2024.01.01 登録
- サウナ歴 7年 6ヶ月
- ホーム
- 好きなサウナ
- プロフィール 日常の努力や頑張りに対するご褒美や労いの１つとしてサウナを位置づける 何の努力も頑張りもない平凡時にはサウナ行きを制限 サウナを努力や頑張りのモチベーションとして人生をより豊かにしたい
- リンク
[ 茨城県 ]
1215チェックイン
オートロウリュウサウナ：8分×2
洞窟サウナ：12分×2
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
滞在時間のほとんどをリモートワークに費やしてしもた
せっせと仕事してる最中に館内放送が少し気になった
①クレヨンしんちゃんとコラボ開催中とのこと
急にしんちゃんの声が館内放送から聞こえる
ひろしとみさえが妖怪になっちゃったんだと
そりゃ大変や
②サウナガーデンでのアウフグースイベントへのお誘い
「五感で楽しむ……」五感て…
視覚・聴覚・触覚・嗅覚はまだわかる
アウフグースで味覚とは…はて…
その後のサ飯が美味いとかオロポが美味いとかかなぁと勝手に納得
1940頃から外気浴エリアから見る空に雷鳴と稲妻
ピカピカゴロゴロととのった
[ 茨城県 ]
1015チェックイン
ー1stラウンドー
タワーサウナ：10分×2
ハーブサウナ：12分×2
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
ー2ndラウンドー
タワーサウナ：10分×4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：8セット
最近ハマってるRUNからのサ活による
圧倒的デトックス感を味わうために
約8km走破してゆるうむさんへ
この前もらった50%OFF券を発動し
代わりに5枚綴りの回数券をGET
進撃の巨人を読み進める
3連休の真ん中で客多くロッカーの空待ちが発生
炭酸湯が復活しててよかった
外気浴エリアにドラム缶水風呂が出現
ガッシングシャワーを脳天で受ける
さらにLevätäのシャンプー＆コンディショナーで快感投入してスカルプがととのった
自家製スパイシーカレー+豚ロースカツ
[ 長崎県 ]
2115チェックイン
サウナ：12分×3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
出張で長崎に参上
２年前に長崎新地中華街のドーミーインを経験してるので
今般のPREMIUM長崎駅前で長崎市内のドーミーインはコンプリート
サ室は横一列2段でキャパ10人
96℃カラカラでテレビ音量デカめアロマのいい香り
水風呂19℃
外気浴は解放的でいい風が吹いてる
やっぱりドーミーインさんは至高のととのい必至
[ 茨城県 ]
1940チェックイン
デッカいサウナ：10分×2
ちいちゃいサウナ：12分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
仕事終わりに千波湖に行ってRUN
10km走るつもりだったけど
はて niko and...BASEのサウナは何時まで営業やろと思ってみたら2100にCloseかいな
10km走ってたらゆっくりサウナ入る時間をなくしちゃうってことで6kmに短縮
RUNの直後に汗だっくだく状態でチェックイン
受付の方イヤな顔一つしないで親切にLINE登録を勧めてくれてありがとう
平日の夜はサウナーさん少ない
デッカいサウナもちいちゃいサウナも外気浴もだいたいボッチ
フリードリンクの美酢（みちょ）が美味くてガブ飲み
夜は屋外の水風呂の周囲が暗いから段差注意
屋外のインフィニティチェアにゴロンしてたら
空高く明るい光の玉がスーっと移動していくのが見えた
正体は国際宇宙ステーションでした
きぼうの光を眺めてととのった
[ 茨城県 ]
1840チェックイン
高温サウナ：10分×4
塩サウナ：12分×1
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
夕方に雨が上がってから千波湖をクルクルRUN
その後にご無沙汰クーポンを使ってやまの湯さんにチェックイン
子どもは多めでも大人は少なめなので
サ室や外気浴スペースは混雑なくストレスフリー
塩サウナ内に泥塩サウナが無料設置されてたので
興味本位で恐る恐る顔面に塗ってみたら
ツルツルに仕上がった
こりゃいい
男性の脱衣所からReFaのドライヤーが姿を消す
次の2026W杯日本vsブラジルの試合
深夜0200からの試合をリアルタイムで
パプリックビューイングやるんかと思ったら
当日1000からの見逃し配信の投影やった
[ 茨城県 ]
1045チェックイン
ー1stラウンドー
タワーサウナ：10分×2
ハーブサウナ：12分×2
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
ー2ndラウンドー
タワーサウナ：10分×1
ハーブサウナ：12分×2
