2024.01.01 登録

  • サウナ歴 4年 7ヶ月
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  • 好きなサウナ 湿度高めなサウナが好き🫰🏻 やっぱりロウリュあると嬉しい❤️‍🔥 外(内)気浴は倒せるタイプのイスが好き🙋🏼‍♀️
  • プロフィール 2000. サウナ🧖🏼‍♀️/海🫧‪/料理🍳/野球観戦(ベイスターズ)⚾️ たまにラン🏃🏼‍♀️スイム🏊🏻‍♀️ロードバイク🚴🏻‍♀️ サウナは空いてる平日昼間が多め!休みも平日が多め! サウナきっかけの友達が欲しいって思ったり🙃 サ活は雑多日記みたいな
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FujiSauna

[ 山梨県 ]

GW第2弾!!!!とテンションを上げていきたいが、なにかとやられている😵‍💫
声と咳の不調が続いて1週間強だけど、今回はこれは置いておこう。
グランピング予定が☔️で、景色台無しは泣くからキャンセルしたかったけど行くしかないから、観光先も探し直して、納得の上で来ました🗻
そしたら…
サウナ付きにしたのですが、あるはずの水風呂が無い🤷🏼‍♀️聞けば5月1日からと。明日からかい!笑 でもHPにもどこにもそんなことは書いてない!(ここに来て、口コミがひどいことに気づくというやらかし🤫)
どうにも立ち直れなくて、地図機能で探して発見👀
一か八か電話してみたら、なんといけると!!!しかも、時間も融通効かせていただいて…🙇🏼‍♂️

ということで、本題。TUULIっていう1階建ての方。
〈サウナ〉
普通に大きい(初手それかい笑)、12人くらい入れる。
セルフロウリュあるから言うことなし!ロウリュの余韻終わるとちょっとカラッとするかもだけど、全然問題無し。
あ、窓あって緑見えるのも良すぎる!!
1セット目は寝🈂️、2セット目はアウフをし合って、3セット目も寝🈂️(また?)、4セット目は普通に。
〈水風呂〉
今日は寒いから10℃くらいかな〜と言われました。
サウナが良いから水風呂冷たくても問題無し、気持ち良いだけ!しかも天然水らしい😳ちゃんと出てくる水飲みました🙆🏼‍♀️
〈外気浴〉
最高。の一言🤚🏻空間がエモい。サ室も水風呂もデザイン良いんだけどね。緑に囲まれて雨音聴きながらととのうのは飛びます🤞🏻
セット増すごとにととのいの質上がって勝ち✌🏻

〈まとめ〉
急きょ予約取れちゃって良いようなサウナではありません!!本当におすすめ、それどころか過去一二を争うのでは??fujiって名前に付いてるけど、🗻見えないの気にならないくらい!むしろ雨でどこにいても見えないなら、これ以上の至高は無い🔥
2棟あってコンセプト多分違うから、また再訪したい。
あと、アメニティが良すぎた!買おうか迷うレベルで好き(まじでサウナのアメニティに左右されすぎ人間になってる笑)。あとタオル系もふわふわで良い匂い🌿
最近、旅行の度に良いサウナ見つけちゃってるぞ💪🏻

そしてグランピングに戻ってBBQなわけだが…また問題発生💭
瓶ビール買うのに、栓抜き持ってこないやつ(何度目だよぉ)🤦🏼‍♀️安定(にしたくないけど)に、手を負傷しました()本当に自分のこと大事にしようよ、私ぃ〜👩🏻
それ以外は上手くいったので⭕️
後は明日も満足いく観光ができますように!!!

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10℃
15

昨日今日とGW第1弾。みんな有給くっつけるんだろ、どうせ🤧とか思ってたけど、空いてる!煽ってないです、私にはGWとかいう言葉も休みも無いので。
昨日は雨で急遽予定変更したけど、どっちにしろ行きたい所消化できて🙆🏼‍♀️元々行く予定だったところも近々リベンジせねば🔥

ということで、今日は朝からROOFTOP🕊️午前inはあっても、朝からなんてなかなか無いから貴重。貸切かなとか期待して行ったら、昼間より人いたような🤔それでも快適すぎる人数なのですが。朝ウナ素晴らしい!!しかもこんな快晴で☀️

1セット目 はちみつロウリュ
1セット目から質高くて素晴らしい。
サウナと水風呂は安定だし、外気浴に時間持ってかれてまう🤦🏼‍♀️(良い意味で)この時点で、セット数<質に決めました。ということで、のんびり日光浴🐌
2セット目
渦中の寝🈂️。またしても5人目来て起き上がらないお方がいて、心乱れる🌀落ち着け私、そっちは見るな、座り直した私偉いぞ!!!!と言い聞かせて集中😮‍💨広い心持つなれば、5人来て2人寝ててももまだ上段も下段も座るところあるんだけどね。
3セット目
サウナ短かったみたいで、水風呂もととのいもちょっと物足りず。急いでたわけでもなく、普通に入ったつもりだったんだけどな。まあ良いや。

浴室ラックはいつ無くなったんでしょう??あれやっぱり欲しいな〜🥺それか番号棚の1枠大きくして欲しいな
そんなことがあっても素晴らしいサウナだけどね。

この後仕事って本当ですか??
サウナ前に、(一昨昨日)やり忘れた業務思い出してもう気が気ではありません。

モンタナ

チーズカレー

ROOFTOP民ではなく、MONSTER民におすすめですね!立地的に!笑

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  • サウナ温度 90℃
25
FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

元々サウナ行く予定ではあったけど、気づいたらFLOBAに向かっていた。FLOBA行くならあと30分早く行こうぜ…まあ空く時間だから良いんだけど。
帰りの🚃あまみサマが気になる季節がやってきましたね…!私も今季初を記録しました😂電車乗って周り見たら半袖なんてほぼいなかったけど笑
昨日一昨日から喉の調子悪いなーと思ってて、今日の朝なんて声出なかったけど、サウナ入ったら即解決で素晴らしい👏🏻

