2023.12.31 登録

  • サウナ歴 4年 10ヶ月
  • ホーム 湯乃市 鎌ヶ谷店
  • 好きなサウナ 🫠静かな空間 🫠🫠ドライな高温度(100℃だと💯) 🫠🫠🫠ゆったり外気浴スペース 🫠🫠🫠🫠非日常な空間
  • プロフィール 湯乃市鎌ヶ谷店所属🫡 隔週で熱波してます🫡 🔥2025.05.10 熱波師検定A 🔥2025.04.15 熱波師検定SUS 🔥2025.04.15 熱波師検定B 🎡イキタイ→訪問したことある場所
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

🍀パル🍀

2026.06.15

233回目の訪問

#やっぱり行くよね♨️
#夕方意外と混雑🌆
#6/18はブロワー熱波🌀

サウナ:10〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜8分 × 3
合計:3セット

水分補給 MATCH
続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19.2℃
20

🍀パル🍀

2026.06.15

15回目の訪問

本日千葉県民の日🎌
(たまたま有給なので関係なし)

舞浜🌻へ…と意気込んでいたものの体調が…🥲
のんびり休日に切り替えようと菜々の湯♨️さんへ

平日はやはり空いてる😳

まったりサ室🧘→炭酸泉🫧→電気風呂⚡️
ひたすら繰り返して心身共にデトックス🌿

あとはのんびりしよ😮‍💨

サウナ:10〜15分 × 5
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:5〜8分 × 5
合計:5セット

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
36

🍀パル🍀

2026.06.14

232回目の訪問

6月は本日が最後になります🙇‍♂️
後半は別施設様で扇がせていただきます🌀

📝本日のお品書き📝

①11:15回
アロマ🌿:ライム
アロマ🌿:オレンジスイート
アロマ🌿:ペパーミント
1曲目:Awakening(Moonlight Haze)
2曲目:Crystallized(Moonlight Haze)
3曲目:Moonlight Legion(Moonlight Haze)

②12:15回
アロマ🌿:グレープフルーツ
アロマ🌿:マンダリン
アロマ🌿:ユーカリ・シトリオドラ
1曲目:Awakening(Moonlight Haze)
2曲目:Crystallized(Moonlight Haze)
3曲目:Moonlight Legion(Moonlight Haze)

