shinmai@陸マイラーからのRIZIN

今年のサ活始めは東久留米のスパジャポへ！
久しぶりの突撃！
少し寝坊して9:30位に行ったら階段下まで行列でした。。
30分位？掛けてようやくIN
ここのお風呂は肌がツルツルしてなかなか好きです。
お風呂はたくさんあるけどどこも満杯です。
しかし若者が多いのでサウナはそんなに混んでません。
箱は4段で30人位入れるので大きめ。テレビあり。ボリュームも大きくて快適。箱根駅伝やってるからずっと見てました。
サウナは90度位だけど10分間隔でオートロウリュウ＆熱風で体感はすごい熱い。なかなかのストロングスタイルです。
サウナ出たらすぐ掛け湯と水風呂あって動線よし
水風呂は13度と16度の2種
深さもあってよき
水風呂の間にに氷が山盛り
整いスペースは水風呂の目の前に椅子が四つ
人が多く、道も狭いので落ち着かないですが、整えました。
屋外も椅子が５つくらいあるけど、行きにくいし、常に満席状態。。
3セットで整った後は、岩盤浴へ！
ラウンジエリアはどこも一杯でしたので５つの岩盤浴を回ることに
体の芯まで温まりたっぷり汗をかけました
サウナとも少し違って気持ちよかった！
けど、ちょっと人入れすぎな気がするよ

辛味豚生姜焼き

代々木一八とのコラボでなかなか美味い♪

仕事帰りにサ活！
行こう行こうと思いつつ先延ばししてましたがようやく行きましたー
受付でタオル三枚取ってイン！
お風呂はあつ湯と白湯の２つ、体を清めて白湯に浸かりま
都内ですのでちょっと狭め
サウナはワンフロア、下がります
サウナは瞑サウナ（95°）と獅サウナ（110°）の２つ
獅サウナは30分に1回、ライオンの鳴き声とともにオートロウリュウがあって気持ちいい！
瞑サウナはセルフロウリュウでBGMが心地いい、けど狭い。。
水風呂も２つ、シングルと17°
それなりの広さがあるけど、ちょっと浅め
整いスペースは狭いスペースに椅子がたくさん
なかなか落ち着かない
人もそこそこいたので、もう少し広さがあるといいですね！

男体山の登山後にサ活！
３連休の最終日、いろは坂方面が渋滞していたのでこちらへお邪魔しました。
ホテルなのに17:00以降で日帰り温泉ができるとは助かります。

料金は1,800円
フロントからもうすでに硫黄の匂いがしてきます。
この日は雪かパラついていたので、浴室も結構寒かった。体を清めて内湯に入ると、はい最高！
ヤバいくらい気持ちいい！
久々にこんなにいい温泉に入ったわ。

そして温まってからサウナへ
サウナはとても綺麗。2段で8名ほどのキャパ。温度は80度とぬるめなのが残念。

水風呂は温度計なかったけどおそらくシングル
サウナの温度が低かったので、寒くて入れませんでした。

露天風呂の横に整いチェアが２つ。
外が寒すぎて、長時間は無理

サウナがもっと熱ければ最高なのになぁーと思いつつ、温泉は最高でした！

日向山の登山後にサ活！

須玉インターへの帰り道にありアクセス良好。
WEB割引で県外730円でした。

風呂場も広く露天風呂などいくつかのおふろあり。
もちろん温泉

サウナも広々
温度は92度で適温。サウナマットあり
テレビもあるけど位置悪い

水風呂も広々
温度計、表示されてなかったけど20度くらいかな

休憩スペースは室内に整いチェア１つ、屋外に３つありました。
気持ちよかった！

渋滞を避けるため、あんまりゆっくりできなかったけどナイスサウナでした！

ゴールデン街→深夜ラーメン後にサ活！
店内綺麗で大箱なのでカプセルのように満室はないから安心
金曜深夜は深夜料金掛かり、一般5,500円はやや高いかな
深夜3:00〜6:00まではお風呂、サウナが清掃タイムで使えないのはイタイ
そのためじっくり整えなかった。。
サウナは結構広くてGOOD。温度は100度と結構高め。水風呂は深めて適度な冷たさ！15度位だったような
深夜だったので結構空いてましたよ

露天風呂や炭酸泉、熱湯、寝転び湯などもあり、歌舞伎の地にこの箱でこの充実ぶりは感謝しかありません
リラックスルームも清潔でゆっくり仮眠できました

また利用させていただきます！

RIZINの前乗りでサ活！
せっかくなので足を伸ばして大垣サウナさんまでやってきました。
大垣駅よりバスなのでやや時間掛かりますが、バス停から歩いていると味がある建物が見えてきました。オープン直後にイン！

