プラザホテル豊田 メンズサウナプラザ
カプセルホテル - 愛知県 豊田市
今年の人事異動で歓送迎会
早めに終わったので
近くて行ってなかったプラザホテル
shifukuってるで聞いて来店
聞いていた通り昭和ストロング
湿度がないと思うぐらい
カラカラ、ある程度湿度がないと
呼吸が辛いと聞いていたが
振り切るといい？
水風呂と風呂が一つずつ
ととのいスペースは椅子が2、3脚と
シンプル
遅くて2セットのみ
漫画読むコーナーとか
あったけどあまり見えなかった
今度ゆっくり来よう
合計 2セット
サウナ 20 : 19
平均心拍数 123 bpm
最高心拍数 142 bpm
最低心拍数 104 bpm
水風呂 12 : 46
平均心拍数 115 bpm
最高心拍数 142 bpm
最低心拍数 96 bpm
休憩 07 : 02
平均心拍数 107 bpm
最高心拍数 113 bpm
最低心拍数 99 bpm
合計 40 : 07
発汗量 487ml
温度
サウナ 90°C
水風呂 16°C
外気 20°C
ととのい 3.8
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
#サウナレコード
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