朝から混雑してましたが入替で11時回はまばらな状態🥹
気温が上がってサ室もかなりの熱さ🔥
広くスペース使わせていただき熱波よりの演目に🔥

12時回は満席ありがとうございます🙇‍♂️
サ室内の温度下がらず…
緩急付けた風で調整しながら🌀

後半は退出される方も増えて来たので熱管理が課題🤔
あとはこちらの体力も…😂

水分補給 スポドリ(セブンイレブン)
続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.3℃
37

🍀パル🍀

2026.06.13

20回目の訪問

初めまして野獣ヒロキさん🙇‍♂️

タイミングバッチリ本日はゆるうむ🌿さんへ🚗33
片道3時間近くあるけど…
楽しみなので余裕のドライブ🚗

11:50in🏃‍➡️
本日はゆるうむSPECIAL DAY✨
ポイント3倍&入館50%off券もいただけた🙌

まずは14:37回整理券確保の為に並ぶ(1番乗り)🙋
12:37無事に1番目get🎫

まだ時間あるのでゆっくりタワー堪能🧘
ストーブ整備後なのでかなりの熱量😳

水風呂はいつもの10℃でキリッと冷たい😮‍💨

そのままハーブサウナへ🌿
入った瞬間目が慣れないので真っ暗闇を堪能😂
ヴィヒタロウリュもしながらまったり🧘

お次はドラム缶ガッシングシャワー🚿
コレはなかなか😂

休憩も晴天で最高🙌

待ちに待った14:37回🌀
最下段の階段横確保🧘

そして野獣ヒロキさん登場🪩
スラっとした高身長イケメン😳

一度タオル手に取ると…
サ室内に大きな風が巻き起こる😳
区画ごとに丁寧なアウフ🌀

区画ごとに小技が違う😳
下段から後ろ振り向いて上段も覗き込む😂

そして2set目にはオープンまで😳
やっぱりオープンが好きなのだと再自覚🥹
カッコよいのひと言🙋

3set目には熱くする宣言🔥
宣言通りにサ室はかなり高温に😳
下段でもなかなかの熱さなので上段はすごそう😳

そんな熱いサ室でも最後にはアクロバット技まで😳
風を途切れさせることなく目にも嬉しい技の数々😳

最高の余韻を残してあっという間に終了☑️

大満足して帰ろうとしたら…
フロアに野獣ヒロキさん😳

お疲れのところ申し訳なかったけど
応援タオル購入(サイン入り)&お写真まで🥹

ほんとに来てよかった🥹

水分補給 アールグレイ🫖
続きを読む

  • サウナ温度 90℃,82℃
  • 水風呂温度 10℃
50

🍀パル🍀

2026.06.12

3回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

荒れた天気の金曜日⛈️☔️⚡️
午後から時間作って薬湯市原店🌿さんへ🚗33

本日ハリーさん初登場🥹
千葉エリアに来ていただけるのありがたい🙇‍♂️

16時in🏃‍➡️
サ室は…🫢
なんと102℃😳

とりあえず1setウォーミングアップ🧘
ストーブ横の2段目は🦦思い出す🥹
水風呂は17〜18℃の体感(温度計故障中)😮‍💨

休憩してるとハリーさんもサ室で🧘😳
軽くご挨拶🙇‍♂️
なんとビバーク🪵7110さんもサポートに😳

そして1番手待機…
からの…

🌀17時回
いつも通りのハリースマイル🥹
サ室も和やかな雰囲気に🥹

決して広くないサ室中央で優雅なタオル捌き😳
オレンジスイートの香りに合う柔らかい風😮‍💨

ちょっと様子見な雰囲気も伺える🤔

とは言え圧倒的な存在感😂
3set目には参加者に氷配ったり…
フェイスタオル濡らしてぶんぶん🌀🤣🤣🤣

サ室に笑いも起こる楽しい回でした😂

🌀19時回
浴室人増えて来たので早めの待機🧎
無事に1番目get😮‍💨

なんと口上は浴室で😳
これは珍しい😳
やっぱりサ室熱過ぎたのか…🤔

口上終わってサ室入場🏃‍➡️
すぐにアウフスタート▶️

ここからが凄かった😳
17時回とは雰囲気違う😳
緩急付けたタオル捌きに投げ技多数😳😳😳

そしてオープン🥹
ハリーさんのオープンにはいつも魅せられる🥹🥹🥹

あのサ室でオープン自由自在🌀

カッコよすぎ🥹
しかもサ室のちびっ子に特別サービスまで🥹

大満足な19時回でした🙇‍♂️

21時回までは体力キツかったので2枠で終了☑️

最後にハリーさんにお礼伝える🙇‍♂️
手を振ってお見送りしてくれるホスピタリティ🥹

ありがとうございました🙇‍♂️

サウナ:8〜15分 × 7
水風呂:1〜3分 × 7
休憩:5〜8分 × 7
合計:7セット

水分補給 イオンウォーター
続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
57

🍀パル🍀

2026.06.09

231回目の訪問

#12分計壊れてたので限界まで…😂

サウナ:限界まで × 3
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.3℃
58

🍀パル🍀

2026.06.08

230回目の訪問

#6/14(日)は湯乃市塾🔥
#11時/12時の2枠やります🌀
#月末はあちらでも…🫢

サウナ:10〜14分 × 3
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:5〜8分 × 3
合計:3セット

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.8℃
59

🍀パル🍀

2026.06.07

229回目の訪問

#6月熱波の日🔥
#16時回は大盛況🈵
#大量ロウリュで最後はストーブ鳴かない😳
#しっかり熱入れさせていただきました🔥
#来週末は11時/12時の担当です🌀🙇‍♂️