先に寄り道👩🏻
この話題出すか出さないか迷いに迷って出します。
春ドラマで、私の仕事と同業(になるよね?)がテーマの番組が始まりました。職場内では誰も話題に出しません笑
いや、同期が言ってたな「これ見てミーハーが来る!」と。みんなに「あんたみたいなね。」ってツッコまれてたわ🤧でもこれだけだ。
私(たち)はもっと広範囲に関わってるから、細部まで完璧に知ってるわけではないけど、よく見聞きする光景が出てきて少し感心。
こういう人いる〜とか、ロケ地あそこだろうなとか、このロケ地よく貸したなーとか思いながら見ちゃう笑
共感したセリフとかTwitterで流れてきたコメントとかメモってたけど、それ出したら100分かっちゃうのでやめておこうかな。
なんか微妙な寄り道話でした。

1セット目
サウナの方見たら、耳栓の横に化粧水と乳液が!これめっちゃ嬉しいです!!毎セット間に洗面台まで行ってた手間無くなりました🙋🏼‍♀️
気分良くinしようとして中覗いたら、4人いて寝🈂️してる方が1名…私に気持ちよくサウナ入らせてくれ!!って思ったけど、案の定🤧席着く時に5人目の私来ましたよ〜ってガン飛ばしちゃったけど、びくともせず😳本当はこんなこと書きたくないんよなぁ。
でも1セット目からあまみGET🙆🏼‍♀️
暖かくなったからか、ととのいタイムが長くなった。

2セット目
おそらく午前inの人たちが出る時間だからか、急に空いた🚗私も気持ちは午前inなんだけどな、最近午前inしか記憶が無い😵‍💫
ということで、気を取り直して寝🈂️

3セット目 アイスアロマロウリュ
ロウリュの氷ってでか丸のイメージだけど、まさかのドリンクに入ってそうな氷で笑ってしまった🧊でか塊があったおかげで溶ける音楽しめたから良し。
セット増すごとにととのいレベル上がって良い時間でした🤞🏻

ということで、ネイルに行って(なんかイメージと違ってしもた🤦🏼‍♀️)、同期女子会🍻先月まで、2拠点から集まってたのに、今日はなんと全員ばらばらという…!異動で5拠点に!最小勢力だった私たちが最大勢力になってもた笑

なーんかよく分からんサ活でした。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
32

気づいたらポチっと予約してたかるまるレディースDay
先月に続いて連続。飲みの約束とサウナどっちがメインなのかは永遠の謎(飲みが無かったら池袋まで来てない)。
朝活筋トレとランニングしてのんびり出発🚃

サ活前にチョロっと寄り道話。何にしようかな(話題3つ溜まってる)💭
社会人3年目、仕事が上手く行きすぎている。
今年の担当がやりたい路線の集まりすぎる。そして本当に主担当任せてもらいました(過去サ活より)。
「任せられる人にしかやらせないから」が全てなのか(メイン業務より力入れて積み上げてきたのは事実)、今年は通らなかった異動(この希望ってどこまで共有されてるんだろう🤔)への土台を提供してくれているのか。
どちらにせよ期待してもらえてるよね!?
応えたい、こういうの好きなので🤚🏻
今年はすでに仕事が楽しすぎる!!楽しいと言うより楽しみか。入職ぶりの楽しいだ!
まさに、私の異動希望は来年叶えるって言っていなくなったイケおじ(主語なが)が最後の挨拶で言ってた「ここを選んだ動機をもう一度思い出して、それを大切に」だ。
(最近は暇すぎてチャッピーとおしゃべりして定時上がりしてるなんて言えない笑 準備はいくらでもできるんだぞ私!!今がそのチャンスでは??)

ということで、本題へ。
前回のかるまるも乗り間違えしたが、今日も↑の動機探してたら乗り過ごしてしまいました(人生初)🤦🏼‍♀️ただ、今回は時間前に着いたので問題なし。

1セット目 蒸
アウフの時間に入ったからかすぐいけるタイミングだったのでここから。これ好き。以上

アウフ抽選
蒸しの休憩を超時短して並ぶ。1巡目でゲット🤞🏻だけど安定の超遅番😜

2セット目 ケロ
良い。ロウリュウもしてくれる方いて出番なし笑
砂時計とかあればもっとみんなロウリュウすると思うんだけどなぁ。

3セット目 五塔熱子さんアウフ
最上段しか空いてないけど、問題なし。最上段で気持ち良い風が来る。

4セット目 岩

5、6セット目 ケロ

7セット目薪
3度目の正直、最後のチャンスを超えたチャンスでなんとか掴み取りました。5番だったから奥かなと思ったら、1番手前が空いてました!しっかり薪を味わって終了。

やっぱり、ゆっくりできないな。何回ととのい飛ばしたことか🤷🏼‍♀️
温度は1つも見なかった。
忘れた頃にまた来ようだな、今度は。

薄いけど終わり。

アガリコオリエンタルビストロ 池袋本店

アジア料理

どれも美味しくておすすめです🙆🏼‍♀️写真は、最後に飲んだパクチーサワーとトムヤムサワー

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36

もしやもしや、社会人3年目にして、初の仕事終わり🈂️では!!?しかもこれまたレアな華金🌸
華金🈂️→🍻→⚾️🏟(明日)なんて最高以外の何でもない。
ということで、今日は短めに。

1セット目
アロマロウリュウまでの時間が微妙だけど、入るしかない。普通に。1セット目を寝🈂️にするのありな気がしてきた。今度そうしよ。
雨だし時間早いし貸切期待してたけど、ほぼ同時inの方が1名。それでもとても空いてる。
2セット目
寝🈂️。安定。
3セット目 アロマロウリュウ
なぜかストーブの真横(最近の定位置)に鎮座してしまった。笑
熱さバグで追いオートロウリュウまで普通に完走()
さすがに熱かったのか(体感は全然平気)、水風呂がぬるい。ここの水風呂がぬるく感じる日が来るなんて…🥶
そしてととのい値がセットを重ねるごとに上がってくという質の高い🈂️活の日。
4セット目
寝🈂️。

