tatsu

KIWAMI SAUNA 大須に初訪問

ずっと気になっていたKIWAMI SAUNA 大須に、ついに初めて行ってきました。
大須のにぎやかなエリアを抜けた場所にあり、建物に一歩入ると一気に空気が変わります。
落ち着いた雰囲気で、「これから整いにいくぞ」という気持ちに自然と切り替わる感じ。
サウナはしっかり熱いけど、苦しさはなくて心地いいタイプ。
セルフロウリュをすると、熱がふわっと広がって、じわじわ汗が出てきます。
個人的には、この“優しいけど効く”感じがかなり好みでした。
水風呂もバランスが良く、冷たすぎないのにしっかり締まる。
そのあとの休憩タイムは、頭がスーッと静かになって、何も考えなくていい時間。久しぶりに「ちゃんと整ったな…」と実感できました。
初めての訪問でしたが、全体的に居心地がよく、無理なくリラックスできるサウナという印象。
仕事終わりや、ちょっとリセットしたい日にちょうどいい場所だと思います。
また近いうちに、今度は時間に余裕をもってゆっくり入りたいです。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

約1年ぶりに、サウナMONKEYを訪問。
久々の再訪でしたが、施設全体に流れる静かな緊張感と、整えられた動線は健在で、自然と集中が深まります。
今回は外気浴がない分、内気浴とサウナ・水風呂の往復に意識が向き、よりストイックな“熱と水”の対話を楽しめました。
温度と湿度のバランスが良く、短時間でも確かな手応えがあります。
そして何より、初のボス猿コーナーでのロウリュウ。
力強い蒸気が一気に広がり、包み込まれるような熱圧が印象的でした。香りと熱が同時に立ち上がる瞬間は、集中力を研ぎ澄ませてくれます。
外気に頼らずとも、設計と演出でここまで“ととのい”へ導ける。
改めて、サウナMONKEYの完成度の高さを実感した一日でした。次回はまた別の表情を確かめに、足を運びたいと思います。
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

コリドーの湯、2回目の訪問。
前回の東京出張でととのいすぎて、今回も迷わず再訪。

サ室は今回も絶好調。湿度しっかり＆熱さも申し分なく、じんわりと気持ちの良い発汗。テレビなしで静かに集中できるのも◎。

水風呂はやや浅めだけど、冷たさはキリッとしてて気持ちいい。しっかり冷却できるので、深さがなくても満足度は高いです。

そしてやっぱり外気浴。ビルの谷間に吹く夜風が心地よく、都会とは思えない静けさに包まれながら、無心でととのいました。

2回目にしてすっかりお気に入りの施設に。出張サウナルートに正式加入です。次は早めに来て、ゆっくり長めに入りたい。

鮨とラーメン うおがしや

追いがつおラーメン＆赤酢寿司セット

ラーメンと寿司の絶妙なコラボ！

サウナ東京 最高でした！

出張で東京に戻ってきたので行ってきましたサウナ東京！
サウナの種類がとにかく豊富で、全く飽きずに長時間楽しめました！
高温ドライサウナ、セルフロウリュができるフィンランド式、そしてミストサウナまで、それぞれ違った良さがあって、その日の気分に合わせて使い分けできるのが嬉しい。
特にフィンランド式サウナはロウリュの香りが心地よく、深くリラックスできました。

そして、アウフグースがとにかく最高！！
スタッフさんのタオル捌きが見事で、心地よい熱風に包まれる瞬間はまさに至福…。
香り付きのロウリュもすごく良くて、身体も心もとろけるような体験でした。

水風呂も温度別に複数あって、しっかり冷たいものからマイルドなものまで揃っていて、ととのうには完璧な環境です。
施設全体もとても清潔で、スタッフさんの対応も丁寧。

また必ず来たい！次回はもっといろんなアウフグースにも挑戦したいです！

トトノンかわいい(*^^*)

サウナ東京×SUSURU TV. 特製醤油ラーメン オロポセット

醤油の味もしっかり着いていて絶品の一品 とくに煮卵の味のしみ具合がサイコーに良い(≧∇≦)b

Half Anniversaryと言うことで行ってきました！
名前に反して、心地よい静けさ。
「Hot Rockin'」という名前からは想像できないくらいとても落ち着いた雰囲気です。
サウナ室は清潔で、熱のまわりもよく、じんわり芯から温まる感じ。
セルフロウリュは穏やかで、音楽も控えめ。静かに自分と向き合える空間です。
水風呂はしっかり冷たくて、肌当たりも優しく、スッとリセットできる。
外気浴も静かで、人の話し声が気にならず、自然と深呼吸がしたくなるような場所。
名前とのギャップがまた良くて、何度でも通いたくなる落ち着いたサウナです。