サウナ:10〜20分 × 3
水風呂:1〜3分 × 3
休憩:5〜8分 × 3
合計:3セット

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
51

🍀パル🍀

2026.06.07

17回目の訪問

今日も早起き日曜日☀️
X更新されるのを待つ…🧎

7時過ぎに香盤表更新😳
安定のツートップ😂

準備して出発🚗33
駐車場は第2へ直行🅿️
※朝イチは第2がオススメです🫡

9:10in🏃‍➡️
受付たっちさんご挨拶🙇‍♂️

サクッと着替えて洗体🫧してると…
結構混んできた😳
これはアウフタイミング見極めないと🤔

🔥10:00 たっちさん🔥
演目はTACHIGON BALL😂
以前受けたからこそわかる水通しの大切さ💧
しっかり3分浸かってからの早めの待機🧘

そして気付けば満席🈵→さらに詰めて大入り状態😳
口上でお手伝い募集
迷うことなく挙手🙋

1set目…タオルだけでも充分熱い😳
2set目…タチーザ登場😂
サ室一気に盛り上がる😂
お手伝いロウリュウで2杯💧💧
ドドリアさんも2杯💧💧

ここからタチーザ全力タオル🌀😂
ものすごい戦闘力で上段組から落ちていく🤣

そして後半は二刀流ブロワー登場🤣🤣🤣
何杯ロウリュ追加した😳😳😳
さらに🪑の上からブロワーでサ室が暴風域に🌀

下段じゃなきゃ耐えられない😂

なんとか完走して水風呂へ🏃‍➡️
クールスイングは丁寧でギャップが…😂
とても熱く楽しい回でした🙇‍♂️

🌿11:00 カミリンさん🌿
こちらも満席予報なので水通しからの早めの待機🧘
やっぱり満室に😳

演目は薬草薫香蒸気浴🌿
タチーザの攻撃癒すようでありがたい😂
今日はショートバージョンとのこと🥹

そして一気にサ室の雰囲気が変わる😳
カミリンさんの口上と香りで目を瞑って集中🧘
このリラックス感はここでしか味わえない😮‍💨

途中…
あれっ…
ショートverでは…
ちょっとしんどい😂

最後の合掌🙏途中で退出…😮‍💨
時計は15分過ぎてる😂

でも良い香りと熱を堪能させていただきました🙇‍♂️

今日も毎サ越谷最高でした🙌

サウナ:8〜20分 × 5
水風呂:30秒〜3分 × 5
休憩:5〜8分 × 5
合計:5セット

水分補給 デトックスウォーター🍊🍋🍋‍🟩
続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 7.1℃,15.3℃
53

🍀パル🍀

2026.06.06

10回目の訪問

午前中ちょっとバタバタ🏃🏃‍➡️

13時間に合うか…🤔
チート高速使ってヘヴンさんへ🚗💨💨💨

12:30in👼

サ室は94℃だけど体感はマイルド😮‍💨
軽く1set🧘

🔥シューさん
ACJ出場者の格言から今日は熱くする宣言😳
その宣言通りいつもよりロウリュ多めかも😳

そんな熱いサ室の中でも華麗な所作😳
そして送っていただく風も強風🌀😳

香りと風と瞬きしたくない技の数々😳
やっぱり受けに来てよかった🥹

休憩では大団扇使って丁寧にクールスイング🌀
そしてシューさんも🪑でグッタリ🥹

🔥いまぜさん
二度目まして🙇‍♂️
前回の教訓から最初から下段待機🫡
やっぱり大量ロウリュ😳

そして切れ味ある撹拌からの熱波🔥
set毎に熱くなる…😳
真正面から受けるとかなりの体感🔥

3set終了…
からの1set追加😳
終わってからの水風呂が気持ち良過ぎた😮‍💨

そして休憩では…
足元にお湯♨️
ミスト&タオル🌀
ホスピタリティ溢れるクールスイングでした🙇‍♂️

夕方の予定から早めの退出が悔しい…🥹

今日もありがとうございました🙇‍♂️

サウナ:10〜18分 × 5
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:5〜8分 × 5
合計:5セット

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
63

🍀パル🍀

2026.06.05

228回目の訪問

豪華なポスター作っていただきました🙇‍♂️

各回の参加者様に合わせて扇ぎ方変えたり…
その場で感想いただけたり…
最終枠は満席などなど…

たくさんの方のご参加に感謝です🙇‍♂️

📝本日のお品書き📝

①17:15回
アロマ🌿:マンダリン
アロマ🌿:プチグレイン
アロマ🌿:スペアミント
1曲目:Awakening(Moonlight Haze)
2曲目:Crystallized(Moonlight Haze)
3曲目:Moonlight Legion(Moonlight Haze)

②18:45回
アロマ🌿:ユーカリ・シトリオドラ
アロマ🌿:メイチャン
アロマ🌿:スペアミント
1曲目:Awakening(Moonlight Haze)
2曲目:Crystallized(Moonlight Haze)
3曲目:Moonlight Legion(Moonlight Haze)

