2023.12.23 登録
- サウナ歴 3年 11ヶ月
- ホーム Sauna Base SHIFUKU
- 好きなサウナ
- プロフィール
- リンク X
[ 愛知県 ]
クラファン限定のプレオープン日
サウナ室には威圧感のあるストーブ
毎日サウナの様に
駅近の市街地で薪サウナ
東京に行った時に豊田市にも
あったらなと思っていた事を
実現してくれた
風呂桶に入れたフレークアイスと
サウナ室内のドラム缶の水をくんでクナイプ
体感冬の川ぐらいの温度
今の季節はそのまま浴びても冷たくて、いい！
水風呂は冷たい11℃と普通の16℃ぐらい？
ととのいスペースは
畳で横になったり
深めに座れる椅子アディロンダックチェア
女性の着替えを待ってる間
収納された足置く台を出して
寝不足もあって睡眠
足置く台の収納はコツがいる
出した時に下に垂直に降りる脚があるが
それが引っかかるよう、意識するとしまえる
全体的な演出は未来の廃墟っぽい
ネオンがあるが、ドラム缶や壁に
錆びた様な色、天井のパイプの不規則性
ケーブルが垂れ下がっている
サウナだけでなく演出で非日常に入り込む
クラファンの回数券、100枚も届いたので
グランドオープンしたら通います
[ 愛知県 ]
年パス29回目、7セット
香嵐渓の鳩ノ市で爆食後に
ぽかぽか温泉のkazuさんの
アウフグースでshifukuる
日曜は人少なめだが
アウフグースの告知もあったから
人多め
13:00
kazuさん一人
三曲、紅茶などの香り
曲も香りも記憶が飛んでるが
ジンジャエールドリンク付き
で楽しかったのは覚えてる
バスの乗り間違いで1回目に
間に合わなかったサウナ坊さんも
お子さんと一緒に到着
待ち時間に雑談
14:30
kazuさん&おみつさん
結構近いけど、タオルほぼ当たらずできるのすごい
大型テントで追加の曲もあったけど
ストーブの熱が足りなくなったので
スチームサウナに移ってkazuさんの
追加ロウリュウ&ブロアで熱々
ぽかぽか×shifukuステッカーGET
クジ2回やって参加賞
参加賞でも、ドリンク&ステッカーでお得
Tシャツ当てたいけど最近くじ運悪め
今日もスタッフ、お客さんと
いろいろ話しました
本物？の蒸しZさんに会えるのも近いかも？
タオル振るのカッコいい、
運動も兼ねてやってみる？
[ 奈良県 ]
こういうイベントも登録できるんですね
合計11セット
同じ関西という事でか
OsakaSoundBartheと似た雰囲気
多いので箇条書きで
・初なみきんぐ、最終間近に
一人分空いてたので最初と二回
かけ湯かけ湯ぐるぐる！
・豊田のパワフルウーマン参上
声だけでいるのがわかる
・ぬかとゆげ、お店で体験したい
・5条サウナ、いい香り、最後にもう一度
・我らが愛知のグルービーあえての
クラシック感音楽がいい雰囲気
・業務引き継いだルポ、
車載サウナでは熱々
・SoundBarthe以来のサバス
降りますロウリュウスイッチは
押してる間水鉄砲のように注水
・ＡＢｉＬのクジ、4回やってあたりなし
最近くじ運悪めサウナはロウリュウしても
熱が下がりにくい、終わり側ギリギリまで
対応してくれるスタッフさんの霧吹きも良き
・ごはん、昼:天津飯、ビリヤニ、チーズサンド
夜:アカエイカレー、ブリトー
・服にプリント、服にサンダル、ボルタリングまで
多種多様の出店
・昔このプールに来てた人、京都や奈良の方
当時のプールの思い出や休止のこと
おすすめのサウナ、いろいろ話しました
様々な人やお店、サウナが
集い、つながり、交流する
まさしく「つどう、巡る」という
名前の通りのイベントだった
[ 奈良県 ]
翌日のイベントに向けて奈良前乗り5セット
東大寺大仏、鹿さんと鹿せんべいで戯れ
ラーメン食べて、chocozapからの
宿泊も兼ねて奈良健康ランド
・メインサウナは一段の幅が
1.5倍ぐらい広め
2つだけ寝れるスペース有り、熱め
テレビの音がはっきり聞こえる
・水風呂は冷たさが抑えめの20℃と
温度不明の冷たい二種類
・追加料金でプレミアムサウナ
セルフロウリュウできるの、
お茶の香りのする和室のようなの、
ゲルマニウムとか色々な鉱石の岩盤浴っぽいの、
