にしかぜサウナ部 BINO

2月6日で風呂の日♨
そんな今日は旦那とリニューアルされたコロナの湯へ✨

🥵🔥8分
🫠💧30秒
😵‍💫🌀15分　

🥵🔥9分
🫠💧30秒
😵‍💫🌀10分

今日は夜だったし、子供を実家に預けて夫婦で行かせてもらったからいつもより短めのお風呂で、それでもリニューアルされたお風呂も楽しみたかったからサウナは2回🧖‍♀️
2回目の時にオートロウリュが始まっていい感じにととのえた✌️

子供もいて中々サウナに行く事は難しいけど、この行けるという日が楽しみ+最っっっ高の息抜きになるから嬉しい🫶

一刻魁堂 イオンタウン大垣店

味たま 醤油ラーメン

旦那オススメの味噌バターコーンを食べる気満々で入ったのに、味たまに負けました！！

最近風が気持ちよくなって来たからこれは行こうよ！と旦那となり約1年ぶりの神馬🐴♨️
旦那と一緒に行くサウナは妊娠前ぶりだったから少しデート気分で😌笑笑

🥵🔥7分
🫠💧30秒（18.0℃）
😵‍💫🌀10分　

🥵🔥7分
🫠💧30秒（17.9℃）
😵‍💫🌀10分


2回目のサウナの時にたまたまロウリュが始まり、ジワジワ&ジリジリと来る暑さに🔥
タイミングが最高だったな〜👍

揚げだし豆腐

染みたわぁぁ👀✨

妊娠、出産で約10ヶ月半ぶりにサウナへ🧖‍♀️🌱

【高温サウナ☀️】
🥵🔥8分
🫠💧1分
😵‍💫🌀8分

【スチームサウナ☁️（塩あり🧂）】
😶‍🌫️🔥7分(体感)
🫠💧1分
😵‍💫🌀8分

【高温サウナ☀️】
🥵🔥10分
🫠💧1分
😵‍💫🌀35分

ととのい中の寝落ちは初めてやったけど、めちゃくちゃ気持ち良かった🤭
旦那に子供を見てもらって久しぶりに1人時間+ゆっくりする事が出来て旦那に感謝やわ🙏´-
最高の息抜きになった🥹
慣れない子育てでモヤモヤとかイライラしてまう事も多かったけど、サウナでリフレッシュ出来て、改めてサウナの偉大さを感じた🙌
これからも子育ても頑張れそう💪

フラッと行くかぁ！ってなって行ってきた🫡

【高温サウナ☀️】
🥵🔥6分
🫠💧45秒
😵‍💫🌀8分

【スチームサウナ☁️（塩あり🧂）】
😶‍🌫️🔥10分
🫠💧30秒
😵‍💫🌀8分

【高温サウナ☀️】
🥵🔥8分
🫠💧1分
😵‍💫🌀12分

高温サウナの方がなんの香りか分からんかったけど、なんか臭った気がする！笑笑
段々、外気浴も心地よくなってきた😏✌️

2度目の恵みの湯
今日のハーブはヨモギでした🌿

🥵🔥6分
🫠💧45秒（20℃のところ）
😵‍💫🌀10分

🥵🔥8分
🫠💧1分（18℃のところ）
😵‍💫🌀20分

今日はお風呂の方も楽しみたかったので2セットのみ！
2セットとも汗が噴き出して、外気浴も良い風が吹いていて最高の整いが出来た🤤🙌
前回は満員で入れなかった眠りの湯でヨモギの香りを嗅ぎながら寝転んでより一層気持ちよかった〜☺️

ここは何度もリピートしたいって再度思いました🙋‍♀️！！

仕事の疲れを癒しにホームサウナへ🌿

【高温サウナ☀️】
🥵🔥6分
🫠💧45秒
😵‍💫🌀10分

【スチームサウナ☁️（塩あり🧂）】
😶‍🌫️🔥体感7分
🫠💧30秒
😵‍💫🌀5分

【高温サウナ☀️】
🥵🔥7分
🫠💧1分半
😵‍💫🌀10分

スチームサウナで泥パックと塩でツルツルのスベスベになりました✨
チックソ〜😠って思う事が重なっていてもサウナに入れば、良い意味でどうでも良くなるから本当に偉大だなってつくづく感じました！！

お母さんのお友達から岩盤浴と入浴の無料券もらったので小さい頃ぶりに行って来た☺️
ここの岩盤浴は初めてだったけど、テレビ見ながら入れる所があって凄かった🌱

🥵🔥7分
🫠💧30秒
😵‍💫🌀10分

🥵🔥8分
🫠💧45秒
😵‍💫🌀12分

🥵🔥9分
🫠💧1分
😵‍💫🌀10分

水素風呂に入った後にサウナに入ると汗がよく出る(?)って書いてあって3セット目に行ってみたら、汗の吹き出方がビックリ😮💦
気持ちかったぁぁ🫨

でもやっぱり、、、
整いチェアが無いのが残念やなぁ🥲

アイスクリーム

無料で貰えた✌️

久しぶりに友達と行くお風呂&久しぶりのホームサウナ　みのり

今日も朝から行って岩盤浴から🫡
ミュージックロウリュで、好きな歌が流れるから楽しみに入ったのに違う曲が流れて、ガビーン😇
そしてセルフロウリュもあり、たっっぷりの汗をかいてからいざサウナへ🧖‍♀️