③20:15回
アロマ🌿:レモン
アロマ🌿:タンジェリン
アロマ🌿:スペアミント+ユーカリ・シトリオドラ
1曲目:Awakening(Moonlight Haze)
2曲目:Crystallized(Moonlight Haze)
3曲目:Moonlight Legion(Moonlight Haze)

水分補給 水&スポドリ
続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.3℃
55

🍀パル🍀

2026.06.03

66回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

#台風無事やり過ごす🌀😮‍💨
#しかし強風なので近場クアパレス🏰さん
#もふもふ🐶🐶がお出迎え

サウナ:10〜12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 84℃,130℃
  • 水風呂温度 18℃
58

🍀パル🍀

2026.06.02

227回目の訪問

#台風🌀に備えて色々準備🏃🏃‍➡️
#🚗も屋内コインパーキングに避難🅿️
#やることやって湯乃市♨️さん
#思ったよりサ室埋まってる😳
#台風無事に過ぎますように…🥹

サウナ:10〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.3℃
56

🍀パル🍀

2026.06.01

226回目の訪問

#入口になんとも目立つものが…😂

サウナ:8〜10分 × 4
水風呂:1〜2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.8℃
57

🍀パル🍀

2026.06.01

66回目の訪問

ちょっと時間出来たので近場で…🤔
ひさしぶりの澄流🎋さんへ🚗33

月曜日午前中はどんな感じか…🤔
駐車場はガラガラ😳

受付💁‍♀️済ませて早速浴室へ🏃‍➡️
やはり空いてる😳

サ室は…
こちらもガラガラ😳
だけど熱い😳

とりあえず上段から様子見る🧘
ひさしぶりだけど、すぐに身体に馴染む熱😮‍💨
薄暗いサ室で静かなのは最高🥹

水風呂は14℃😳
(でも体感16℃かな🤔)

外気浴も🪑🛏️選び放題🙌
週末の混雑ばかりだったけど澄流さんは平日よき🥹

夏休み🌻の混雑入る前にもう少し通わないと🥹

サウナ:8〜10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

らーめん純輝 八千代店

味噌らーめん&なんこつ丼

こちらもひさしぶり🍜

水分補給 カルピスソーダ🥤
続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
58

🍀パル🍀

2026.05.31

16回目の訪問

週末は毎サ越谷店の香盤表チェックから☑️
なんとKOTOXさんとカミリンさんの連続回😳

7時台で告知してくれたから余裕で間に合う🙌
コンビニ立ち寄りのんびり出発🚗33

駐車場は最初から第2で🅿️
※朝イチは1F混雑なのでね

受付たっちさんにご挨拶💁
LINEスタンプ特典90分無料🎫

9:30のサ室は…かなり熱い😳
しかも上段しか空いてない混み具合😳
水風呂は7℃🧊と1set目からしっかりあまみ発動🦒

10時KOTOXさん前にしっかり水通しもバッチリ🦭

🔥10時 KOTOXさん
サ室は満席🈵
演目は越谷健康センター😂
ロウリュは🦦薬湯🌿
てっきりブロワー使うと思いきやタオル😳

そして始まった薬湯ロウリュ…
何杯掛けるの😳😳😳

タオルで蒸気落とし☁️
華麗なタオル捌き見たいけど熱い熱い…😂
思わず下向いてしまう🤣

途中退出もチラホラ😂

なんとか完走…
からのおかわり回😂
さらにロウリュ追加🪵🔥🚿

ひたすらヘリコプターで撹拌しまくる🌀
朝イチKOTOXさんにやられました🥹
でも終わってからの水風呂→休憩は最高でした😮‍💨
そして機会あればタオル教わりたい🥹

🌿11時回 カミリンさん
演目はmaharaja薬草薫香蒸気浴🌿
今日も素敵なインフュージョンがサ室全体に🌿
そしてカミリンさんの穏やかな口上でリラックス😮‍💨

でも…
かなりの長期戦😂
下段席確保する為の早め入室が裏目に🥹
一度途中退出→水風呂からの後半戦へ🏃

ファン🪭を使ったゆったりロウリュ🌀
熱→香り→風がなんとも心地よい😮‍💨
色んな方に体験していただきたい🤔

最後に時計見たら20分超のロング演目となりました🥹

後片付けして皆様にご挨拶して退館🏃‍➡️
このアットホームな雰囲気の越谷店好きだなぁ🥹

今日はハシゴしようと思ったけど満足し過ぎて終了😂

サウナ:8〜20分 × 6
水風呂:30秒〜3分 × 6
休憩:5〜8分 × 6
合計:6セット

水分補給 デトックスウォーター🍊
続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 7.3℃,16.3℃
63

