怠惰

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ご無沙汰ってわけじゃないけど、ちょい久々に越谷！
タッチの差でバスを逃すお決まりのパターンをかましつつ、ギリギリ11時前にin
11時からの演目はカミリン氏によるK.M.Revolution
最近入ったスタッフさんかな？自分はお初

T.M.Revolutionの曲を流しながらのタオル捌きは見事
強い風を容赦なく起こしつつ、途中でブロワーを客に持たせて自分に当てさせるパフォーマンス！（撹拌にも使ってたけど）
そして二曲目、HOT LIMITの替え歌（ALSOKのCM？）の本人バージョンとかいうややこしい曲がスタート
勿論衣装はあの形容しがたいガムテープみたいなアレ、売ってるのか自作したのか……
サビの部分ではなんとタオルを捨て置き、カミリン氏のポージングが披露されるという横紙破り！
客もノリノリで手拍子しており、撹乱は一つもされてないが撹乱はされていた
その後も腕立てに興じたりと無法地帯、新しいアウフグースの形を見た

何はともあれ、やはり薪ストーブは最高
ととのったー！

ラーメン二郎 越谷店

小ラーメン

でらうま！！！

お茶

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ホームサウナでととのう
フロントにてサウナ混んでると言われ、実際入った時は外気浴スペースが埋まってたけど入れ替わりのタイミングだったようで、ととのい難民にはならず3セット目は新ボナ貸し切り状態

雨にもギリギリ降られず、ととのったー！

TVのニュースにてくりぃむしちゅーの上田が「人生で初めて見た外国人はハルク・ホーガン、タクシーの前を掴んでガンガン持ち上げてた」とANNリスナーにとってはお決まりのエピソードを披露、生放送でしっかりとウケを頂いていた

イオンウォーター

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：K-1 REVENGEの前にニューウイング！
11時前にin
ボナサウナが満員だったが、正午に近づくにつれ空いていく浴室内
最後のセットはボナサウナ貸し切り状態、贅沢〜

ダブルチラーで完璧に冷やされたプール水風呂からサイフォンの原理（定理？）で冷水が注がれるミニ水風呂
このセッティングが素晴らしい

ととのったー！

今日は東京ドームで巨人戦が無いから安心と思ったら、嵐のラストライブがあった……
水道橋がえらいことになりそうだ
帰りがバッティングしたら終わりです

チャーシュー丼

初めて頼んだ！ 味濃くてでらうま！！リピ確定！！

イオンウォーター

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：GOATの為に有給取って、久々のキンクイ！
いつもは小手指からシャトルバスor徒歩だけど、今回は狭山ヶ丘駅から路線バス
小さくて可愛い、これは良いですな〜

12時前にin
うむうむ、やはり平日なので空いてる
入口に近付くとふわっとアロマ甘い香り、そして油っこい飯の匂い
キンクイ来たなぁと感じるひととき

リニューアルしたスチームサウナは、サ活だとちょっと不評
確かにハーブスチームサウナに比べるとマイルドだったけど、そもそもあれってスチームサウナなの？って疑問に思うぐらいには普通のサウナだったんでね
室温60℃で湿度ほぼ100%、これぞスチームサウナよ

キャンペーンでよもぎスチームサウナになっていた
良い香り！サウナハット無しをオススメしてるのも頷ける湿度
上段に座ればしっかり熱い、よもぎも相まって錦糸町の楽天地スパのスチームサウナを彷彿とさせた

飛び込める水深2mの水風呂が天然温泉の水を使うようにリニューアルしてたけど、水の色以外はさほど違いを感じず
味音痴ならぬ水質音痴かも😅

富士山溶岩タワーサウナはいつも通りアチアチ
外気浴は曇天でもほどよい風が吹いてて
ととのったー！！

うむ、やはり良い施設！

ピリ辛コールスローチキンバーガー

頼みすぎた😅 タバスコ効いてて、でらうま！

イオンウォーター

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日も今日とてコスモプラザ赤羽
今日は空いており、サウナはほぼ貸し切り状態
のびのび、ととのった！

古い施設だけどスタッフがこまめに清掃していて、不潔さはまるでなし
こういうところが好きだなぁ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：RISEの前にニューウイング！
今日はびっくりするぐらい空いてた
13時半現在、食堂は自分入れて3名のみ

12時前にin
浴室前の脱衣ロッカーにも余裕あり

テルマーレのドアが新しくなってた
うーん、コンディションは悪くないんだけど……
どうも匂いがなぁ、じいちゃん家のトイレ思い出すんだよな😅

そしてちょっとショッキングな出来事が
ボナサウナで会話をする二人組、黙浴を徹底してる施設でもないのでルール違反ではないのだが、マナー的にどうか

その後水風呂に入ってると、風の滝に打たれたながら談笑を続ける二人が目に入る
確かに今日は空いてるとはいえ、そこで会話は流石によろしくない
と！カラカラサウナ横の用具スペースに吉田支配人が！

