蒸 シ ゴ ロ ウ

2026.03.17

76回目の訪問

​〜春風と熱波にととのう〜

​🕒 16:00〜17:30(合計3セット)

​🔥 セット内容
1️⃣ 外サウナ
メインが満室のため外サウナへ。先客1名。5分後には貸切状態となり、セルフロウリュでしっかりアチアチに。外気浴は春の陽気が心地いい。

​2️⃣ メインサウナ
最上段を確保。…が、競馬談義を大声で繰り広げるご老体が登場。ここはリビングか?とツッコミたくなるのを堪え、己の世界へ没入。日は落ち始め、外気浴が少し肌寒く感じる絶妙な時間帯。

​3️⃣ ロウリュイベント
17時の回に照準。15分前から下段でじっくり予熱し、開始5分前に最上段へ昇格。直撃する熱波を全身で浴びて、17:05にオールアウト。計算通りの完璧な完走。

​✍️ 休憩
前半は春の柔らかな風を浴びて外気浴。
最終セットは冷え込んできたので、内気浴のアディロンダックチェアへ。
深く腰掛け、意識が遠のく「ととのいMAX」状態。

​これだからサウナはやめられない。

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