やまの湯
温浴施設 - 茨城県 水戸市
2015チェックイン
炭酸風呂：2分×3
高温サウナ：12分×3
水風呂： 3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
水曜RUN＆サウナ
仕事上がりに千波湖へ移動
猛暑につき少しペースを抑えて走ったけど
バッテバテ
久しぶりだしこんなもんかなと納得して3周完走
登録してるアドレス宛に
いきなり謎の「ご無沙汰クーポン」が到来して
無料入館できるということで
RUN後に汗びっちゃり状態でやまの湯さんへ
高温サウナの温度計は92℃を指してるけど
う〜ん
ホントはもう少し温度高い気がする
RUNで汗腺が活性化されてるからか知らんけど
入室後20秒で全身汗玉が発生
水風呂の後に網々のベッドでぐるぐるととのった
日曜から海外に逃避予定
下調べしてないけど
あっちにもサウナあるといいな
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