【高温サウナ☀️】
🥵🔥6分
🫠💧45秒
😵‍💫🌀15分

【スチームサウナ☁️（塩あり🧂）】
😶‍🌫️🔥10分程（?）
🫠💧45秒
😵‍💫🌀13分

泥パックや塩で余計にお肌スベスベ〜✨

広島焼き

めちゃくちゃ美味しかった😆 友達と行って、プラスでお好み焼きともんじゃ焼きも食べた🤫

長島のプール行った帰りに神馬へ🐴♨️
1年ぶり？くらいで久しぶり！！
夕方からの神馬は最高だったなぁ🌆

🥵🔥8分
🫠💧30秒（18.1℃）
😵‍💫🌀体感10分　（時計見るの忘れた）

🥵🔥8分
🥶💧30秒（9.2℃）
😵‍💫🌀15分

今日も約2時間コースだったけど久しぶりという事でお風呂の方も楽しみたかったので2セットのみ🌱
3と7の付く日はサウナの温度が90℃みたいやし、（実際は92℃くらいだった）今日はセルフロウリュの日でもあったみたいでいつもとなんだか違う感じで良かった！
確か、行った時間帯のアロマ水は紅茶だった気がする笑
そして、夕日を見ながらの整いは格別やったなぁ🧖‍♀️

ざるうどん

サウナ終わりの麺類は最高👊

好きなアニメのコラボでやっっと行って来れた☺️
そして、コラボ湯も1番好きなキャラクターのお湯で最高に嬉しかった〜🩵

【高温サウナ☀️】
🥵🔥8分
🫠💧30秒
😵‍💫🌀10分

【塩サウナ🧂】
🥵🔥15分
🫠💧さっとシャワー
😵‍💫🌀10分

【高温サウナ☀️】
🥵🔥8分
🫠💧45秒
😵‍💫🌀15分

おば様達が沢山いらっしゃる時間帯やったってのもあるのか、サウナ室で井戸端会議的なのが行われてて、うわぁ😅💦ってなった笑笑
でも久しぶりにのーんびりサウナやお風呂を2時間しっかり楽しんでこれたからいっか～✌️✌️

轟の"半冷半燃"特製つけ蕎麦

推しキャラのを食べたくて食べたけど美味しかった✌️

仕事終わりに急遽行ってきた🛁

🥵🔥8分
🫠💧45秒 (19.0℃〜20.0℃の辺)
😵‍💫🌀10分

🥵🔥9分
🫠💧1分 (18.0℃〜19.0℃の辺)
😵‍💫🌀12分

🥵🔥10分
🫠💧1分 (17.0℃〜18.0℃の辺)
😵‍💫🌀10分

初めての恵みの湯でウキウキしながら行ってみたらヨモギの良い香り🌿
ハーブの香りを嗅ぎながら、汗が噴き出してくるあの感じはたまらなかったなぁ🤤
水風呂は入る場所で温度が違う感じでした😌
今まで行ってきた中で初めての感覚や経験で最高に良かった✌️
ここは何度もリピートしたいなぁ🔁