サウナ界のカリスマであり先駆者の貴方なら、このマナー違反を見逃すはずがない！
どうなさるのか、支配人！

吉田支配人が、その二人に近付く
もはや水風呂の冷たさなど感じないほどの緊張
ごくりと唾を飲む
そして

その二人を一瞥もせずに、支配人は素通りしていった

ああ、そうなのですね
吉田支配人、貴方は、そしてニューウイングはそうなのですね

委細、承知しました

ニューウイングは、ととのいスペースでの会話がOKです
マナー違反ではありません、見かけた方はくれぐれも注意などなさらぬよう
それは自分ルールの押し付けです、施設の方針に合わせましょう
私がこの目で見たので間違いございません
以上です

ナポリタン

粉チーズとタバスコかけまくって、でらうま！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：KNOCKOUT見る為に有給使った金曜日
平日の昼となればやっぱり草加竜泉寺の湯！

やはりこの時間は空いている
そしてメディサウナ、サウナ単体としてはこれがNo.1
上段でセルフロウリュ受けると耳火傷するぐらい熱くなる
下段ではじっくり蒸される事もできる
やっぱり好きだなぁ

この後は耳かきエステ受けてきます

ドラゴンラーメン&鶏の唐揚げ

激辛にしたら唐辛子の味しかせん

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は過去一混んでた！
新ボナには常に4人いたし、外気浴スペースも埋まってた
ととのい難民にならずに済んだのはラッキー

帰りがけも4人ぐらい受付してたし、いよいよバレてきたかな😅
イキタイ数に比べてサ活が相当多い=リピーターが多い
つまりは良施設である可能性が高い
ましてやここの新ボナサウナはハイレベルだしね

混んでたけど皆さんマナーが良いので、ととのったー！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：GW最後のサウナは毎日サウナ越谷へ
今日はいつもより早めに起きて、余裕を持って11時からのアウフグースに参加！
11時からの演目はタッチさんの「クロノロウリュ」
タッチさんが昔やっていたゲームの曲のメドレーらしい
多分クロノトリガーなんだろうけど、通ってないな〜

初めて親にねだって自分の意思で勝ったゲームがワイルドアームズ4だったな、とか
叔父の家でプレイしてドハマりしたローグギャラクシー、後々クソゲーオブザイヤーを受賞しててショックだったな、とか
懐かしいゲームの記憶でエモくなりました

最後はブロワーを両手に特攻してきて、あえなく完走出来ず退室
越谷はそもそものセッティングが熱いからアウフグースを完走するのは至難の業
なんにせよ無理しないのが一番ですよ

ラーメン二郎 越谷店

ラーメン小

でらうま！！腹パン！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：井上中谷の余韻に浸りながら赤羽へ
何故ここまでととのうのか
とんでもない大ととのい！
今日は天気も良く暖かいからかな？

すでに良い施設なのだが、あえて注文するとすれば
・外気浴スペースにヴィヒタを吊るす
・90分コースの回数券を作ってほしい
ぐらいかな
外気浴スペースは排気口らしきものがあるので、風は気持ちいいんだけどたまに煙草の匂いなどがする
アロマ焚くとかは難しいと思うが……いや、ヴィヒタを吊り下げられるような壁ではないかも
回数券については3時間コースの回数券はあるけど、そこまで長居はしないのよな〜

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：GWの中日、有給使って草加の竜泉寺の湯！
混雑も覚悟したが、暦の上では平日なこともあって空いてた

メディサウナがたまらんね〜、匂いもコンディションも超好み
サウナとしては一番好きかも

いつもは自転車漕いで脚パンパンだけど、母の見舞いで自転車に慣れてたからか余裕だった
それにしても昨日の武尊には本当に感動した
引退試合でロッタンをKOしてリベンジ達成するとは
俺も頑張ろう

この後は感動とは無縁の広島戦です

竜馬盛りとガリバタライス

でらうま！！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：RISE198の前にニューウイング！
昨日も母の見舞いに自転車漕ぎ漕ぎしたので、疲れた身体に染みてく〜！

サウナを極めるとはどういうことかを考えた
結局、サウナは自分と向き合う旅なのだ
これは瞑想とか自己研鑽とかそういう意識高めなことではない

人それぞれ好みがあるというだけだ
サウナや水風呂の温度、ととのいスペースはもちろん。混雑っぷりや更衣室のロッカーの大きさまで
「これだけは譲れない」「これさえあればいい」という自分の好みを探ること、それも立派な自分との対話
そして同じ人でもその日の季節、天気、時間、体力によってまた行きたいサウナは変わってくる
一つの施設で常に満たされるというのは非常に難しい
だからこそ場数を踏んで、理想に近いサウナをいくつも見つけていく