スチームサウナにクーラー室が追加
これで330円は安い
・22:00のスタッフさん？ロウリュウ
追加のセルフロウリュウのできるサウナ室で
熱々でタオルの振り方も上手
・ととのいスペースの椅子は少なめ
壺湯の周りがスペース広く
お客さんが工夫して足りてる？感じ
・露天風呂のところに自販機があるの珍しい
リストバンドで後会計なのも良き
オロポより好きなマッチ購入
・入浴料が曜日と時間で安くなったっぽい
受付で言われてラッキーと思っただけで
あまり聞いてなくて覚えてない
イベントでの話や
イキタイ、サ活の数見ても
奈良サウナ王者に相応しい
体験のできる施設だった
[ 愛知県 ]
年パス28回目
大雨での休業や
昨日のおみつさんのアウフグース
で平日休みのshifukuる
意図しない貸切状態
大雨が収まって一日空いてたが
ついて早々、川の音で増水を感じる
晴れの予報だったが曇り
夕方に近づくと少し肌寒い
時々やる、水着で来てズボン忘れる
シートにタオル敷いて、水着のまま帰宅
一週間空いての時差投稿
記憶にあるのはこれぐらい
[ 愛知県 ]
おみつさんの熱波を受けに
ぽかぽか温泉！
12:30頃に到着して時間が20時と知る
やっぱ聞けば良かったと思いながら
長すぎるのでイオンでウインドウショッピング
→スタバ→chocozap→晩御飯(おか田)と
19時に再来店
体洗って、短めの2セット後
20時はおみつさん一人で
よもぎのスプレーとか(名前覚えるの苦手笑
アウフグースは狭い中だけど
しゃがんだりあおぎを
コンパクトにしてよく振れてた
更衣室の椅子で休憩しながら
おみつさんと会話
ストーンにかけられないから
香りは感じにくいと伝えると
21時では
香りは手につけて嗅ぐと
工夫を凝らしたり
kazuさんもコラボしブロアと散水機
おみつさんのあおぎに
オートロウリュウと熱々に
音楽が
大塚愛の黒毛和牛上塩タン680円と
いきものがかりのブルーバード
なのも良かった
途中shifukuについて聞いて
きてくれたお客さんと話したり
最後にコワーキングスペースで
おみつさん、kazuさんと
ただのサウナ好きの私で
話せたのも楽しかった
今度は来週日曜19日にshifukuで
kazuさんのアウフグースかな？
[ 岐阜県 ]
以前から知っていたサウナが
近くにあると知って、初みのり
入った瞬間、ワクワクする施設
サウナは高温とスチーム
高温サウナは名前の通り
昭和ストロングに近い
スチームはセルフロウリュウが
5分に一回、熱波のようなファン
を稼働させるボタン付き
水風呂は冷たいと少し冷たいに加えて
露天にジャグジー付き地下水の三種類
外気浴スペースも椅子が数も種類も豊富
横になれるチェア、インフィニティチェア
お湯の上にチェア、といろいろ
風呂もいろいろあるが
期間で切り替わる風呂で
今日は薬草でいい香り
風呂もサウナも種類が多い
ただ、入った瞬間に
ワクワクしたのは言語化できない
雰囲気がある
[ 愛知県 ]
年パス27回目
雨だけど明日仕事でshifukuる
雨が降って湿度が高いからか
湿度が高く、熱くて呼吸しにくかった
最後また貸切状態
スチームジェネレーターも鳴き
温度、呼吸のしやすさがいい感じに
久しぶりの雨サウナ
雨音がいいBGN
パラパラ降る雨は程よいシャワーになる
ビニールテントがなくなり
代わりにタープテント
ととのいスペースの衣替え
共にホットドリンクも撤去(涙
もう一つ変わったのが
サウナ室内の椅子
木製の頑丈な椅子に変わり
座るところも広くなった
1人の時、横になりやすくなった
[ 愛知県 ]
花見終わりにshifukuる、年パス26回目
上流にある桜が散ってshifukuまで流れる
15時終了のマサさんとshifukuる
2セット、色々雑談
その頃には1組いたお客さんも
いなくなり貸切状態
他にも
3ヶ月のリゾートバイト明けの
久しぶりのスタッフさん。
17時に終わった3月からのスタッフさん。
いろんなところでアウフグースしてるみつさん。
今日はスタッフの人とよく話した
皆、花見とか忙しい？
4月になると、人増えるかな？
[ 岐阜県 ]
トントュ抽選当選で思い出した
年度末で期限の切れる