受付で靴を預ける面白いスタイル。
受付のおばさんは愛想がいい、よき昭和の雰囲気です。

ロッカーの上にタオルが置いてありました。
早速いきましょう！
洗い場と浴槽はコンパクト！
身を清めてサウナへ。
サウナパンツを履くスタイル。
ストロングスタイルを覚悟で行きましたが、まだ朝早いのか110度位でちょうどいい熱さ。
適度な混み具合で何かちょうどいいなぁ。

水風呂は評判通り、キリッとしていて気持ちいいですね。
温度計がないので正確には分かりませんが、13度くらい？

整い専用のスペースはありませんが、浴室内で3席ほど座れます。
体を拭いてロッカー前の談話室エリアに行くのもありです。

3セット後、サウナ着を着て2階の食堂へ。
休憩スペースも広くてゆっくりできます。
ここで休憩していて2ラウンド目に行くも良し

食堂では定番の生姜焼き定食を食べられて満足🤭

豚ロース生姜焼き定食

懐かしい味

RIZINの前乗りでサ活！
ホテルのサウナのため定員4人と狭めですが、102度程あり結果ドライ。
サウナの前に壺湯っぽいのがあるので水風呂と思いきや冷たい掛け湯のため、それを掛けるようです。整いスペースもなしです。

客層は若者多くてあまりマナーがよろしくない感じでした。

八ヶ岳の登山の帰りに立ち寄り！
土曜日の10:30頃に突撃

サウナは3段のL字型
ロウリュウはなし、サウナマットあり
96度ですか、体感高くてなかなかのストロングスタイルです

水風呂はキツキツで4名入れそう
温度は22度とぬるめです

外気浴はチェアが充実していて、10脚はあったかと
山々や甲府市街を眺めながらの整いスペースは最高

時間もあったのでゆっくり3セット
疲れも取れて、整えました♪

露天風呂も最高で、ここはかなり気に入りました！

リピート確実👍

日光白根山の登山後にサ活！

ロープウェイの横にあるので超便利！
14:30頃に訪問！

ロープウェイと同じ券売機でチケットを買ってイン！
800円でした。
脱衣所は綺麗ですね。
100円返却ロッカーと無防備なロッカーがありました。

浴室は大きいお風呂が一つ。
浴室内の広さはある程度あり窮屈感はありません。
洗い場も充実してます。

大きいお風呂は赤茶色の温泉で結構熱めです！
久々に温泉ぽい温泉入りました！
登山の疲れもあって最高に気持ち良かった♨️

サウナは予想外に広々。
2段で10人以上は入れそう。テレビはなし。
温度は100度で、こちらも意外とアツアツ。
サウナマットがないので、ご注意下さい。
自分のタオルを下に敷きました。
マットとかもないので、清潔感あるサウナでした。

水風呂はちょっと大きめで頑張って3人入れる大きさ。
温度はぬるめで16度位かな。
サウナが熱いのでもっと冷たくてもよかったかな。

整いスペースは外気浴スペースがあり、チェアが4つありました。
露天風呂がないのでチェアに水を掛けられないから、こちらもタオルを敷いて対応。

総合的に800円でこの設備は満足ですね。
特に温泉が気持ちいい！
ロープウェイすぐ横というのも助かりました！

お疲れ様でした！

RIZIN 札幌大会のついでにサ活！

日帰り入浴で利用しました。
14:00過ぎに訪問！

受付は２階でしたが、かなりシャレオツ空間でした。サウナはB1にあるとのこと。
先客は3名ほど。空いてて嬉しい！
お風呂もかなり綺麗です！

サウナは2段で8人ほどのキャパ。
セルフロウリュウができます。
1人でのサウナタイムもありましたので、気を遣わずにロウリュウできました。
テレビもないので、逆に集中できて良かった。

外の表示では85度となっていましたが、室温は96度位でした。

水風呂も大きめサイズ。
1人で独占出来て最高！
表示は16度となってましたが、体感もっと低いような気がしました。
キリッとしてる！

整いスペースはチェアが5つ。
お風呂場は狭くて、通路にチェアがあるのであんまり落ち着かないですね。

この割にお風呂は水風呂と寝湯、メイン、替わり湯の4つと充実。
替わり湯は不感の湯でした。

客層はキャビンということもあり、比較的若めでした。15:30過ぎたら混んできましたね。
早めがおすすめ！

サ飯は食べてないですが、麻婆豆腐とかマーラータンとか美味しそう。
今度泊まりたいなぁ

お疲れ様でした！

RIZIN 札幌大会の前乗りでサ活！

到着が夜遅いこともあって、ニューリフレを利用！

サウナは3段で30人ほどのキャパ。
入口に氷があって、口に入れてイン！
サウナマットはないですが、ドア横からバスタオルも使うスタイル。
頻繁にロウリュウイベントやってるみたいです。