そうすれば、いつでも妥協せず自分を癒せるサウナーになれる
それこそがサウナを極めるということではないだろうか

まだまだ道半ばだけど、ここニューウイングは一つの到達点

チャーハン&半ラーメン

半チャーハン&ラーメンが欲しい…… けどでらうま！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：レッスルマニアの為に有給取って、二週間ぶりのサウナ！
平日なのでいつにも増して空いており、サウナも整いスペースも貸切状態
90分コースでもじっくり蒸らされ、春の陽気の中でプラスチック椅子でぼんやりとすれば……

ととのったー！！

ここからは個人的な話。
母が駅の階段で転落して大怪我し、入院などでバタバタしたけどようやく落ち着いた。
昨日お見舞いに行って、とりあえず元気そうではあった。顔は内出血で酷いことになってたけど、額をぶつけた怪我の内出血が下に降りてきただけで傷ではない。

脳に異常がないこと、顔に傷がないこと。
退勤ラッシュの中で誰も巻き込まなかったこと。
救急搬送された次の日には入院先が見つかり、手術も早めに決まったこと。
何より命に別状がないこと。
不幸中の幸いだ。

入院は最短で二ヶ月と長いし、脳内出血のリスクはまだある。
父と分担して、これから頑張らないと。
毎週サウナに行くのは難しいかもしれないが、ここコスモプラザ赤羽ならサクッと済ませてそのままお見舞いにも行ける。
本当にありがたい。
今日は一際サウナが沁みた。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：お久しぶりです、和さん
かつては毎週通っていたけど、オートロウリュの不調やシングル水風呂の故障など、設備にガタが来ていたことから長らく足が遠のいていました
隣駅の赤羽に理想郷を見つけたこともあって、なおのことそちらで満足してました
しかしそれでも、ときおり和の口コミはチェックしてた
あの狂った熱さはここにしかないから

そしてついに、全て設備が直ったらしい

久しぶりの朝霞
久しぶりのシマウマ模様

ようやく春めいてきたので、下茹ではサクッと

そして期待と不安を胸に雛壇サウナの扉を開けると

ガツン！
ズシン！
アツイ！！

これだよ
これこそが朝霞サウナ和！！

3段目まで登ると更に
ガァツーン！！
ズシーン！！
アツイ！！アツイ！！！

これこそ、朝霞サウナ和だ！！

ものの3分で滝汗！心拍数が160！
この理不尽で不条理な熱さこそが、俺の愛した和だ！！

完走なんてとても出来ない究極アウフグース！
5℃のシングル水風呂からの冷冷交代浴！
インフィニティチェアに沈み込んで……

ととのったーー！！！！

おかえり、ただいま

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：お久しぶりに毎日サウナ越谷！
ケのサウナとしてコスモプラザ赤羽を発見したからこそ、ハレのサウナである毎日サウナ越谷が輝く

今日の11時からのアウフグース、演目はケンドータケシ氏のCHILLTIME！
ほうじ茶と黒豆茶の香りに包まれて、冷冷交代浴をしてからベッドに倒れ込めば……

ととのったー！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：RISE ELDORADOの前に赤羽！
今日は先週と打って変わって混んでた！外気浴スペースが満員になることも
とはいえ自分のペースでしっかりととのった

行くぜ両国！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：三連休中日はホームサウナへ
本当は昨日行く予定だったけど天気が悪かったので断念し、即日リベンジ

今日は過去一空いててラッキー！
浴室に自分入れて二人のみの時間帯もあり
外気浴スペースも独り占め！

春の陽気と吹き込む風に……

ととのったー！！
最高！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日も今日とて赤羽！
旧ボナ1に新ボナ3で4セット
この時期の外気浴はたまらんね〜

なんか最後はここに落ち着きそうだな、サウナの旅も

帰り際、ロッカーの上にデカいiPhoneが置いてあったのでフロントに届けました
ロック画面がRooftopだったので中々のサウナーと見られる、無事に持ち主の元に戻ることを願うばかり🙏

この後はRIZINからのWBCを家でのんびり見ます〜

ステーキのどん 赤羽東口店

日替わり三種盛り

初来店 味濃くて、でらうま！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今週も赤羽！
10時前にin。
フロントで「お風呂混んでます」と言われたけど、そこまで混雑しておらず快適そのもの。
徐々に空いてきたし、外気浴がたまらんぐらい気持ち良い！！
ととのったー！！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：三連休最終日、RISE196の前にニューウイング！
11時にin、最初はととのい椅子が満席に近かったが昼に近付くにつれ落ち着いてきた
5セット、風の滝に打たれてととのったー！！

先週は撤去されてたサウナハットがけ、復活してました！

チャーハン

優しい味付け でらうま！