シャンプーとコンディショナーはFLOBAのお試しの余りですか??🤫
BOTANISTサンタルの歓喜は一瞬だったのか。
なんとか24もよくFLOBAで見るな。

めずらしく短いけど終わり。
明日は勝ちますように!!!⚾️🧢
負けたら、テキ観🎡球団って呼ぶぞ。

沖縄ゆいま〜る酒場 くいなくいな

オリオンビール

🈂️→🍻は素晴らしいに決まってる。 沖縄料理美味しい。

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  • サウナ温度 92℃
20

31日、無事に異動者・退職者を送り出すことができました😌餞別品探して買って、色紙作って、挨拶の時間の司会して…。当日は、異動同期の挨拶でまさかまさかのもらい泣きをしてしまいました😭本当に濃い2年間で、最高の同期でした(薄いな笑)!
夜の飲み会での係長(一緒に赴任してきた)からの異動同期への言葉には私たちへの思いも入っていて、またみんなでうるっと😢
同期とは、また一緒になった時に、追いつけないような成長をお互いにしてると誓って👼🏻
また新たな1年がどうなっていくのかは分からないワクワクとドキドキで楽しみだ。
そして、世間では新年度になったらしい。だけど、私の新年度はまだ始まらない(シンプルに1日2日休み)。1日はみんな休みだから良いけど、2日はいらなかったぞ。みんなと一緒にスタートさせてほしかった💭
まだ3年目ともう3年目が交互に浮かび上がってくる。任せてもらえるようになったんだなを4月なら実感していて嬉しいような気を引き締めねば💪🏻
ということで、気合いをいれるために(?)サウナに行こうかなと。久々に開拓したくなって選ばれたのはここ。

〈サウナ〉
ロッキー
すここってスーパー銭湯の区分で合ってる??それなら良いサウナだ。オートロウリュウ一瞬すぎるけど、7分に1回は嬉しい。地味に熱くなるし。
アロマロウリュウたまたま時間被ったから楽しみにしてたら、7分遅れで始まり、ジャー×2は笑いそうになってしもた🙇🏼‍♂️
久々にあまみゲットならず☹️
ミスト
こっちは滅多にハズれないよな。
ジモタミが私を挟んでデカ会話し始めたのはひびっくりしちゃったけど笑。後に来た人3度見くらいしてなかったか??
〈水風呂〉
温度的にはそんなだけど、入ると冷たい。ということはまだサウナが弱い。
〈外気浴〉
なにこれ穴場ですか??みなさんこっちの存在知ってますか??
普段は気にならないのに、背中のかたさが気になった🙄
〈岩盤浴〉
相変わらずの代謝の悪さ。岩盤浴じゃ全然効かん。笑
熱風隊(?)で全てのモヤモヤが飛んだ😳風が気持ち良すぎた。そしてめっちゃ汗かいた。あれ何回も受けたい!

熱風隊はめちゃめちゃ良かった。あれは価値ある。でもみんな何目当てで来てるんだろう🤔お風呂目的ならお高すぎるし、サウナ目的だと物足りなすぎるし。
この立地なら、私はROOFTOPに行く。お風呂目当てならFLOBA。岩盤浴と漫画はそんなに興味無いからなんとも言えんな。まあ良いや。
新年度頑張るガッツがちょっと足りませんでした🤧

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  • サウナ温度 46℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃
17
FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

昨日は、卒業ぶり(私が行けて無かっただけ)に大学の🏊🏻‍♀️🚴‍♀️🏃🏼‍♀️同期集合でした!
恋バナはいつだって盛り上がるんです、仕事の話が盛り上がったのが新鮮で楽しかったな💭
まさか、脳筋たち()と仕事の繋がりができて、やりたいことが見つかるなんて!!今さらではないですが、筋肉以外もたっくさん詰まった集団なんです😏
ネガになりかけていた、仕事面が面白くなりそうだ!!

そして、今日は久しぶりのFLOBAです♨
去年の私のサ活数ナンバーワンが出遅れている…(いうて現在のトップランカーは系列ROOFTOPという笑)
雨かつ予定ある中なぜここまで来たかと言うと、餞別品を買いに来たんです(吉祥寺に)。厚生会担当だからなのですが、☕️が分からなさすぎる🤢今日は散りました…コーヒーって指定もらったからいけると思ったら…コーヒー好きな方助けてください🙇🏼‍♂️予算5000円で定年退職👨🏻‍🦳です。👨🏻‍🦳絵文字使ったけど、私が知るナンバーワンのイケおじです!!(皆さんに見てもらいたい笑)
合わせて、スタバも教えてください🙇🏼‍♂️(条件同じ、こっちも若い時イケメンだったんだろうなオーラすごい笑)

本題。
まず見てしまったのはカラン笑。あーBOTANIST変わってる〜(FLOBAに影響受けて同じの買った人🙋🏼‍♀️)。年始ぶりなもので、当分前の話だったら恥ずかしい笑。シャントリのバイキングみたいで地味に楽しみにしてます!でも今回は初めて違うなって思った。
1セット目
サ室入ったら、激アツ(湿度)すぎて激アツ❤️‍🔥やっぱりFLOBAだ〜も束の間、オートロウリュウがヒートアップしてる!!!これは嬉しい悲鳴😂
サ室がレベルアップしたから、水風呂がより気持ち良い。
ブレインスリープは風が当たらないからちょっと微妙だな。でも、休憩が長くなる季節がまた来たって感じだ🍃
2セット目
最近の定番、寝🈂️してたら5人目が。起き上がったら、その5人目の人が寝🈂️してて🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️気持ちよくやりましょうよ。
3セット目 氷ロウリュウ🧊
これはじんわり味わうんだよって教えて貰えて良かった。ロウリュウ後、リベンジの寝🈂️に成功🤞🏻
4セット目
おかわりオートロウリュウしたくてin。私には珍しく、後半セットのほうが耐えられた🤔

これはちゃんとFLOBAも通わねば!!!
あまみがいつも以上にえぐい!!ということは良いサ活でした🙆🏼‍♀️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
26

