2024.01.04 登録
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- 好きなサウナ サウナ90度以上 水風呂16度以下 薄暗いスペースに整い椅子が設置されている外気浴エリア 松本湯、巣鴨湯、五色湯、萩の湯、改良湯
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[ 栃木県 ]
今年初のサ活は高校時代の友人YKとベルさくらの湯♨️にて。ととのい未経験ってゆうから、一通りのルーティンを伝授。気持ち〜！って言いながら何回も繰り返してた。笑
サウナは自律神経を整えるのに良いんだよね。そんな話をしながらお風呂に入ってたら、あっという間に2時間‼️スッキリした〜‼️
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[ 茨城県 ]
今年のサウナ納めはゆるうむで。ゆるうむはサウナのクオリティも高いけど、空いてるのが嬉しい💓
病み上がりなので無理のない程度に。7分 x 4セット。
水風呂は短めに。いつも以上に水風呂が冷たく感じる。
今年は去年ほどサ活できなかったけど、来年はたくさん行きたいな❣️サウナ東京のLD行きたいー❤️
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