おみな

しばらくサウナ頻度が下がると思うので、地元のホームサウナで軽くサウナ納め。

いつもサウナ後はリクライニングシートでお昼寝していますが、今回はせっかくなのでマッサージを受けてきました。

疲れも取れて完全回復！また明日から頑張ろ〜！

シェフダニエルズ

生パスタ エビ&バジル

店前を通る度にボロネーゼの良い香りがしていて気になっていたお店。期待通り、とても美味しかった。

前から気になっていたAudibleに加入。

サウナ室で音楽を聴きたいと思ったことはないけれど、朗読であればサウナ室や、休憩椅子で聴いていたいかも。

横浜家系ラーメン 野中家

のり味玉ラーメン

CIOに行くたびに破顔行かなきゃとは思うものの、平日営業のみなので結局野中家行きがち。

銭湯サウナは大体1時間30分前後で出てくることが多いが、みやこ湯は脱衣所のソファーが居心地良すぎてついつい長居してしまう。

自家製麺No11

ラーメン

液体油多めの日。

富士丸 梶原店からロスコの鉄板コース。

今回も梶原からロスコまでは徒歩で移動。
25分前後のちょうど良いお散歩です。

駒込は富士丸適性が高い。
梶原へ徒歩で行けるし志茂も南北線で1本。最高。

ラーメン富士丸 明治通り都電梶原店

ラーメン

梶原は10時40分くらいに並び始めるのが吉。

ロスコは外気浴より浴場内の椅子派。

ここは床が石を不規則に切り出したタイルのため、シャワーの水や、水風呂から溢れた水が作る流れをぼーと眺めるのが楽しい。

麺屋HERO

油そば(冷やし)

冷やしが始まる。 そして、それは夏が始まった合図でもある。

天気が良い。

ただ晴れているだけではない。
気温は夏に近づいているが、風はまだ少し冷たい。
そんな日はCIOのベランダ外気浴がベスト。

良い天気の日にラーメンを食べてサウナに入る。最高だね。

ラーメン富士丸 明治通り都電梶原店

ラーメン(400g)＋白(50g)

神谷本店がボヤで休業の為しばらくは梶原に通おうと思います。スープは梶原の方が好み。

友人とラクーアへ。
良い休日。

フォーベト

フォー

激ウマ卓上調味料のサテトムが違う味に…海老感は強くなったが辛さが非常に控えめになり旨さ半減…

サウナにも様々な組み合わせがあります。
仕事終わり × サウナであったり、アウトドア × テントサウナだったり、最近だと音や匂いとの組み合わせもありますね。

数あるサウナ体験の中でも私が最も好きな組み合わせ。
それは、満腹(二郎系) × 足の疲労 × 寝転びサウナ。これですね。

今日は、私が最も好きな組み合わせを全て満たす日。
なぜなら天気がすこぶる良い。
明日からは雨が続くというので、まずは桜を見に朝からお散歩へ。

最初の目的地は富士丸 梶原店。
麺量普通(400g)と白(50g)を注文。満腹。

本当は飛鳥山公園で桜を見てからロスコに向かう予定でしたが、満腹で早く寝転がりたい欲が勝ってしまい、そのままロスコへ。途中、上中里駅に向かう坂も桜は咲いているので、桜を見るという目的も一応達成ということで…

30分程度のお散歩をしてからロスコ着。
満腹＋お散歩後の寝転びサウナは至高。
程よい足の疲れと満腹により、一度寝転んでしまえばここがサウナ室であることを忘れるくらい居心地がよくなります。なかなか起き上がれません。