3月某日、昼休みの給湯室にて同期女子会合が始まりました…!
他部署同期①「私、朝異動って言われた!」
他「え〜どこ??」etc.
私「てかいつ発表なの?」
他「え、今日だよ!」
~省略~ 配属同期たちと
私「今日異動発表だって〜〜」
同期1「オレ…」
私「いや、そういうのいらないって😡」
1「いやガチガチ」
私「は?私だめなのに??どこ??」
1「それは内緒🙊」
"さんこいち"の言い出しっぺが異動になりました。こっちに異動希望出した人との入れ替えだったけど、シンプルに増員だと思ってた🤷🏼‍♀️
そして、やっぱり私の異動はありませんでした🥲
分かってはいたけど、この1年はその(異動)つもりでやってきたから、来年度また頑張れるかはちょっと不安💭職場から与えられてる環境はとてもホワイトなんです、でも業種上それを上回るブラックが待ってたりするんです(もちろん超ホワイトもある。でも少しのブラックが大きすぎる。)。多分メンタルだけみたら私は大丈夫。スルーとノリと反撃が地味にいや普通に得意かと😏ただ、今の分野に関心が無さすぎる。向上心が無いゆえにそのブラックを被ってる部分も普通にあると思う。同期-1もダメージでかいね…。そしてそれらを煽るかのように、私の上肢が悲鳴を上げ始めた😇これはいやいや病ってやつかな笑
あれ、半分以上使ってしまった…

〈サ活〉
カラン見てすぐに!!!!👀BOTANIST サンタル!!
FLOBA行ったらサ活に書こうと思ってたやつ!FLOBAで惹かれて私もサンタルに変えた民です🙋🏼‍♀️ROOFTOPもは嬉しい!!
0.5セット目
アロマロウリュウの時間が微妙なのと寒いから、下茹で代わりの短時間🈂️(ギリギリまでお風呂のためにFLOBAと迷ってた)
1セット目 アロマロウリュウ
他の人たちすぐに退出しちゃって余韻まで堪能🖐🏻
相変わらず水風呂が最高すぎる!!温度計設置は無くても良いから、水温だけ知りたい🙄
2、3セット目
貸切で寝🈂️
3.5セット目
0.5セット目に同じく。
ルーフトップは相変わらず空いててドラクエいなくて(男子の方も声聞こえない)最高って思ってたら、2組…()でもお姉さんが見回りと声掛け強化してくれてるように感じて救い。今日は考えると現実になってしまうDayらしい…
4セット目 アロマロウリュウ
これを最後と決めて満喫🙆🏼‍♀️

今日はちょい寒だったけど、しっかりととのいと甘みゲット!!!
今日は3時間にして初カフェも☕️
前回のROOFTOPサ活で空いてるって言ったら、次の日に半額クーポン🉐 🧑🏻に言ったら、無いよと😳女性だけかな??🤫ありがたい!!嬉しい!!さっそく使わせていただきました!

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  • サウナ温度 93℃
23

前の予定から電車に飛び乗ってかるまるへ。
だがしかし、ここで問題が…急ぐあまり、家方面の電車に乗ってしまいました🤦🏼‍♀️気づいたのはまあまあ行ったところ。あれ、行先アナウンスがおかしいぞと。なんとか上手い接続があり…(今ここです、予約時間の3分後に池袋に着きます…入れますように。)
…予約時間5分後着で(枠10分間よね!?)無事にin🧖🏻‍♀️

1セット目 ケロ
入って1分弱でロウリュウしてくれたお姉さん神!!!
あともう1セット入ったけど、どうなったらロウリュウして良いのかは最後まで分かりませんでした🤷🏼‍♀️
1セット目から素晴らしいサウナを堪能!!
シングルに一瞬入って隣に移動。良い。
どこでととのおうかなと思ってたら、目の前にブレインスリープ!!!しかも空いてる〜もう1択🙆🏼‍♀️
だがしかし、何やら気にしないといけない時間がいっぱいあって、ととのいに集中できん!笑

2セット目…の前に…アウフ抽選🎯
直前に並べば良いでしょうと思ってたら、前の前で終了というやらかし😑

2セット目 岩
迷わず最上段🙋🏼‍♀️
オートロウリュウのタイミングでも無かったから普通に堪能。後から知ったけど、オートロウリュウ地味に始まって終わるから、もしかしたらオートロウリュウ浴びてた説も少しあり(時間は見てない)笑
ととのいは外で。ちょいととのいかな。

3セット目 蒸
水分補給してたらイスが空いたから並んでみた!
結果、これが1番好きでした笑 時間があったらリピしようと思ったけど、なんだかんだ時間無く…
最初は物足りないと思ってたら、途中から気持ちよすぎました🤤
これはぬる水風呂入って終わり。

4セット目 薪
当たってよかった。だがしかし、なぜか1番奥に座ってしまい物足りず😭😭😭
透明水風呂入ったけど、サウナ足りなくて一瞬で出ました笑 上の外気浴もすぐ退散🥹

5セット目 岩 スタッフアウフ
当たり前に最上段に座ったら…!!これがなんと焼ける熱さ😂最後のタオル捌きを前に脱走してしまいました😵

負けられないアウフ抽選。4番目に並んだのにハズレ😳並び直して良いって言うから並び直したら3度目の正直でギリギリ当たりました🤩さっきの抽選とはやり方違った??

6セット目 ケロ
良い、けどロウリュウ欲しかったな(やって良いタイミング貼り紙とかしといてください🙇🏼‍♂️)

7セット目 岩 HIKARIさんアウフ
番号がうしーろだから危惧してたとおり、最上段しか空いてない…震えてたのに、始まったら柔らかい優しい風で感動の嵐!!さすがプロ…

再来はかなり迷う🧐忙しくてゆっくり堪能できないんだもん。

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 13.6℃,23.3℃,6.7℃
37
スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今日は今季初戦!!!🏟⚾️💙
ASぶりの同期観戦(同期会もだ)でした。私たちだからこその空気感とノリとだなこれは。次はアイドルシリーズです💃🏼その前に普通に同期会しようね🤞🏻
試合もオープン戦ならではもあり楽しかったです。新人助っ人勢の継投楽しかったな〜(推しは出ませんでしたが。なんなら先発に転向したので、今日出るかな〜の楽しみが無くなりました🥺ローテ入りすれば分かりやすいんだけどな)
まあこんなところで。

