Donna Gentil

やってきました埼玉県。

時間があったので、鶯谷から萩の湯横目にランニングで荒川越えてやってきました。

10キロくらいが、ベストコンディションにもっていける！

おおたか、サウナメッツァ、に続き、
竜泉寺グループ３店舗目だよ

早朝からやってるのが良いし、帰りは駅までバス
導線完璧。

造りは、おおたかの一回り狭い感じで
平日朝ウナも賑わってますね。

バズーカロウリュサウナは、おおたかと比べると物足りなさはあるものの、しっかり熱い

メディサウナはハマりました。
丁度、砂時計が落ちきったのでロウリュしてみましたが、
気持ち痛い熱さですね。
こりゃイイわ！

しっかり、３セット目にベットで整えると寝落ち。

麻婆豆腐ライスでロウリュもできたし、ポカポカのまま帰りのバスで駅まで送って頂きました。

５セットご馳走さまでした。

石焼き麻婆豆腐ライス

サウナの後にもう一汗(;゜0゜)

早速、クラファン回数券使用。

初日は芋洗いな予感がしたので、２日目１２時開店と同時にin

若干出遅れたので、既に１０人ほど受付お並び中

２回目なので、下足ロッカーは迷わず脱衣場上段を確保！(前回は、張り切って３７番確保したら下段でした。)

