ナリタ・カヲル

2025.10.10

3回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット
3セット目は水風呂+冷水シャワー

一言:久しぶりの平日1時間のサ活。とと乃井やのサウナは高温なので、自分は6分しかサ室に入っていられないからこのルーティンで1時間がちょうどいい。
ここの高温を体験してから比較的低い温度のサウナでは満足出来ず、定期的にここに入らないと恋しくなる…短時間で一気に汗をかけるのと体感シングルの水風呂、超冷水シャワーでしっかりとといました。

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