もずイチ

1ヶ月ぶりの安心安定のSHIZUKUさん。娘の土曜授業の隙に来訪し、3時間のショートステイ利用。コンパクトでも空いてて、ほぼプライベートサウナ♨️
サ室はいつもより熱めな気がしたけど寒くなってきたからか長く入れて、ゆっくりじっくり汗が流れる感じが心地よい🔥🔥SHIZUKUさんの魅力のひとつ、外気浴も十分に堪能し、たっぷり6セットありがとうございました😊

夫と娘にお暇をいただき、地元の近い同僚からオススメされた当施設へ伺いました🚲
町の銭湯という感じで日曜の昼でも浴場はそれなりに人がいたけれどサ室はかなり空いてて最大でも2名の利用程度♨️最初入った時は温度の割に全然熱くないなぁと余裕をかましてたら2セット目以降、アチアチに🔥🔥1セット目は10分超、2〜4セット目は7分程度で退室。休憩は浴室内に整いイス（1脚のみ）や露天の炭酸泉のお風呂のヘリにサウナマットで休むなど模索するも浴室の整いイスに落ち着く✨😮‍💨
品川区の温浴施設12ヶ所目‼️（たぶん）

我孫子に用事があってこちらのホテルを宿泊利用させていただきました。事前リサーチでは水風呂なしとのことで少し期待薄でしたが、浴室に入るとぬる湯という名の23℃くらいのお風呂を見つけテンションが上がる🥹
洗髪洗体を終え、サウナへ。いわゆるビジネスホテルについてるようなコンパクトなサウナだけどあるだけありがたい♨️☺️オートロウリュもなく体感温度低めかなと思ったけど、人目がないことを確認の上 セルフアウフグースでサ室内の空気を撹拌するといい感じに🔥🔥水風呂（ぬる湯）もこの季節23℃で十分でした。久しぶりのサウナ、8分×3セットを堪能させていただきました‼️

今日もパパと娘がトンデミに行ってる隙に平和島♨️へ。1人、自転車🚲で前入りし少しでもサウナの時間を稼いで、高温サウナ8セットとトトノイアさんの17時回のアウフグースを堪能させていただきました‼️
少し寒くなってきたから（？）かサ室も長く入れるようになってきてあまみもくっきり✨☺️
娘がパパと2人でお出かけしてくれるのはあと何年くらいなんだろうと熱波を浴びながら物思いにふける秋の夕暮れでした…

もうホームになりつつある平和島へ♨️
実は今まで行ったことがなかった岩盤浴エリアに挑戦。ウエモリさんの18時回のアウフグースに参加させていただきました✨☺️オートロウリュの高温サウナ＋ミント水風呂もいいんだけどやっぱりアウフグースは至高の贅沢だ‼️あっという間に滝アセで汗とともにストレスも流れて行く感覚😮‍💨また、行きます‼️

辛味噌タンメン

サ飯はラーメンを選んでしまう

品川に生まれ育ち、今も品川在住。郷土愛も後押しし品川区の銭湯・温浴施設サウナを制覇しようとうっすら覚悟を決めたものの混んでるからとずっと避けてきた当施設。平日の午前中ならと初来訪…それでも午前中でも高齢層が多く、決して空いてはないです（混んでもない）。
サ室で1人になることはなく最低でも常時4〜5人は鎮座されてる状況。ただ上段は比較的空いてたので迷うことなく最上段へ。始めはあまり熱くないかなと思ったけどすぐに滝アセ💦ちょっとテレビの音が大きくて落ち着かないものの集中して自分の早くなる鼓動に向き合う。
水風呂は私には少し冷たすぎたけど水通しして外気浴へ。しっかり整いました☺️
平日休みのひとり時間を有意義に使ってご飯前5セット、ご飯後に3セット楽しませてもらいました‼️

チキンシーザーサラダ

ダイエット開始

今週始めは体調を崩してしまい念願の品川サウナのLDにも行けず傷心気味でしたが、体調も戻ったのでいざサウナへ‼️娘の自転車熱も下がり、久しぶりに車での平和島🚗少しずつ日差しも弱くなってきたから運動不足解消がてら自転車で…とも思ったけど娘が素っ気なく…親子とはいえそこは別人格を改めて実感🤣
夫と娘をトンデミに向かわせ、1人平和島温泉へ♨️
ソロで動ける2.5時間をフルに使って欲張りな7セット🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥病み上がりもあってさすがに疲れたww娘と合流してからは一緒にいろんな温泉を堪能させていただきました😊

元祖羽根つき餃子 - 你好 別館

元祖羽付き餃子

食べ過ぎた

昨日はベルーナドームで野球観戦⚾︎し、東久留米に一泊してこちらへ初来訪。
噂には聞いてたけど三連休の日曜はやはり激混み…浴場・サ室はほどほどだけど、ラウンジに難民多数…場所取りがエグい‼️
そしてラウンジエリアに岩盤浴があってカップルで来たら楽しそう✨カップルが多いのも納得🤔個人的にはサウナだけで十分だけど子どもが漫画を読みたいとのことで場所探し…カップルとカップルの間の隙間のクッションをなんとか陣取って夫と交代でサウナへ。
サ室は広く、定期的なロウリュでしっかり熱い🔥
夏だから（？）か、最近あまり長時間サウナに入ってられないけどしっかり滝アセ💦外気浴も風があって心地良い☺️
ソロでサクッときて入浴だけしてサクッと帰るのが正解なんだろうけど、サクッとくるには遠い…だけど事前チケットを間違えて余分に買ってしまったのでまた来なきゃ😫

オロポとハニーマスタードチキン丼

2ヶ月ぶりくらいのshizukuさん‼️
さすがに暑くて歩いては行けずシェアバイクで行って来ました🚲大井町のロータリー外れのポートに自転車をおいてshizukuさんまで歩く…それだけで汗だく💦shizukuさんの近くにポートがあれば完璧なのになぁと思いながら受付へ。
初めての週末利用、混み具合はどうなのかなと思ってたけど昼過ぎは宿泊客もいなくてとても空いてました‼️☺️自分含めて3人くらいで入れ替わりでサ室と水風呂を利用する感じで快適✨♨️
6→7→8分と3セットいずれもサ室・水風呂・外気浴と占有させていただきました🔥
そして外気浴がグレードアップ⤴️前は整いイスが2脚だったのがインフィニティチェア1台に‼️
水風呂で冷え切ったわたしの体には生暖かい外気浴がちょうど良く、イスを倒して鼓動が少しずつ整うのを静かに感じる時間がとても贅沢でした☺️
また来ます‼️

いきなりステーキ イトーヨーカドー大井町店

ステーキ（名前忘れた）

久しぶりに食べるとおいしい