サウナはプレオープンの時より温度は高め

クナイプが気持ちいい温度&湿度。

当然、また来ます。

3セットご馳走さまでした。

お食事処 大宝

中華三品定食

メニュー大杉で迷うわ！

夜勤明けで今日はおおみね湯。

長渕の歌ででロウリュはなかなかイイね。

ミュージックロウリュ3セットでサクッと帰宅。

ステッカーも購入。

来週オープンの此方へ

プレオープンのチケットをクラファンで頂いておりましたので

感想は、とんでもない施設が誕生してしまつた…

サウナイベントで、８セットこなしてからでしたが

ヤバい、まだ汗が出やがる！

本日は、温度低め、湿度多め、設定らしいですが

いつ入ってもロウリュして仰いでくれますやん！

苦しくなっても、頭から冷水クナイプで

あと２分頑張れる！

ヘロヘロで迎えてくれるのが、２種のバイブラ水風呂
１２℃と１８℃、イイじゃないか

ととのい部屋は外気が入り、風もあり、薄暗く、天井には宇宙が広がる。

ベッド、アディロン、インフィニティ
好きなところで整いやがれときた

涼しいクーリングルームもあったので、夏場はそちらでも

湯船も４０℃で、狭いながらもゆっくりできそう

４セットご馳走さまでした。

奈良県橿原にて、イベント｢つどう、巡る｣

サバス1号車がやってきたので運良く蒸車。

お天気もサイコーで、水風呂も水道水だか

冷たくて丁度イイ感じ。

水風呂への導線だけが残念だか、まぁイイか


その他、お目当ての｢ぬかとゆげ｣のテントサウナや

ネパドルナミキングのアウフも受けれたので大満足。

総計、８セットご馳走さまでした。

去年利用して、すこぶる良かったので今年もまた

貸し切りBBQ&テントサウナ

昨日の雨で、川の水は多めで流されそうですが

冷たくてキモティー⤴️

４セットご馳走さまでした。

ハラミオンリーのbbq

東京から戻って、夜勤明け

散髪とサウナ。

外気浴の陽射しがとっても気持ちイイ

毎回、ロウリュのご案内で起こされてます。

４セットご馳走さまでした。

先週行く予定にしてたけど、通風が治まったので

やってきました、サウナメッツァ大井町！

とりあえず、東京駅からランニング10キロ

ベストコンディションで挑みます


サクッと身体を洗って、まずはトラムサウナ

ロウリュ直後なのか、湿度がたまらん！

窓からの車庫の風景もなかなかです。

お次はウォーリュサウナ

壁面のケロの所は常にチョロチョロ水垂れてるのね

先客２名出たところで、セルフロウリュ2杯

狭いサウナなので、一気に蒸気が襲ってくる

その後は、
｢３７番線に蒸気、蒸気がまいります。皆様ととのい遅れのないように御乗車下さい｣
このアナウンスが聞きたくて、トラムサウナ

運良く、3セット目、４セット目共にボタンを押してロウリュできたよ。

時間の都合で、４セット目はメッツァ冷水風呂でフィニッシュ

４セットご馳走さまでした。

おにぎり戸越屋 OIMACHI TRACKS店

おにぎり１つセット　青唐辛子味噌

だし巻きと味噌汁が旨い！

小雨のクッカ

東大阪でのミッションをこなして、予定通りにサウナクッカ

初めて三階に突撃しようと思ったけど、

2階だけで満足してしまった。

先週から通風なのか、右足の甲が腫れて歩行困難に陥った。

サウナメッツァ大井町に行く予定をキャンセルして回復に努めたので、

なんとかリハビリサウナ。

通風改善の為に、いつも以上に水分を補給しながら

恐る恐る、サウナに突入！

幾分腫れが気になるが、気になる程度で問題なさそう。

これからは、水分補給に気を付けてサウナを楽しみます。

４セットご馳走さまでした。

今日はお休みだったので、前から行ってみたかったこちらへ

都合良く奈良で用事をこなして18時イン

阪神戦を見ながら、スタッフアウフで気持ちよく昇天。

４セットご馳走さまでした。

やってきました、めがね温泉！

リニューアルして最高な環境になってると聞いて

時間つくって来てみました

開店と同時にサウナへGO！

なるほど、めちゃくちゃいいじゃないですか！

１セット目からアマミバッチリ

リーズナブルやし、これはリピ確。

４セットご馳走さまでした。

本日2件目。

堺でのお仕事をとっとと片付けて虹の湯さん

ここはいつ来ても湿度全開！

今日の外気浴は気持ち良い！

目を閉じると直ぐ寝れた

４セットご馳走さまでした。

今月閉店の方ではなく此方へ

朝ウナ派の僕には、朝ウナ施設が減るのは残念なので此方を新規開拓。

シンプルなスタジアムサウナで湿度少なめ

心拍数がなかなか上がらないので、下茹で必須

3セットご馳走さまでした。

夜勤明けのお決まりパターン

延羽でととのいながら寝落ちする！

１セット目から落ちそうになるが、外気浴がちょっぴり寒いので、ブルブルきて寝れない

3セット目の途中から急に睡魔に襲われる

サウナ出て、水風呂１０秒、内気浴でサクッと寝落ち。

４セットご馳走さまでした。

あいにくの小雨。

うーん。

悩んだ挙げ句、走ってユーラシアまで行くことにしました。

リュックに着替えとサウナハット詰めて１０キロランニング

リニューアルしたばかりだけど、なにやら補修工事。

サウナには関係ないのでまぁイイか

3セットご馳走さまでした。

帰りはバス&電車

行ってきましたよ、奈良健康ランド！

本日サウナリニューアルオープン。

都合良く、夜勤明けでやってきました

遂に、サウナイキタイさんからトントゥ抽選会で頂いた優待券使えた！

今日が初めましてなので
リニューアル前の事は一切知らないので比べれないんですが、まぁイイか

大和サウナ
８２℃
毎時００分と３０分にオートロウリュ、エアフロー発動
全六段のスタジアムサウナだぜ！
上段隅っこに２人分の寝サウナスペース

ロウリュサウナ
温度は暗くて見えなかったけど、
セルフロウリュで一瞬で湿度全開

スタッフアウフも最上段の玉座で頂きました。

水風呂は２０℃と１６℃の2種類

外気浴は丁度陽射しがあり～の、冷たい風がありーので
完全に落ちれたよ

五セットご馳走さまでした。


追記、

初めてのサウナハット忘れて帰ってた！

奈良健康ランドさんは、着払いで送ってくれるのね
ありがとうございます！

仕事前に朝ウナ。
ここはミュージックロウリュでいつ来てもアマミ全開！

そんでもって、アマズフィットT-REX3のデビュー戦！
熱さに負けること無くしっかりデータ取れました。
サウナのお供にアマズフィット！

3セットご馳走さまでした。

中国料理 紅龍 本店

野菜炒めセット

前からランチしたかった中華店

子供のサッカーの間にサクッとサウナ

ドライなので、温度ほど熱くなく

下茹で必須だね

〆に温泉。

3セットご馳走さまでした。