2018.12.26 登録

  • サウナ歴 29年 9ヶ月
  • ホーム
  • 好きなサウナ セルフロウリュ・テレビ無し・外の景色がみえる・ひと少なめ
  • プロフィール はじめてのサウナは、17のとき父の住んでいたアメリカの何処かで、水着で入った記憶があります。 水風呂なんて知らなかったな。 サウナが好きで自ら入りはじめたのは、ハタチくらいからひとり旅をするようになり、旅先の銭湯や温泉に行くようになって。 最初は水シャワーと外気浴でサウナを楽しんでました。 水風呂に常に入れるようになったのはBBAに片足突っ込む年齢になってから。 いまはめちゃくちゃ水風呂ラブ♡です。 札幌を拠点に北のサウナを開拓してます。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

2026.04.28

47回目の訪問

暗闇サウナの日
カレンダー通り勤務のため、仕事あとのサウナ
暗闇サウナでお腹ぎゅるぎゅる鳴っちゃったよ
ごめんなさい〜空きっ腹にサ味噌汁が効きましたわ
最近なんか塩素くさくて、最後に湯船に浸かるのやめてる
本当は湯船で身体あっためてから出たいんだけど、、今度は熱めシャワーにしてみるか、、

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
138

2026.04.26

6回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

桜ドライブ後に森のゆサウナ!
お風呂の日で900円
混んでる時間に行ってしまったのか、サ室は10人でギチギチ
1セットしっかり入って終わりにしました
相変わらず露天からの景色良き

中華料理わんたん亭札幌清田支店

わんたん麺

クーポンで味玉トッピング

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
153

2026.04.23

46回目の訪問

人事考課考えながらサウナしてたYo!
もう疲れちゃったよパトラッシュ…😭

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16℃
144

2026.04.21

8回目の訪問

終日レディースデーなので、定時ダッシュせず余裕を持ってイン
めっちゃ大声でおしゃべりな方々がいて「おっとぉ〜これは…」と警戒していたら、入れ違いに終了されたみたいで、静かなサウナタイムを過ごせました♡
サウナ室にもスマホ持ち込んでたけど、壊れないのかしら??
仕事のストレス軽くなったよー(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
146

2026.04.19

2回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

前回行ったの、5年以上前じゃ…
ご無沙汰してます、つきさむ温泉♨️
昼過ぎに行ったけど空いてて、14時頃から混んでくる感じかな
冷たい水風呂入ってから、源泉掛け流しの25℃ぬる水風呂に浸かるの良くて、ずっとぬる水風呂入ってられる
あとここは、4階露天の外気浴がいいんだよね
空しか見えない☺️

17アイス

レーズンバタークランチ

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
164

2026.04.18

1回目の訪問

施設登録しました
サ活一投目だよ〜

春のキャンプ場でひとり貸し切りバレルサウナ
もう絶対最高でしょ🥰
雪解けして、日中は北海道も春の気候
薪焚べて、ハーブ水でロウリュして、水風呂に潜り、春のお日様を浴びて外気浴
聞こえるのは、遠くではしゃぐ子どもの声と鳥の声
仕事で疲れ果ててたのが、スッと消えてく感じ
夏は賑やかそうだから(人も虫も)、空いてる時を狙ってまた来たい
とてもすばらしサウナでした🥰
ありがとうございました

キャンプ飯

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
152

2026.04.16

45回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 17℃

2026.04.14

44回目の訪問

自分と向き合う?暗闇サウナの日、と。
自分と向き合ったら「仕事疲れた」「サウナ気持ちいい」「ビール!」しか出てこなくて草🌱
サウナは、あまり考えないのがいいよね。
無になれる感じで。

サウナ後に、スゴサと同じビルの2階に4月にオープンしたばかりの、おばんざい「かまわぬ」へ。
ビールと塩分を補給!!お料理美味しい〜
たまらん🥰
サ飯入力は、まだオープンしたばかりだからか、店舗出て来なかった。
これから出ると嬉しいな。

かまわぬ

ビールとお通しときのこ揚げ出し豆腐

オークラビル2階のおばんざい「かま○ぬ」です。美味しい!

