながらしっかりシャワーを塩を落として水風呂（洞窟水風呂）へ。こちらは20℃くらいなので長めに入る。外気浴もでき風が心地良かったなぁ。なんか改めてゆっくりした時間を過ごせました。

塩サウナ　12分
サウナ　8分
水風呂　3分
外気浴　10分
各3セット

施設自体は大きくないものの地元の方々に愛されているのがわかる施設。また行こう。

月曜朝イチから訪問。
早朝ということもありお客さんも少なくゆっくりと過ごせるお気に入りサウナ。お出迎えはもちろんシャアザク（左手欠損）

何気にここのシャワーの水圧が強いのがお気に入り。まずはしっかりと体を清め、お水を一杯。いざサウナへ。
朝のニュースを見ながらサウナーも3人程度。
最近はこちらの投稿も頻度が落ちてきてしまいましたがサウナにはほぼ毎日通っています（有給消化中）サウセン、北欧、萩の湯を回っていますがちょっと都内で足を伸ばしてみようかとも考えてる今日この頃。次はどこへ行こうかな〜

サウナ　10分
水風呂　2分
内気浴　5分

各4セット

清掃もマメに行き届いていて気持ち良かった〜

近所に住んでいながらも何気にお初&念願の北欧へ。
行きたい時間が予約制でつい足が遠のいてしまっていたが、昨日改めて"サ道"を見返してみたら自然と予約を取っていました☺︎

少しくらい早く着いても入れてくれるかと思いきや時間ピッタリに受付開始！おかげで混雑もないんだなと納得。もちろんポイントカードは作りましたよ（別途200円）掃除も行き届いており館内も綺麗！

肝心のサウナの方は第一サウナ室が110°と調べていたのでどんなものかと期待大。今まで体感した事ない内側から込み上げてくるものがありました。水風呂も深さがちょうど良く水温も適温。外気浴も開放感抜群。雨がなんだか心地良くしっかりと整う事ができました。

第二サウナ室も入りましたが高温が好みなので一回のみ。ただテレビがなく神秘的な音楽が掛かっており雰囲気的には第二の方が好きかなぁ。（サウナ室にテレビいらない派）

サウナ8分
水風呂2分
外気浴10分
トゴール湯5分
各4セット

ホントにスタッフさんの接客も良く心地良い施設。そしてお客さんのマナーも素晴らしいという印象。北欧カレーも大満足！次はナポリタン食べたい😋

北欧カレー&オロポ

念願の北欧カレー♡おかわりできるくらい大満足。レトルトも出るようで楽しみ！

サウナイキタイアプリでたまたま出てきたこちらの施設。都内から🚗で1時間程度で行けるのですぐ予約取らなければ！と思ったら意外と空いている。調べてみるとオープンしたばかりですまだ知られていないようだ。これは妻と潜入せねばという事で早速予約。

口コミにもあった通りラブホテルを改装した施設だろう。2Fはサウナ利用、3Fはホテル利用となっている。
とにかく綺麗でセルフロウリュも嬉しい☺️水風呂は自分で浴槽に水をためてフロアにある無料の氷をブチ込んで温度を下げる！

ロウリュでガンガンに蒸気を出して一気に水風呂に飛び込む贅沢感はたまらないものがある。プライベートだとマナーを守らず一気ダイブするという粗相をしてしまう事に何故か優越感を感じたw
外気浴はできないが横になれる大きいソファーでしっかり整う事に成功！心からだらだらできた120分でした。

LINE登録で30分延長無料で利用させて頂いたがあっという間の120分。コスパも他の施設に比べお得。定期的に通いたい。アメニティも充実しているので手ぶらで👌

サウナ　15分
水風呂　5分
内気浴　10分

各3セット

餃子のはながさ 日高店

辛味噌ラーメン＋ホワイト餃子＋ライス＋生ビール

ラーメン＋餃子は正義

京都泊出張の為、こちらのカプセルホテルをチョイス。結果大正解でした。

まだ新しいのか内装もきれいで清掃も行き届いている。とにかく屋上のサウナが最高。塩サウナがあるのも嬉しいのだがフィンランドサウナが心地よい。セルフロウリュでテレビもなくじっくりと入れるのが最高。水風呂も温度が2種類あり、外気浴も京都の夜景も見れるのが嬉しい！そして、屋上では喫煙スペースがあるというのにびっくり！喫煙者なのでかなりのプラスポイント。屋上スペースは24時に閉まるのでご注意を。

1泊4700円（ホテル税込）で朝食付き。京都泊がある時はここにしよう。

塩サウナ
15分
水風呂3分
外気浴5分
2セット

フィンランドサウナ
8分
水風呂3分
外気浴5分
3セット

色々なカプセルホテルに行ってますが、サウナの充実度含め最高ランク！

ヤムニョムチキン定食＋生ビール（中）

ご飯がすすむ！次はオムライス食べたい。施設内は少し割高かも、、