年始の福袋に入ってた招待券を使いに
風呂もサウナも薬草の香り
サウナはじゃばら
花粉症に効くかも
3セットやって
帰りにコーヒー牛乳
[ 愛知県 ]
後輩とラーメン食べて
近くにあるサウナ
ちょうどshifukuってるで聞いた
ぽかぽか温泉に
ポッドキャストで聞いてた様に
水は鉄板の箱にかけているから
ヒーターが漏電しないで
3分に1回の短い周期の
ロウリュウによって熱々
前回は風呂になっていた露天が
天然水掛け流しの水風呂
肌あたりが柔らかい、気がする
最後に温冷交代浴3セット
出た後に
サドリ、強炭酸水で原液とまぜる
オロポは甘めであるが、近い味で
濃度調整可能、炭酸強め
帰宅するとトントュ抽選に当選
恵みの湯の招待券、ラッキー！
[ 愛知県 ]
久しぶりのおいでん
サウナへの入り口が変わってた
二重扉の断熱性を高めるためなのか
温度は上がった気がするが
水風呂への導線は悪くなった
吸排気も高めているのか
呼吸しやすくなった気もする
3セット目にスタッフアウフグース
入学式イベントでで近藤君が加入した様
最後にセルフオロポ！
[ 岐阜県 ]
クラファンしたプレオープン
2ヶ月ぶりの天光の湯
予約が必要なの見逃してたが
レジで対応してくれた
改装前に忘れたサウナハット回収し
晩御飯にホルモン麻婆カレー
体を洗って、いざ
新エリア、曼荼羅に
受付のベージュ色のポンチョが
支払いした証のよう
まず1セット目
ザキオカサウナを思い出す八角形
内装は「和」、あぐらをかける椅子
木魚の音がしてからのオートロウリュウ
2セット目は
テントサウナだけど温度低め
ラインライトで異世界の様な演出
途中でスタッフのロウリュウ
3セット目は、珠
階段を登った空エリアにある
外観の見た目が珠の岩
内装はこじんまり
この空エリアにまだ稼働していない
薪サウナ、見学はできる
4セット目に４人入れる
バレルサウナ、4つもある
セルフロウリュウで自分好みの温度に
もう1セット5セット目もここで
水風呂は深め、温度は低め
桶シャワーあり、
三連桶シャワーしたが頭キンキン
かき氷の時の頭痛の手前
ととのいスペースは
きでできたインフィニティチェアの
ような椅子が良かった
6セット目に
従来の方にも薬草スチームサウナ追加
薬草は少し抑えめだが
温度は熱々
最後に温冷交代浴と
不感温度の源泉掛け流し
で不感温度浴して帰宅
まだ全部できていないが
それでもより最高になっている
グランドオープン楽しみ
Apple Watch充電切れでデータ2セット
合計 2セット
サウナ 44 : 07
平均心拍数 121 bpm
最高心拍数 136 bpm
最低心拍数 95 bpm
水風呂 07 : 04
平均心拍数 114 bpm
最高心拍数 139 bpm
最低心拍数 82 bpm
休憩 19 : 15
平均心拍数 84 bpm
最高心拍数 100 bpm
最低心拍数 79 bpm
合計 1:10:26
発汗量 1111ml
温度
サウナ -
水風呂 -
外気 -
ととのい -
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
#サウナレコード
[ 愛知県 ]
年パス25回目
天気もよく、気温と水温も上がってきた
日曜なのにパブリック貸切状態
WBCのおかげ？
貸切状態なので
サウナ内で横になったり、腹筋した
贅沢。
水風呂は11℃、外気は15℃
上がってちょうどいい温度に近づいてる
駐車場の梅の花も少しずつ咲いている
合計 5セット
サウナ 1:10:55
平均心拍数 119 bpm
最高心拍数 158 bpm
最低心拍数 90 bpm
水風呂 15 : 02
平均心拍数 125 bpm
最高心拍数 156 bpm
最低心拍数 89 bpm
休憩 1:41:23
平均心拍数 99 bpm
最高心拍数 122 bpm
最低心拍数 83 bpm
合計 3:07:20
発汗量 1785ml
温度
サウナ 95°C
水風呂 11°C
外気 15°C
ととのい 4.7
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
#サウナレコード
[ 愛知県 ]