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 17℃
181

2026.04.12

154回目の訪問

真駒内発1便
出発時は20人くらい
シルバーグレーのマイクロバス
インバウンド無
途中の人も全員乗れた
先に出る小金湯のバスも、それなりに乗ってました

洗い場
場所取りする集団に滅!
(あれ?使い方違う??)

サウナ
いつも通り霧吹きロウリュ
まぁまぁ人いる感じ
3セット

食券機入れ替えてから?食券購入でポイントがたまるようになりました
ANAのマイルつけてもらった✈︎

北海道内の峠では雪が降る今日
定山渓への道のりから見える山々は、ぽつぽつと緑がみえてきました😊🌳

炒飯

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
162

2026.04.09

43回目の訪問

ツインストーブのオートロウリュ復活してた!
2台あるサウナストーブのうち、1台はオートロウリュ弱々もしくは無し、だったのが、2台とも通常運転になってました。
てか、開店当初から1台は弱々ロウリュだったので、復活というより初めての通常運転かもしれない!
うん!このくらいMAXで来てくれていいんだぜ!
嬉しい〜😊

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
195

2026.04.08

1回目の訪問

ACJアウフグースの北海道予選に参戦
こういうショーアウフグース初めてだ〜♪

ストーリー仕立ての演出に合わせて、ロウリュ、アウフグース
香りもいろいろ
皆さんのタオルさばきが凄すぎて、、😳
なんであんな風に回せるんだろう?すごい!
お客さんも、みんなお気に入りのサウナハットかぶって熱波受けるの楽しそう☺️

大会観戦すればいっぱいアウフグース受けれるじゃん〜なんてだけで申し込んだけど、めちゃくちゃ来てよかったです
こんな楽しみ方もあるんだなぁ(*ˊᵕˋ*)੭

かしわそば&ノンアルビール

一味かけすぎた…

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
175

2026.04.01

42回目の訪問

新生活応援回数券
サウナ会員8,250円(6回分)にて

スタッフさん、最上段の後ろの壁ウォーリュする時、私の背中も毎回ウォーリュしてましたよ〜😅

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
172

2026.03.29

153回目の訪問

送迎バス
真駒内駅発1便
9:25で🚌待ち20人以上
ピンクの送迎バス
🚌出発時30人超え
春行楽の👴👵🏻集団多め
季節柄?インバウンド少なくなった

サウナ
オートロウリュ側
10人くらい
霧吹きロウリュ
人の出入りあると、すぐにロウリュ効果無しに
10分以上でしっかり汗💦

露天の景色はもう雪解け☘️🌱

帰り🚌
最終便に乗ったけど4人くらいで、空いてた
今日も爆睡しながら駅到着٩( 'ω' )و

鶏白湯ラーメン

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
165

2026.03.26

91回目の訪問

「歯ブラシを湯船で洗うKUSOBBA」きたー!!
(12/25と2/17のガーキャビサ活参照)
またいた!遭遇しちゃった😭
私がお風呂上がったのと入れ替わりに、浴室にキタ!
で、やっぱりビチャビチャのまま脱衣所に何度もきて、タオルぐちゃぐちゃで置きっぱにして、トイレに行く時もなぜかドライヤーつけっぱなし放置。は?
酷すぎる。後から上がってきたご婦人が、惨状をみて引いてた。。
本人は浴室にいるのに、脱衣所の机に物広げて場所取りしてるから、他の人使えないし、、コイツ本当にあかんわ。
オレンジの電子タバコ充電もしてたし、盗電ですね!

私は風呂上がってたし、湯船で歯ブラシ洗うところ見たくもないので、さっさと退店。
サウナタイムは快適だったし、相変わらずアツアツのセルフロウリュサウナで
とっても良かったです〜😭

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
171

2026.03.24

41回目の訪問

いつもより人多め

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 17℃
151

2026.03.22

3回目の訪問

連休ヒマだから、旭川近辺サウナ巡りして、帰宅前のラストはココ!
わーい!ペペル大好きー
浴室サウナは相撲を見ながら
水風呂前より冷たくなってる?季節的なもの?それでも体感18.5℃
バレルサウナあとは、10cmくらい芝の上に積もった雪へ
景観を損ねないように、バレルの後ろくらいでごろごろ
ここは外気浴が気持ちいーんだよ🥰
虫がいなくて、寒すぎないこの時期いいー☺️
また来ます!

