arturo

2026.03.15

136回目の訪問

茹でガニ朝サ活

いつもの日曜日の朝
いつも通りカニサにin
花粉症で体がだる😓
湯船に浸かって水通し
サ室にinいつもの‥‥
ストーブ45度に座って
しばらくすると貸切で
ロウリュウジャバ〜
いつものストーブ裏に座り直し
汗ドッパ💦💦💦ドッパ💦💦💦
水風呂ドポンのプカン😵‍💫
少し休んでサ室にin

サウナ: 10分×3
水風呂: 1分×3
外気浴: 5分×1
ジャバ〜: 2掛け

ちょこっと控えめで
カニサを楽しみ
湯船に浸かって早上がり。

カニエサウナさん
ありがとうございました。

arturoさんのカニエサウナのサ活写真
arturoさんのカニエサウナのサ活写真
arturoさんのカニエサウナのサ活写真
arturoさんのカニエサウナのサ活写真
arturoさんのカニエサウナのサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
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