ステーキハウス インディアンズ 東片端店

ハラミマウンテン丼

一日限定10食の最後をいただきました😋

行ってきました。
サウナーの楽園、神戸サウナ＆スパ
初めましての期待を軽々超えました。

【サウナ＆アウフグース】
30分に1回行われるアウフグースが神！
熱波師さんのタオルさばきとアロマの香りで、一気に汗腺全開。
特にロウリュのあとの熱波タイムは、ただのサウナじゃ味わえない「イベント感」がある。
頻度が高くて毎回熱波タイム！

【水風呂・ととのい】
アウフグースのあとすぐに飛び込む地下水の水風呂が、これまた至福。
ととのいイスも多くて、外気浴もできる。
神戸の空をひとりじめ。
ととのい中に熱波師さんのあおぎで視界がぼやけて、風の音だけ聞こえるあの感覚…完全に飛べます。

【まとめ】
アウフグース目当てに訪れても全然アリ。
30分に1回って、もはやフェス。
サウナ→熱波→水風呂→外気浴のループが完璧すぎて、時間を忘れる。
神戸に来たら絶対立ち寄るべきサウナ。次は泊まりで攻めます。

凡 元町本店

チーズそばめし

これぞそばめし！ 麺のもちもち感とソースが絡み合い絶品です！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：ずっと前から気になっていた黄金湯についに行ってきました♨️
お風呂場の奥にサ室がありまさにサウナーの為の空間。
温度以上に体感は暑く感じました。
水風呂も冷たすぎずにちょうど良い感じ。
お風呂屋さんには珍しく宿泊施設が併設しているため食事処なども充実しておりモダンな感じがおしゃれで非常に満足なひとときでした😊

ラムラムキーマカレー

カボチャの甘みとほどよいキーマカレーの辛みが混ざり合い絶品でございました😋

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：名古屋シティマラソンのあとは、疲れた身体を癒しにアペゼへ
しっかり熱波もいただきました(*^^*)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：先日オープンしたばかりと名古屋駅からのアクセスの良さで思ってたより混んでました！
大きいサ室より小さいサ室の方が高音でセルフロウリュウもできて好み。
整い場も広くて良かったです。
水風呂が二種類あるのが万人受けしそうで初心者から上級者まで一緒に入れるのは良いですね😊

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりの湯の城へ！サウナは低めで初心者向けな感じ🔰
露天温泉ならではの外気浴はこの時期の寒さで一気に整います。いろんな温泉も楽しめて良かったです♨️

台湾野菜炒めのととのうセット

サウナで汗かいた後はカプサイシンで汗かきました！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：本日はボンタン湯♨️ボンタンと一緒に湯に浸かった後は、いざサ室へ！
サ室内にボンタンの皮が蒸されておりました。
湯上りにボンタンを試食して満足☺️
アメは食べたことあったけど本物初めて食べました😋

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今年初のホームサウナ♨️今日はゆず湯でした！
やはりホームはなんとも言えない落ち着きがある。
しかし、いつも思うのがサ室のラジオの音はどこから聞こえてるんだろう。。。

ステーキハウス インディアンズ 東片端店

ハラミ150ｇ＋ハンバーグ

あいかわらず柔らかく肉食べてる感がサイコー🍖

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：東京出張、今回は一日新宿だったので前から気になっていたテルマー湯へ♨️
東京に住んでた時は行くタイミングなかったので行けて良かったです😊

エスカロップ

北海道フェアやってたのでいただきましたご当地グルメ😋 バターライスの上にトンカツとデミグラスソース

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ジムで披露した筋肉を癒しにウェルビー今池へ💪
おかわり熱波も頂いて満足いたしました！
栄も良いけど今池の方が好みかも。

地下にひっそりと潜みMAX4名程度のこじんまりとしたサウナ♨️
新しいサウナを見つけ、あまり期待せずに行ってみました。
そこは期待を裏切りまさに格別✨
サ室内に流れる神秘的な音楽と共にまさにメディテーションサウナ。
思考の世界から感覚の世界へ・・・
お正月だからなのか貸切り状態でした😊

もっこす 栄店

とんこつらーめん

元祖熊本らーめん！ 紅しょうが苦手なので抜いてもらいました😊

2025年のサウナ初めはウェルビー栄でした㊗️
2023年アウフグース世界大会優勝のyuma＆mayukaのショーが観られると知りいざっ！
なんと演目は大会優勝時の「風鈴」で生で観るのは初めてだったので感動しました😭
2025年は良いサ活ができそうです☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日はクリスマス🎄だからなのか、ものすごく空いておりました！
やっぱり聖なる夜はサウナですね(笑)

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：ジムの後は筋肉回復のためホームサウナへ♨️
サ道2024を観て身も心も整いました😊

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：サウナを知ってからちょうど一年。
ついに目標にしていた聖地巡礼の夢が叶いました。
夜に整い、そのまま宿泊で朝も整いました！
感極まりぎて、モバイルバッテリーを置き忘れました(笑)

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりのフジ♨️広々として安定感は抜群でした。お会計が自動精算機に変わってました💰

豚骨麺屋 一番軒 栄住吉店

黒豚骨、基本、バリカタ

夜なのでがっつりニンニク入りの黒豚骨🐷 サイコー✨