ミストサウナ：12分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：8セット
いい天気
千波湖RUN活からそのまま走りっぱなしで
ゆるうむさんにイン
今日はX Dayなんだと
土日祝日も使えるゆるうむコース50%OFF券もらう
さらに3倍ポイントもGET
丁寧に説明いただいた受付のお嬢さま
汗だくのまま入館すみません
RUN活後のサ活は質がまったく違う
サ活のみでは到底辿り着けない圧倒的なデトックス感
屋外のすだれシェードの下
インフィニティチェアでととのう
天ざる蕎麦
季節のお野菜天ぷらは絶品
[ 茨城県 ]
1830チェックイン
オートロウリュウサウナ：6分×1
洞窟サウナ：12分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
仕事を少し早めに切り上げて
おふろcafé りんねの湯へ
人少なめでストレスなし
金属タライの水風呂より
壺型の地下水水風呂の方が2〜3℃低い
ASTALIFT MEN MONOMの
高保湿化粧水と洗顔フォームで気分アガる
洞窟サウナはコンディション良好
だがオートロウリュウサウナは熱過ぎて
6分以上入ってられん
辛さほとばしる海老辛ラーメン
1080円
[ 茨城県 ]
2115チェックイン
ハーブ湯：3分×3
オートロウリュウサウナ：10分×2
洞窟サウナ：15分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：1.分 × 3
合計：3セット
今週は疲れた
特に人事的に気をつかう事案があり少々まいったので心身回復のために仕事終わってから入店
人多め
秀逸な動線のお陰でムダに時間かけることなく
閉店までのペース配分を考えながらのルーティーンでしっかりととのう
外気浴エリアの真ん中にあったハンモックタイプのベッドが3つから1つに減っていて
代わりに新たに2つフルフラットタイプのベッドが置かれていた
明後日は久しぶりの献血
[ 茨城県 ]
1040チェックイン
メインサウナ：10分×2
LOGサウナ：10分×2
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
千波湖チャレンジマラソンの12kmに出走
気温17℃風なし終始曇り空のいいコンディション
しっかり目標ラップ刻めて上々のRUN活
そのままniko and ... BASEさんへ
4/23オープンしてて何なら自宅から歩いてこれるくらいの立地だけど敢えて今日のご褒美のために今まで回避してきた
満を持してIN
レセプションでコース選択と精算
ロッカーキーとバスタオルを受け取りサウナ利用者には紫色のリストバンドが取り付けられる
脱衣所のロッカーは大容積でこれは使いやすい
メインサウナ広々テレビなしBGMあり
出入り口が2ヶ所あるのおもろい
HARVIAのストーブ2基大きな窓2つ
オートロウリュウはスプリンクラーかよとツッコミたくなるぐらいストーブの火を消す勢いで水ぶっ掛け
お陰でアチアチほぼ火傷状態
LOGサウナ定員6名表記あり
テレビなしBGMなし天井低く出入り口に段差あり
セルフロウリュウ可
ストーブからのブォーンとカンカンと汗が木に滴るポタポタの音のみが響く
水風呂大きい14.7℃水深1.2m
天空のアジト笹塚マルシンスパの水風呂を連想
外気浴スペースにととのい椅子多数
鳥さんのピーチクパーチクを聴きながらバチバチととのった
また1つ界隈にサウナが増えて嬉しい
[ 茨城県 ]
1320チェックイン
御前山温泉：5分×4
オートロウリュウサウナ：10分×2
洞窟サウナ：10分×2
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
夕方に予定していた会議がリスケとなり花金サウナチャンス到来
午後からリモートに切り替えておふろcaféりんねの湯さんに来た
今週もよく働いたご褒美と明後日の千波湖チャレンジマラソンに備えてととのう
サウナガーデンのアウフグースイベント楽しそう
オレは参加せんけど
2つのサウナどちらもgoodコンディション
外は少し肌寒いくらいで外気浴するにはちょうどいい
あまみガッツリ出現
あらためてココはサウナ→水風呂→外気浴の動線が秀逸
今年のサ活場所第1位はおふろcaféりんねの湯さんになるかも
[ 群馬県 ]
1150チェックイン
妙義温泉：5分×3
サウナ：12分×3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
妙義山を踏破
最恐と言われるに相応しい圧倒的なスリル感と難所
登り始めから下山までひたすら肩に力が入りっ放しで脚の震えと走馬灯が止まらんかった
ココはヤバい
死亡と隣り合わせの最高レベルの緊張から解放された後は妙義ふれあいプラザ 妙義温泉 もみじの湯さんへ
3時間制で620円
PayPay使用可能