〈サウナ〉
ドライ
マイルドだ。
スチーム
マイルドな時はこっちが好き。
アウフグース
こっちもマイルドだ。終わったら退出したくなるくらいが理想💭
〈水風呂〉
このサウナにこの水風呂は冷たすぎる。
〈内気浴〉
イス争奪戦になりそうで嫌だな。運良く全セット座れたけど。

サ活終わってしまった。スカイスパって何が有名なんだっけ???上の階かな?同期🧑🏻と上の階は行けないのだ。今度リベンジしてみようかな。

早いけど終わり。あ、珍しくこれからここでサ飯して来ます🖐🏻いつも同期会の会話えぐいからボリュームは抑えましょう📣

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
34

前回のサ室で考えてた話はまだ進捗無いからまた今度。
代わりに今日の1日日記を。
時系列はあえての飛び飛びで🖐🏻
今日は夕方と夜の狭間(いや夜か)にROOFTOPに行きました。
でも実は、11時過ぎには西荻に降り立ってました🏃🏼‍♀️‍➡️
何をしていたかと言いますと…!
知る人ぞ知る!!?チーズケーキを求めに!!!
つい先日、私は見つけてしまいました。インスタ(Twitterかも)を眺めていたら、ひきつけられるかのような💭
店情報はあえてここでは書きません、サ活なので(ウザ)。
今の時代、すぐに出てくるから便利のようなそうではないような🧐
甘いものは避けたい(実は今日も同期女子会パンケーキ編を欠席)私が珍しく惹かれたそんなチーズケーキ、ROOFTOPへお越しの際はぜひ(下調べ必要です←見つけた人は納得だと思うので、これがヒントです)🙆🏼‍♀️
あ、ビジュも味も素晴らしいです!!!ビジュから価値あり!かなりこだわられてるようで、それがちゃんと伝わってくる。また違う味も食べてみたい🤤
そして、そのまま西荻にいれば良いものの、電車移動して初ネイルへ💅🏻先週の披露宴のために爪伸ばしてた(結局チップにした)から、せっかくだからネイルもしてみようかなと。プロすごい、これは今後も続けてしまいそう笑
そしてまた西荻へ。用を済ませてROOFTOPの予定だけど、時間が押している。でも今日のサウナを逃すと2週間弱行けないからなんとしても行きたい…!
ということで、〇時27分のアロマロウリュウを目指して、〇時14分に出発(いやどこから笑)、走って走ってギリギリセーフ💨こういう時に役立つ元陸上部()
2時間の猶予は無いのに2時間で入って、inしてから知る限定1時間コース()1時間半はいられたから良いか。

〈サウナ〉
アロマ→寝→座
ストーブ横が新しい定位置になりそう🙋🏼‍♀️
真剣すぎて(?)温度計見てないや。笑
ルーフトップが混んでるところ見たことないのですが…(良い意味で!!)男子はよく混んでるようだけど。休日に行ったら女子も混んでたりするのかな🤔行かないけど。でもよく〇〇で延長無料とかアウフとかやってるから機会があれば行きたいな💭でも休日休みレアすぎてサウナってならないんだよな🧐
〈水風呂〉
ここの水風呂好きなのですが、何が好きかはいまだに分からない🤷🏼‍♀️
男子は温度計あるって聞いたから、女子も欲しいなぁ…
〈外気浴〉
定位置しか勝たん。ブレインスリープ欲しくなりそう笑
足にタオルかければ寒くないって名案だと思ってたけど、みんなやってた笑笑
ちゃんとととのったけど、珍しくあまみ出なかった🥲
(文字数)

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7

※訳分からん日記になったので、読み飛ばしてください🙇🏼‍♂️

帰省の恒例行事、おばあちゃんと♨️

その前に、前回までの続きということで、京都の話をちょっと。いや、結婚観かも。笑
披露宴編。感動したし、良い式でした。でも自分の人生とは違うな。私は〇〇な人が良い。が1番の感想。
本当の話をするとストレートすぎるから例え話を。
友達がマンション買った→「いいなぁ」
でも心の中で「私は戸建て派だなー」
これ。
他の同期たちは、結婚したい!式挙げたい!とか言ってる中で冷めてる私でした🖐🏻
自己基準・自分の人生の設計図を再確認したということで。
でも良く言えば、地に足タイプじゃないですか!!?
見せる結婚じゃなくて、暮らす結婚。思い出は大事、演出は最小限。結婚はしたい、でも本当にそう思える相手じゃないと意味ないな、と。
結果:私のタイプは、自己管理ができていて、尊敬できる人。
崩すと、
・ちゃんとしてる人が好き
・生活とか仕事とか、自分を律してる人に惹かれる
・尊敬できる部分がある人じゃないと無理かも
キラキラ系もイケメンも好きではなくて、生活のフォームがきれいな人が好き。
また例えると、
野球でいうと、ホームラン打つ人よりフォームが安定してる選手。(ん?合ってる??笑)
これだけだと静かに強い人みたいになるけど、人間味はとても大事ですよ!!!!何も言わない静かさはいらないし、ユーモアも必要。
考察(?):自己管理って大切じゃない??
お金・健康・生活習慣・機嫌…etc.
これ全部自己管理力ですよね!!!
結論:基準高い???でも現実的では??

なんだこのサ活は!!??

