SAUNA RESORT 天光の湯
温浴施設 - 岐阜県 多治見市
バレルサウナばかりで
あまり行っていなかったメインサウナ
人は多いけど呼吸しやすい
オートロウリュウが動くと熱々
水風呂は14℃と冷たすぎず
ちょうどいい温度
250円でレンタルできるポンチョは
水を吸っても重たくならない
冬はポンチョ必須だけど
今持ってるのは水吸うと重たくなる
軽いポンチョ探し中
合計 3セット
サウナ 26 : 30
平均心拍数 127 bpm
最高心拍数 159 bpm
最低心拍数 103 bpm
水風呂 07 : 49
平均心拍数 126 bpm
最高心拍数 158 bpm
最低心拍数 96 bpm
休憩 38 : 23
平均心拍数 100 bpm
最高心拍数 119 bpm
最低心拍数 82 bpm
合計 1:12:42
発汗量 666ml
温度
サウナ 90°C
水風呂 14°C
外気 8°C
ととのい 4.0
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
#サウナレコード
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