90度と温度はそこまで高くなかったのですが、ロウリュウ後は結構熱くなってます。
テレビも見やすくて快適です。

水風呂は大きめサイズ。備長炭
表示は16度となってましたが、体感もっと低いような気がしました。
広い水風呂は気持ちいいですね！

整いスペースは寝そべりチェアが４つと普通のチェアが５つありました。

お風呂は水風呂の両サイドに水素風呂とあつ湯あり。
広さは結構あるので快適です。
あと、センターにジャグジーあり。

サ飯は深夜までやっているのでありがたい。
サッポロクラシックとリフレスタ丼をいただきました！
ボリューム満点でザ・サ飯って感じ。

今回はタイミング合わずでロウリュウ参加できませんでしたので次回は必ず！
お疲れ様でした！

リフレスタ丼

ボリューミー

RIZIN in KOREA の観戦前に前泊してサ活！
サウナはホテル裏の別館16階にあります。
夕方に利用したので空いてました。
ロッカーはかなりでかい。ジム着やタオル、ガウンなど揃ってます。

サウナはドライとミストの２つ。
ドライはカラッカラで座面も床もアツアツなのでタオルを利用。
マットとか全くないんですね。

水風呂は20度で広々。
ずっと1人で独占できたから最高だった。

整いスペースは椅子２つと横になれる椅子が２つ。
横になれる椅子で毎回整ってました。

その他、大きなお風呂が２つ。
バブルバスと熱湯がありました。

洗い場やシャワーも広々なので快適でした。
さすがプラザさん👍

翌朝も利用させていただきました♪

子持山登山後にサ活！

男性サウナは2/28にリニューアル済とのこと。
２段で10人収容。
温度は96度。

この日は大変混んでいてサウナ常に10人満室で、マットも濡れ濡れ。
温度計は96度でしたが、出入りが多いせいかぬるめです。
2段目の方が出るときは1段目の方など結構立ち上がり、1段目の方が2段目にあがる暗黙ルールのようです（笑）

水風呂は縦長で2名ほどの広さ。
サウナの混雑を考えると狭いですね。

温度は15度くらいでしょうか。

整いスペースは室内、サウナの横に2つの椅子ありました。
外気浴スペースはベンチが2つと岩が少々（笑）
気持ちいいです♪

登山で疲労していたので、温泉は気持ちよかった！

そして、料金は2時間で410円と激安！

お疲れ様でした！

天気が良くて外気浴が気持ち良さそうだったのでサ活！

本日は改栄湯♨️さんへ。
土曜のお昼頃に行きました。
サウナは人数制限あるようで、少し待ちでした。

入浴、サウナ、タオルセットで1,400円はありがたい。

1、2分ほどで早々に入場！

下町のラグジュアリー銭湯♨️とはどんなものか楽しみです！

脱衣所は広くはないですが、清潔です。

早速体を清めていきます。

ここは完全軟水のようで洗い場も軟水！
しっとりしていて気持ちいい！

熱湯も軟水！
ヌルヌルしていて気持ちいいですね。

ウキウキしながらサウナへ♪

10人定員のため、少し並んでます。
サウナマットあり。
順番が来たのでイン！

テレビあり！
90度位でちょうど良い。
１時間に3回オートロウリュウがあるようですね。
とくに不満はないですが、下のマットが結構濡れてました。

10分ほど入って、水風呂へ。
気持ちいい♪
15度くらいでしたが、水流があるので羽衣はできずに冷える〜〜

楽しみにしていた外気浴へ。

椅子が6席あり最高！
正確には外ではないが、銭湯でこのクオリティ、感謝！！
これは1発で整うわ！
強いて言えば、ヘッドの位置が安定しない。。
狭いからしゃーない。

家の近くにあったら完全にホームサウナですわ！

整ったあとは露天のシルキー風呂へ。
またこれが気持ちいいわ。
お肌ツルツル♪

全体的に広くはないですが、リニューアルしたばかりで清潔で、サウナーの気持ちがよくわかっていますね！

ありがとうございました！

仕事終わりに待ち合わせまで時間があったのでサ活！

本日は待ち合わせが新橋だったのでオアシスサウナ アスティルへ！
なかなか行く機会がなかったので行けて良かった！

クイック60分で1,980円。
ちょっと割高ですね。
毎日17:00～21:00の時間帯でレギュラーコース（5時間利用） 3,480円→2,680円！なので、こっちが良さそう。