ドライサウナはワーストを争うレベルなんよな🤫
入ろうとしたらドアがちゃんと閉まってなくて、なんだこの施設管理と民度は😮‍💨って思ったけど、まさか…😳
ドアが開かなかったあの件を経ての対策!!?
と思って、気になるドアは見て見ぬふりを。まあどうせ質は変わらないだろと。笑

ところで、泣きながらサウナ入ったことありますか??
私は初めてです。この話は気が向いた時に話すかもしれないし、話さないかもしれません。脱水になってくると鼻水止まらない現象あるから、鼻啜っててもバレないかなと。💭
あ、涙は全くの別件です。披露宴の余韻で人生楽しい♪から、私の人生崩されちゃうのかなってなるようなことがありました。良くも悪くも家族とコミュ取るのはとても大事だなと。どう手を打つか考えねば。

最近のサ活面白くない気が…まあ良いや。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
18
サウナの梅湯

[ 京都府 ]

今日もここ。うん、女子ってすごい。笑
披露宴→買い物(お土産)→ご飯→銭湯→〆🍜の予定だったんですよ。実際はこちら↓
披露宴→買い物→就寝!!?
ということで、私は🈂️
そして🈂️から帰ってきたらみんな動き出すという🙄
みんなはマックに行きました🤷🏼‍♀️
私は自由時間ができるから全然良いですが!
話したいことはいっぱいあるけど、マックから帰ってきた組に合流せねばなのでまた次回🖐🏻

今日は混んでました。女子待ちとか言われてびっくり(実際は待ちなしでした)😳
昨日定位置を決めたはずでしたが、違う定位置ができてしまいました笑 よく考えればストーブの隣が良いに決まってるか。
そして水風呂は長めと昨日学んだので🙆🏼‍♀️
ととのいも昨日と同じ定位置で!

🈂️旅ってこうやって生まれるんですね!
宿に大浴場無いから近くのサウナ行くか!的な。元々サウナ目的じゃなくてもなりうるのか。そういや、沖縄もそうだったかなと思ったけど、沖縄はバルコニーにジャグジーあったけどサウナ行ったか笑
まあいいや、終わり!

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20
サウナの梅湯

[ 京都府 ]

サウナチャンスは突然に🤞🏻
本日は京都に来ております(同期の披露宴メインの同期旅行)🙋🏼‍♀️
みんなホテルに大浴場が付いてると思ってたらしく、無いことを知り、銭湯に行こうと♨️
ある同期が「さうなのうめゆっていうのが近くにあるよ!」と。私「え!!!行きたい!!」ってなるでしょそりゃあ。
ということで、まさかのサ道の聖地へ🧖🏻‍♀️

と、その前に。私実は女子旅初めてなんですよ🤫女子とはかけ離れた趣味(🧖🏻‍♀️🍻⚾️🏟)をしてるので。カフェとか甘いもの1人前食べられないとかなると、普通のお出かけも断ったりで、旅行なんてそりゃないんですよ。笑
女子って何かと面倒だし。部屋風呂×しかり。
初日にして当分女子旅は行くことないだろうと思っております。今日も嵐山行ったけど、私は抹茶ラテを飲んだだけ。シェアじゃないと甘いもの食べられないから。とはいえ、良い生酒にめぐり逢い、サウナに行き、大満足なのですが!笑

早く合流しなきゃなので足早に。

〈サウナ〉
久しぶりのドライ。
1セット目まさかの終始1人!
ドライでもしっかり汗出るタイプで🙆🏼‍♀️
温度計欲しいな。体感も分かりませんでした(悪くはない)。
〈水風呂〉
マイルドの一言。ととのい場所無いのも含めて1セット目は短くしすぎてしまった🤦🏼‍♀️2セット目以降は無事に修正。
〈ととのい〉
ととのい場所無い銭湯でも、パーソナルスペース見つけるの得意人間なので🙋🏼‍♀️今日もバッチリ!
〈その他〉
女子もドラクエってするんだ😳私を除く4人がまさかのドラクエ😂😂サ室にいてもととのってても君たちの声がよく聞こえるのよ…笑
まあ私は満喫させてもらったので何も言いませんが。さすがにそろそろ合流しようかと。
旅行後最初のサ活でいっぱい語ります!

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21

西荻に来たらROOFTOP行くしか無いでしょ!!
ということで、久々の午前inで素晴らしいOFFの始まり🙆🏼‍♀️
2026年のやることリストの1つに、休みの日はランニングをするというのがあるのですが…まだ1回しか実行できておりません🤦🏼‍♀️
今日もサウナ入っちゃったから走らないだろう💭
来週こそは!!!
というのも、本当にわがままBodyが爆誕しかけていまして笑笑(笑えないレベル)

2ヶ月前のサ活にて
>好きなものは気にせず食べてお酒もいっぱい飲みたいし、そのせいで少し太ってもご愛嬌😜なマインドで生きてます笑
私が欲しいのは華奢な身体じゃなくて、適度に鍛えられた身体と鍛え抜かれたハッピーマインドなので🤞🏻

この考えは変わってないけど、ご愛嬌で許せない(自分が)ので、ちゃんと運動します。好きに食べ飲みするなら運動しないといけないらしい。

〈1セット目〉
アロマロウリュウの時間を狙ってinしたのでグッドタイミング✌🏻
ロウリュウで良い感じ→オートロウリュウ→デカうちわの流れ良すぎました!!!
サラッサラな汗が大量に出て追い込んでしまった笑
からのマイルドな水風呂が好きすぎる!このサウナレベルならガッツある水風呂でも良い気はするけど、ROOFTOPのマイルド水風呂はなんか好き。ロウリュウ回だとここでととのいが始まりかけてしまう🌀
からの、迷わずにブレインスリープ一択!!もちろん爆ととのい。ととのい終わって目開けたら眩しくて目が開かないまでがセットか笑
⚠️サンダルの登場めっちゃ嬉しいです!サウナ入ってるのにすぐに足が冷たくなる現象と親友だったので、これは質が上がる!この3店舗いつも良い策どんどん編み出してくださってる印象強めで好感度上がっちゃう🫶🏻

〈2、3セット目〉
安定の寝サウナ🧖🏻‍♀️
人数気にしなくて良いレベルの空き具合でのんびり🤤
2セット目までは☁に覆われた空(でも明るい)だったのに、3セット目は☁1つない青空!!これはROOFTOPの醍醐味すぎて嬉しい🙋🏼‍♀️(快晴を狙うばかりにROOFTOPが選択肢から外れることが多いのは🤫)

〈4セット目〉
〆のアロマロウリュウ🌿
4セット目まで爆ととのいでとても質の良いサ活でした。
アロマの名前覚えとこって思うのに、いつも気づいたら忘れてる笑

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  • サウナ温度 92℃
26
Thida sauna

[ 沖縄県 ]

はいさ〜い🌴🌺✈
ということで、沖縄に来ております!!!本日2日目、雨予報につき、海めぐりは明日に延期(結局は曇りでサウナ直前に雨が降っただけでしたが)。さぁ、どこに行こうか、サウナ歴1ヶ月弱の🧑🏻(私の布教成功✌🏻)からサウナは!?ということで!!!!もうどっぷりさうなにハマっております🧑🏻
⚠️沖縄旅行は大満喫しております🙋🏼‍♀️が、今回は割愛させていただきます。一言だけ、大人になったなと実感しております!

