あきらん

2026.02.19

42回目の訪問

練習前に。北欧は健在。帰国中サ室でいちばんちゃんと熱い。パキッとカラッと熱い。からの14.5度?ドンピシャ水風呂へ。そして冬晴れ低湿度の外気浴。すっかり熱が抜けたら絶妙なぬるさのトゴールで気絶。最&高。今回帰国でいちばん良かった。

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