夏にthe watersに行った時
スタッフっぽい人に聞いたのを
なんとなく思い出して来店
入ってみると昔からある
銭湯といった感じで
お客さんの年齢層高め
薬草風呂に薬草スチームは
≒しきじ(ほぼしきじ)
体を洗う石鹸は購入みたいなので
お湯のみで体と頭を洗って
まずは薬草風呂
その後サウナ専用の黄色いレンタルタオルを
持って入る、サウナ代払った証
薬草スチームサウナ
しきじほどではないが熱々
３人しか入れない
1セット目はもう1人いたので普通に
2セット目は1人だったので
横に座って壁に背中をつけ
リラックスした姿勢で
メインサウナは昭和ストロング系
こっちは６人、2セット目に入ろうとしたけど
入れなくて3セット目に
水風呂は深め、冷ため。
外気浴、内気浴どちらも
インフィニティチェアはなく
外気は普通の椅子か3脚
内気は6脚ぐらいと
ダックチェアが1脚のみ
リラックスした状態にしたいので
ダックチェアがいいが
まぁまぁ人気
風呂もサウナも薬草で
癒されととのった。
合計 3セット
サウナ 21 : 50
平均心拍数 119 bpm
最高心拍数 137 bpm
最低心拍数 96 bpm
水風呂 12 : 30
平均心拍数 114 bpm
最高心拍数 140 bpm
最低心拍数 84 bpm
休憩 36 : 29
平均心拍数 90 bpm
最高心拍数 112 bpm
最低心拍数 78 bpm
合計 1:10:49
発汗量 549ml
温度
サウナ 80°C
水風呂 14°C
外気 27°C
ととのい 3.8
ロウリュ -
アウフグース -
#サウナレコード
[ 愛知県 ]
年パス23回目
サウナの日、仕事が入ってたが
午前中で終わり、shifukuる
イベントで人多め
先月あった奥様に偶然偶然、遭遇
旦那さんは試験前で来れないよう
レディースデーやいろいろ話をしました、
またどこかでというと、
多分shifukuでしょうねと
そうなりそうですね
猪の丸焼き美味しい。
ボサノバ、癒される。
サウナ姉さんと
テンション高めのBUGの
サウナハットのお兄さん。
チャイティー入れるお姉さん
SNSアカウントにゲーマー
聞いたら「人生はゲーム」と
なんか大物って感じの発言笑。
外気温も水温も上がってきて、いい感じ
花粉もなくなればより良き
データはなんでかスマホに
飛ばないのでないけど
しっかりサウナに入ってととのった。
[ 愛知県 ]
年パス22回目
東京出張から帰って
スカイホールのイベントで
いろいろ人と話してshifukuる
遠くに行くと帰りたくなる場所、帰巣本能
みつさんのアウフグース
ちょっと強めで結構出てしまった
戻ってきたお姉さん
一度出たと言っていたが
熱耐性強めだった
投稿し忘れてたので
あまり記憶にない笑
合計 4セット
サウナ 1:01:59
平均心拍数 125 bpm
最高心拍数 140 bpm
最低心拍数 101 bpm
水風呂 09 : 32
平均心拍数 118 bpm
最高心拍数 140 bpm
最低心拍数 84 bpm
休憩 2:30:58
平均心拍数 96 bpm
最高心拍数 119 bpm
最低心拍数 79 bpm
合計 3:42:29
発汗量 1559ml
温度
サウナ -
水風呂 -
外気 -
ととのい -
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
#サウナレコード
[ 静岡県 ]
昨日行ってきましたよ、しきじ
shifukuで会った夫婦と逆順
あの時というか、昨日まで行こうと
思ってなかった
御殿場アウトレットの
ドラクエコラボ最終日には行こうと
思ってたけど、静岡で愛知から遠め
しきじ帰りに寄れると2回目行ってきました
連休最終日、待つほどではないが
ととのい様の椅子が常に埋まるぐらいの混雑
サウナは1,3セットを薬草サウナ
60℃で熱く感じる湿度は80%とかあるのか？
1セット目は頭と口元に2枚のタオル巻いて
完全防備で5分くらい
飲める水風呂、チェアで内気浴。
2セット目はフィンランドサウナ
蒸気はないが、熱め
テレビのバカ殿みたいな
音がしっかり聞こえる
3セット目に入る前に