なか卯 各務原鵜沼店

とり天すだちおろしうどん

サウナ前は麺類ってのに決まりつつある😬

だいっっっっっぶ久しぶりでした😮‍💨
急遽友達夫婦に「今からお風呂行かん？」って電話してフッ軽最高〜✊ってなりながら行ってきました🛁

今回は積りに積もった話をし過ぎて1セットのみ✨

🥵🔥8分
🫠💧2分（不感温度のところ）
　　（水風呂は片足入れただけで「無理っ！！」
　　　ってなって入れなかった）
😵‍💫🌀3分

ずっと話し過ぎて集合時間ギリギリになってしまったから全体的に巻きになってしまったけど、久しぶりにお風呂でゆーーーーっくり出来たのも楽しかった✌️

醤油ラーメン

なぜかお風呂に来たらラーメンを食べたくなる衝動にかられるようになってしまいました🫨

年末に行ったぶりの湯吉郎♨️
今日は友達と朝から行って、岩盤浴も行ってのんびりコース☺️
平日の昼間だった事もあり、テントサウナがスッキスキで最高だった👍

【高温サウナ☀️】
🥵🔥6分
🫠💧1分 (25℃)
😵‍💫🌀10分

【塩サウナ🧂】
🥵🔥10分
🫠💧1分 (25℃)
😵‍💫🌀5分

一緒に良い感じに整ってフゥ😮‍💨ってなれるから友達と行くと楽しい😌
朝から夜までしっかり楽しめる最高の場所でした🥳

甘だれ唐揚げ定食

甘だれがめちゃくちゃ美味しかった🤤🩷

約1ヶ月ぶりの温泉♨️

【高温サウナ☀️】
🥵🔥6分
🫠💧45秒
😵‍💫🌀10分

【スチームサウナ☁️（塩あり🧂）】
😶‍🌫️🔥体感15分（測り忘れた）
🫠💧シャワーで流す程度
😵‍💫🌀0分

【高温サウナ☀️】
🥵🔥8分
🫠💧45秒
😵‍💫🌀10分

【スチームサウナ☁️（塩なし）】
😶‍🌫️🔥10分
🫠💧シャワーでチャチャッと
😵‍💫🌀5分

最近積もりに積もった事があったけど、サウナに入ったらどうでも良くなった🤣
サウナの力って凄いな〜と改めて実感しました！！

今月入って半月経ってしまったけど今月初サウナ🧖‍♀️

【高温サウナ☀️】
🥵🔥10分
🫠💧1分　（18.4℃）
😵‍💫🌀10分

【スチームサウナ☁️（塩あり🧂）】
😶‍🌫️🔥10分
🫠💧20秒　（18.4℃）
😵‍💫🌀3分

【高温サウナ☀️】
🥵🔥8分
🫠💧45秒　（12.3℃）
😵‍💫🌀15分

気持ちよぉぉぉぉく入って楽しんで来ました😊

しょう油ラーメン

何故か個人的にお風呂屋さんでラーメンを食べたくなる🍜

これで最後になる(?)新岐阜サウナのレディースデイ🧖‍♀️🩷
レディースデイだからかめちゃくちゃ混んでいた🥲どこ行くにも並んでる😨
でも延長料金払ってでも全部回りたい！と思っていたけど閉店時間になり1つだけ入れずにいたけどそれ以外は回れた😊

🥵🔥9分(72℃)
🫠💧1分(15℃)
😵‍💫🌀10分

🥵🔥15分(72℃)(アウフグースあり)
🫠💧1分(15℃)、30秒(7℃)
😵‍💫🌀8分

🥵🔥10分 (80℃)
🫠💧30秒(15℃)、1分(27℃)
😵‍💫🌀8分

🥵🔥7分(90℃)
🫠💧30秒(15℃)、1分30秒(27℃)
😵‍💫🌀8分

🥵🔥10分(100℃)
🫠💧1分(15℃)、1分(27℃)
😵‍💫🌀10分

これが最後かもしれない！！って思ったのと、時間が迫ってきていて、全体的に駆け足になってしまったけど、男性だけってずるーーーい🥹って終始思ってました笑笑

飛騨牛ユッケ丼

絶対これを食べた方が良い！と事前に聞いていたので食べてみたけど、めちゃくちゃ美味しかった😋

本日も岩盤浴+サウナ！
ありがたい事に知人から貰った無料券で行ってきました😌

ちょうどサウナに入ろうとした時にサウナ室のマット変えでドアを開けっぱなしだったからなのか、温度が低かった😭

【高温サウナ☀️】
🥵🔥8分（68℃→70℃）
🫠💧40秒（13.6℃）
😵‍💫🌀10分

【高温サウナ☀️】
🥵🔥10分（72℃→74℃）
🫠💧1分（22.5℃）
😵‍💫🌀10分

【塩サウナ🧂】
😶‍🌫️🔥10分
🫠💧ササッと（水シャワー）
😵‍💫🌀3分

今週は週2で行けていて最高です✌️！！

しょう油ラーメン

見た目より意外と量もあってお腹いっぱいになりました😊

久しぶりのぎなん温泉♨️
今回も岩盤浴+サウナへ！
友達とお風呂をのーーんびり楽しみサウナは1セットのみ！

🥵🔥5分
🫠💧1分
😵‍💫🌀5分

前回はまだサウナに興味がない時だったのでここでは初めてのサウナ🧖‍♀️
私的にとても良かったなぁと感じました✨
1日中のーーーーんびりと過ごして身も心もリフレッシュしてこれました🥳

友達夫婦と岩盤浴からのサウナ🧖‍♂️🧖‍♀️
翌日も仕事という事で、遅くまでおれず今回は1セットのみ😅

🥵🔥7分
🫠💧45秒
😵‍💫🌀5分

サウナ室に入った直前にオートロウリュだったのか、最高に良い温度になってた😊
入って数分で汗が出てきて、気持ちよかったぁ🤤
だけど、外気浴している時に大粒の雨が降ってきて退散🥲

うどんとミニ親子丼

この日は、岩盤浴料+入浴料+300円で3つからしか選べれないけど、大満足な量でした！！

ホームサウナの、みのりへ！
とか言っておきながら、今年初ですが😅

【高温サウナ☀️】
🥵🔥7分
🫠💧45秒
😵‍💫🌀8分

【スチームサウナ☁️(塩あり🧂)】
😶‍🌫️🔥10分
🫠💧15秒
😵‍💫🌀5分

【高温サウナ☀️】
🥵🔥8分
🫠💧1分
😵‍💫🌀10分

最っっっ高に気持ちよかったです✌️

チキン南蛮定食

南蛮のタレが少し酸っぱくて、チキンの旨味がジワッと来て美味しかった！