🍀パル🍀

2026.05.30

17回目の訪問

午前中は色々バタバタ🏃🏃‍➡️🏃🏃‍➡️
気付けばお昼過ぎ…🤔

そう言えば湯舞音さんしばらく行ってないな🤔
今日は来月お世話になる湯舞音さんへ🚗33
(6/27扇ぎます🌀)

15時in🏃‍➡️
16:30曜さんアウフ予約🙌
ギリギリでした😮‍💨

しっかり洗体🫧してからのひさしぶりのサ室へ🏃‍➡️
なかなかの混雑ながら隙間見つけて🧘
しっかり熱い🔥
その後の水風呂潜水も最高🙌

露天風呂も楽しみながらあっという間に16:30⏰

🌀16:30 曜さん
昨年ぶりの曜さんアウフ🙌
丁寧で穏やかな口上からスタート▶️
なんとタオルがスキラーズに😳

しなやかで見応えあるタオル捌き😳
緩急付けた動きは瞬き厳禁😳
そしてオープンまで😳

端っこに座ってた自分までしっかり風いただく🙇‍♂️
後半は上段組が一斉に退出するほどの熱さに🔥
曜さんしっかり楽しませていただきました🙌

クールスイングまでも丁寧に😮‍💨
18時回も予約すればよかったとちょっと後悔🥹

ひさしぶりの市原ちはら台さん最高でした🙇‍♂️

サウナ:8〜15分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

水分補給 三ツ矢サイダー
続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
52

🍀パル🍀

2026.05.29

9回目の訪問

14時仕事終了🙌
そこからバタバタと所用片付ける🏃🏃‍➡️🏃🏃‍➡️

急いで18時目指してヘヴンさん🚗💨

17:15in🏃‍➡️
受付シューさんにご挨拶🙇‍♂️

今日のサ室はかなりの熱さ😳🔥🔥🔥
ちょっと熱すぎやしないか…😳
とりあえずウォーミングアップ🧘
軽く休憩して…

🌀18:00 シューさん
口上で笑いとる😂
こんなシューさんあまり見たことない🤣
テーマはいつものアウフとのこと😳

いつものアウフと言いつつ…やっぱりすごい🌀😳
今日のサ室はガラガラなのでいつもよりも動き軽やか🥹
オープンまで披露していただき大満足😇

🌀18:30 ライムさん
前回のデビュー戦から2回目🙇‍♂️
口上軽やかに…熱くします!宣言😳
宣言通りロウリュしまくる😂
そして🧊まで登場😳
🦦で勉強してきたのかい?🤣
set毎に純熱波でしっかり熱いただく🔥

🌀19:00 あかべこさん
熱波甲子園で大活躍されたのを目の前で見てました🥹
そしてこちらも熱い😂
大きなラドルで3〜4杯🤣
こうなるとサ室は🦦暁状態🔥

そしてJSNAタオル2枚重ねの重たく厚みのある風🌀
退場者続出🤣

人が少なくなってきたのでとりあえず手拍子👏
手拍子の手が痛くなるほどの熱さ🔥
1段目だから耐えられた…😂

三者三様の素敵な演目でした🙇‍♂️

最後に受付休憩中のシューさん&ライムさんと小話🥹
充実した金曜日になりました🙇‍♂️

サウナ:8〜16分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
66

🍀パル🍀

2026.05.27

225回目の訪問

#平和な平日🕊️
#サ室もガラガラ🧘
#そろそろこの画角に命名しようかな🤔

サウナ:10〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜8分 × 3
合計:3セット

水分補給 アクエリアス
続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.7℃
53

🍀パル🍀

2026.05.26

224回目の訪問

#平日ドラゴン熱波🔥🐉🔥
#19:45回は間に合わず…
#気合い入れて21:15回
#なんと階段まで埋まる程の大盛況😳
#おかわり入れて4set/15分🔥
#また楽しみにしてます🫡

サウナ:10〜20分 × 4
水風呂:1〜2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

水分補給 その他
続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.5℃
54