湯処あらたえ 小松島店
温浴施設 - 徳島県 小松島市
金曜日はこちらでサウナ
洗い場でしっかりと体を洗ってからの水風呂
冷え冷え状態のままサウナin
キューゲルのアロマがサ室内に広がっていい香り
10分経過し心拍数135bpm↑水風呂〜外気浴ベッドへ
心拍数70bpm...（もう少しリラックスしたい😌5セットしよう😁）
サウナ10分×水風呂１分×外気浴５分×5
充分ととのったところで白系🍜食べにいきましょう〜
男
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92℃
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18℃
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26
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