早速入店。
受付済ませてロッカーへ
館内綺麗ですねー
思っていたよりも空いてます。

螺旋階段で一つ上にあがるとお風呂のフロアーです。

ちょうど19:00からロウリュウイベントがあったので、急いでサウナへ。

サウナは2段で快適な広さ。
3ターンしっかり熱波を浴びさせていただきました！首の後ろにアロマの水を掛けてもらって気持ちよかった〜
2ターン目は前に出てスタンディング熱波で面白かった♫
おかわりもありました！
ありがとうございました♪

ロウリュウイベント充実！
参加して良かった！

水風呂も結構広くて、よく冷えてます。
お風呂場は広いので快適ですが、もう少し整いチェアがあると嬉しいですね！

1時間だと短すぎる〜
施設が充実しているので、ロングタイムで次回また期待です！

サ飯も食べたかったけど、この後飲みなのでまた次回！
お疲れ様でした！

金曜の仕事終わりにサ活！
最近ハマってます笑

本日は眠らない街新宿歌舞伎町のど真ん中にあるAKスパへ！
周辺はホストクラブかラブホ。
ディープですねー

カプセルもありますが、サウナのみ利用もOK！
１時間1,100円です。３時間2,000円の方がコスパはいいですね。

早速入店。
ロッカーにタオルとサウナ着が準備されてます。

お風呂は地下１Fです。
サウナ着を着て行きましょう。

脱衣所はいきなりタバコ臭いw
場所柄、普通に喫煙です。

さっさと脱いでお風呂へ。
シンプルにお風呂と水風呂、１つづつ。
洗い場は広いスペースがありますね。

1時間しかないので、早々に体を清めてサウナへ。
サウナは前室がありますね。
このパターンはあんまり見ないな。60度でした。
テレビあり。
奥に2段のメインサウナ。定員8名程の箱です。
テレビもあり悪くない。温度は100度。

水風呂は12度で流れも良く快適。
整いスペースがないのでちょっと持て余すなぁ。

最近はスーパー銭湯的な綺麗なとこばっかり行ってたから、こういう1,000円くらいの格安サウナも新鮮。

場所柄、色々な柄の方がいて緊張感ありますが、みなさん、意外とマナーはしっかりしている。

お疲れ様でした！

サウナの日だったので仕事帰りにサ活！
新宿区役所の真ん前でアクセス良し。
１時間、1000円（タオル付き）とコスパいいですね。着替えも付いてるけど使い道ないなぁ。
風呂場はヴィーナス像が2体でテルマエロマエ。
古き良き風情があります。
サウナは10人ほどで向かい合うスタイルが何か新鮮。100度位でしたが、セルフロウリュウのせいか体感高めです。
なかなか気持ちいい。
水風呂は温度不明ですが、個人的にはちょうどいい感じ。狭いけど整いスペースは5席程あります。
完璧な整いにはならなかったけど悪くはない。
今日は時間が限られていたので2セットで退散。
仕事と終わりのサウナはやっぱり気持ちいい！
クセになりそう。
お疲れ様でした！

大阪帰省中にサ活！
最寄りは阪急三国駅です。
9:55の送迎バスに乗って10:00オープンに合わせて突撃。
お風呂は土日1,000円でしたが、+1,300円でチムジルバンも行ってみました。
11:00からロウリュウサービスがあったので、それまでお風呂で清めます。
サウナは定員24名程の大箱でテレビもあり快適。温度は84度。
12分1セット、水風呂は15.4度で深さもあり快適。露天風呂の周りに整いスペースは充実。
ちょうどインフィニティチェアが空いていたので整いました。
控え目に言って最＆高♪
11:00からのロウリュウサービスに合わせて人が続々来たので早めにサウナにIN。
本日はオレンジ🍊のアロマで癒されました。最上段でも耐えられた！
その後はチムジルバンへ移動。
チムジルバンははじめてでしたが、色々な房を堪能させていただきました。
施設が綺麗で快適でした。
もう少しゆっくりしたかったけど、十三の立ち飲みに行くため退散。
お疲れ様でした！

十二ヶ岳の登山後にサ活！
入館料は1000円と良心的で露天風呂ありサウナあり。
登山駐車場からも近くて便利。
日曜の15:00位に訪問しましたが、比較的空いていて快適でした！
露天風呂は富士山は見えないですが、広く開放的で気持ちいいです。

#サウナ
8名程度の定員で悪くない広さです。
温度は100度弱となっております。
マットが子供用のクッションブロックなのはご愛嬌ですが、数が少なくないですか？？笑

#水風呂
定員2名で13度くらいでしょうか。
井戸水が使われているらしく、水が滑らかで気持ちいいです！

#休憩スペース
露天風呂の横に椅子２つとベンチあり。
整いチェアは有料でレンタルあるようですよ。