早速本題サ活へ🧖🏻‍♀️
先に言っておきます。サウナーの皆さん、沖縄旅行の際はぜひこちらへ!!!
〈サウナ〉
meditation
マイルドなセルフロウリュウです。
作りと人の少なさ的に寝サウナにぴったりでした🙂
はい、沖縄でもひよらずに、サンハイ!「ロウリュウ良いですか??」
入口の段差が見えなすぎて転けたので注意です!きっと私だけじゃないはず!
Thida
私はこっちが好き。狭き門の最上段を取れたら勝ち!(多分誰も競ってない笑)
〈水風呂〉
サウナイキタイでは6℃だけど、そこまでではないような🤔グルシンかどうかなラインではないかと(温度計見るの忘れただけで、あります)!
海という水風呂もありまして…!!これがおすすめでございます🙆🏼‍♀️まさかこの時期に海に入れるなんて!!普通のビーチなので自己責任ですかね笑 波に飛ばされるのも楽しい🥳
コールドルームもありましたが、行きませんでした🙇🏼‍♂️
〈外気浴〉
塩サウナの座面のような。笑
人が少なかったから、横になれてそれでちょうど良い🤟🏻
海水風呂の時はととのいタイムはパスですかね🤧

念願のタイプのサウナでした!!!関東でも思い当たるところ何ヶ所かあるから、行かねば😤
本当におすすめなのでぜひ!!!!
天気予報が悪くなければ来ること無かったから、その点ではナイスでした💪🏻明日こそは晴れますように🌿
本当はもっと書きたいけど、沖縄時間がもったいないのでここら辺で👋🏻

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18

久々のROOFTOP🐦
西荻に用があってせっかくだから🈂️

サ活の前に寄り道🏃🏼‍♀️‍➡️ 前回の続き 異動希望を出した後編
上長とのヒアリングがあったのですが、異動の望みは無くなりました🧐しっかり引き止められ、最後には「今年は無いと思って」的なことを言われました😳
私が必要不可欠だと。これってどこまでが真実ですか?人が足りないから?でも私が動いても代わりがくるじゃん。ほとんどの人は私より年数長いし。今年の振り返りに対する私の評価は想像の何倍も良かったのは嬉しかったけど。
もう1つは、私も迷い②(前回のサ活)で出したこと。迷い②を聞けてよかったし、それはやっていってほしいと。そしたら強くなると。これはたしかにね。でもこう言ったからには来年はちゃんと出させてよね!!!
ということで、私はあと1年、経験と実績と自信と責任を作ることにします。1年目の願望、2年目の意思、3年目の実現ということで🙆🏼‍♀️
通ると思ってたし、言われてただけにちょっと衝撃を受けた日でした🙃

🈂️活
久々のサウナは最初ちょっとひよりたくなりますよね笑
でもそんなの最初の数秒でいなくなるまでがセット🤟🏻完全に初めてだともう少しひよってる時が多いかな笑
ということで、ひっさびさの夜🈂️
私の番号のポンチョかけに先客が🤧ちゃんと最後に回収袋に入れてくれーーー📣
〈1セット目〉
受付して数分でアロマロウリュウだ、いそげ🧖🏻‍♀️
ガラッガラのサ室でロウリュウ受けられました🙆🏼‍♀️
きもちぇ〜とか思ってたら、追いオートロウリュウ😳ここは通常のロウリュウもあるタイプね!これが嬉しい!!!
水風呂もマイルドで長居したくなるけど、外気浴だから短めにいかねば!!!
外気浴舐めてました…😝冬はあえて避けてたのですが、ポンチョ着れば気持ち良いじゃないか!!
なんだっけ、あのFLOBAにもあるブレインスリープだっけ、久々にこれにした!最高⤴︎︎︎⤴︎︎︎⤴︎︎︎⤴︎︎︎爆ととのい
目開けた後の夜空も良き🤞🏻
〈2セット目〉
最近安定の寝サウナ😴
次は倒れる方の椅子で!こっちはちょっと高いからか風が寒い!
サウナマット濡れるとちと熱いな🌀
〈3セット目〉
お気に入りポジ見つけちゃったかも👀
やっぱりブレインスリープで!!足にもタオルかければ🙆🏼‍♀️
〈4セット目〉
アロマロウリュウ🌿🫧
やっぱりロウリュウありが嬉しいね!!!

ながらでサ活書いたので薄めだけど許してください🙇🏼‍♂️
明日から沖縄に言って参ります!!🌴🌺✈

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  • サウナ温度 92℃
33
FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

今日もFLOBA🌿
そして日記から。ずっと温めておいたあの話題を。
年明け、異動希望を出しました(調査自体は全員提出必須)。この1年ずっと迷ってた。元々、やりたいこととキャリア軸的に、ゆくゆくは異動希望って思ってた。ちょい大きな仕事もやり切って3年かなって考えてた。
この2年目のタイミングで出した理由は2つ。1つは、サ活にも何回か登場してる怪我。シンプルに怪我を抱えながらがきつい。そして、離脱期間に後輩たちを見て任せられると思った。2つ目は、シンプルに今の業務に飽きた笑。最初はあった"楽しい"が無くなったし、興味が持てなくて向上心も無い。
逆に迷ってた理由も2つ。1つは、まだやり残した仕事があるから。大きい業務・責任ある業務までやってからっていう思いが元々あったから。2つ目は、環境依存と情。今の環境が好きすぎる。待遇に同僚に離れたくないと思ってしまった。それと私が抜けたら女性がいなくなる(0にはなるっていうわけではない)の大丈夫かなとか思う自分がいて。
迷い②を取ってキャリアを犠牲にするのは違うと思うから。が決定機。だから、希望は出す。でもどっちに転んでも成長できるっていう体で出した。
あー新しい環境楽しみだ!!!
続く…💭