水不足のために露天風呂が休止中
泉質サイコーお肌ツルツル
ドライヤーは有料100円5分
サ室はL字2段でキャパ9人100℃
水風呂は定員1〜2名で18.5℃
休止中の露天エリアで外気浴
入浴し始めは地元の主が4人とビジター1人だけ
出る頃には地元の主が10人とビジター7人と大盛況
館内はすごくゆったりと時間が流れている
生きていることを再実感してととのった
今日も我が山行とサ活に一片の悔いなし
館内のお食事処「御山亭」にて妙義大の字カレー
わらびと舞茸がgoodアクセント
[ 茨城県 ]
1630チェックイン
炭酸風呂：5分×5
高温サウナ：10分×5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
今月千波湖チャレンジマラソンを控えているので
練習のために河川敷をサクッと10km走ってからやまの湯さんへ
来店が1ヶ月以上空いたのでご無沙汰クーポン届いてラッキー
無銭チェックイン
黄金週間だし人多いかなと思ったけどそれほどでもないがKids率はやや高めやな
今日の男湯は和風
浴室もサ室もととのいエリアもゆったり利用できた
やまの湯でいつも思うこと
水の塊がドバドバ出るシャワーが好き
だからReFaのシャワーヘッドには絶対に座らんようにしてる
今日の日替定食はカキフライでした
[ 茨城県 ]
1050チェックイン
ー1stラウンドー
オートロウリュウサウナ：12分×2
洞窟サウナ：12分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
ー2ndラウンドー
オートロウリュウサウナ：12分×1
洞窟サウナ：12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：7セット
黄金週間特別料金フリータイム1500円
雨じゃじゃ降り
外気浴エリアのととのい椅子などに水ブッシャーできるホースが追設
サブ水風呂として使える金属製のタライ２個も追設
昼間は水張りなしだったけど夜はちゃんと水張ってあった
コワーキングスペースで5時間のリモートワークを挟んで7セット
外気浴エリアのインフィニティチェアに寝転んで口半開きの間抜け顔しながらととのった
[ 茨城県 ]
1120チェックイン
ー1stラウンドー
タワーサウナ：12分×2
ハーブサウナ：12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
ー2ndラウンドー
タワーサウナ：12分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分× 3
合計：6セット
7km Runしてそのままスパ＆ごはん ゆるうむさんにチェックイン
受付でヤクルトのY1000を貰う
ゆるうむコースポイントは3倍
昼間はガラガラ
夕方から少しずつ人が増えて夜は激混み
2037からのアウフイベの雑踏から逃げるように退散
管理職は激務となる年度初めの4月
あらゆるタスクを漏れなくこなして乗り切った
おつかれさま
終日ゆるうむさんで過ごして身体も気持ちもリフレッシュ
つくば鶏のソテー御膳
メインの鶏もさることながサイドディッシュ的な小鉢も全部美味しいよ
[ 茨城県 ]
1230チェックイン
温泉：5分×3
サウナ：10分×3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
春登山シーズン到来ということで茨城唯一の百名山である筑波山へ
風もなくうららかな日差しのなかつつじヶ丘から女体山と男体山のそれぞれのピークへピストン登山
下山後のリカバリーとして筑波山温泉つくばの湯さんに直行
1300円で滞在時間制限なし
広々としたお食事処も小さな漫画コーナーもあり
全体的にスタイリッシュで清潔
浴室は内風呂と露天風呂が1つずつ温度高め
サウナはＬ字型2段でキャパ10人
室温計は80℃だけどセルフロウリュウで灼熱
水風呂は20±2℃でバイブラもチラーもなし
外気浴スペースはウッドデッキ
いくつかととのい椅子があったけど敢えて座らずにウッドデッキに仰向けで寝転んでみると
ありゃ この感じ
いつか行った御船山楽園ホテルらかんの湯さんみたいやわ
澄んだ青空と深緑の筑波山を眺めてととのった
今日も我が山行とサ活に一片の悔いなし
[ 茨城県 ]
1025チェックイン
ー1stラウンドー
タワーサウナ：10分×2
ハーブサウナ：10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
ー2ndラウンドー
タワーサウナ：12分×2
ハーブサウナ：12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分× 3
合計：6セット
自宅からRUNしてゆるうむさんにIN
RUNした後のサウナはいつも爽快
発汗の質が違う
頭のテッペンから足の先までの全ての汗腺から汗がサラサラ流れる感じ