そして、サウナを出たらリクライニングコーナーでお昼寝。
この頃にはお腹の中のラーメンも消化され、ぐっすりです。

あまり需要はないかもしれませんが、同じ体験をご希望の方は、麺屋HERO、富士丸 梶原、えどもんど 西日暮里あたりからロスコまで歩くとちょうど良いコースかと。

ラーメン富士丸 明治通り都電梶原店

ラーメン＋白＋コッコマン

なんだかんだ富士丸系が1番私の好みに合っています。甘いスープにしょっぱい油。最高ですね。

2セット目の休憩は脱衣所のソファーで雑誌を読むのが日課。
お目当ては毎週載っている短編ミステリー小説。

作家は毎週異なり今週は伊坂幸太郎。
しかも短編の中には死神シリーズの主人公 千葉が登場…

いつもサウナ後のポヤポヤした頭で流し読みしていますが、驚いて真剣に読んじゃいました。

自家製麺No11

ラーメン

今日は液体アブラ多めでカエシがあまり効いてない印象。卓上のカエシで微調整。

サウナ室に響く機械音、少し静かになったような…？

自家製麺No11

辣油ラーメン

日常使いするにはメニューが1個しかなく、限定麺もやらないので、たまに味変で辣油ラーメンを頼むのはアリ

食事処に置いてある給水コーナーの水、冷たくて最高。

サウナ上がりに飲むキンキンの水はとても美味しい。
でも調子に乗って2杯連続で飲もうとすると、冷たすぎて頭痛くなる。

ラーメン池田屋 東京高田馬場店

ラーメン

今月から100円値上がり。だが同価格でこんなに美味しいラーメンが他にあるだろか？いや、ない。

お風呂まで専用のケーブルカーを利用して移動。楽しい。

お風呂上がりには無料のコーヒー牛乳も置いてあります。

久しぶりのかるまる。

久しぶりすぎてロサの破れた垂れ幕無くなってた。

味噌麺処 田坂屋

辛味噌ラーメン

茹でもやしではなく、炒めもやしなのが味噌に合う。

二郎系を食べた後、満腹の体にはロスコの寝転びサウナが効く。

池田屋食べて、ロスコの寝転びサウナに入って、上の休憩所で寝る。幸せ〜

ラーメン池田屋 東京高田馬場店

旨辛ラーメン

スープは通常と異なり魚粉＋ハンドミキサーでまったり目。そこに辛味がアクセントとして加わった最高の一杯

みやこ湯は日替わり湯があり、その中の一つに薬宝湯があります。漢方のような独特な匂いで、この匂いを嗅ぐとみやこ湯に来たな〜と感じます。

そして、最近ネットで買った入浴剤がこの薬宝湯の匂いにそっくり。これを使えばお家のお風呂でみやこ湯気分が味わえます。

自家製麺No11

ラーメン

ラー油温玉というトッピング。とても好きなので、もっと他の店でも増えて欲しい。

いつも空いてるCIOだけど今日は混んでた〜
3セットともサウナ室ほぼ満席…

人の出入りが多いからサウナも少しぬるめでした。

横浜家系ラーメン 野中家

海苔味玉ラーメン

CIOの後といえば野中家。

いつも読んでる雑誌が置いてなかった〜
雑誌はいつも4〜5冊あるけど、週刊新潮以外は全部漫画雑誌なんだよね…

最近整い中にぼんやり活字を読むのにハマってるので、次からは自前で何か持っていこうかなぁ
でも、気分としては小説とかではなくコラム系が読みたい。次回行く時には置いてあるといいなぁ。

自家製麺No11

ラーメン

正月以降、からみトッピングが置いてある日がある。今日は乗せなかったけど、おすすめです。

置いてある雑誌の種類がいつもより多かった。

自家製麺No11

ラーメン

初めてNo11の冷凍ラーメンも買ってみた。

初めて来ましたがとても良かった〜！

豊島園にはよく子供の頃に来ていましたが、この施設はオープン当初から中学生以下入館不可だったので入れなかった思い出…

年齢制限もあるし水着で入れるサウナもあると聞いていたので、なんとなくオシャレなサウナかな〜と敬遠していましたが、実際に来てみると水着で入るゾーンは良い意味で区民プール的な落ち着く雰囲気！

区民プールよろしくウォーターエクササイズに参加した後のサウナは、オシャレとは無縁でしたがとても気持ちよかったです。

まさかこんなに落ち着く雰囲気の施設だったとは…
また来ようと思います。

竜田揚げ定食

定食を食べる時の唐揚げ選択率は96%

サウナに入って、美味しいラーメンを食べる。

私は単純なので、どこにいてもこれで自分のご機嫌を取れると思っています。

ちばから 郡山店

ラーメン(豚一切れ)

郡山に豚山がオープンしていた。気軽に食べられる二郎系があることは、その土地にとって大切なことだと思う