くま

2025.09.28

64回目の訪問

外気浴が気持ち良い季節になりました

最近は早起きできずでしたが、今日は早起きです。
朝からクレストへ
ここ最近は仕事が忙しく、ストレスも疲れも溜まる一方。。。リフレッシュすべく、サウナに集中します。

今日は、メディサウナの人が多かったので、メインサウナオンリー
1セット目からMDMで焼かれ続けました。
ほんの少しですが、ロウリュの水量(時間)が増えた?気もします。久しぶりに、あまみも出ましたしね。
とても良い熱さです。

水風呂は安定。
今日は常連の人も多く、潜ったりする人もいなかったので快適🎵

外気浴は大当たり
気温も涼しくなり、水風呂後の肌感も良い
頭の中がグワァーっと引き込まれる、懐かしい感じ
とってもスッキリしました。

今日はセット数減らして、ゆっくりと。ラジウム温泉も長めに繰り返しで。
毎日行きたいわ。

サ飯は、北極ラーメンでも食べに行こうかな

メインサウナ×4
水風呂×4
外気浴×4
ラジウム温泉×∞

蒙古タンメン中本 柏

北極プルプル

美味すぎだよね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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