サ活。
気づけばFLOBAに向かっている今日この頃。3週連続ではないか!!?
毎回、次はロウリュウの時間に合わせて来ようって思うのに忘れてる。だけど今日は良い感じでin。
ということで、1セット目はアロマロウリュウから🫧
サウナと水風呂は安定に良かったのだが、私がととのわない😇
2、3セット目はロウリュウの時間気にするのも忘れてinだったけど、気持ち良く寝てました🙆🏼‍♀️だけどととのわない🌀
4セット目もアロマロウリュウで久々の2回ロウリュウできました!が、ととのわない😭
まあそんな日もありますよね!
ストーブの周りの囲い変わった??前回は変わってなかったよね!?
週末から大連休GETにつき、次の(満足できる)サウナはかなり遠くなりそうです🙂‍↕️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
27
FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

とりあえず日記から。笑
昨日、高校卒業時以来7年ぶりにディズニー(シー)に行きました!🐭
特に欲が無いのと周りもそんな人たちばっかりだったから行く機会が無かっただけで、行けば行ったで楽しすぎました!!🎡(今回も福利厚生の割引券で同期女子ディズニー)
お金が…とかも気にならないし(良くも悪くも笑)、被り物も喜んでつけてました(高校の時は嫌で首にカチューシャしてた)!肩乗りぬいぐるみも相棒として乗せてました🐊
あ、でもタワテラはパスしちゃいました👶🏻6人で行って乗る乗らないが半々だったので、隣のタートルトークで楽しんでました笑
絶叫系が苦手でして…(高確率で意外って言われます)
レイジングスピリッツは乗りました!回転はいけるんです、でも落ちるからそこは我慢だけど。
他には絶叫系乗ろってならなかったので救われました🤟🏻
本当に楽しくてまた行きたいと思いました(これはさすがに平日が良いかも)🤤

ということで、延期してるあの話題はなかなかたどり着かないですね💭
文字数的に今日でも良いかなと思いましたが、今日はディズニーDayにしたかったので。

サ活。
安定すぎるFLOBAです💁🏼‍♀️
気づけば午前inしなくなっている。これはまずい。でも、洗濯して走ったからまだ良いか。笑
そして安定の水曜日。アロマロウリュウとドリンクがあって好き。
1セット目入ったら、「あーこれこれ!」な湿度🙆🏼‍♀️いつもより湿度高く感じたのは気のせいかな🤔水風呂も出るの忘れそうになるくらいで、1セット目から質が高くて嬉しい!
2セット目は最近お気に入りの寝サウナ😴
4人以下だから、ドアの開閉音を気にしてるのですが、スタート時に4人以下だったら5人になっても最後まで寝てて良いのでしょうか🧐今日ついに5人になってしまい、途中で起き上がりました…笑
これは答えがあるのか否か!!!!?
3セット目はアロマロウリュウ🍋‍🟩
今日の香り、記憶にある中で1番好きでした!グレフルとサボン🫧それでも、いつも途中で咳したくなってしまうのですが、同志いませんか??
今日も安定のたっぷりロウリュウで大満足でした🤞🏻
とりあえず、2026年上半期はFLOBAがホームということで、偏っても良いや!笑

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
30
SAUNA&co

[ 東京都 ]

サウナ布教Day🤞🏻
華金飲み→スポッチャ→サウナ→浅草飲み
という最高の休日でした🙆🏼‍♀️
まず初めて華金飲みをしました🌸シフト勤務の私には華金なんてものは滅多にありません。世間の3連休に土曜だけ休みだけど、次の日休みなら華金で良いでしょうということで!笑
スポッチャはもちろん全力で🔥まさかの勝ち越し(てしまい)ました🏅楽しすぎました!
そして久々の個室サウナ!!!ここ実は2回目だったりする🤫たまに獣みたいな声が聞こえたけど、布教に成功したらしい🫶🏻3セット目(ラスト)が最大のととのいなんてセンスしかないですよね!?(私は2セット目が最大でした)私はしっかりあまみをGETし(サウナ初心者ってみんなウマミって間違えるのなに😂)大満足でした!個室サウナもっと行きたいなあという心の声💭布教に成功したのでまた行けると信じて!
p.s. 水泳(トライアスロン)してた背中してるねって言われたの地味に引っかかってます()個人的には、泳ぐのが1番絞れると思ってるので。たしかに肩幅広くなるともよく言うけど。月末に沖縄もあるし、運動頑張ろうとは思ってます👊🏻(2026年の目標にもしてるけど、まだ1回しかできてない…)
(なんか薄いサ活だな、)
からのサウナ後の醍醐味、飲みでございます👏🏻浅草まで散歩して1軒目はもんじゃから!想像以上にお腹いっぱいになりました😋相変わらず(いうて初出しな話題だけど)上達しない瓶ビール注ぎです🌀(ビールは赤星しか勝たんと思ってる人です)
ここでまた散歩が挟まります🐶散歩好きすぎる笑
2軒目はホッピー通りには珍しいお魚系です🐟めちゃくちゃ美味しすぎてオススメです(サ飯に入れておきました)!居酒屋で頼みたいメニュー1位はしめさばです(いらん情報が笑)!社会人になって、2軒目はさっぱり魚系が多くなりました(飲みって年齢感じること多いですね)🙄
世間の週末は絶対に出かけたくない、なんで私が所定休・有給をそこで取らなきゃいけないの💢だった私が、余裕!楽しい!って思えてるのすごすぎ!!!相手が大事なのです(既出かも)!
明日からは忙しい1週間になりそうだ。次のサ活で話したいことが多すぎる(前回延期した話、来週起こりそうな話etc.)
まとまってなさそうなサ活でした🙃

酒場 ととや

ビール ハイボール しめさば もずくとろろ 勘八

サウナから歩いてホッピー通り飲み🍻 ここオススメです🙆🏼‍♀️ (1軒目はもんじゃ)

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