サ活とリモートワークと昼寝と漫画
どれをするにも快適空間が整えられている
いつもありがとう
もつ鍋
2人前だけどほぼ1人前の量
[ 兵庫県 ]
20260410
2240チェックイン
ーNightラウンドー
メインサウナ：12分×2
フィンランドサウナ：12分×1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
ーMorningラウンドー
メインサウナ：10分×2
フィンランドサウナ：10分×1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：6セット
年度初め1発目の研究開発案件の協議会のため兵庫の高砂に参上
移動はポートライナーから神戸空港を利用するしお泊まりに好立地好アクセスの神戸サウナ＆スパさんをチョイスするのは勿の論です
フィンランドサウナでは相変わらず以前も体感した気持ち良すぎて大量発汗しながら鳥肌が立つという謎の快感を味わう
メインサウナではNightラウンドに2300と2330
Morningラウンドに0930と合計3回スタッフさんによるロウリュウを受ける
レモングラスのいい香り
11.7℃の水風呂でシャキッとシメて
外気浴スポットの椅子にゆったり身体をあずけ
六甲の山々から降り注ぐ初夏の微風にあたりながらゆっくり流れる雲をぼんやり眺めてととのってから神戸空港より帰路に就く
また来よ〜っと
朝食バイキング
[ 宮城県 ]
20260404
1930チェックイン
ーNightラウンドー
タワーサウナ：10分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
ーMorningラウンドー
タワーサウナ：10分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分× 3
合計：6セット
宿泊を要する所用で仙台に参上
泊まるならココしかないやろとホテル＆スパ キャッスルイン仙台をチョイス
ホテル滞在中は天然温泉仙台コロナの湯さんを何度も利用して良いのです
きゃっほーい
ホテルロビーの宿泊者専用入り口からカードキーをタッチしてコロナの湯に立ち入る
まずはフロントでカードキーとコロナの湯館内で使うリストバンドを交換する
館内広々
脱衣ロッカーも広々
内湯スペースも露天スペースも広々
お風呂の種類もたくさん
洗い場のシャワーがど真ん中に掛けられるのいいわ
いつもみたいにシャワーに当たりに頭や身体を斜めに向ける必要がない
サウナは2種類
平べったい4段キャパ28人のタワーサウナ
モクモクスチームの北投石サウナ
今回はタワーサウナのみ
95℃〜104℃
30分毎のオートロウリュウで常時GOODコンディション
水風呂は13℃でミントの香りとブルーライトが清涼感をさらに際立たせてくれる
露天スペースのあみあみのベッドにて
夜は本降りの雨に打たれ
朝は春の陽気に包まれた日差しを浴びて
杜の都ととのった
天然温泉仙台コロナの湯さん いい施設
またいつか来たいな
もつ鍋膳
[ 東京都 ]
1700チェックイン
ジェット風呂：3分×5
サウナ：10分×5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
目先の業務の山に落ち潰されそうになりながらなんとか踏ん張ってようやく迎えられた年度末
最後の委託の報告会のために都内に来た帰り
ご褒美としてサウナセンター鶯谷本店さんにお立ち寄り
この施設はサ道のロケ地だったのね
1階の入り口から入店
下駄箱に靴入れて鍵をフロントに渡してコース選んで前払いしてロッカーの鍵をあずかる
1階で館内着に着替えてから6階に上がって浴室に行く
ちょうど17時階のアウフグースが終わったタイミングで入れ違いにサ室に入る
3段キャパ14人
音ありテレビ
ウサギちゃんとカエルくんとフクロウさんが鎮座
96℃多湿
ペンギンルームで2セット
外気浴で2セット
内気浴で1セット
バッチバチにととのった
サウセン素晴らしい
また来ます
豚の生姜焼き定食セット
うめぇ
[ 茨城県 ]
1345チェックイン
炭酸風呂：5分×3
高温サウナ：12分×3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今日は人からお誘いいただき1100から那珂LuckyFM公園のコートで2時間テニスで汗かいた
終わったらすぐ近くのおふろcafé りんねの湯に寄ってサ活しようと思案してたけど混んでそうだったからやまの湯さんに変更
しかしこっちもお客さんがいっぱい
サ室に入ると人を掻き分けないと座れないくらい
サクッと3セット
気がついたらやまの湯さんの会員証のポイントが1000pt貯まってる
入浴料無料券×2回か
薪サウナ利用か
オロポ×3杯か
どれにしようかな
悩ましい
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。