サウナはリラクゼーション、長い時間はいるとか
汗かけばいいじゃない
誰かの言葉を思い出し導き出した結論は
どちらも守らない
3セット目だからか、意外といける
出た後に外のチェアでコーヒー牛乳
サウナや銭湯後はコーヒー牛乳の気分
入り口のチェアで磯村勇人と
同じポーズでリラックス
帰りのお土産売り場にも登場
翌朝、持って帰ってきた水でコーヒー
夜にご飯とお吸い物で摂取
[ 愛知県 ]
サウナ交流会に参加
久しぶりに会う人、
初めて会う人といろいろ
話して楽しかったです
中国赴任の一時帰国で来た人
薬草が好きで育てている人
飲み会をよく開くけど彼女ができない人
shifukuの映像を撮る人
フェスによく行く人
ピンクのサウナハットでマークも特徴的だけど
どこのかわからない人
みそきんが食べたい久しぶりに会ったマサさん笑
赤から鍋食べながら
話をしてて2セットで終わっちゃいました
その後年パス21回目で延長
あれがなんというイベントだったか
わからないが合流した人たちや
普通に予約してきたお客さんとも
いろいろ話をした
自転車で来た人
奥さんが誕生日でしきじから
念願のshifukuに来た夫婦
同じくYOASOBIが好きな人
中学の職場体験でshifukuに来た子のお母さん
とにかく忙しいマサさん
同じドラクエ好きの連勤する船屋さん
普段あまり話しかけないが
久しぶりに会った人と話しながらだから
色々な人と会話できた
少しサウナ入りすぎてテンションおかしく
なっていたところもある笑
今回聞いたサウナや銭湯に今度行こう！
最後にともちんさんからの
マサさんコンボ
ともちんさんは温度低め
ウィスクやお香でリラックス
マサさんは娘さんチョイスの
はちゃめちゃメチャライフっぽい曲に乗せて
タオルどっか行ったとサウナストーンに水かけ
お客さんに水掛けとはちゃめちゃだったが
楽しかった！
合計 9セット
サウナ 2:21:40
平均心拍数 117 bpm
最高心拍数 153 bpm
最低心拍数 86 bpm
水風呂 1:35:53
平均心拍数 122 bpm
最高心拍数 155 bpm
最低心拍数 77 bpm
休憩 1:48:58
平均心拍数 103 bpm
最高心拍数 126 bpm
最低心拍数 87 bpm
合計 5:46:31
発汗量 3565ml
温度
サウナ -
水風呂 -
外気 -
ととのい -
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
#サウナレコード
[ 愛知県 ]
昨日、年パスの特典
誕生月（と翌月）秘境エリア貸切
1人で貸切は贅沢
なんだかんだ、貸切エリアは初
小さいテントでロウリュウの熱が
すぐ、テント内に回る
心拍数を見ると短時間だが
すべて160bpmいっている
水風呂の川はパブリックより
流れがない穏やかな感じ
スタッフの方も言っていたが
体感、パブリックよりも冷たく感じる
温度測り忘れました
ととのいスペースは
インフィニティチェアが川沿いに置かれている
川の音が小さく静か
空との間に障害物がなく星空が綺麗
ビニールテント、
ホットドリンクの出汁と梅昆布茶も
ちゃんとある
いつもより至福の時間を過ごせました
今度は至福エリアにいきたいです
2026年 2/21
合計 5セット
サウナ 54 : 11
平均心拍数 135 bpm
最高心拍数 163 bpm
最低心拍数 108 bpm
水風呂 30 : 55
平均心拍数 105 bpm
最高心拍数 165 bpm
最低心拍数 77 bpm
休憩 43 : 43
平均心拍数 99 bpm
最高心拍数 159 bpm
最低心拍数 81 bpm
合計 2:08:49
発汗量 1363ml
温度
サウナ -
水風呂 -
外気 -
ととのい -
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
#サウナレコード
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
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