半年に一度の息子と2人で
風呂→ラーメン→映画
の1日。

まずは息子と各風呂1週した後
これまでは、サウナはなしだったのですが、
息子からお利口にしてるからサウナ行きなよと
露天風呂に入らせて
勝負の上段8分1セット。
何も考えずに整うことだけに集中、
水風呂40秒、その後息子と5分ほど壺水風呂に。冷冷浴。
10分ほど息子と話しながら外気浴。

その後は壺湯にハマった息子と
露天風呂、壺湯交互にはいって終了。

息子の成長を感じた整いでした。

ラーメン山岡家 浜松有玉店

醤油チャーシュー麺

完食後の写真

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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