松竹温泉 天風の湯
温浴施設 - 愛知県 江南市
振替休日でサウナ
ゆらんスタンプラリーで初来店
サウナ、風呂はテレビの音が
しっかり聞こえる
中途半端に聞こえるぐらいなら
ちゃんと聞こえるのもいい
嫌なら耳栓すればいいから
サウナは温度低め
水風呂はちょうど良い温度
ととのいスペースも横になるスペース多め
平日なので人少なめでよかった
ポッドキャストで聞いてたタオル持ち込み
大きいタオルがエヴァのタイトル一覧
しがなくて、目立つ笑
が、冷えにくくてよかった
書いてないのでポンチョも持ち込んでも
何も言われないとおもうが
座る前に流した水で使う場所によっては
タオルが濡れてしまうのが難点
合計 3セット
サウナ 34 : 44
平均心拍数 120 bpm
最高心拍数 133 bpm
最低心拍数 102 bpm
水風呂 08 : 19
平均心拍数 122 bpm
最高心拍数 146 bpm
最低心拍数 83 bpm
休憩 34 : 48
平均心拍数 98 bpm
最高心拍数 114 bpm
最低心拍数 79 bpm
合計 1:17:51
発汗量 874ml
温度
サウナ 80°C
水風呂 16°C
外気 5°C
ととのい 3.8
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
#サウナレコード
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