ひとつだけ▷ドライヤーがリファでぜんっぜん髪乾かない‼︎
時間かかってドライヤーで汗かく💦
リファの何が良いのかわからない
普通のドライヤーがいいよ…

続きを読む

  • サウナ温度 93℃,80℃
  • 水風呂温度 18.5℃
173

2026.03.22

2回目の訪問

5時起床
サ活書きながら寝落ちしてたみたい
寝覚めよし(*ˊᵕˋ*)੭
直ぐにサウナへ

昨夜の芋の子を洗う様なのとは打って変わって、浴場はおだやか
大人だけ5〜6人

【オートロウリュサウナ】
5分間間隔くらいで、オートロウリュ
嬉しい〜
オートなら、水量少なくてもこのくらいの間隔だと私は好き〜
【水風呂】
小さいけど、バブルあり
冷たすぎず
【内気浴】
プール上にインフィニティチェア3つ
朝は静かでよい
プールは不感の湯で体温に近い
プール内に2種の椅子あり
「グラビティチェア」→普通のかたちの椅子
頭のところに備え付け枕あり
「インフィニティチェア」
→水中ブランコみたいな椅子
頭をあずける枕あり
これの浮遊感が良くて、気に入ってしまった!
不感の湯だし、プールと空中ブランコで浮遊感あるし、こういうのははじめてだ〜♡
人少ないから視界には誰もおらず、大理石の裸婦のみ♡
プールも私ひとりだから、誰かの起こした水流も感じないの
何セットもしたけど、休憩はほとんどここでしてた
こういうの他のサウナにも欲しいなー

3時間近くいたけど、朝は浴場内はずっと10人前後な感じ
サウナは、他のサウナーさんとはタイミングずれてて、ほぼひとりじめ!

静かに入りたいなら、朝か早々にチェックインして、サウナするのが良さそう

朝食バイキング

お腹いっぱい〜

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,65℃
  • 水風呂温度 18℃,28℃
168

2026.03.21

1回目の訪問

OMO7旭川サウナプラトー
はじめてサウナ

道民割宿泊にて利用
家族連れ多・インバウンド多

サウナ&大浴場
9時半過ぎに入ったが、芋の子を洗うとはこの事
人多くてなんか嫌で湯船は入らず
サウナと水風呂のみ
セルフロウリュできて嬉しい
内気浴休憩したけど、賑やかすぎてちょっと…
湯上がりには、サウナドリンクとアイスは食べ尽くされてました…
混んでる時にきちゃったね…
朝にかける…

お断り事項「オムツがとれてないお子様の利用」→みんなガン無視で1・2歳くらいの子全然いる

プーティン&ビール

サウナ前に

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
167

2026.03.21

1回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

旭川高砂温泉
はじめてサウナ

【浴室】
古いけど、きれいに掃除されてる
小さめの湯が何種類も
冬期間は屋上露天風呂無し
2階に外気が入ってくる外風呂あり←ここは改装されてて新しい
寝湯ありでうとうとできるの嬉しい
【サウナ1】
真っ暗で温度低め
一瞬入ってすぐ出た
【サウナ2】
広めサウナTVあり
サウナマットで場所取りする常連複数人あり
温度高め
10分しっかり汗でます!
【水風呂】
2つか3つあったような…
【外気浴】
冬は半露天みたいなところで
椅子2
ベンチ1
【脱衣所】
サウナから丸見え😆
昔のぶるぶる震える健康器具あり5分やった→太ももとお尻に効く!
脱衣所出たところにジョーバもあり
【休憩スペース】
受付前と、暗い階段登った二階に、漫画コーナーあり
子供遊べる場所あり
【レトロ商店】
駄菓子無人販売
中高生がスロットで遊んでる
私は、ジュークボックスで敏いとうとハッピー&ブルーの「星降る街角」を選曲
一回50円
楽しい…😆

チョコレートサンデー

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
189

2026.03.21

2回目の訪問

7時起床
外は少し積雪あり
アサウナ
セルフロウリュサウナで3セット
ずっとソロ
目が覚めてしゃっきりした〜

宿泊ではもう来ないです
(理由は昨日分のサ活に)
セルフロウリュサウナは良かったので、機会あればまた

続きを読む

  • サウナ温度 84℃,79℃
  • 水風呂温度 13℃,15℃
183